CUPRINS

Cap I Ţinuta ta vestimentară transmite anumite mesaje..................................................pag. 1

1.1.Cum să inveţi să te imbraci in funcţie de situaţie …………………………..pag. 1
1.1.1.Accesorizare……………………………………………………................pag. 1
1.1.2.Codul...........................................................................................................pag. 1
1.1.3. Fiecare are propriul stil ……………………............................................ pag. 1
1.2. Cum să te împaci cu codul vestimentar ……………………………………. pag.2
1.2.1 Ţinuta la interviu …………………………………………………………...pag.2
Cap II În ce situaţii să optezi pentru o ţinută conservatoare ……………………………..pag.2
2.1. Dacă lucrezi in vînzări sau in marketing ........................................................pag.3
2.2. Stilul creativ..................................................................................................... pag.3
2.3. Ţinuta informală ............................................................................................. pag.4
2.4. Vinerea „ de voire “ ……………………………………………………….....pag.4
Cap III Cum te imbraci la evenimente mondene................................................................ pag.4
3.1. Ţinuta de gală ……………………………………………………………….. pag.4
3.2. Ţinuta informală …………………………………………………………….. pag.5
3.3 Hainele vorbesc ................................................................................................ pag.5
Cap IV Accesoriile vorbesc despre tine …………………………………………………. pag.5
4.1. Pentru bărbaţi ……………………………………………………………….. pag.5
4.2. Pentru femei ………………………………………………………………… pag.6
4.3.Atenţie la picioare …………………………………………………………… pag.6
4.4. Cum să iţi alegi pantofii……………………………………………………... pag.6
4.5. Hainele il fac pe om ........................................................................................ pag.7
Cap V ABC-ul imaginii profesionale ................................................................................pag.7

Cap VI Aspectul mainilor....................................................................................................pag.8

1
Cap VII Bibliografie ……………………………………………………………………..pag.10

Cap I .Ţinuta ta vestimentară transmite anumite mesaj

1.1. Cum să inveţi să te imbraci in funcţie de situaţie

1.1.1. Accesorizare

Oamenii reacţionează instantaneu la felul in care arăţi si , in mare parte , asta inseamnă felul in
care te îmbraci . O ţinuta nepotrivită poate face ca ceilalţi să se simtă stînjeniţi şi să vrea să se
distanţeze de tine. In mediul de afaceri , vei fi judecat cu si mai multă asprime decît in viaţa
personală. Asta pentru ca oamenii (şi mai ales cei care sunt intr-o poziţie de conducere )
presupun că munca ta va avea o calitate similară cu cea a vestimentaţiei ta.

Unele adevăruri sunt evidente:

1. Nu există ţinuta vestimentară neutră.

2. Ţinuta ta, cu toate elemetele sale ,reprezintă o decizie pe care tu ai luat-o si trasmite ceva
despre tine.

3. Bunele maniere presupun şi să fii imbrăcat corespunzător.

1.1.2. Codul

Majoritatea companiilor au un cod vestimentar , chiar si cele care pretind că nu o au. Dacă acest
cod a fost intocmit official , pot să-l afle sunînd la departamentul de resurse umane. In
majoritatea cazurilor acest cod este nescris si demulte ori , nici nu se vorbeşti despre el. Cea mai
bună soluţie este să vorbeşti cu persoane care lucrează in companie ( inainte de a te angaja).

2
1.1.3. Fiecare are propriul stil

Oamenii care au success se imbracă diferit in funcţie de ocazie si de situaţie. Dacă atunci cînd te
duci pe un şantier porţi aceleaşi haine ca atunci cînd mergi la întîlnire cu membri ai consiliului
director, e ca şi cum ai face balet in bocanci.

Aşadar , atunci cînd nu stii cum să te imbraci puneţi următoarele intrebări :

1. Cine sunt si cum vreau să fiu perceput de alţii ?

2. Unde mă duc si cine sunt oamenii cărora vreau să le fac o impresie favorabilă ?

E pur si simplu o chestiune adaptare la diverse situaţii – fiecare dintre noi are propriul stil.1

1.2.Cum să te împaci cu codul vestimentar

1.2.1. Ţinuta la interviu

Succesul candidatului în timpul unui interviu nu constă numai în prezentarea corectă a

experienţei candidatului, cât mai ales în modul în care acesta reuşeşte să se prezinte în faţa
angajatorului.

Scopul acestui seminar este acela de a furniza informaţii esenţiale despre:

1) Aspectul profesional pentru un interviu reuşit: ţinuta, accesorizarea ţinutei, psihologia culorii
(mesajele transmise prin culoare) şi îngrijirea personală;

2) Comportamentul în timpul interviului: punctualitatea, bunele maniere, familiaritatea în limbaj

în timpul interviului;

3) Comunicarea (verbală şi non-verbală): mesajele transmise prin postura şi gesturi, zâmbetul

profesional, ticurile periculoase în timpul interviului, tonul vocii.

Cât şi despre următoarele subiecte de interes major în această perioadă:

- Importanţa unei Scrisori de Intenţie corecte;

- Tips & tricks pentru un CV “reuşit”;

- Cum poţi răspunde întrebărilor dificile din timpul interviului. 2

1
Mary Mitchell si John Corr, “Ghidul manierelor elegante in afaceri “Editura Paralela 45 traducere Irina Garbiz ,
Pitesti 2006

3
Cap II. În ce situaţii să optezi pentru o ţinută conservatoare
 Costumul este noua uniformă a zilelor noastre.

 Accesoriile trebuie să fie simple si modeste : un ceas de bună calitate, cercei din aur sau
din argint de dimensiuni reduse , cercei cu perlă sau stil buton ( bărbaţii nu trebuie să
poarte niciun fel de cercel ).

 Bijuterii discrete : de exemplu , o broşă veche de valoare , adaugă un aer interesant unui
consum conservator.

 Machiajul si stilul de coafura trebuie sa fie discrete, să nu iasă in evidenţă.Asta nu

inseamnă ca o femeie nu trebuie să renunţe cu totul la machiaj. In lumea afacerilor ,
femeile nu işi pot permite să nu folosească măcar ruj si rimel . Există si extreme ,
binenteles , care sunt foarte periculoase. De exemplu , un machiaj atît de gros incît faţa
arată văruită in cîteva straturi.

 Femeile trebuie să evite extremele in ceea ce priveşte pantofii. Evită atît pantofii fără nici
un pic de toc cît şi pe cei cu toc foarte inalt. Alege pe cei cu toc mic sau mediu.

 Fustele nu trebuie sa fie mulate si nu trebuie să depăşească genunchiul.

 Inscripţiile de orice fel , pe diverse obiecte vestimentare , nu reflectă stilul de incredere

subtilă pe care trebuie să o transmiţi.

 Bărbaţii nu trebuie să poarte lanţuri la gît , brăţări sau cercei. Bijuteriile permise pentru
băbaţi sunt un ceas de bună calitate ( nu un ceas electronic ) , verigheta ( dacă este cazul )
si buton de cămaşă discreţi , de bună calitate.

In continuare vom analiza diferite situaţii din mediul afacerilor , situaţii in care
standardele vestimentare descrise mai sus ar fi complet nepotrivite.

2.1.Dacă lucrezi in vînzări sau in marketing

În această categorie intră si alte domenii: publicitate , relaţii publice si comunicare. IN

aceste domenii există o foarte mare interacţiune cu clientul , iar persoanele care lucrează in
aceste domenii urmăresc să transmită două mesaje prin felul in care se imbracă. In primul rînd
vor să arate interesant prin extravaganţă si stil, in al doilea rînd vor să transmită autoritate si să-şi
reprezinte cu succes compania.

2.2.Stilul creativ

2
http://www.mihaelaberciu.com/2010/06/04/workshop-interviul-de-angajare/

4
 Dacă lucrezi in in domenii gen modă , editură , design interior , cosmetică trebuie să
incerci sa adopţi un stil mult mai avangardist si mai plin de imaginaţie. De exemplu bluye mulate
pe gît si sacouri croite asimetric , toate din materiale deosebite , pot transmite creativitate ,
precum si stil si inteligenţă.

In anumite domenii profesionale , culoarea este un mijloc foarte bun de a stabili o

anumită relaţie cu celelalte persoane şi te poate ajuta să pari mai abordabilă sau mai accesibilă.
Adesea , o pata de culoare este de preferat unui compleu uni ( de exemplu dacă porţi un compleu
in intregime portocaliu acesta le poate atrage atenţia celorlalţi. Dar poţi purta o fusta cu pulover
de culori diferite sau costum cu o eşarfă cu culori diferite . Ideea de bază este că oamenii trebuie
să fie atenţi la tine nu la ceea ce porţi.

2.3.Ţinuta informală

Persoanele care lucrează in invăţămînt , psihologie sau sănătate doresc să creeze o

imagine despre ele insele care să sugereze apropiere şi să nu intimideze pe ceilalţi. Ţinutele
foarte neconformiste sau extrem de personalizate se poate intimida.

2.4.Vinerea „ de voire “

Un studio realizat de societatea managerilor in resurse umane arată că două dintre

companii americane permit o ţinută vestimentară mai lejeră la locul de muncă. Este un lucru mai
bun , sunt de acord , dar nu te simţi tentat să exagereyi in zilele in care este permisă vestimentaţia
de stradă. Inainte de a hotărî cum să te imbraci in zilele in care este permisă ţinuta informal ,
observă ce poartă ceilalti colegi din firmă. Dacă nu ştii ce să faci , mai degrabă fii mai precaut ,
ramîi la o tinută mai conservatoare.

Cap III Cum să te imbraci la evenimente mondene

Atunci cînd eşti invitat la un eveniment monden sau o reuniune de afaceri, se poate să nu
stii cum sa te îmbraci. Dacă ai primit o invitaţie scrisă , de obicei vei găsi in colţul din dreapta jos
, o menţiune despre ţinuta acceptată. Dacă o astfel de indicaţie nu există şi nu ştii cum să
procedezi , poţi să suni organizatorul evenimentului cu ceva timp înainte. Dacă este vorba de un
eveniment care are loc anual , intreabă pe cineva care a mai participat in anii precedenţi. Sau poţi
să intrebi un coleg , a cărui părere o respecţi cum se va îmbrăca. Dacă pe invitaţie este specificată
ţinuta vestimentară , de obicei vei găsi fie menţiunea „ ţinută de gală “ fie “ţinută informală “. In
loc de “ informal “ se poate folosi si semi-formal.

3.1. Ţinuta de gală

Ţinuta de gală sau ţinuta formală inseamnă lucruri diferite in diferite colţuri ale ţării
noastre . In unele locuri , de exemplu , se acceptă o ţinută compusă din smoching si cravată cu
5
buline. In general însă , este mai bine ca bărbaţii să asorteze un papion negru la un smoching
negru.

La ţinuta de mai sus , trebuie să asortezi o cămaşă elegantă albă. Un eveniment de gală nu
este momentul potrivit pentru a-ţi arăta preferinţele in materie de modă. De exemplu , nu alege o
cămaşă stil „ corsar “ ca să nu fii confundat cu un cîntăreţ rock sau cu un ospătar. In rest alege
nişte pantofi negrii eleganţi si şosete negre. Femeile au mai multe obţiuni in ceea ce priveşte
ţinuta de gală, de la rochii de seară , pînă la costume elegante din material de bună calitate , cum
ar fi catifeaua , satinul sau brocartul. Mănuşile sunt opţionale , dar dacă o femeie poartă mănuşi
nu trebuie să dea mina cu nimeni cît timp are mănuşile pe mîini. Si ţine minte că la reuniuni de
afaceri , o femeie nu trebuie să poarte ţinute care sunt prea scurte , prea mulate sau cu decolteu
foarte adînc.

3.2.Ţinuta informală

La evenimentele la care este permisă ţinuta informal , bărbaţii pot purta un costum
obişnuit de culoare inchisă , o cămaşă albă si o cravat de mătase de culoare inchisă. Femeile pot
purta un costum elegant ( făcut din material pentru ţinute de seară ) , o rochie de seară pînă la
genunchi sau o fustă lungă cu o bluză asortată.

3.3.Hainele vorbesc

Una din cel mai des intîlnite şi mai grave încălcări ale regulilor de etichetă atît in mediul
de afaceri , cît si la reuniuni mondene , o reprezintă comentariile despre felul in care sunt
imbrăcaţi ceilalţi oameni.

Ţine minte aceste reguli :

 La birou , oferă complimente unei persoane pentru munca pe care o face , nu

pentru felul in care se imbracă .

 Nu intreba niciodată pe cineva de unde şi-a cumpărat hainele.

 Nu întreba niciodată pe cineva , sub niciun motiv, cît au costat hainele sale. Dacă
eşti intrebat acest lucru , nu răspunde. Fă-te că n-ai auyit intrebarea sau spune :
„ Nu-mi aduc aminte “ şi schimbă subiectul.

Unele persoane consider astfel de intrebări , extreme de inoportune şi chiar jignitoare.

Cap IV Accesoriile vorbesc despre tine

6
 Accesoriile pe care le porţi comunică mult mai multe despre tine decît o fac hainele tale.
Accesoriile tale lasă să se vadă cît fler ai si care este capacitatea ta de a asorta diferite stiluri şi
culori.

4.1. Pentru bărbaţi

Accesoriile potrivite te pot ajuta foarte mult să creezi imaginea pe care doreşti să o ai in
ochii celorlalţi. Ar fii cazul sa iţi cumperi o curea din piele de crocodil sau de aligator. O batistă
apretată din in te va face să arăţi mai autoritar , la fel ca şi o pereche de butoni de cămaşă mici
din aur sau argint veritabil. O altă investiţie care merită facută este un ceas elegant , de bună
calitate. Nu te uita la ceasurile sport , proeminente , la ceasurile electronice sau la ceasurile cu
brăţară metalică ieftină.

În general un bărbat trebuie să poarte curea la costum. Cureaua trebuie să fie lată de 3-4
cm si trebuie să aibe aceiaşi culoare ca şi pantofii. Portofelele şi servietele trebuie să fie subşiri ,
nu foarte voluminoase.

4.2.Pentru femei

Regula de bază este să nu deranjeze şi nici să fie ostentative in mod vulgar. Dacă ai
bijuterii cu smaralde sau rubine, păstrează-le pentru un bal.

La orice eveniment legat de mediul de afaceri , mărimea potrivită a cerceilor trebuie să

fie cea a unei monezi de 25 de cenţi. Evident că dacă eşti de statura mică vei allege cercei mai
mici pentru a se potrivi cu statura ta.

4.3.Atenţie la picioare

Pantofii nu reprezintă doar o necesitate , si sunt un acceosriu foarte important .

O cunoştiinţă care lucre pentru un lanţ de magazine mi-a împărtăşit o modelitate foarte
folositoare ca să judeci caracterul cuiva de la prima vedere atunci cînd cunoşti pe cineva pentru
prima oară , uită-te cu atenţie la geanta şi la pantofii persoanei respective , şi vei ştii cu cine ai
de-aface.

4.4.Cum să iţi alegi pantofii

Dacă eşti femeie , nu te gîndi că trebuie să-şi distrugi toate economiiile pentru a-ţi
cumpăra cîteva perechi de pantofi aşa cum trebuie. Ai nevoie de cite o pereche de pantofi de
culoare neagră , bleumarin si maro. Pantofii cu toc jos sunt foarte eleganţi, practice şi fac o
femeie să arate foarte atrăgator.

O femeie nu trebuie să poarte niciodată , sub nicio formă , pantofi sport la birou. Din
fericire , există pantofi eleganţi din piele care arată bine şi sunt foarte comozi chiar dacă vrei să
mergi pe distanţe mari pe jos sau dacă stai in picioare pentru lungi perioade de timp. In unele
7
oraşe există magazine specializate care vînd incălţăminte elegant , dar şi confortabilă in acelaşi
timp. Iată cîteva sfaturi atunci cînd îţi alegi pantofii:

 Un pantof elegant are talpa şi tocul cît mai subţiri

 La pantofii cu şiret , pielea trebuie să fie lucioasă si suplă

 Pantofii de lac : sunt foarte eleganţi şi se asortează foarte bine la costume

elegante ( costume elegante cu dungi subţiri verticale, costume bleumarin sau
gri)

 Pantofii fără şiret sunt foarte potriviţi pentru ţinuta de business şi se asorteaya
la orice , in afară de ţinutele de afaceri extrem de formale.

4.5.Hainele il fac pe om

Este cu neputinţa să exagerezi importanţa vestimentaţiei in mediul de afaceri. Felul in

care te îmbraci are un impact asupra celorlalţi chiar înainte să te cunoască. De asemenea faptul
că vei şti că eşti bine îmbrăcat îţi va influenţa ţinuta şi atitudinea faţă de ceilalţi.

Hainele pe care le porţi transmite celorlalţi foarte multe despre tine. Odată ce te-ai hotărît
ce vrei să comunici celorlalţi despre tine , alege hainele care să te ajute să transmiţi acest mesaj.3

Cap V . ABC-ul imaginii profesionale

ABC-ul imaginii profesionale este compus din Aspectul fizic , Bunele maniere si Comunicarea verbală si
non-verbală.

Imaginea nu este doar o sumă a lucrurilor pe care le spui , ci suma lucrurilor pe care le spui si a celor pe
care le faci. Mai important este o dovadă a faptului că cele două aspecte , de exprimare verbală si de
atitudine , sunt congruente şi se potenţează reciproc.

Pentru unii , imaginea poate fi doar o problemă de look. Reţineţi însă că o astfel de percepţie , de aspect
exterior , poate fi superficială .

Imaginea ta spune totul despre tine , despre unicitatea ta , te diferenţiază de mulţime şi te evidenţiază .
Mai mult , expune aspecte tale pozitive si tradează eventualele aspecte negative. Aşa că e foarte important
să ai o imagine pozitivă , o imagine care să arate că iţi aduci contribuţia la evoluţia societăţii in care
trăieşti. A fi pozitiv nu e intotdeauna uşor , dar e mult mai benefic decît a fi negativ-merită să incerci !
Trăim într-o lume a competiţiei, in care IMAGINEA poate fi factorul determinant intre a cîştiga sau a
pierde o opotunitate.Aşadar , este de o impotanţă vitală ca imaginea ta să fie perfectă , cea mai bună pe
care o poţi avea , şi să transmită gradul inalt de componenţă a profesionistului din tine.

3
Mary Mitchell si John Corr, “Ghidul manierelor elegante in afaceri “Editura Paralela 45 traducere Irina Garbiz ,
Pitesti 2006
8
ABC-ul imaginii profesionale este compus din Aspectul fizic , Bunele maniere si Comunicarea verbală si
non-verbală cum spuneam si mai sus.

Hmm.... Hm, sună prea didactic !? Să exemplificăm in cifre extrase din studii de specialitate:

 Dintre doi candidaţi cu acelaşi nivel de pregătire , va fi angajat cel cu imagine mai bine pusă la
punct, intrucît aceasta influenţează cu 51% o astfel de decizie.

 Penalitatea la salariu pentru cei cu aspect neglijent e de 5- 10 % faţă de cei cu o imagine îngrijită
şi corectă.

 In cazul unei promovări intr+un post de director , imaginea proiectata influenţează cu peste 20
%optiunea celui care e in măsură să ia decizia. 4

Cap VI Aspectul mîinilor

Preocuparea pentru aspectul mâinilor ar trebui să se ridice la rang de artă, cu atât mai mult cu cât
„lecţiile” ce trebuie asimilate sunt puţine şi simple.

Unu: o palmă umedă e respingătoare. Există tratamente împotriva transpiraţiei excesive ca

afecţiune medicală şi există şerveţele de hârtie în buzunarul celui care ştie că transpiră de emoţie.

Doi: unghiile sunt tot un fel de carte de vizită, precum dinţii – dacă sunt neîngrijiţi, galbeni sau
cariaţi vă descalifică din prima secundă. Unghiile necurăţate, cu „tighel” negru sau roase până în
carne sunt evidente detalii în defavoarea dumneavoastră. În privinţa cosmetizării excesive,
doamnele ar trebui să ţină cont de două regului: cu cât mai scurte unghiile, cu atât mai
profesionistă persoana, şi doi: decât o ojă ciobită, mai bine deloc. În mediul business nu au ce
căuta unghiile false sau cele pictate, indiferent de măiestria artistului care le-a împodobit.
Modelul french e agreat, dar numai în măsura în care se păstrează proporţiile: dunguţa albă să nu
fie mai lată de 1, max 2 mm, altminteri de ciudat de nenaturală. În privinţa culorilor, am văzut
atâte nuanţe nepotrivite că aş putea scrie un articol numai despre asta! Pe scurt, nu folosiţi nimic

4
Secretele imaginii de success “ Seminariile despre ABC-ul tinutei profesionale” cu Mihaela
Berciu

9
strident: mov, violet, ciclam, albastru. Nici negrul, oricât de mult va place, il recomand doar cand
sunteţi în mediul privat. Culori nude, lac incolor. Sau deloc.

Domnilor le-aş recomanda să renunţe la lacul incolor pe care îl propun zeloasele manichiuriste. E
suficient luciul natural al unghiei tăiate scurt şi pilite fără franjuri.

Tot la capitolul cosmetizare aş vrea să menţionez importanţa unei epiderme fără cusur, asta
însemnând că pielea trebuie constant şi din belşug hidratată, zilnic. Unghiile bine îngrijite or să
treacă neobservate dacă pielea mâinilor seamănă cu harta topografică a Saharei. Aşa cum mâinile
sunt cele mai mobile şi „muncitoare” părţi ale corpului, sunt şi cele mai expuse intemperiilor. Să
nu vi se pară, domnilor, că hidratarea pielii e o operaţiune cam feminină. Chiar şi dumneavoastră
puteţi păstra un tub cu cremă în sertarul biroului, mai cu seamă pe timpul iernii. Vă sfătuiesc să
apelaţi la ea, desigur, cu toată discreţia, O piele crăpată şi asprită e la fel de dezagreabilă la
atingere precum cea umedă.

Vă rog să reţineţi acel lucru pe care eu am ajuns să îl repet ca pe o mantră, căci face parte din
regulile de bază ale construirii unei imagini corecte: un om de succes are nu doar competenţe în
domeniul său profesional, ci şi exigenţe la nivel de detalii personale. Dacă este atent la aceste
detalii, cu siguranţă va manifesta aceeaşi atenţie şi rigoare şi la nivel profesional. Respectul se
câştigă şi se impune doar arătând la rându-ne respect – atât faţă de sine, cât şi faţă de ceilalţi.
Aşadar, expuneţi-vă mâinile curate, la propriu şi la figurat, cu piele şi unghii îngrijite, şi mai ales
priviţi omul în faţă când vă adresaţi şi gesticulaţi.

Şi pentru că azi am fost fidelă citatelor, aş vrea să închei tot cu spuse celebre:

„I hate the giving of the hand unless the whole man accompanies it” Ralph Waldo Emerson.

Detest să strâng mâna cuiva care nu participă cu totul la acest gest. Reflectaţi…5

5
http://www.mihaelaberciu.com/2010/06/01/adesea-mainile-dezvaluie-un-mister-cu-care-mintea-s-a-luptat-in-
zadar/

10
Cap VII Bibliografie

1. Mary Mitchell si John Corr, “Ghidul manierelor elegante in afaceri “Editura Paralela 45
traducere Irina Garbiz , Pitesti 2006

2. http://www.mihaelaberciu.com/2010/06/04/workshop-interviul-de-angajare/

3. Secretele imaginii de success “ Seminariile despre ABC-ul tinutei profesionale” cu Mihaela

Berciu

4.http://www.mihaelaberciu.com/2010/06/01/adesea-mainile-dezvaluie-un-mister-cu-care-
mintea-s-a-luptat-in-zadar/

11