CHESTIONAR ASUPRA NELINIŞTII (Q.I.P.S.

) Chestionarul evaluează intruziunile cognitive sau neliniştile

excesive fără suport real care constituie principalele simptome ale tulburării dc anxietate generalizată.
Este un chestionar care cuprinde 16 itemi pe care subiectul îi evaluează pe o scară de 5 puncte, după
cum urmează: 1 - deloc caracteristic; 2 - puţin caracteristic; 3 -caracteristic; 4 - foarte caracteristic; 5 -
extrem de caracteristic. Instrucţiuni: Vă rugăm să utilizaţi scara de 5 puncte pentru a exprima în ce
măsură fiecare din enunţurile de mai jos corespund situaţiei, stării dvs. (scrieţi numărul corespunzător în
spaţiul rezervat). □ 1. Dacă nu am destul timp pentru a face totul, nu mă îngrijorez. □2. Neliniştea mă
copleşeşte. □3. Nu am tendinţa de a mă îngrijora în legătură cu diverse lucruri. □4. Mai multe situaţii mă
aduc în stare de nelinişte. □5. Ştiu că nu ar trebui să mă îngrijorez, dar nu pot să mă stăpînesc. □6. Cînd
sînt presat de timp, de persoane, mă îngrijorez mult. □7. Mă îngrijorez permanent în legătură cu orice.
□8. îmi este uşor să scap de gînduri neliniştitoare. □9. îndată ce termin ceva de făcut, încep imediat să-
mi fac griji în legătură cu lucrurile pe care le mai am de făcut. □ 10. Nu mă îngrijorez niciodată.