ANXIETATE GENERALIZATĂ

Chestionar despre nelinişti al lui Penn State (Meyer): evaluarea tulburării anxietăţii generalizate

Aplicaţii:

Acest chestionar (QNPS) evaluează intruziunile cognitive sau neliniştile excesiv irealiste,constituind
principalele simptome ale tulburării anxietăţii generalizate. QNPS nu permite totuşi să se identifice
subiectul neliniştilor pacientului.

Mod de redactare:

Este vorba de un chesionar cuprinzând 16 itemi pe care subiectul îi evaluează pe o scară de la 1 la 5.

Evaluarea:

Scorul de 5 itemi trebuie să fie inversat pentru corecţie (nr. 1-3-8-10-11). Ajunge în continuare să se
adune notele obţinute la 16 itemi (desfăşuraţi de la 16 la 80).

Valorile actuale, medii (abateri tip) de reţinut, pentru subiecţii selecţionaţi plecând de la o convorbire
structurată sunt:

- subiecţi non anxioşi (n = 2130): 43,81 (11,32);

- subiecţi atinşi de tulburarea de anxietate generalizată (n = 174): 67,66 (8,86) (Molina şi Borkavec, 94).

VERSIUNEA FRANCEZĂ

- studenţi canadieni de la 45,67 (10,64) la 47,13 (10,14) (Ladouceur şi colaboratorii, 1992).

Concluzie:

QNPS apare promiţător în evaluarea tulburării anxietăţii generalizate. Validitatea de criteriu a

versiunii franceze rămâne de stabilit.

CHESTIONAR DESPRE NELINIŞTI AL LUI PENN STATE

Binevoiţi să utilizaţi scala de mai jos pentru a exprima până la ce punct vă corespund

enunţurile următoare (scrieţi numărul corespunzător la începutul enunţului).

1. 2. 3. 4. 5.

Deloc corespondent

Puţin corespondent

Destul de corespondent

Foarte corespondent

Extrem de correspondent
 Evaluarea neliniștii
_____ 1. Dacă eu nu am destul timp pentru a face totul, nu mă neliniştesc.

_____ 2. Neliniştile mele mă copleşesc.

_____ 3. Eu nu am tendinţa să mă neliniştesc faţă de lucruri.

_____ 4. Mai multe situaţii mă fac să mă neliniştesc.

_____ 5. Eu ştiu că eu nu ar trebui să mă neliniştesc, dar nu pot face nimic în acest sens.

_____ 6. Când sunt sub presiune, eu mă neliniştesc mult.

_____ 7. Eu mă neliniştesc în mod continuu faţă de tot.

_____ 8. Îmi este uşor să mă debarasez de gânduri neliniştitoare.

_____ 9. De îndată ce am terminat o sarcină, eu încep imediat să mă neliniştesc la subiectul

tuturor celorlalte lucruri pe care le am încă de făcut.

_____ 10. Eu nu mă neliniştesc niciodată.

_____ 11. Când eu nu pot să mai fac nimic la subiectul unei preocupări, nu mă mai neliniştesc.

_____ 12. Eu am fost un neliniştit pe întreg parcursul vieţii mele.

_____ 13. Eu remarc că mă neliniştesc pentru anumite subiecte.

_____ 14. Când încep să mă neliniştesc, eu nu mai pot să mă opresc.

_____ 15. Eu mă neliniştesc tot timpul.

_____ 16. Eu mă neliniştesc la subiectul proiectelor mele până atunci când vor fi terminate.
DE CE SĂ TE NELINIŞTEŞTI?

De ce să te nelinişteşti? (Rheaume): cogniţii anxioase ale tulburării anxietăţii generalizate.

Aplicaţii:

Acest chestionar a fost dezvoltat pentru a încerca de a înţelege mai bine motivele care fac ca

un subiect să se neliniştească. El se adresează subiecţilor având o tulburare a anxietăţii generalizate.

Mod de redactare:

Subiectul utilizează o scară de 5 puncte pentru a exprima gradul său de acord sau de dezacord

cu fiecare enunţ (de la 1 = deloc corespondent; de la 5 = complet corespondent).

Evaluare:

Scorul total este adunarea scorurilor obţinute la 20 de itemi.

NORME:

Variaţia mediilor (abateri tip):

- studenţi normali de la 30,4 (6,9) la 32,8 (7,9);

- studenţi având o anxietate generalizată de la 43,3 (7,9) la 46,2 (17,7) (Freeston şi

colaboratorii).

DE CE SĂ TE NELINIŞTEŞTI?

Toată lumea se nelinişteşte din timp în timp. Veţi regăsiţi aici - mai jos, o serie de enunţuri

care pot să se raporteze la " nelinişti." Binevoiţi să utilizaţi scala de mai jos pentru a exprima până la

ce punct fiecare din enunţurile următoare vă corespund (scrieţi numărul care vă reprezintă, în faţa

fiecăruia din enunţuri).

1. 2. 3. 4. 5.

Deloc corespondent

Puţin corespondent

Destul de corespondent

Foarte corespondent

Extrem de correspondent
Cogniţii anxioase ale tulburării anxietăţii generalizate
_____ 1. Atunci când eu mă neliniştesc, am impresia că sunt singura persoană care are dificultăţi.

_____ 2. A mă nelinişti de lucruri mai puţin importante mă distrage de la subiecte mai emoţionale

la care nu vreau să mă gândesc.

_____ 3. Dacă eu mă neliniştesc, pot să găsesc o manieră mai bună de a fi ca individ.

_____ 4. Eu mă neliniştesc pentru că sunt deprins (ă) să o fac.

_____ 5. Eu mă neliniştesc pentru că m-am învăţat întotdeauna să mă aştept la mai rău.

_____ 6. Eu mă neliniştesc pentru că dacă situaţia rea se iveşte, eu m-aş simţi vinovat de a nu mă fi

neliniştit.

_____ 7. Eu mă neliniştesc pentru a încerca să protejez lumea.

_____ 8. Dacă eu mă neliniştesc, pot să găsesc o mai bună manieră de a rezolva situaţia.

_____ 9. Eu mă neliniştesc pentru a încerca să mă protejez mai bine.

_____10. Dacă eu nu mă neliniştesc şi dacă situaţia rea se iveşte, aceasta ar fi din greşeala mea.

_____11. Eu mă neliniştesc la subiectele despre trecut cu scopul de a învăţa ceva din erorile mele.

_____12. Atunci când eu mă neliniştesc mă gândesc că viaţa pare mult mai uşoară pentru ceilalţi

decât pentru mine.

_____13. Eu mă neliniştesc pentru a încerca să am un mai bun control asupra vieţii mele.

_____14. Eu mă neliniştesc pentru că dacă situaţia rea s-ar ivi, eu aş fi incapabil să-i fac faţă.

_____15. Eu mă neliniştesc în scopul de a evita decepţiile.

_____16. Atunci când eu mă neliniştesc, îmi spun că trebuie întotdeauna să fie o soluţie la toate

problemele.

_____17. Eu mă neliniştesc de o multitudine de mici probleme pentru a nu mă gândi la lucruri mai

importante.

_____18. Nelinştindu-mă, eu pot să împiedic ca nefericirile să apară.

_____19. Chiar dacă eu ştiu că acesta nu este adevărat, eu am impresia că faptul de a mă nelinişti

ajută să se diminueze riscul ca situaţia rea să apară.

_____20. Dacă eu mă neliniştesc mai puţin, eu am mai puţină şansă de a găsi o mai bună soluţie.
 Intoleranţa la incertitudini (Freeston)

INTOLERANŢA LA INCERTITUDINI (I-I)

Aplicaţii:

Acest chestionar a fost dezvoltat în mod egal pentru a încerca să se înţeleagă motivele care

fac ca subiecţii să se neliniştească. El se adresează subiecţilor atinşi de tulburare -anxietate

generalizată.

Mod de redactare:

Pacientul utilizează o scală de 5 puncte pentru a exprima gradul său de acord sau de dezacord

cu fiecare enunţ (de la 1= deloc corespondent; la 5 = complet corespondent).

Evaluare:

Scorul total al chestionarului este adunarea scorurilor obţinute la 27 de itemi.

NORME:

Variaţia mediilor (abateri tipuri):

- studenţi normali de la 43,8 (10,8) la 44,3 (10,5);

- studenţi clasaţi conform cu criteriile tulburării -anxietate generalizată de la 63,3 (14,8) la

63,3 (18,3) (Freeston, sub tipar).

Concluzie:

Acest chestionar va fi poate modificat, dar el ne pare promiţător. El va putea să evalueze o

schemă de bază a tulburării anxietăţii generalizate.

INTOLERANŢA LA INCERTITUDINE

Iată o serie de enunţuri care reprezintă cum pot reacţiona oamenii la incertitudine în viaţă.

Binevoiţi să utilizaţi scara de mai jos pentru a exprima până la ce punct fiecare din enunţurile

următoare vă corespunde (scrieţi numărul care vă reprezintă înaintea fiecăruia din enunţuri).

1. 2. 3. 4. 5.

Deloc corespondent

Puţin corespondent

Destul de corespondent

Foarte corespondent

Extrem de correspondent
 INTOLERANŢA LA INCERTITUDINI
_____ 1. Incertitudinea mă împiedică de a lua poziţie.

_____ 2. A fi incert vrea să spună că eşti o persoană dezorganizată.

_____ 3. Incertitudinea face viaţa intolerabilă.

_____ 4. Este injust să nu ai garanţii în viaţă.

_____ 5. Eu nu pot avea sufletul liniştit atât timp cât nu ştiu ceea ce va fi a doua zi.

_____ 6. Incertitudinea mă face incomod, anxios , stresat.

_____ 7. Neprevăzutul mă deranjează enorm.

_____ 8. Neprevăzutul mă frustrează de a nu avea orice informaţie de care eu am nevoie.

_____ 9. Incertitudinea mă împiedică de a profita din plin de viaţa.

_____10. Ar trebui să se prevină totul pentru a evita surprizele.

_____11. O situaţie neprevăzută poate să irosească tot, chiar cea mai bună din planificări.

_____12. Atunci când este timpul de a acţiona, incertitudinea mă paralizează.

_____13. A fi incert vrea să spună că eu nu sunt la înălţime.

_____14. Atunci când eu sunt nesigur, eu nu pot acţiona energic.

_____15. Atunci când eu sunt nesigur, eu nu pot funcţiona bine.

_____16. Contrar mie, ceilalţi par întotdeauna să ştie încotro merg în viaţă.

_____17. Incertitudinea mă face vulnerabil, nefericit sau trist.

_____18. Eu vreau întotdeauna să ştiu ceea ce viitorul îmi rezervă.

_____19. Eu detest să fiu luat pe nepregătite.

_____20. Cea mai mică îndoială poate să mă împiedice să acţionez.

_____21. Eu ar trebui să fiu capabil de a organiza totul înainte.

_____22. A fi nesigur, aceasta vrea să spună că eu sunt lipsit de încredere.

_____23. Eu găsesc injust că alte persoane par sigure de viitorul lor.

_____24. Incertitudinea mă împiedică de a dormi bine.

_____25. Eu trebuie să mă retrag din orice situaţie incertă.

_____26. Ambiguităţile vieţii mă stresează.

_____27. Eu nu tolerez să fiu indecis când este vorba de viitorul meu.