CHESTIONAT ASUPRA NELINIȘTII (QIPS)

Chestionarul evaluează intruziunile cognitive sau neliniștile excesive, fără suport real care
constituie principalele simptome ale tulburării de anxietate generalizată. Este un chestionar
care cuprinde 16 itemi pe care subiectul îi evaluează pe o scară de 5 puncte, după cum
urmează: 1-deloc caracteristic; 2- puțin caracteristic; 3 – caracteristic; 4- foarte caracteristic; 5 –
extrem de caracteristic.

Instrucțiuni
Vă rugăm să utilizați scara de 5 puncte pentru a exprima în ce măsură fiecare dintre enunțurile
de mai jos corespund situației, stării dumneavoastră (scrieți numărul corespunzător în spațiul
rezervat):

1 Dacă nu am destul timp pentru a face totul, nu mă îngrijorez.

2 Neliniștea mă copleșește
3 Nu am tendința de a mă îngrijora în legătură cu diverse lucruri.
4 Mai multe situații mă aduc în stare de neliniște.
5 Știu că nu ar trebui să mă îngrijorez, dar nu pot să mă stăpânesc.
6 Când sunt presat de timp, de persoane, mă îngrijorez mult.
7 Mă îngrijorez permanent în legătură cu orice.
8 Îmi este ușor să scap de gânduri neliniștitoare.
9 Îndată ce termin ceva de făcut, încep imediat să-mi fac griji în legătură cu
lucrurile pe care le mai am de făcut.
10 Nu mă îngrijorez niciodată.
11 Când nu pot să fac nimic pentru a scăpa de o grijă, nu mă mai agit în legătură cu
aceasta.
12 Sunt neliniștit de când mă știu.
13 Îmi dau seama că anumite subiecte mă îngrijorează.
14 Când încep să mă îngrijorez, nu mă pot liniști ușor.
15 Îmi fac griji tot timpul.
16 Mă îngrijorez în legătură cu proiectele mele până când acestea sunt duse la bun
sfârșit.
Cotare: Scorul la 5 itemi (1, 3, 8, 10, 11) trebuie să fie inversat pentru corectare. Apoi este
suficient să se adune notele obținute la cei 16 itemi (limite: 16-80)
Norme engleze:
Valorile medii (abaterea standard) sunt:
 Subiecți nonanxioși – 43, 81 (11, 32)
 Subiecți cu anxietate generalizată – 67, 66 (8, 86)