Reteta simpla pentru curatarea colonului

Multe boli se pot vindeca sau preveni prin eliminarea toxinelor acumulate și blocate în intestine, în
colon. În 35 de ani de ani de viață, intestinele noastre procesează mai mult de 50 de tone de alimente și
40.000 de litri de lichide. Aceaste enormă cantități de mâncare și băutură duc la o acumulare de peste un
kilogram de depozite fecale și reziduri toxice în colon. Nu tot ce mâncăm, sau mai bine zis puține
alimente și băuturi pe care le consumăm de la supermarket sunt naturale, lipsite de aditivi si de toxine.
Aceste depozite care se strâng în intestine contaminează lent sângele nostru și cu timpul, cauzează
daune ireparabile organismului. Printre consecințe sunt inflamații ale tractului respirator superior, ale
trasctului gastrointestinal, gastrita, colita, ulcer de stomac sau duoden, boli ale aparatului urinar, infecții
ale rinichilor și așa mai departe.

Care sunt semnalele de ALARMĂ

Un intestin plin de depozite de toxine dă semnale că ceva nu este în regulă cu corpul nostru și ar trebui
să schimbăm ”benzina”, adică alimentația sau să ne detoxifiem măcar temporar, ca să scăpăm de
deșeurile din corpul nostru. Semnalele transmise de intestine sunt constipația frecventă, metabolism
greoi, probleme de auz și de vedere, greutate excesivă sau insuficientă, boli de rinichi și de ficat,
probleme ale pielii, părului și unghiilor, iar mai târziu dacă nu luăm măsuri, început de artrită, unele
forme de cancer.

Ce putem face ca să ne recâștigăm vitalitatea. În afară de o schimbare a alimentației, trebuie să ne

curățăm colonul. Clismele pot curăța colonul, dar numai o porțiune mică, de 40-50 de centimetri.
Curățarea profundă a colonului implică tehnici medicale și aparate speciale de terapie a colonului, cum
ar fi hidroterapia, care post fi scumpe și nu sunt întotdeauna lipsite de riscuri.

O opțiune simplă și complet naturală este însă curățarea colonului printr-o cură de trei săptămâni cu
făină de semințe de in și chefir, mai precis una până la trei lingurițe pe zi, luate dimineața la micul dejun.
Mucozitatea acumulată în colon se curăță complet, La fel și depozitele de fecale și paraziții, flora
intestinală fiind reîntinerită. Această metodă de curățare a colonului ajută la normalizarea greutății și are
efecte pozitive în reglarea metabolismului grăsimilor.Făina de in absoarbe și elimină toxinele din corp,
reducând în același timp colesterolul din sânge.

Rețeta de curățare a colonului e simplă și la îndemâna oricui. Făina de in se găsește la magazinele

naturiste iar chefirul e de preferat să fie cât mai natural, fără proteine de lapte adăugate și fără
conservanți.

În locul micului dejun clasic pe care îl consumați sau nu, trebuie să mâncați în felul următor:

Prima săptămână: O linguriță de făină de in cu 100 de ml de chefir, în fiecare dimineață.

A doua săptămână: Două lingurițe de făină de in cu 100 de ml de chefir, în fiecare dimineață.

A treia săptămână: Trei lingurițe de făină de in cu 150 de ml de chefir, în fiecare dimineață.

Dacă nu găsiți făină de in e simplu să cumpărați semințe de in și să le râșniți. Preparați micul dejun
proaspăt în fiecare dimineață. Asigurați-vă că beți cel puțin doi litri de apă pe zi.

Sursa: www.oradesibiu.ro

Da foarte bun krfir cu seminte de in chia si fulgi de ovaz eu asa m-am vindecat

3. Fulgii de ovăz favorizează tranzitul. Sunt bogaţi în fibre şi amestecaţi cu puţină apă funcţionează ca un
veritabil burete intestinal. 4. Varza murată este cel mai simplu tratament. Conţinutul de fibre alimentare
şi minerale rămâne intact şi îmbunătăţeşte digestia, mai ales a digestiei proteinelor şi a grăsimilor.
Aceasta explică de ce varza murată este un aliment nelipsit de la mesele cu mâncăruri grele, pentru
simţim că ajută digestia şi metabolismul.

Citeste mai mult: adev.ro/pbc58n

leac babesc

tai o ceapa in doua, pui un pic de ulei pe ea, o bagi 25 min la cuptor, o mananci seara