UNIVERSITATEA CREȘTINĂ “DIMITRIE CANTEMIR”, BUCUREȘTI

FACULTATEA DE ȘTIINȚE ALE EDUCAȚIEI

Jocurile digitale.
Beneficiile și dependența

Psihopedagogia jocului+Psihologia Personalității

NUMELE ȘI PRENUMELE STUDENTULUI:

Mitran Florina Marinela, ANUL II, GRUPA 3, CONVERSIE

PROFESOR: LECT. UNIV. DR. IOANA ȘANDRU

Bucureşti 2020-2021

SEMESTRUL I
 UNIVERSITATEA CREȘTINĂ “DIMITRIE CANTEMIR”, BUCUREȘTI
FACULTATEA DE ȘTIINȚE ALE EDUCAȚIEI

În ultimii ani, jocurile video au devenit o adevarata moda printre copii, de la prescolari pana la
adolescenti. Copiii petrec din ce in ce mai mult timp jucandu-se cu ele, spre ingrijorarea
parintilor si educatorilor. Dacă acestea vor avea efecte benefice sau nu, acest lucru depinde
numai de adult, cum reușește să încline balanța astfel incat micutii să se poată bucura de
avantajele pe care le pot aduce jocurile video.

Ce este jocul?
Jocul este o activitate fundamentală în viața tuturor oamenilor pentru o dezvoltare armonioasă.
Un joc este jucat de cele mai multe ori de mai multe persoane, însă acesta poate fi jucat și de o
singură persoană. Fiecare joc are un set de reguli și un scop ce trebuie îndeplinit pentru a câștiga
sau termina jocul. Regulile au un rol foarte important și trebuie respectate de către toți jucătorii
de aceea este necesar ca acestea să fie ușor de reținut și comunicate pe înțelesul tuturor
jucătorilor.
Mai mult decât atât, jocul este o activitate ce nu are vârstă, întrucât este o activitate prin care
îți poți îmbunătăți cunoștințele într-un mod plăcut, recreațional și stimulant. Jocul pentru copii
nu reprezintă doar o simplă distracție, ci și o activitate ce permite acestora să fie independenți,
creativi, să experimenteze și să gândească. Este activitatea ideală de a cunoaște lumea într-o
formă deosebit de interesantă și atractivă.
Conform dovezilor științifice, jocurile au avut un rol important de-a lungul istoriei, iar
importanța acestora s-a remarcat în toate culturile. De-a lungul istoriei, jocurile au avut diverse
caracteristici fundamentale ce și le-au păstrat chiar și în ziua de azi, incluzând oportunitatea
excelentă pe care acestea o oferă de a interacționa cu alți oameni, respectarea regulilor impuse
la începutul jocului, spiritul competitiv, bucuria de a face parte din această activitate, dorința
de a câștiga și multe altele.
Jocul a fost clasificat printre primele locuri ca și nivel de importanță în viața oamenilor, în
special jocurile de societate sau jocurile de masă, întrucât aceste jocuri sunt distractive și
interesante, însă oferă și oportunitatea ca oamenii să lucreze împreună și să socializeze. Primul
joc de masă a apărut în Egiptul Antic și purta numele de Senet. Regulile exacte ale jocului s-
au pierdut în istorie, însă cunoaștem faptul că jocul se juca pe o tablă cu 30 de pătrățele și
jucătorii trebuiau să mute un set de pioni în funcție de rezultatul aruncării a două bețe plate,
asemănătoare cu zarurile pe care le cunoaștem în ziua de azi. Cu timpul, jocul a devenit mult
mai complex și chiar un simbol religios pentru Regatul egiptean conform istoricilor care au
studiat numeroasele sculpturi și desene despre jocul Senet.
De-a lungul anilor, jocurile au devenit instrumente de învățare, întrucât ele oferă numeroase
beneficii și contribuie la dezvoltarea diferitelor aptitudini, incluzând creativitatea, imaginația,
spiritul de echipă și gândirea critică. În ziua de azi, jocurile sunt mult mai complexe și
interactive datorită dezvoltării tehnologiei și accesibile tuturor persoanelor.
 UNIVERSITATEA CREȘTINĂ “DIMITRIE CANTEMIR”, BUCUREȘTI
FACULTATEA DE ȘTIINȚE ALE EDUCAȚIEI

Jocul în viața copiilor

Jocul este o parte foarte importantă în viața copiilor, întrucât acesta este un izvor de bucurie
pentru cei mici, o sursă excelentă de cunoaștere și îmbogățire a cunoștințelor și are
întrebuințarea de a satisface nevoile de bază ale copiilor: nevoia de a se manifesta, nevoia de
mișcare, nevoia de încurajare și multe altele.
Jocul are o prezență importantă în educația timpurie și nu poate fi înlocuit de niciun alt element.
Personalitatea și primele cunoștințe ale copiilor preșcolari se formează prin joc, întrucât la
această vârstă cei mici se joacă tot timpul. De asemenea, jocurile au un impact pozitiv asupra
dezvoltării copiilor și asupra dezvoltării abilităților acestora. Prin joc, cei mici reușesc să învețe
despre lume și viață și încep să dobândească abilitatea de a înțelege probleme și teme complexe.
Un alt aspect foarte important al jocului este faptul că este un instrument foarte bun prin
intermediul căruia copiii de toate vârstele își pot dezvolta abilitățile motorii fine. Există o
multitudine de jocuri ce stimulează și dezvoltă motricitatea fină a celor mici. Spre exemplu,
jocurile ce includ activități de sortare sau activități ce necesită coordonarea mână-ochi, cum ar
fi desenele de colorat. Foarte multe studii recente au demonstrat faptul că dezvoltarea
motricității fine la cei mici este în legătură directă cu dezvoltarea gândirii, a imaginației și a
abilităților de comunicare.
De altfel, jocul contribuie la starea de bine a copiilor, fiind o activitate relaxantă și
recreațională. Chiar și cei mici pot fi stresați, iar jocul este o activitate minunată pentru a
înlătura orice sentiment negativ sau stare anxioasă. Este o cale de a intra într-o lume fantastică
în care cei mici își formează primele visuri și dorințe.

Jocurile video
Un joc video poate fi definit ca un „divertisment digital interactiv” în care o persoană se joacă
printr-un computer, telefon, tabletă sau o consolă de jocuri, cum ar fi PlayStation sau Xbox.
Cu toate acestea, pentru a înțelege mai în profunzime jocurile video, este nevoie de o definiție
mai mare și mai complexă. Cuvintele „joc video” proiectează o legătură largă între multe
lucruri distincte. Jocurile video, la fel ca orice alt dispozitiv tehnologic, sunt suporturi prin care
elevii și adulții se angajează în activități specifice. Ele pot fi considerate ca filme interactive și
emisiuni TV, sporturi care au loc pe computer, jocuri de cărți și jocuri de masă digitalizate. Pot
fi definite ca o simulare dură a vieții de zi cu zi a unei persoane. Jocurile video pot varia de la
„Candy Crush Saga”, la „League of Legends”, la „Super Mario Bros”, fără ca niciunul dintre
aceste jocuri să fie asemănătoare.
Jocurile video sunt jocuri electronice care sunt deschise pe un computer sau pe o consolă de
jocuri video. Acest joc constă dintr-un program de calculator care este stocat pe mai multe
suporturi de stocare, cum ar fi hard disk-uri, CD-uri sau casete speciale. Jocurile video sunt
 UNIVERSITATEA CREȘTINĂ “DIMITRIE CANTEMIR”, BUCUREȘTI
FACULTATEA DE ȘTIINȚE ALE EDUCAȚIEI

populare încă din anii ’70, producând industrii importante în industria calculatoarelor și a
graficii computerizate.
Conceptul de jocuri video datează de la sfârșitul anilor 1940, când ideea jocurilor video a fost
compilată și patentată de Thomas T. Goldsmith Jr. și Estle Ray Mann. Acest prim joc
protovideo constă dintr-un dispozitiv bazat pe CRT care permite utilizatorilor să controleze
punctul simulat într-o rachetă și să tragă la ținta stabilită pe ecran. Zece ani mai târziu William
Higinbotham. Zece ani mai târziu, William Higinbotham a creat Tennis for Two, care nu a fost
nici brevetat, nici comercializat.
În 1962, „Spacewar!”, Dezvoltat de doi studenți MIT și lansat ca primul joc de calculator. Ani
mai târziu, Magnavox Odyssey, prima consolă de jocuri video, s-a născut pe baza unui prototip
realizat de Ralph Bear la sfârșitul anilor 1960, denumit „Chocolate Box”. În același an, Atari a
lansat prima versiune arcade a lui Pong și a publicat în 1975 o ediție care ar trebui să fie jucată
acasă. Succesul comercial al lui Pong determină multe companii să își dezvolte propria
versiune a jocului, creând industria jocurilor video.
Jocurile video sunt software de divertisment bazat pe interacțiunile dintre una sau mai multe
persoane și dispozitive electronice pe care sunt rulate. Aceste dispozitive electronice pot fi
computere, mașini de joc, console de jocuri video, telefoane mobile și sunt denumite
„platforme”. Deși termenul „video” din cuvântul „joc video” se referă de obicei la un
vizualizator grafic pasteurizat. Din acest motiv, jocurile video sunt toate jocuri digitale
interactive, indiferent de suportul lor.
Unele sunt simple și complexe, altele pot spune povești și evenimente cu audio și video create
în mod explicit, demonstrând că jocurile video sunt o altă manifestare a artelor. Expertii sunt
de parere că, la fel ca și alte jocuri, si cele video pot contribui la dezvoltarea cognitiva a
copiilor, dar pot avea si efecte pozitive deloc neglijabile.

Jocurile digitale în educație

Societatea informațională reprezintă o nouă etapă în evoluţia umanităţii, un nou mod de viață,
care implică utilizarea intensivă a informațiilor în toate sferele existenței și activității umane,
iar şcoala are un loc central, deoarece aici se “construieşte” societatea de mâine. Odată cu
dezvoltarea tehnologiei informației și comunicațiilor, şcoala trebuie să se reinventeze pentru a
fi capabilă să ofere elevilor ceea ce au nevoie pentru propria lor dezvoltare, pentru că motivarea
este un aspect cheie al învățării eficiente, dar motivația trebuie susținută prin feedback,
răspunsuri, reflecție și implicare activă pentru ca învățarea proiectată să aibă loc.
Readucerea generaţiei actuale de elevi în şcoală, generaţie numită de Prensky “a nativilor
digitali”, se poate realiza prin apelarea la ceea ce cunosc, ce le e familiar: tehnologia,internetul.
Introducerea acestora în procesul educaţional nu este o cerinţă doar pentru că este un mediu
 UNIVERSITATEA CREȘTINĂ “DIMITRIE CANTEMIR”, BUCUREȘTI
FACULTATEA DE ȘTIINȚE ALE EDUCAȚIEI

prietenos cu elevii şi care le stârneşte acestora. Principala caracteristică pe care se bazează

utilizarea în scopuri educative este că oferă ambilor actori, elevi și profesori, accesul la
informație.
Ceea ce reprezintă o adevărată atracţie pentru elevii din toate timpurile – jocul – a căpătat în
acest secol al informatizării noi şi nebănuite valenţe. Ca arte a şcolii ca instituţie furnizoare de
“plus-valoare”, profesorii sunt obligaţi să includă printre uneltele sale jocul digital utilizat în
scopuri educaţionale(serious games, game-based
learning etc).
Jocul didactic este un important mijloc de educație
intelectuală extrem de eficient și atractiv care pune în
valoare și antrenează capacitățile creatoare ale
copilului. Învățând într-un stil creativ, elevii devin
creativi. În activitatea de predare, jocul didactic
generează atractivitate, plăcere, destindere acolo
unde altfel era doar reguli, teme şi dezinteres. Prin
intermediul jocului elevii devin mai volubili ieșind din tiparele rigide ale unei activități impuse,
sunt activi și curajoși, își înving timiditatea și învață de plăcere. Jocul didactic interdisciplinar
este o activitate în care se îmbină sarcini didactice din domenii de cunoaștere diverse, într-o
structură unitară, axată pe învățare. El imprimă activității didactice un caracter dinamic și
atrăgător, induce o stare de bucurie și destindere care previne monotonia și oboseala și fortifică
energiile intelectuale creatoare ale elevilor.
Învățarea pe bază de jocuri digitale este adesea bazată pe simulare, pe explorare şi/sau joc de
rol, având ca scop dorinţa de a depăși decalajul dintre teorie și practică. Cu atât mai mult cu
cât vorbim despre învăţarea din aria STEM, acolo unde se resimte nevoia de a “îndulci”
caracterul arid, aparent rupt de cotidianul în care evoluează elevul. Prin jocul digital, elevii
experimentează și să explorează o problemă simulată într-o manieră practică și pragmatică.
Avantajul folosirii jocurilor de simulare într-un context educațional este acela că poate permite
elevilor să facă față problemelor reale și situațiilor autentice într-un mediu sigur. În procesul
de încercare de rezolvare a problemei, care deseori implică şi eroarea, devierea, urmărirea unui
traseu greşit, utilizatorii trebuie să achiziționeze învățarea prin experiență, inclusiv experienţa
de a-şi remedia eventualele erori, de a reîncerca şi readapta metode, procedee, raţionamente.
Jocuri de simulare se concentrează atât pe motivație cât mai ales pe implicare şi pe dezvoltarea
abilităţilor elevilor – factori importanţi ai învăţării.
În timpuri noi, moderne, activitatea cadrelor didactice trebuie adaptată și revizuită conform
noilor cerințe în domeniu, conform noilor generații de copii, născuți în era tehnologiei. Fie că
suntem încântați sau nu prea de acest lucru, lumea este într-o schimbare continuă, iar atitudinea
conservatoare nu ne este de mare ajutor. Odată cu noua provocare de desfășurare a activităților
educaționale cu copiii în mediul virtual, online, și profesorii au avut nevoie de o reorganizare,
o regândire a modalităților de desfășurare a activităților. Știm că atât pentru copii, cât și pentru
cadrele didactice acest lucru nu a fost un lucru ușor. O platformă extrem de utilizată în perioada
pandemiei a fost Wordwall.net, aceasta este o platformă care permite de construirea de:
 UNIVERSITATEA CREȘTINĂ “DIMITRIE CANTEMIR”, BUCUREȘTI
FACULTATEA DE ȘTIINȚE ALE EDUCAȚIEI

• jocuri educaționale interactive în format digital, ce pot fi inserate în alte platforme de

învățare sau, mai simplu, distribuite prin link.
• resurse în format pdf, aferente jocurilor create
Câteva caracteristici generale ale platformei:
• crearea de resurse după tipare date
• schimbarea tiparelor compatibile, fără a relua construirea jocului
• posibilitatea de a edita o resursă publică creată de altcineva
• posibilitatea de a alege teme și opțiuni de personalizare a resursei
• permite crearea de sarcini de lucru atribuite elevilor
• permite publicarea resursei, fiind vizibilă și altor profesori/creatori de conținut
educațional
• permite modul de multiplayer – atunci când pe aceeași resursă intră mai mulți
elevi, fiecare de pe dispozitivul propriu
Pokémon Go (www.pokemongolive.com ) abordează o varietate de subiecte. Interfața jocului
oferă o hartă digitală care ajută la orientarea și abilitățile de citire a hărților.
Cell Craft (carolina.com) este un joc educațional care învață despre celule, structura lor și
modul în care o celulă supraviețuiește unui mediu ostil.
Spore este un joc video comercial, integrat cu succes de mulți profesori în clasă, în lecțiile de
biologie. Elevii vor putea să-și creeze lumea în timp ce completează materialele didactice.
(www.spore.com )
Global Conflicts (www.seriousgames.net ) reprezintă o serie de jocuri educaționale concepute
pentru a permite elevilor (cu vârste cuprinse între 13 și 20 de ani) să învețe despre diferite
conflicte din întreaga lume și temele subiacente ale democrației, drepturilor omului,
globalizării, terorismului, climatului și sărăciei.
Pe de altă parte, Civilization (www.civilization.com ) este, poate, unul dintre cele mai
cunoscute jocuri video comerciale. Elevii pot învăța atât de multe lucruri în timp ce joacă acest
joc video: pornind de la gândirea strategică, tehnologia, economia, diplomația și chiar
analizacost-beneficiu.
Food Force 2 se bazează pe cutremurul din Haiti cu scopul de a oferi ajutor umanitar. Acest
joc a fost creat pentru a educa și motiva oamenii să rezolve foamea în lume și problemele
sociale. (www.pygame.org )
Sim City este o simulare de construcție și planificare urbană a orașului care atrage încă mulți
jucători. Îi încurajează să își stabilească obiective, să testeze ipoteze și să transfere cunoștințe
de la o experiență la alta. (www.ea.com)
Minecraft, (www.minecraft.net ) un alt joc comercial, poate sprijini și dezvolta o serie de
abilități în diferite domenii în timp ce distrează. Dar, în același timp, există Minecraft:
Education Edition (www.education.minecraft.net ), special conceput pentru educația în clasă.
Folosește câteva caracteristici din Minecraft comercial, dar adaugă instrumente de colaborare
 UNIVERSITATEA CREȘTINĂ “DIMITRIE CANTEMIR”, BUCUREȘTI
FACULTATEA DE ȘTIINȚE ALE EDUCAȚIEI

si control la clasă pentru a sprijini învățarea elevilor. Este mai mult ca o platformă bazată pe
un joc popular.
Sistemele de învățare nu mai sunt capabile să susțină metodele tradiționale. Nu este suficient
doar să „transmiți” cunoștințele de la profesori către elevi, nu mai funcționează. Informația
„trebuie învățată de ei, prin întrebări, descoperire, construcție, interacțiune și, mai ales,
distracție”. (Prensky, 2001). Există noi modalități de învățare care pot motiva mai mult decât
un sistem tradițional de învățare. Aceste modalități trebuie explorate deoarece sunt conectate
cu realitatea „zilelor noastre” și tehnologiile digitale. Dacă sala de clasă nu este pregătită pentru
ele, va fi o bună oportunitate de a începe acum, încorporând noile cunoștințe media, experiența
din alte săli de clasă și numeroasele posibilități oferite de învățarea bazată pe jocuri.

Dependența de jocuri video

Dependența reprezintă o dorință compulsivă de a se angrena într-un anumit tip de

comportament sau de a consuma un anumit tip de substanță, chiar dacă persoana respectivă
este conștientă că acest lucru duce la consecințe negative.
Dependența este o afecțiune care schimbă atât structura, cât și funcțiile îndeplinite de creier.
La fel cum bolile cardiovasculare afectează inima și diabetul care afectează pancreasul,
dependența afectează creierul. Acest organ trece printr-o serie de schimbări, de la recunoașterea
plăcerii și până la crearea unui impuls care duce la formarea unui comportament compulsiv.
Creierul înmagazinează toate plăcerile în același mod, indiferent de sursa provenienței lor,
eliberând un neurotransmițător denumit dopamină, în nucleul accumbens, o zonă situată sub
cortexul cerebral, cel care reprezintă centrul de plăcere al creierului.
Substanțele chimice pot provoca un nivel crescut de dopamină în acest nucleu, iar expunerea
repetată la substanța sau comportamentul care duce la creșterea nivelului de dopamină din
creier va contribui la creșterea sentimentului de plăcere.
Însă, pe măsură ce o persoană se va obișnui cu acest sentiment, va fi tentată să îl repete,
crescând cantitatea substanței consumate sau intensitatea unui anumit comportament, pentru a
crește din nou nivelul de dopamină și pentru a obține aceeași stare de plăcere. Acesta este
mecanismul de bază al oricărei dependențe, valabil și în
cazul dependenței de calculator.
Cu toate ca pana recent nu a fost recunoscuta in mod
oficial ca fiind o boala, dependenta de jocuri video este o
problema reala a zilelor noastre, tot mai multi copii si
adolescenti fiind afectati de aceasta dependenta. Iar
semnele si simptomele acestei tulburari pot fi cu usurinta
trecute cu vederea si considerate normale. In 2018 Organizatia Mondiala a Sanatatii a
 UNIVERSITATEA CREȘTINĂ “DIMITRIE CANTEMIR”, BUCUREȘTI
FACULTATEA DE ȘTIINȚE ALE EDUCAȚIEI

recunoscut „dependenta de jocuri” ca o condiție medicala si a inclus-o in ultima editie revizuita

a Clasificarii Internationale a Bolilor.
Copiii și adolescenții, în special, se confruntă cu dependența de jocuri pe calculator. Aceștia
tind să petreacă mult timp în fața ecranelor, pentru a se juca jocuri pe calculator.
Se pot juca fie singuri, având dorința de a îndeplini anumite obiective și de a deveni din ce în
ce mai buni, fie se pot juca în echipe, sau cu mai mulți jucători, în rețea. Jocurile video pe
calculator pot fi jucate de către persoane din toate colțurile lumii, care sunt active în mediul
online.
Astfel, aceste persoane vor deveni irascibile, vor pierde noțiunea timpului și își vor petrece
majoritatea timpului jucându-se. În plus, jocurile pe calculator pot conține scene de violență,
aspect care îi poate influența negativ pe copii sau adolescenți, pentru că le pot declanșa un
impuls de agresivitate.
Ca urmare a dependenței, persoana repsectivă își va neglija alte activități și aspecte ale vieții,
iar impactul va fi atât la nivel emoțional, al sănătății fizice, cât și al performanței școlare. Un
copil care suferă de dependență de jocuri de calculator cel mai probabil va refuza să mai meargă
la școală sau să mai iasă cu prietenii.
Totuși, dependența de jocuri pe calculator poate afecta, de asemenea, și adulții, care își vor
neglija locul de muncă, relațiile cu ceilalți, precum și sănătatea emoțională și fizică în
detrimentul jocurilor.

Simptomele dependenței de jocuri pe calculator

• Existența unei dorințe incontrolabile de a juca jocuri pe calculator;
• Stare de irascibilitate dacă persoana respectivă nu se poate juca;
• Nevoia accentuată de a se juca pentru a se putea simți bine;
• Incapacitatea de a se opri din jucat și incapactatea de a se juca mai puțin;
• Apariția sindromului de sevraj odată ce accesul la jocuri este restricționat (apariția
iritabilității, agitației, anxietății etc.);
• Scăderea interesului pentru activitățile care odată aduceau plăcere;
• Schimbarea comportamentului față de ceilalți: tendința de a-i minți cu privire la timpul
petrecut jucându-se;
• Folosirea jocurilor pe calculator pentru a înlătura stările și emoțiile negative.

Complicațiile dependenței de calculator

Pe termen lung, dacă nu sunt luate măsuri de combatere a acestui tip de dependență,
complicațiile pot fi semnificative și includ:
 UNIVERSITATEA CREȘTINĂ “DIMITRIE CANTEMIR”, BUCUREȘTI
FACULTATEA DE ȘTIINȚE ALE EDUCAȚIEI

• Deteriorarea relațiilor cu cei dragi;

• Scăderea performanțelor școlare, sau la locul de muncă, și inclusiv pierderea acestuia;
• Probleme financiare;
• Accentuarea gândurilor și a comportamentelor agresive;
• Izolare socială;
• Pobleme de sănătate, dureri în corp;
• Deteriorarea funcției cognitive;
• capacitate scăzută de autocontrol al impulsurilor;
• Apariția simptomelor de ADHD;
• Tulburări de anxietate (inclusiv fobii);
• Tulburarea de depresie;
• Gânduri suicidare;
• Sedentarism;
• Consumul abuziv de alcool sau alte substanțe;
• Probleme cu greutatea: apariția obezității sau a malnutriției;
• Probleme cu digestia;
• Tulburări ale somnului.
Apariția sindromului privitului la calculator (Computer vision syndrome) este un alt efect nociv
al dependenței de calculator și este caracterizată de simptome care vizează sănătatea ochilor.
Sindromul privitului la calculator este similar sindromului de tunel carpian și altor leziuni
repetitive de mișcare pe care le putem avea la locul de muncă. Acesta apare pentru că ochii
fixează monitorul timp îndelungat și se poate agrava cu cât petrecem mai mult timp în fața
calculatorului.
Atunci când lucrăm la calculator, ochii sunt în permanentă tensiune, ei fiind nevoiți să
focalizeze și să refocalizeze imagini tot timpul. Ochii se mișcă înainte și înapoi în timp ce citim,
ei reacționează la imaginile care se mișcă și se schimbă constant, schimbând focalizarea,
trimițând rapid creierului diferite imagini. Toate aceste sarcini necesită mult efort din partea
mușchilor oculari. Cititul pe un monitor este mult mai nociv decât cititul unei carți deoarece
ecranul computerului vine la pachet cu o serie de factori perturbatori: contrast, licărire și
stralucire. Mai mult decât atât, este dovedit că atunci când folosim un computer clipim mult
mai rar, ceea ce conduce la senzația de ochi uscați și la estomparea periodică a vederii.
Munca la calculator devine din ce în ce mai grea pe masură ce îmbatrânim și pupilele devin
mai puțin flexibile. În jurul vârstei de 40 de ani începe să dispară capacitatea ochilor de a
focaliza obiecte apropiate și îndepărtate, afecțiune cunoscută sub numele de presbiopie.
 UNIVERSITATEA CREȘTINĂ “DIMITRIE CANTEMIR”, BUCUREȘTI
FACULTATEA DE ȘTIINȚE ALE EDUCAȚIEI

Tratamentul dependenței de jocuri digitale

Psihoterapie, care poate include:
• Terapie cognitiv-comportamentală: menită să identifice gândurile și emoțiile negative
ale unei persoane și să le înlocuiască cu unele pozitive, cu scopul de a schimba
comportamentele;
• Terapie de grup: în cadrul căreia persoana respectivă va realiza că mai sunt și alți
oameni care suferă de dependență de calculator.
Așadar, psihoterapeutul va ajuta persoana care suferă de un comportament adictiv să gestioneze
simptomele acesteia prin găsirea tehnicilor adecvate pentru pentru reîntoarceea la o viață
normală.
În cazul existenței și altor tulburări psihice, precum depresia sau anxietatea, specialistul poate
prescrie și administrarea anumitor medicamente, menite să reducă simptomele acestora
(antidepresive, stabilizatori de dispoziție etc.)=
De asemenea, suportul celor din jur este crucial pentru vindecarea dependenței de calculator,
pentru că riscul de recidivă este foarte mare, având în vedere expunerea prelungită la calculator
din societatea modernă.

Prevenirea dependenței de jocuri video la copii

Responsabili pentru prevenirea dependenței sunt părinții, care trebuie să fie foarte atenți la
comportamentul copilului și la modul în care acesta își petrece timpul liber:
• Setarea unor limite clare ale timpului petrecut la calculator, precum și restricționarea
accesului în anumite locuri;
• Aplicarea unor sancțiuni dacă regulile nu sunt respectate:
• Este important ca părintele să discute cu copilul, să îl facă să înțeleagă de ce jocurile
video sau timpul petrecut la calculator pot avea efecte negative;
• Monitorizarea comportamentului și activității copilului când acesta petrece timp la
calculator;
• Înlocuirea timpului petrecut la calculator cu alte activități, cum ar fi petrecerea timpului
în aer liber, practicarea unor activități fizice, care au și efecte pozitive asupra sănătății;
• Acordarea unei atenții deosebite cu privire la tipul de joc video jucat, spre exemplu,
pentru ca părintele să se asigure că acesta este adecvat vârstei copilului, că nu prezintă
violență etc.;
• Încercați, la rândul dumneavoastră, să fiți un model de urmat pentru copil: limitați
timpul petrecut în fața calculatoarelor și, în schimb, angajați-vă în activități cu efecte
benefice asupra sănătății și comportamentului acestuia.
 UNIVERSITATEA CREȘTINĂ “DIMITRIE CANTEMIR”, BUCUREȘTI
FACULTATEA DE ȘTIINȚE ALE EDUCAȚIEI

Există și situații în care această responsabilitate nu a fost lasată numai pe umerii părinților,
Anul acesta, statul chinez a lansat un demers oficial pentru diminuarea dependenței de jocuri
video. China a decis să reducă timpul de joacă al copiilor pe calculator la trei ore pe săptămână,
doar în zilele fără școală. Raționamentul din spatele politicii statului chinez este că jocurile
video duc la un comportament adictiv, compromițând astfel dezvoltarea armonioasă a copiilor.
Liderii politici se declară preocupați de dezvoltarea morală a copiilor și consideră că
dependența de jocuri video duce la un comportament asocial.
O decizie similară fusese luată la începutul anilor 2000, când China a interzis importul de
console de jocuri video, raționamentul fiind același ca acum: jocurile video provoacă
dependență, care poate duce la un comportament antisocial. În ciuda măsurilor luate de
autorități, tinerii chinezi au găsit căi de acces alternative pentru a se juca mai mult decât
prevedea legea, cât și pentru a importa console din afară.
În ciuda măsurilor luate de statul chinez, eficacitatea acestor decizii este discutabilă.În timp ce
interzicerea jocurilor video poate reduce cantitativ timpul petrecut în fața calculatorului, nu
înseamnă că o să ajute automat și tinerii care se confruntă cu probleme sociale, care își găseau
refugiul în lumile virtuale.

Concluzii
Mulți profesori au început să folosească jocuri video pentru a preda subiecte precum
matematică, arte lingvistice și engleză în clasele lor.
Chiar și așa, trebuie să ne amintim că atât părinții cât și mamele trebuie să cunoască diversitatea
jocurilor video care există. Scopul va fi să îl cumpărați pe cel care se potrivește cel mai bine
grupului de vârstă al copilului dvs., deoarece de multe ori nu suntem conștienți din ce constă
acel joc sau dacă este într-adevăr cel mai potrivit.
În cele din urmă, este important să subliniem că este important de acasă să discutăm despre
cele mai potrivite ore pentru utilizarea jocurilor video, atât pentru copii, cât și pentru adulți,
pentru a le folosi bine și a le maximiza beneficiile.
Chiar dacă tehnologia a ajuns să fie un element integrant al activității noastre de zi cu zi, este
responsabilitatea noastră să realizăm atunci când noi sau copilul nostru tinde să petreacă prea
mult timp în fața calculatorului.
Dependența de calculator este o problemă serioasă, care poate avea multiple efecte negative
asupra unei persoane, fie că este adult sau copil. Tocmai de aceea, încă de la identificarea
primelor simptome și conștientizarea faptului că există o problemă, este foarte important să fie
cerut ajutor medical specializat.
 UNIVERSITATEA CREȘTINĂ “DIMITRIE CANTEMIR”, BUCUREȘTI
FACULTATEA DE ȘTIINȚE ALE EDUCAȚIEI

Bibliografie:
1. History.com Editors. (2017). Video Game History.
https://www.history.com/topics/inventions/history-of-video-games
2. Prensky, M., (2001) Pdf: The Digital Game-Based Learning Revolution
3. https://www.aoa.org/patients-and-public/caring-for-your-vision/protecting-
your-vision/computer-vision-syndrome
4. García, J. M. B. (2012). Piața jocurilor video: câteva cifre. Revista ICONO14.
Jurnalul științific de comunicare și tehnologii emergente, 4 (1), 36-47
5. Reyes-Hernández și alții. (2014). Jocuri video: avantaje și prejudecăți pentru copii.
Jurnalul mexican de pediatrie. Vol. 81, nr. 2, 74-78.
6. Godoy, A. C. (2009). Către o industrie spaniolă a jocurilor video. Comunicare:
Revista internațională de comunicare audiovizuală, publicitate și studii culturale, (7), 177-
188.
7. https://sc.edu/about/offices_and_divisions/research/news_and_pubs/caravel/ar
chive/2014/2014-caravel-video-games.php