Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Articol
Articol
Cititul rapid se face cu tot corpul şi cu toate simţurile. Principiul care stă la baza
succesului îl constituie schimbarea vechilor obiceiuri şi adoptarea unei atitudini extrem
de flexibile în timpul studiului.
În timpul cititului mişcaţi capul, mâinile şi picioarele sau legănaţi-vă întregul corp înainte
şi înapoi sau pe laterale, pentru activarea circulaţiei sangvine. Mişcaţi permanent ochii,
dar şi cartea sau foile, pentru a menţine tensiunea muşchilor oculari şi capacitatea lor de
adaptare.
• Faceţi o pauză după citirea unui fragment dintr-un text pentru a memora informaţiile.
Exersarea tehnicilor de citire rapidă poate mări de patru ori viteza de citire. Cu ajutorul
exerciţiilor speciale, se poate ajunge la citirea a 30.000 de cuvinte pe oră, ceea ce
înseamnă 60-80 pagini de carte pe oră.
Paradoxul citirii rapide
Alexandru Bordea,
manger program, Infospeed
Cu cât citim mai repede, cu atât reţinem mai mult! Paradoxul constă în faptul că
devenind deschişi la informaţie, aceasta pătrunde mai uşor în propria noastră hartă
mentală, fără să ne mai blocăm. Crizele sunt generate de faptul că nu ştim să gestionăm
informaţia în relaţie cu creierul nostru.
Dacă întrebi o persoană cum citeşte când prezintă o lucrare, primeşti răspunsul „Ca de
obicei!“. Acelaşi răspuns este dat, de obicei, şi dacă întrebi cum prezintă informaţia în
cazul unui examen scris sau al unuia oral. Din exemplul dat, rezultă că majoritatea
oamenilor nu au un mod de abordare a informaţiei specific anumitor situaţii, că nu au un
stil de lucru şi că îşi pierd repede motivaţia.
Studiile întreprinse arată că zece ani este vârsta optimă pentru învăţarea citirii rapide.
Atunci îşi formează copiii stilul propriu de învăţare.
Recomandare
Citire rapidă, de Radu Budei, Casa de Editură Venus, 2006, este o carte pe care o citeşti
rapid, pentru că informaţiile sunt captivante şi asociate încontinuu cu exerciţii şi reflexii.
Autorul vă învaţă, pas cu pas, toate tehnicile de citire rapidă într-un cadru integrat, care
permite o mai bună autocunoaştere, efectuarea unor exerciţii fizice de relaxare şi
dinamizare, adecvarea unui sistem de nutriţie pentru obţinerea performanţelor şi
integrarea în societate.
• Depăşiţi blocajele mentale de genul „Este prea greu!“, „Nu am avut niciodată
capacitate deosebită de memorare!“, „Dacă citesc repede nu reţin nimic!“ etc. Încercaţi
să vă creaţi o hartă mentală proprie, cât mai largă, flexibilă şi creativă.
• Luaţi notiţe sau faceţi însemnări pe carte cu culori diferite, în funcţie de ideile urmărite