Sunteți pe pagina 1din 38

MUDRAS

Limbajul tăcut al mâinilor


de Adrian Iliescu
Abhayaprada Mudra

Gest protectiv
al mâinii
simbolizând
Putere
și
Îndrăzneală
Ahamkara Mudra

Gest al mâinii ce
poate fi folosit
atunci când
simțim
un disconfort
sau
o teamă
Akasha Mudra

Gest al mâinii
ce hrănește
Corpul
și ajută la
“Centrarea”
Energiilor lui
Anjali (Namaste) Mudra

Gest al mâinilor
folosit ca
un Salut
sau
ca o Urare
Apana Mudra

Gest al mâinii
ce ajută la
Conectarea
cu
Energiile
Pământului
Bhudy Mudra

Gest al mâinii
ce ne ajută
să intrăm
în contact cu
sentimentele
noastre
profunde
Buthamar Mudra

Gest al mâinilor
ce servește
ca un Scut
pentru
îndepărtarea
Energiilor
negative
Buddha Mudra

Gest al mâinilor
ce înseamnă
A fi modest
și
Recunoscător
Dharmachakra Mudra

Gest al mâinilor
ce simbolizează
Rolul
Învățătorului
Dhyana Mudra

Gest al mâinilor
folosit în timpul
Meditației
și al
Stărilor
de
Relaxare
Ganesha Mudra

Gest al mâinilor
ce simbolizează
Puterea
de a
Înfrunta
Necazurile Vieții
Garuda Mudra

Gest al mâinilor
folosit pentru
a crește Intuiția
și a permite
Comunicarea
cu Lumea Spiritelor
Gyan Mudra

Gest al mâinii
ce reprezintă
Locul de unde
am plecat
inițial
sau Acasă
Hakini Mudra

Gest al mâinilor
ce ajută
Gândirea
și
Concentrarea
Kalesvara Mudra

Gest al mâinilor
ce calmează
Gândurile Negre
și
Stările de Agitație
Kapitthaka Mudra

Gest al mâinilor
cunoscut ca
Buddha
care
Zâmbește
Kubera Mudra

Gest al mâinii
folosit pentru
Crearea Bunăstării
și
Atingerea
Țelurilor
Propuse
Linga Mudra

Gest al mâinilor
folosit
pentru
Întărirea
Sistemului
Imunitar
Maharsis Mudra
Gest al mâinii
folosit pentru
a aduce ușurare
Afecțiunilor din zona
capului ( dureri de
de cap, stress,
tensiune etc.)
Matangi Mudra

Gest al mâinilor
ce crează o
Stare
de Calm
și
Seninătate
Mida-no Juin Mudra

Gest al mâinilor
ce simbolizează
Lumile Duale
ale
Iluminării
și Iluziei
Mukula Mudra

Gest al mâinii
ce semnifică
Noi Începuturi
sau
Începerea
unei noi
Acțiuni
Mushti Mudra

Gest al mâinii
folosit pentru
a Lăsa să plece
sau
a Elibera
Emoții sau Energii
Latente
Prana Mudra

Gest al mâinii
folosit atunci
când suntem
epuizați
sau
avem nevoie de un
plus de Energie
Prithivi Mudra

Gest al mâinii
folosit pentru
a reîncărca
Chakra Rădăcinii
și a o alinia
cu Energiile
Pământului
Pushan Mudra

Gest al mâinilor
ce arată
Înțelegerea Faptului
că Energia Vieții
are o Mișcare
de
Flux / Reflux
Shankh Mudra

Gest al mâinilor
folosit în timpul
Venerării
sau
Rugăciunii
Shunya Mudra

Gest al mâinii
ce ajută la
Ascultare
și
Vorbire
Suchi Mudra

Gest al mâinilor
ce ajută la
stăpânirea
Atitudinilor
Necontrolate
( nerăbdare, isterii etc.)
Surabhi(Dhenu) Mudra

Gest al mâinilor
care echilibrează
cele Cinci Elemente
Aer Foc
Pământ
Apă Metal
Ushas Mudra

Gest al mâinilor
care ajută
Creativitea
și
Stimulează
Sexualitatea
Uttarabodhi Mudra

Gest al mâinilor
ce
se identifică
cu
Puterea
Supremă
Vajra Mudra

Gest al mâinilor
ce transformă
Ignoranța în
Înțelepciune,
simbolizând
deasemenea
Cel Cinci Elemente
de Bază
Varada Mudra

Gest al mâinii
folosit de obicei
când se dă
cuiva o
Binecuvântare
Vitarka Mudra

Gest al mâinilor
folosit ca un
Simbol al
Înțelepciunii,
fiind o altfel de
Dharmachakra Mudra
Yoni Mudra

Gest al mâinilor
ce reprezintă
Contactul
cu
Energiile
Sacre
Feminine
Sper din tot sufletul că
această Prezentare
va fi de folos
tuturor celor
interesați !

Adrian Iliescu