Universitatea ‘Dunarea de Jos’ din Galati

Facultatea Transfrontaliera
Domeniul Kinetoerapie

Referat

Elaborat : Studentul grupei KD, anul II, Ciobanu Sergiu

Coordonator: Rîsneac Boris, professor universitar,

doctor

1
Cuprins:

1. Ce reprezintă hidrokinetoterapia?
2. Când este indicată hidroterapia?
3. Când este contraindicată această
terapie?
4. În câte moduri se aplică
hidroterapia?
5. Avantajele acesteia
6. Concluzie
7. Bibliografie

2
 1. Ce reprezintă hidrokinetoterapia?

Hidrokinetoterapia  este o metoda de recuperare medicală

care presupune realizarea de exerciții în apă. Metoda este
utilizată pentru o gamă mai mare de afecțiuni.
Faptul ca exerciiile sunt efectuate in apa contribuie la o mai
buna mobilitate a celui care face exercitiile. In apa, corpul uman
este mai usor, ceea ce face ca miscarile de gimnastica sa fie mai
usor de efectuat de catre pacient. Articulațiile sunt și ele mai
puțin solicitate atunci când gimnastica este efectuata în apă.
Exercițiile se fac numai la îndrumarea și sub supravegherea
personalului medical calificat.

3
2. Când este indicată hidroterapia?

Gimnastica efectuata in apa este recomandata persoanelor

care se confrunta cu probleme circulatorii, in cazul celor care
sufera de afectiuni reumatismale, celor care se confrunta cu
sechele in urma unor traumatisme, in cazul
unor patologii neurologice, in stari post-operatorii (ca de
exemplu in urma unor interventii chirurgicale la ligamente sau la
sold), persoanelor care sufera de osteoartrita, artroza,
persoanelor care au diferite probleme ale coloanei vertebrale.
Metoda mai poate fi utila si persoanelor care se confrunta cu
osteoporoza. In cazul persoanelor care sufera de afectiuni
reumatismale, gimnastica in apa este recomandata numai dupa
ce trece puseul acut.
Gimnastica in apa poate fi benefica si pentru persoanele care
se lupta cu obezitatea. Aceste exercitii efectuate in apa ajuta si
la imbunatatirea tonusului muscular, dar si la imbunatatirea
mobilitatii.
În cazul copiilor, hidrokinetoterapia poate fi recomandata in
cazul unor afectiuni precum cifoza sau scolioza.
  Durata unei sedințe variaza de la 15 minute pana la o ora.
Exercitiile care se efectueaza folosind aceasta metoda
terapeutica sunt de mai multe tipuri, iar la unele poate fi nevoie
si de obiecte auxiliare, ca de exemplu cordoane de cauciuc.

 
4
3. Când este contraindicată această
terapie?
Nu întotdeauna putem apela la aceasta metoda terapeutica. Este
vorba de persoanele care se confrunta cu afectiuni ale pielii, de cei care
se confrunta cu stari febrile, persoanele care au rani infectate, sau in
cazul unei bronsite acute.
Unul din motivele principale pentru care se practică este faptul că te
ferește și de alte boli, având un caracter profilactic. Un program de
exerciții foarte bine pus la punct, va răspunde nevoilor pe care le are
organismul și pacientul va preveni în acest mod apariția unor afecțiuni
pe care nu și le dorește cu siguranță.
Este indicat să practicați această terapie prin mișcare mai ales că poate
fi combinată și cu alte tehnici pe care specialistul vi le va pune la
dispoziție. Întreagul program pe care îl veți stabili cu medicul terapeut,
va fi personalizat nevoilor personale, pentru că această practică are un
grad mare de individualitate.
Ca și indicații sfătuim începerea imediată a tratamentului dacă suferiți
de una din următoarele afecțiuni:
-Afecțiuni ale aparatului locomotor: posttraumatice și ortopedice;
-Afecțiuni reumatice: spondilita, poliartrita reumatoidă, artrita,
reumatisme degenerative, reumatismul țesutului moale;
-Afecțiuni neurologice: accidentele vasculare cerebrale, traumatismele
coloanei vertebrale, boli degenerative și inflamatorii ale sistemului
nervos, sindroame neurologice;
-Afecțiuni ale aparatului cardio-vascular;
-Afecțiuni ale aparatului respirator;
-Afecțiuni neuropsihice;
-Afecțiuni metabolice (obezitatea);
-Boli congenitale: distrofia neuro-musculară, luxația congenitală de șold,
tetraplegia.
5
4. În câte moduri este aplicată hidroterapia?
Hidrokintoterapia se poate aplită în două moduri:
o parțială se realizează prin impresia un segment din corp;
o generală se realizează prin impresia întregului corp.

Hidrokinetoterapia parțială este utilizată în special

pentru creșterea mobilității articulare utilizându-se diferite
tipuri de mișcări în apă caldă. Aceasta duce la relaxarea
musculaturii, ajută la diminuarea durerilor. Se poate practica în
bazine individuale, pentru imersie parțială, în scopul recuperării
membrelor inferioare, superioare se pot executa băi calde sau
alternate.

Hidrokinetoterapia generală se realizează prin imersia

întregului corp în bazine individuale, bazine colective sau
piscine. Mișcările sunt executate de jos în sus astfel încât
forța musculară este ușor solicitată. La mișcările de sus în jos
apare rezistența apei ceea ce duce la o solicitare mai mare forței
musculare. Apa din bazinele de recuperare trebuie menținută la
35-36°C la temperatura la care se produc efecte antialgice,
scăderea tonusului muscular general vasodilatația periferică,cu
scăderea tensiunii arteriale.

6
8. Avantajele acesteia

Avantajele Hidrokinetoterapiei:

 - prin schimbarea nivelului de imersie se modifică și gradul de

solicitare mecanică a aparatului locomotor;
- facilitarea mișcării în apă, chiar și pentru forțe musculare
scăzute, cu posibilitatea de a asista mișcarea la mobilizarea
active;
- posibilitatea de a susține corpul său segmente ale acestuia pe
parcursul exercițiilor efectuate;
- facilitarea circulației de întoarcere la nivelul membrelor
inferioare (aspect util în insuficientele venolimfatice, precum
varice și/sau edemele gambiere).
- restabilirea schemei de mișcare și de poziție a membrelor
(aspect deosebit de util în suferințele neurologice.
- rezistența hidrodinamică se referă la rezistența opusă de
către apă la deplasarea corpului imersat sau a unui segment al său.

• Beneficii cardiovasculare - studiile au arătat că persoanele care suferă de

hipertensiune moderată și pot ține boala sub control cu exerciții regulate în apă.
• Arzi calorii fără să pui presiune pe articulații, fiind unul dintre cele mai bune
sporturi pentru persoanele supraponderale.
• Îmbunătățirea mobilității și flexibilității.
• Creșterea masei musculare, îmbunătățirea echilibrului și a posturii corpului.
• Efect terapeutic analgesic: reduce durerile de spate și pe cele provocate de
articulațiile rigide.
• Efect relaxant, la un masaj, antistres.
• Relativ sigur pentru femeile însărcinate.

7
Concluzie

Hidrokinetoterapia a devenit în ultimii ani o formă tot mai

populară de practicare a exercițiilor fizice în mediul acvatic.
Acesta datorită beneficiilor pe care ni le oferă mediul acvatic.
Apa fiind utilizată în scop terapeutic sub formă de
tratament. Acest mediu îmbunătățește în primul rând
sistemul circulator,cardio-respirator și musculo-scheletic
Programele de exerciții amplifica beneficiile generale ale ori
cărui program de exerciții condus pe uscat Apa crește tonusul
muscular scade stresul și consuma mult mai multe calorii decât
oricare alt exercițiu similar pe uscat.
 
Hidrokinetoterapia este importantă în procesul de recuperare în
imediata perioadă după intervenția hirurgicală, deoarece cu
cât ne îndepărtăm în timp de data la care s-a intervenit
chirurgical, cu atât hidrokinetoterapia devine indisponibilă, și nu
se mai poate aplică cu același success. Hidrokinetoterapia nu
poate deveni vizibilă dacă intervenția chirurgicală nu a
fost cu success.

Bibliografie:
8
https://www.fortiusmedical.ro/blog/
hidrokinentoterapia-beneficii-si-
contraindicatii_33

https://ro.scribd.com/doc/262255271/
hidrokinetoterapie#

https://kinesisclinic.ro/indicatii-si-
contraindicatii-kinetoterapie/

https://inot-sport.ro/wp-content/uploads/
2016/01/recuperare-fizica.jpg

9
10