ŞCOALA GIMNAZIALĂ NR.

1 GANESTI

CAIETUL PROFESORULUI DE EDUCAŢIE FIZICĂ

ANUL ŞCOLAR:2016-2017

- ARIA CURRICULARĂ:
EDUCAŢIE FIZICĂ ŞI SPORT

- PROFESOR: Stoica Ionut

...................................................

1
 CUPRINS

1. ÎNCADRAREA: NORMA DIDACTICĂ

2. STRUCTURA ANULUI ŞCOLAR – PERIODIZARE
3. ORARUL SĂPTĂMÂNAL
4. DOCUMENTE DE AVIZARE A ACTIVITĂŢII DIDACTICE
- PROCESUL VERBAL DE CONTROL A BAZEI SPORTIVE
- NORME OBLIGATORII DE PROTECŢIE ŞI PREVENIRE A
ACCIDENTELOR
- TABELE CU SEMNĂTURA ELEVILOR INSTRUIŢI
5. EVIDENŢA ELEVILOR SCUTIŢI LA ORELE DE E.F.(care vor participa la
LECŢIE, având sarcini speciale)
6. EVIDENŢA ELEVILOR - SPORTIVI DE PERFORMANŢĂ
7. OLIMPIADA NAŢIONALĂ A SPORTULUI ŞCOLAR
 CALENDARUL COMPETIŢIILOR SPORTIVE
A. INTERN: LA NIVELUL ŞCOLII
B. ORGANIZAT DE I.S.J. / D.S. VASLUI
 - ECHIPE REPREZENTATIVE ALE ŞCOLII LA DIFERITE RAMURI
DE SPORT
- DATE DESPRE COMPETIŢII (Data/Locul/Condiţii de participare)
8. CATALOAGE DE EVIDENŢĂ DIDACTICĂ
- EVIDENŢA ELEVILOR / CLASE
- EVIDENŢA PREZENŢEI LA LECŢIILE DE EDUCAŢIE FIZICĂ
- PROBE DE CONTROL SUPUSE EVALUĂRII
- EVALUARE CU NOTĂ / CALIFICATIV
- EVIDENŢA ELEVILOR SCUTIŢI DE EFORT FIZIC
- ALTE DETALII
9. SISTEMUL DE EVALUARE – Detalii pe clase
- METODOLOGIA DE APLICARE (DOCUMENTE OFICIALE)
10. DOCUMENTE OFICIALE ÎN SPRIJINUL ACTIVITĂŢII DE EDUCAŢIE
FIZICĂ ŞI SPORT
a. Transmise de I.S.J.
b. Legea învăţământului: art.61-65/2005
c. Direcţia de Sănătate Publică: scutirile medicale (Ordinul M.S.694/1997)

2
11. DIVERSE INFORMAŢII UTILE: AGENDĂ TELEFONICĂ, DOCUMENTE
PRIMITE/TRANSMISE, ETC.

ÎNCADRAREA DIDACTICĂ
- NR. ORE: 14 FELUL /Suplinitor
- CLASE: Primar 4 Gimnazial 10

3
.

ORAR SĂPTĂMÂNAL
Nr. MIERCUR
ORA LUNI MARŢI JOI VINERI
crt. I
1 8 V - CP

2 9 VI V VI I

3 10 VSAH VII VII II

4 11 VIII VI III

5 12 VII I TIC

6 13 I VII II TIC

7 14 II

- ATRIBUŢII LA NIVELUL CATEDREI / COMISIEI METODICE:

COMISIA ANTI VIOLENTA ,SSM
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________

- ALTE RESPONSABILITĂŢI: DIRIGINTIE CLASA VII

_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________

4
 STRUCTURA ANULUI ŞCOLAR:
- SEMESTRUL I: săptămâni
LUNA / ZIUA SEPTEMBRIE OCTOMBRIE NOIEMBRIE DECEMBRIE IANUARIE FEBRUARIE
Luni
Marţi
Miercuri
Joi
Vineri
Sâmbătă
Duminică
- VACANŢE:

- SEMESTRUL II: săptămâni

LUNA /
FEBRUARIE MARTIE APRILIE MAI IUNIE IULIE AUGUST
ZIUA
Luni
Marţi
Miercuri
Joi
Vineri
Sâmbătă
Duminică
- VACANŢE:

5
ŞCOALA GIMNAZIALĂ NR.1 GANESTI
Anul şcolar: 2016+2017

PROCES VERBAL
DE CONTROL AL BAZEI SPORTIVE

Încheiat azi: cu ocazia controlului efectuat la

BAZA SPORTIVĂ A ŞCOLII
Comisia de Protecţie a Muncii din Unitatea noastră şcolară a controlat
întreaga Bază, destinată desfăşurării activităţilor de educaţie fizică şi sport
(instalaţii, aparate, materiale didactice şi suprafeţe de joc) şi a constatat
următoarele:
.....................................................................................................................................
.....................................................................................................................................
.....................................................................................................................................
.....................................................................................................................................
.....................................................................................................................................
.....................................................................................................................................
.....................................................................................................................................
.....................................................................................................................................
.....................................................................................................................................
.....................................................................................................................................
.....................................................................................................................................
.....................................................................................................................................
.....................................................................................................................................
.....................................................................................................................................
.....................................................................................................................................
Propuneri: .........................................................................................................
.....................................................................................................................................
.....................................................................................................................................
.....................................................................................................................................

 MEMBRII COMISIEI: -
-
-
-

PREŞEDINTE

........................................................
6
 NORME OBLIGATORII
PRIVIND OBLIGAŢIILE ELEVILOR PENTRU PROTECŢIA ŞI
PREVENIREA ACCIDENTELOR ÎN TIMPUL DESFĂŞURĂRII ORELOR
DE EDUCAŢIE FIZICĂ ŞI ACTIVITĂŢI SPORTIVE ÎN CADRUL
UNITĂŢII ŞCOLARE

1. Toţi copiii şi elevii din învăţământul preuniversitar, pentru a putea participa la

activităţile de educaţie fizică şi sport, sunt obligaţi să prezinte avizul medical.
2. Avizul medical se eliberează copiilor şi elevilor în conformitate cu prevederile
articolului 6 (a), Legea nr.145/24.07.1997 care îi încadrează pe aceştia în gratuitate.
3. Copiii şi elevii, pe al căror certificat medical se menţionează „clinic sănătos – apt
pentru activităţile de educaţie fizică şi sport”, pot participa activ la aceste activităţi.
4. Copiii şi elevii, cu interdicţii totale faţă de orice activitate fizică, sunt obligaţi să
fie prezenţi la orele de educaţie fizică, profesorul repartizându-le efectuarea unor teme cu
caracter teoretic şi organizatoric din domeniu, ei fiind scutiţi de efort nu şi de frecvenţă.
5. Scutirile medicale de orele de educaţie fizică nu pot fi eliberate retroactiv ele fiind
valabile din ziua acordării lor (cu excepţia adeverinţelor medicale de motivare pentru
perioadele când un elev/student este absent de la toate obiectele de învăţământ în cauză
de boală).
6. Să-şi însuşească şi să respecte normele de protecţie a muncii şi măsurile de
aplicare a acestora.
7. Să desfăşoare activitatea în aşa fel încât să nu expună la pericol de accidentare sau
îmbolnăvire profesională atât propria persoană cât şi pe celelalte persoane participante la
procesul de muncă.
8. Vor manifesta respect faţă de condiţiile materiale avute la dispoziţie, faţă de
profesori, colegi şi faţă de sine şi interes în procesul instructiv prin prezenţă, activitate şi
disciplină; vor respecta colegii, adversarul şi rezultatul întrecerii.
9. Prezenţa elevilor la lecţii, numai în echipament corespunzător şi curat, adecvat
lecţiei de educaţie fizică (şort, maiou, tricou, trening şi încălţăminte adecvată, fără
bijuterii, ceasuri, inele, cercei mari, lănţişoare). Nu se permite mestecatul de gumă şi
fumatul în incinta bazelor sportive.
10. Elevii sunt obligaţi să respecte N.P.M. şi în activităţile autoorganizate, în afara
unităţilor şcolare (întreceri de cartier, excursii, etc.)
11. Vor începe activitatea de educaţie fizică în mod organizat, numai în prezenţa şi
supravegherea profesorului.
12. În pauză elevii nu vor întreprinde nici o activitate sportivă, vor folosi vestiarul
pentru echipare sau dezechipare, consultă N.P.M. şi aşteaptă sosirea profesorului.
13. Elevii momentan bolnavi (răciţi, dureri de dinţi, etc.) sau parţiali inapţi pentru
activitatea fizică, vor anunţa profesorul şi nu vor executa exerciţiile care le-ar putea
provoca accidente sau agrava starea de sănătate.
14. Elevii au obligaţia ca, în timpul orelor, să execute numai exerciţiile indicate de
profesor, să folosească materiale sportive (în special mingiile) numai pentru jocul

7
respectiv, să respecte regulile stabilite în desfăşurarea jocurilor, să primească şi să
accepte responsbilităţi.
15. Elevii au obligaţia să anunţe profesorul dacă, în timpul desfăşurării orelor, apar
defecţiuni în corecta funcţionare a instalaţiilor şi aparatelor folosite sau orice altă
neregulă.
16. Este interzisă participarea la orele de educaţie fizică sau la alte activităţi spotive, a
elevilor aflaţi sub influenţa alcoolului sau drogurilor.
17. Elevii sunt obligaţi să păstreze ordinea şi curăţenia pe baza sportivă, sala de sport,
în vestiare şi folosirea civilizată a grupurilor sanitare, să respecte personalul de întreţinere
a şcolii.
18. Este interzisă intervenţia elevilor la comutatoare, prize şi tablouri electrice, becuri,
calorifere şi instalaţii de apă, etc.
19. Prejudiciile create sub orice formă vor fi suportate de cel în cauză sau, dacă nu
este depistat, de toţi cei prezenţi la locul întâmplării.
20. Elevii de serviciu la vestiar sau clasă (acolo unde nu există sistem de siguranţă
prin chei, lacăte, etc.) sunt obligaţi să nu părăsească postul pe timpul desfăşurării lecţiei,
să ia în păstrare, momentan bunurile de valoare ale colegilor, să anunţe profesorul de
prezenţa oricăror persoane străine la vestiar şi alte nereguli constante. Răspunde la
eventualele lispuri din vestiar pe care l-a luat la primire la începutul lecţiei.
21. Elevii au obligaţia să semneze prezentele măsuri într-un proces verbal de luare la
cunoştinţă şi să le consulte periodic.

8
Şcoala ......................................... An şcolar ...............................
Localitatea .................................

Proces verbal
Încheiat azi ..................... între dl.(d-na) ............................................................... profesor
de educaţie fizică şi elevii clasei ................................. cu ocazia luării la cunoştinţă – sub
semnătură – a „Obligaţiilor elevilor pentru protecţia fizică şi prevenirea accidentelor în timpul
desfăzurării orelor de educaţie fizică şi activităţii sportive în cadrul unităţilor şcolare”.

Nr. Numele şi prenumele Anul şc. Anul şc. Anul şc. Anul şc.
crt. elevilor ...................... ..................... ..................... .....................
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.
22.
23.
24.
25.
26.
27.
28.
29.
30.
31.
32.
33.
34.
35.

Profesor .......................................

9
 EVIDENŢA
ELEVILOR SCUTIŢI LA ORELE DE EDUCAŢIE FIZICĂ
ŞI SPORT

Nr. NUMELE ŞI FELUL INDICAŢII

CLASA DEFICIENŢA
crt. PRENUMELE SCUTIRII MEDICALE
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.
22.
23.
24.

10
 CALENDARUL
COMPETIŢIILOR SPORTIVE ŞCOLARE

OLIMPIADA NAŢIONALĂ A SPORTULUI ŞCOLAR

A – INTERN: LA NIVELUL ŞCOLII

Nr. DISCIPLINA
DATA COMPETIŢIA SPORTIVĂ ORGANIZATOR
crt. SPORTIVĂ
- CROSUL DE TOAMNĂ
ATLETISM
20-29 - Participă:
1 - 800 - 1000m (B) - catedra de E.F.S
SEPTEMBRIE BĂIEŢI cls:V-VI, cls.VII-VIII
- 600 - 800m (F)
FETE cls:V-VI, cls.VII-VIII
- ALERGARE DE VITEZĂ
- CONCURS PE CLASE
- FINALA PE ŞCOALĂ
- FETE cls.V-VI, cls.VII-VIII ATLETISM -
1-25 - BĂIEŢI cls:V-VI, cls.VII-VIII SELECŢIE
2 - ARUNCĂRI (OINĂ) - catedra de E.F.S
OCTOMBRIE PENTRU
- CONCURS PE GRUPE DE VÂRSTĂ TRIATLON
- SĂRITURA ÎN LUNGIME CU ELAN
- PARTICIPĂ ELEVI DIN cls.VII-VIII
(fete - băieţi)
- TENIS DE MASĂ/ŞAH
- CONCURS PE GRUPE DE VÂRSTĂ
5-25 TENIS
3 PENTRU FORMAREA ECHIPELOR - catedra de E.F.S
NOIEMBRIE ŞAH
REPREZENTATIVE ALE ŞCOLII

- GIMNASTICĂ AEROBICĂ
- CUPA "1 DECEMBRIE": concurs
1-20 de verificare: individual - trio, ansamblu
4 GIMNASTICĂ - catedra de E.F.S
DECEMBRIE - GIMNASTICĂ SPORTIVĂ
- CONCURS individual: sol - sărituri

- FOTBAL - BĂIEŢI
- CAMPIONATUL DE FOTBAL AL
ŞCOLII (sistem TURNEU)
15-30 MAI - HANDBAL - FETE JOCURI
5 - catedra de E.F.S
1-15 IUNIE - CAMPIONATUL ŞCOLII SPORTIVE
- BASCHET - BAIEŢI
- CAMPIONATUL ŞCOLII

11
 B – CALENDARUL SPORTIV (I.S.R.)
ETAPE MUNICIPALE – JUDEŢENE- NAŢIONALE

LOCUL
COMPETIŢIA
Nr. DE DETALII
DATA - DISCIPLINA
crt. DESFĂŞ ORGANIZATORICE
SPORTIVĂ -
URARE
ATLETISM:
(a) TETRATLON

(b) CROS

GIMNASTICĂ
(a) AEROBICĂ: individual; trio;
ansamblu
(b) SPORTIVĂ: aerobică
sărituri

SPORTURI INDIVIDUALE: în funcţie de

opţiunile cadrelor didactice (înscrieri)
- ŞAH
- TENIS DE MASĂ
- BADMINTON

JOCURI SPORTIVE
- FOTBAL
- HANDBAL
- BASCHET
- VOLEI

12
 OLIMPIADA NAŢIONALĂ
A
SPORTULUI ŞCOLAR
- ECHIPE REPREZENTATIVE
1. ATLETISM: TETRATLON / CROSS
TETRATLON CROSS

Nr. NUME DATA Nr. NUME DATA

CLS CLS
crt. PRENUME NAŞTERII crt. PRENUME NAŞTERII
1       1      
2       2      
3       3      
4       4      
5       5      
6       6      
7       7      
8       8      
9       9      
10       10      
11       11      
12       12      
13       13      
14       14      
15       15      

- Data concursului: ...................................................

- Locul: ...................................................
- Condiţii de participare: ...................................................

13
 2. JOCURI SPORTIVE

FOTBAL - cls.VII-VIII HANDBAL - băieţi

Nr.
NUME DATA Nr. NUME DATA
crt CLS CLS
PRENUME NAŞTERII crt. PRENUME NAŞTERII
.
1       1      
2       2      
3       3      
4       4      
5       5      
6       6      
7       7      
8       8      
9       9      
10       10      

FOTBAL - cls.V - VI HANDBAL - fete

Nr.
NUME DATA Nr. NUME DATA
crt CLS CLS
PRENUME NAŞTERII crt. PRENUME NAŞTERII
.
1       1      
2       2      
3       3      
4       4      
5       5      
6       6      
7       7      
8       8      
9       9      
10       10      

14
 3. GIMNASTICĂ AEROBICĂ 4. TENIS DE MASĂ
Nr.
NUME DATA Nr. NUME DATA
crt CLS CLS
PRENUME NAŞTERII crt. PRENUME NAŞTERII
.
1       1      

2       2      

3       3      

4       4      

5       5      

6       6      

7       7      

8       8      

9       9      

10 10

11

12            

5. ŞAH
Nr.
NUME DATA
crt CLS
PRENUME NAŞTERII
.
1      

2      

3      

4      

5      

6      

7      

8      

15
 CATALOG
CLASA:

EFECTIV:
B:
F:

PROFESOR:
STOICA IONUT

ANUL ŞCOLAR: 2016- 2017

CLASA:V
Nr. ELEVII CLASEI SEMESTRUL I
16
 CALITĂŢI DEPRINDERI
ABSENŢE MOTRICE MOTRICE
crt.
S.I N N N N
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

CLASA:V
17
 SEMESTRUL II OBSERVAŢII CU
CALITĂŢI DEPRINDERI PRIVIRE LA
ABSENŢE MOTRICE MOTRICE COLECTIVUL CLASEI
S.II
N N N N

CLASA:VI
SEMESTRUL I
Nr. CALITĂŢI DEPRINDERI
ELEVII CLASEI ABSENŢE
crt. MOTRICE MOTRICE
S.I N N N N
1
18
 2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

CLASA:VI
SEMESTRUL II OBSERVAŢII CU
CALITĂŢI DEPRINDERI PRIVIRE LA
ABSENŢE MOTRICE MOTRICE COLECTIVUL CLASEI
S.II
N N N N

19
20
 CLASA:VII
SEMESTRUL I
Nr. CALITĂŢI DEPRINDERI
ELEVII CLASEI ABSENŢE
crt. MOTRICE MOTRICE
S.I N N N N
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

21
 CLASA:VII
SEMESTRUL II OBSERVAŢII CU
CALITĂŢI DEPRINDERI PRIVIRE LA
ABSENŢE MOTRICE MOTRICE COLECTIVUL CLASEI
S.II
N N N N

22
 CLASA:VIII
SEMESTRUL I
Nr. CALITĂŢI DEPRINDERI
ELEVII CLASEI ABSENŢE
crt. MOTRICE MOTRICE
S.I N N N N
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

23
 CLASA:VIII
SEMESTRUL II OBSERVAŢII CU
CALITĂŢI DEPRINDERI PRIVIRE LA
ABSENŢE MOTRICE MOTRICE COLECTIVUL CLASEI
S.II
N N N N

24
 CLASA:I
SEMESTRUL I
Nr. CALITĂŢI DEPRINDERI
ELEVII CLASEI ABSENŢE
crt. MOTRICE MOTRICE
S.I N N N N
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

25
 CLASA:I
SEMESTRUL II OBSERVAŢII CU
CALITĂŢI DEPRINDERI PRIVIRE LA
ABSENŢE MOTRICE MOTRICE COLECTIVUL CLASEI
S.II
N N N N

26
 CLASA:II
SEMESTRUL I
Nr. CALITĂŢI DEPRINDERI
ELEVII CLASEI ABSENŢE
crt. MOTRICE MOTRICE
S.I N N N N
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

27
 CLASA:II
SEMESTRUL II OBSERVAŢII CU
CALITĂŢI DEPRINDERI PRIVIRE LA
ABSENŢE MOTRICE MOTRICE COLECTIVUL CLASEI
S.II
N N N N

28
29
30
 SISTEMUL DE EVALUARE LA CLS. A V – a şi a VI – a – ( EXEMPLU )
AL DOILEA SEGMENT AL CICLULUI CURRICULAR DE DEZVOLTARE
OBIECTE DE CLASA a V - A CLASA a VI - a
INSTRUMENTE DE
REFERINŢĂ NOTA
EVALUARE 5 6 7 8 9 10 5 6 7 8 9 10
EVALUATE SEXUL
F x x x x x x x x x x x x
1. Structură motrică complexă B x x x x x x x x x x x x
F - - - - - - x x x x x x
2. Parcurs aplicativ B - - - - - - x x x x x x
3. Extensia trunchiului din culcat F 20 22 24 26 28 30 22 24 26 28 30 32
facial, în 40” B 16 18 20 22 24 26 18 20 22 24 26 28
1.3. Să realizeze acţiuni
motrice cu structuri şi F - - - - - - 10 12 14 17 20 27
4. Genuflexiuni B - - - - - - 6 8 10 12 15 17
eforturi diferite
5. Ridicarea trunchiului din culcat F 15 17 19 21 23 25 17 19 21 23 25 27
dorsal, cu genunchii îndoiţi în 40” B 12 14 16 18 20 22 14 16 18 20 22 24
2’1 2’4
2’1 2’4 3’1
F 2’ 2’30 3’ 3’15 5 2’30 5 3’ 3’30
6. Alergare de durată (min.) B -
5
-
5
- - 2’1 2’20 2’3 2’45
5
3’15
- - 3’
0 0
F - - - - - - 9.2 9.1 9.0 8.9 8.8 8.7
1. Alergare de viteză 50 m B - - - - - - 9.5 9.4 9.3 9.2 9.1 9.0
F - - - - - - 2.50 2.60 2.70 2.80 2.90 3.0
2. Săritura în lungime cu elan (m) B - - - - - - 2.30 2.40 2.50 2.60 2.70 2.75
2.2 Să aplice eficient, F 14 15 16 17 18 19 - - - - - -
3. Aruncarea mingei de oină (m) B 12 13 14 15 16 17 - - - - - -
cunoştinţele şi
4. Exerciţiu de gimnastică F - - - - - - x x x x x x
deprinderile însuşite în aerobică B - - - - - - x x x x x x
practicarea diferitelor 5. Elementele de gimnastică F
ramuri de sport 3 4 4 5 5 6 - - - - - -
acrobatică izolate B
6. Procedee tehnice izolate F x x x x x x - - - - - -
specifice jocului sportiv B x x x x x x - - - - - -
7. Structură tehnico-tactică F - - - - - - x x x x x x
specifică jocului sportiv B - - - - - - x x x x x x
31
 SISTEMUL DE EVALUARE LA CLS. A VII – a şi a VIII – a ( EXEMPLU )
CICLUL CURRICULAR DE OBSERVARE ŞI ORIENTARE
OBIECTIVE DE CLASA a VII – a CLASA a VIII - a
REFERINŢĂ INSTRUMENTE DE EVALUARE Nota
EVALUATE Sexul 5 6 7 8 9 10 5 6 7 8 9 10
B 8 10 12 14 17 20 10 12 14 16 18 20
1. Îndoiri şi intinderi de braţe cu îngreuiere
F 6 8 10 12 14 16 8 10 12 14 17 20
2. Întinderea şi îndoirea braţelor de la piept pe B 7 9 11 14 17 20 9 11 13 15 17 20
verticală, cu îngreuiere F 7 9 11 14 17 20 8 10 12 14 17 20
FORŢA DINAMICĂ 3. Ducerea braţelor întinse prin lateral sus şi B 6 8 10 12 14 15 8 10 12 14 17 20
SEGMENTARĂ
1.3. Să utilizeze revenire, cu îngreuiere F 6 8 10 12 14 15 8 10 12 14 17 20
eficient tehnicile de 4. Ducerea picioarelor întinse pe deasupra B 6 7 8 9 1O 12 8 10 12 14 16 18
capului din culcat dorsal F 5 6 7 8 9 10 6 8 10 12 14 16
acţionare pentru 5. Ridicarea trunchiului, atingând cu palmele B 7 8 9 10 12 14 8 9 10 12 14 18
dezvoltarea vârfurile picioarelor din culcat dorsal F 6 7 8 9 11 13 7 8 9 11 13 15
tonicităţii 6. Ridicarea trunchiului cu răsucire B 6 8 10 14 17 20 8 10 12 15 18 20
alternativă, st. – dr., din culcat facial F 4 6 8 10 12 15 6 8 10 13 15 17
musculaturii 7. Ridicări şi coborâri de trunchi din culcat B 5 6 7 9 11 14 6 7 8 10 13 16
segmentelor facial pe banca de gimnastică F 4 5 6 7 8 10 5 6 7 9 11 14
corpului 8. Întinderea şi îndoirea unui picior sprijinit pe B 4 5 6 7 9 12 5 6 7 8 10 14
2 bănci de gimnastică suprapuse F 3 4 5 6 8 10 4 5 6 8 10 12
B 4 5 6 8 10 12 5 6 7 8 10 14
9. Săritură laterală spre banca de gimnastică
F 3 4 5 6 8 10 4 5 6 8 10 12
B 2.30 2.45 3.00 3.15 3.30 3.45 2.45 3.00 3.15 3.30 3.45 4.00
REZIST. 10. Alergare de durată (min.)
F 2.20 2.30 2.45 3.00 3.15 3.30 2.30 2.45 3.00 3.15 3.30 3.45
2.2. Să aplice 1. Alergare de viteză 50 m (s)
B 9.1 9.0 8.9 8.8 8.7 8.6 9.0 8.9 8.8 8.7 8.6 8.5
ATLETICE

F 9.4 9.3 9.2 9.1 9.0 8.9 9.3 9.2 9.0 8.9 8.8 8.7
eficient cunştinţele
PROBE

B 2.60 2.70 2.80 2.90 3 3.10 2.70 2.80 2.90 3 3.10 3.20
şi deprinderile 2. Săritura în lungime cu elan (m)
F 2.40 2.50 2.60 2.70 2.80 2.90 2.50 2.60 2.70 2.80 2.90 3
însuţite, în 3. Săritura în înălţime cu păşire (m)
B
0.80 0.85 0.90 0.95 1 1.10 0.85 0.90 0.95 1 1.10 1.15
F
practicarea B 15 16 17 20 23 25 17 20 23 26 29 32
globală a 4. Aruncarea mingei de oină (m)
F 13 14 15 17 19 21 15 17 20 23 26 30
disciplinelor 1. Exerciţiu liber ales la sol 50m (s)
B
X X X X X X X X X X X X
sportive F
GIMNASTICĂ B
2. Sărituri la aparate X X X X X X X X X X X X
F
JOCURI 1. Baschet
B
X X X X X X X X X X X X
F
SPORTIVE B
2. Fotbal X X X X X X X X X X X X
F
3. Handbal B X X X X X X X X X X X X
F

32
 B
4. Volei X X X X X X X X X X X X
F

33
 ACTIVITATEA METODICĂ

I. LA NIVELUL ŞCOLII: COMISIA METODICĂ

- Datele la care au loc întâlnirile metodice

(a) SEMESTRUL I:
- luna septembrie:
- luna octombrie:
- luna noiembrie:
- luna decembrie:
- luna ianuarie:

(b) SEMESTRUL II:

- luna februarie:
- luna martie:
- luna aprilie:
- luna mai:
- luna iunie:

II. LA NIVELUL I.S.J.

- Datele la care au loc CERCURILE PEDAGOGICE:

(a) SEMESTRUL I:
- data:
- locaţia:
- alte detalii:

(b) SEMESTRUL II:

- data:
- locaţia:
- alte detalii:

- CONFERINŢE ŞTIINŢIFICE/ SIMPOZIOANE:

- data:
- modalităţi de participare (condiţii):
- locaţia:

34
 ÎN ATENŢIA DOMNULUI DIRECTOR

În vederea îmbunătăţirii activităţilor de educaţie fizică şi sport sunt necesare următoarele

măsuri:

I. EDUCAŢIE FIZICĂ

1. Pentru desfăşurarea orelor de educaţie fizică şi a competiţiilor sportive, directorul şcolii este
obligat să asigure conform H.G. nr. 283-13-03.2003:
- materiale, instalaţii sportive şi săli de sport amenajate corespunzător;
- echipament sportiv pentru echipele reprezentative ale şcolii;
- susţinerea materială a echipelor reprezentative.
2. La nivelul fiecărei şcoli cu învăţămnt primar vor fi organizate întreceri sportive şi jocuri
între grupuri şi clase pe tot parcursul anului şcolar.
3. În cadrul şcolilor cu învăţământ primar vor fi organizate serbări sportive la finalul anului
şcolar.
4. Unităţile de învăţământ vor pune la dispoziţie gratuit, propriilor elevi şi cadrelor didactice,
bazele sportive ale şcolii de trei ori pe săptămână, a câte două ore, pe baza unui program care să nu
perturbe activitatea şcolii.
5. În cadrul orelor de educaţie fizică vor fi organizate activităţi sportive adaptate şi elevilor
scutiţi medical.
6. Participarea la lecţiile de educaţie fizică este permisă numai pe baza adeverinţei medicale
care atestă starea de sănătate a elevilor. De acest lucru răspunde personal directorul unităţii de
învăţământ în conformitate cu adresa nr.37940-04.10.2001 elaborată de M.E.C.
7. Pentru buna desfăşurare a activităţilor de educaţie fizică şi sport, directorul unităţii de
învăţământ, la fiecare început de an/semestru, va numi o comisie de protecţia muncii care va verifica şi
aviza numai bazele şi instalaţiile sportive corespunzătoare (în conformitate cu normele cuprinse în
Caietul metodic nr.10 elaborat de I.S.J. Dolj şi distribuit fiecărui şef de catedră în ziua de 10.11.2002).
8. În locul unde se desfăşoară ore şi activităţi sportive va exista în mod obligatoriu trusa
medicală de prim ajutor dotată corespunzător.
9. În programul managerial al unităţilor de învăţământ se vor regăsi, într-un capitol distinct,
starea de sănătate şi protecţia fizică a elevilor şi măsuri privind îmbunătăţirea activităţilor de educaţie
fizică şi sport.
10. Anual, în consiliul de administraţie, va fi analizată activitatea de educaţie fizică şi sport.

II. ACTIVITATEA SPORTIVĂ

A.1. Înfiinţarea Asociaţiei Sportive Şcolare în conformitate cu documentele următoare:

- O.M.651/04.02.2000 privind „Normele generale de organizare şi funcţionare a
Asociaţiei Sportive Şcolare”;
- H.G. nr.283/13.03.2003 – privind aprobarea Programului Naţional „Mişcarea pentru
sănătate” publicat în M.O. nr.182/24.03.2003
- Legea nr.69 din 2000 „Legea educaţiei fizice şi sportului”
A.2. Se înfiinţează, conform ordinului ministrului, Comisia Sportului Şcolar din unitatea de
învăţământ.
B. Unitatea de învăţământ îşi desfăşoară activităţile proprii şi participă în competiţii organizate
de I.S.J. Dolj şi de M.E.C. numai sub egida Asociaţiei Sportive Şcolare înfiinţate în unitatea de
învăţământ.
35
 C. Se va întocmi Calendarul Asociaţiei Sportive Şcolare ce va fi avizat de inspectorul de
specialitate, care va cuprinde:
- competiţii proprii unităţii de învăţământ;
- competiţii din calendarul I.S.J. Dolj;
- competiţii cuprinse în calendarul Sportiv al „Olimpiadei Naţionale a Sportului Şcolar”, în
conformitate cu O.M. 3175/12.02.2002. La aceste competiţii fiecare unitate de învăţământ va participa
astfel:
(a) la atletism, cros, şah – toate unităţile de învăţământ. Fiecare cadru didactic va participa cu o
echipă la jocuri sportive şi la o ramură sportivă individuală.
(b) în conformitate cu O.M. 3175/12.02.2002 la sfârşitul anului şcolar, I.S.J. Dolj va acorda
calificative pentru fiecare profesor şi fiecare unitate de învăţământ, pentru modul de organizare şi
participare la competiţii sportive şcolare înscrise în O.N.S.S.
Aceste calificative vor determina calificativele anuale acordate de şcoală.

Inspector şcolar general, Inspector de specialitate,

36
 MONITORUL OFICIAL AL ROMÂNIEI, PARTEA I, Nr. 874/29.IX.2005

Art. 60. – Mediile/calificativele semestriale şi anuale la fiecare disciplină de studiu se

consemnează în catalog de către cadrul didactic care a predat disciplina respectivă, iar
mediile/calificativele la purtare, de către diriginţi/învăţători.
Art. 61. – (1) Elevii scutiţi de efort fizic au obligaţia de a fi prezenţi la orele de educaţie fizică
şi sport. Acestor elevi nu li se acordă note şi nu li se încheie media la această disciplină,în semestrul
sau în anul în care sunt scutiţi medical.
(2) Pentru elevii scutiţi medical profesorul de educaţie fizică şi sport consemnează în catalog, la
rubrica respectivă, „scutit medical în semestrul ..........” sau „scutit medical în anul şcolar ..............”,
specificându-se documentul medical, numărul şi data eliberării acestuia.
(3) Elevii scutiţi medical, semestrial sau anual, nu sunt obligaţi să vină în echipament sportiv la
orele de educaţie fizică şi sport, avnd însă încălţăminte adecvată pentru sălile de sport. Absenţele lor de
la aceste ore se consemnează în catalog şi generează efectele prevăzute de legislaţia în vigoare.
(4) În timpul orei de educaţie fizică şi sport elevilor scutiţi medical, pentru o firească integrare
în colectiv, cadrul didactic le poate atribui sarcini organizatorice: arbitraj, cronometrare, măsurare,
supraveghere, înregistrarea unor elemente tehnice, ţinerea scorului, distribuirea şi recuperarea de
material didactic, montarea şi demontarea instalaţiilor sportive uşoare, etc.
Art.63. – (1) Sunt declaraţi promovaţi elevii care, la sfârşitul anului şcolar, obţin la fiecare
disciplină de studiu cel puţin media anuală 5,00/calificativul „Suficient”, iar la purtare, media anuală
6,00/calificativul „Suficient”.
Art.64. – Sunt declaraţi amânaţi, semestrial sau anual, elevii cărora nu li se poate definitiva
situaţia şcolară la una sau la mai multe discipline de studiu/module din următoarele motive:
(a) au absentat, motivat sau nemotivat, la cel puţin 50% din numărul de ore de curs prevăzut într-
un semestru la disciplinele respective. Consiliul clasei, cu acordul profesorului care predă disciplina
respectivă, poate decide încheierea situaţiei şcolare a elevilor care absentează motivat, din cauza unor
afecţiuni grave, menţionate ca atare în documente medicale, sau din alte cauze, pe care consiliul clasei
le apreciază ca fiind justificate, cu condiţia ca după revenirea la şcoală aceştia să participe regulat la
cursuri şi să poată fi evaluaţi. Deciziile luate în aceste cazuri se menţionează într-un proces verbal care
rămâne la dosarul care conţine anexele proceselor verbale ale consiliului profesoral;
(b) au fost scutiţi de frecvenţă de către directorul unităţii de învăţământ, în urma unor solicitări
oficiale, pe perioada participării la festivaluri şi concursuri profesionale cultural – artistice şi sportive,
cantonamente şi pregătire specializată, interne şi internaţionale;
(c) au urmat studiile, pentru o perioadă determinată de timp, în alte ţări.
Art.65 – (1) Elevii declaraţi amânaţi pe semestrul I vor încheia situaţia şcolară în primele 4
săptămâni după revenirea la şcoală, în conformitate cu prevederile prezentului regulament.
(2) Încheierea situaţiei şcolare a elevilor amânaţi pe semestrul al doilea sau amânaţi anual, se
face într-o perioadă stabilită de conducerea unităţii de învăţământ înaintea sesiunii de corigenţe. Elevii
amânaţi, care nu promovează la una sau două discipline de studiu în sesiunea de încheiere a situaţiei
şcolare, se pot prezenta la sesiunea de corigenţe.
2. METODOLOGIA DE APLICARE
A SISTEMULUI DE EVALUARE
Sistemul Naţional vizează evaluarea principalelor capacităţi şi competenţe necesar a fi realizate
în aria curriculară educaţie fizică şi sport (trunchiul comun). În funcţie de schemele orare adoptate,
sistemul se completează şi cu evaluarea altor competenţe şi capacităţi prevăzute în programe.
Pentru fiecare capacitate / competenţă sistemul prevede 2-3 variante de instrumente de evaluare
(probe), din care elevul poate opta pentru una dintre ele.
În funcţie de schema orară a fiecărei clase (1-2 ore în trunchiul comun) elevul va susţine anual:
 în învăţământul primar, 2 evaluări la calităţile motrice, 2 evaluări la deprinderile motrice de
bază şi 2 evaluări la deprinderile sportive elementare;

37
  în învăţământul gimnazial, 1-2 evaluări la forţă, 1-2 evaluări la atletism şi câte o evaluare la
gimnastică şi joc sportiv;
 în învăţământul liceal şi profesional, cte o evaluare la forţă, atletism, gimnastică şi joc sportiv.
Programarea evaluărilor pe semestre va fi realizată de cadrele didactice în funcţie de condiţiile
de desfăşurare a procesului de învăţământ.
Evaluarea calităţilor motrice vizează acumulările cantitative şi calitative realizate până la data
susţinerii probelor, ca urmare a tuturor sistemelor de acţionare (specifice şi nespecifice) folosite pe
parcursul lecţiilor. Evaluarea calităţilor motrice, viteza şi rezistenţa, se poate face prin probele de
atletism corespondente sau prin variantele de „navetă” prevăzute în sistem. Evaluarea la probele şi
ramurile de sport va fi precedată de parcurgerea unuia sau mai multor sisteme de lecţii în funcţie de
complexitatea şi dificultatea lor.
În aplicarea sistemului de evaluare există două categorii de opţiuni: opţiunile profesorului şi
opţiunile elevului.

Profesorul poate opta, în funcţie de condiţiile de lucru pentru:

 alergarea de viteză şi de rezistenţă sau navete;
 1-2 din probele de atletism;
 o săritură din gimnastică;
 1-2 jocuri sportive;
 Ramuri de sport alternative celor obligatorii.

Elevul poate opta, în funcţie de ofertă, interes şi disponibilităţi, pentru:

 o probă sau un cuplu de probe de forţă;
 1-2 probe de atletism şi variantele de evaluare ale acestora;
 un joc sportiv şi varianta sa de evaluare;
 gimnastică acrobatică şi varianta sa de evaluare sau o ramură de sport alternativă în
locul acesteia;
 o săritură din gimnastică.

Calificativele / notele se acordă pe baza rezultatelor obţinute la susţinerea probelor şi tinnd

seama, după caz, de criteriile privind starea de sănătate, disponibilităţile motrice, atitudinea faţă de
procesul de învăţământ şi progresul realizat, prevăzute în fişa individuală.
Sistemul naţional prevede bareme minimale echivalente calificativului suficient şi notei 5.
Pentru acordarea calificativelor / notelor superioare şi inferioare notei 5 şi calificativului „suficient”,
comisiile metodice ale învăţătorilor/catedrele de educaţie fizică sau fiecare cadru didactic vor elabora
scale de notare proprii. Valoarea performanţelor şi echivalarea lor în calificative/note vor fi stabilite în
funcţie de numărul de ore săptămânal şi condiţiile concrete de lucru.
La gimnastică acrobatică şi joc sportiv sistemul naţional cuprinde variante de probe cu
dificultăţi diferite, la care aprecierea va fi făcută din nota maxima 8, 9 sau 10.
Pentru ramurile sportive alternative modul de evaluare va fi stabilit la nivelul catedrelor de
educaţie fizică.
În afara calificativelor şi notelor acordate conform sistemului naţional de evaluare, cadrele
didactice vor realiza şi evaluări curente, de regulă, din celelalte conţinuturi predate pe parcursul anului
şcolar.
În cadrul perioadelor de evaluare sumativă semestrială se vor programa cu precădere probe de
control care necesită o perioadă mai îndelungată de pregătire şi acumulări, cum sunt: alergarea de
rezistenţă, jocul sportiv etc.
Sistemul de evaluare va fi adus la cunoştinţă tuturor elevilor şi afişat la loc vizibil.
Fişa individuală este folosită pentru înregistrarea rezultatelor şi notelor obţinute de elevi la
problele de evaluare.
Pe lângă datele personale ale elevului şi probele prevăzute de sistemul naţional de evaluare,
acestea fiind marcate în fiecare an şcolar cu un semn convenţional.
Folosirea fişei asigură:
38
  aprecierea operativă şi obiectivă a evoluţiei elevului pe parcursul ciclului de
învăţământ;
 constatarea opţiunulor anuale ale elevilor pentru diferite probe de evaluare;
 argumentarea notării elevilor;
 transmiterea informaţiei despre clasă în cazul schimbării cadrului didactic sau a
transferării elevului;
 autoevaluarea cadrului didactic şi evaluarea obiectivă a acestuia de către organele
competente.

Criterii de evaluare

Evaluarea se realizează pe baza unor criterii, cae se constituie în sistem şi ar trebui respectate
tot în sistem. Criteriile decurg din obiectivele procesului care se evaluează. La educaţia fizică şi
sportivă, indiferent de subsistemele specifice, aceste criterii – mai importante – sunt următoarele:
a. Performanţa motrică, adică rezultatul la probele de control măsurabile.
b. Progresul realizat de subiect. Este o formulă de calcul al acestui progres, dar cel mai important
este să ştim să-l interpretăm şi să-l respectăm. Dificultatea constă în aceea că progresul este
întotdeauna mai mare la cei cu nivel iniţial mai mic şi este mai mic la cei cu nivel iniţial mai
mare. Deci, nu ne putem ghida exclusiv după mărimea cifrică sau calitativă a ratei de progres.
c. Cantitatea şi, mai ales, calitatea elementelor însuşite în raport cu prevederile programei de
specialitate (pentru subsistemele educaţiei fizice şi sportului care au o asemenea programă).
d. Capacitatea subiectului de a aplica în practică elementele însuşite, adică „capacitatea de
generalizare”.
e. Capacitatea de practicare independentă a exerciţiilor fizice de către subiect.
f. Capacitatea subiectului de restructurare, ansamblare etc., a elementelor însuşite.
g. Nivelul cunoştinţelor teoretice, însuşite de subiect, privind practicarea exerciţiilor fizice.
h. Atitudinea subiectului faţă de educaţie fizică şi sport, concretizată prin frecvenţa la lecţii,
participarea la acţiunile competiţional-sportive, modul de împlinire a unor sarcini
organizatorice etc.
i. Nivelul de dezvoltare fizică a subiectului.
Care este cel mai important criteriu? Răspunsul nu poate fi decât unul singur: toate sunt
importante în unitatea şi interdependenţa lor. Nu există criteriu fără importanţă şi nici unul cel mai
important.

Metodele de evaluare

Aceste metode corespund criteriilor prezentate imediat anterior, dar nu trebuie confundate cu
acestea. În funcţie de fazele actului de evaluare, pentru educaţia fizică şi sportivă şcolară metodele se
clasifică în două principale categorii:
a. Metode de verificare:
a.1. trecerea probelor de motricitate prevăzute în „Sistemul Naţional Şcolar de Evaluare la
disciplina Educaţie Fizică şi Sport”, aplicat începând cu anul de învăţământ 1999 – 2000, în
funcţie şi de opţiunile profesorului şi elevilor privind probele prevăzute.
a.2. trecerea unor probe de motricitate, stabilite de fiecare profesor pentru orele de educaţie
fizică din Curriculum-ul la decizia şcolii şi pentru orele extracurriculare, conform principiului
autonomiei.
a.3. trecerea unor probe de cunoştinţe teoretice de specialitate (prezentă în etapa actuală,
doar la clasele cu profil de educaţie fizică şi sport, dar necesară şi pentru restul educaţiei fizice
şi sportive şcolare).
a.4. măsurarea (care, în acest caz şi numai în aceasta, înlocuieşte verificarea sau – mai
corect – se suprapune verificării) unor indici de dezvoltare fizică (atunci când nu se face
39
 control medical autentic şi se respectă criteriul dezvoltării fizice în evaluarea randamentului
elevilor la educaţia fizică şi sportivă şcolară!)
a.5. executarea de către elevi a unor deprinderi şi priceperi motice în condiţii analoage
(asemănătoare) probei, ramurei sau activităţii respective.
a.6. executarea de către elevi a unor deprinderi şi priceperi motrice în condiţii concrete de
concurs (desfăşurat conform regulamentului oficial).
a.7. îndeplinirea de către elevi a unor sarcini speciale de natură organizatorică sau
metodico-didactică: conducerea unor verigi din lecţie; arbitrarea unor întreceri, inclusiv a unor
jocuri sportive bilaterale; conducerea gimnasticii zilnice; conducerea recreaţiei organizate
pentru elevii din clasele I-IV; responsabil(ă) cu prezentarea – în scris – a colegilor absenţi de la
lecţii sau alte activităţi specifice; responsabil(ă) cu aducerea unor materiale din vestiar sau
magazie; lider, atunci când se împarte clasa pe grupe de lucru etc.
a.8. observarea curentă a elevilor şi înregistrarea datelor observaţiei (reacţia la efort,
atitudini comportamentale pe ansamblu şi în situaţii deosebite etc.)

Modalităţi de aplicare a sistemului de evaluare

Calitatea motrică – forţă se evaluează de două ori pe an, prin cupluri de câte două probe vizând
segmente diferite, conform opţiunilor elevilor. Pentru fiecare cuplu de probe se înscrie în catalog cte o
notă, provenită din media notelor obţinute la cele două probe care au alcătuit cuplul.
La clasele care au în schema orară o oră pe săptămână se evaluează un singur cuplu de probe.
Calitatea motrică – viteză se evaluează prin proba atletică – alergare de viteză pe 50 m – iar
atunci când nu există spaţiu necesar se utilizează proba „naveta 5x10m”.
Din celelalte probe de atletism elevul va fi evaluat, conform opţiunii, la una dintre acestea.
La clasele care au în schema orară o oră pe săptămână se renunţă la una din cele două probe.
 La gimnastică, conform opţiunii elevilor, aceştia vor fi apreciaţi cu o singură notă
pentru una din următoarele variante:
o gimnastică acrobatică
o săritură la un aparat
o acrobatică şi săritură, cumulativ
La gimnastică acrobatică notarea de face astfel:
o elevii care optează pentru executarea elementelor izolate vor fi apreciaţi din nota
maximă 9.
o elevii care optează pentru exerciţiul la sol vor fi apreciaţi din nota maximă 10.
La jocurile sportive, potrivit opţiunii comune profesor – elev se poate preda un singur joc
pentru întreaga clasă sau două jocuri diferite.
Notarea elevilor se realizează astfel:
o elevii care optează pentru executarea separată a procedeelor tehnice de bază vor
fi apreciaţi din nota maximă 8.
o elevii care optează pentru executarea structurii tehnico-tactice vor fi apreciaţi
din nota maximă 9.
o elevii care optează pentru jocul bilateral vor fi apreciaţi din nota maximă 10.
Distribuirea probelor de evaluare pe semestre este la latitudinea profesorului, cu condiţia
asigurării pregătirii corespunzătoare şi susţinerea a minimum 2-3 probe semestrial (în funcţie de
schema orară). Probelor din sistemul naţional li se adaugă şi probe de evaluare curentă.
 Pe parcursul anului şcolar, la clasele în care schema orară cuprinde două ore săptămânal
se acordă obligatoriu 6 note, după cum urmează:
o 2 note pentru calitatea motrică forţă
o 1 notă pentru alergarea de viteză sau „naveta”
o 1 notă pentru altă probă de atletism, la opţiunea elevului

40
 o 1 notă la gimnastică acrobatică, săritură la un aparat sau o medie între cele două
o 1 notă la jocul sportiv.

INFORMAŢII DIVERSE:
I. AGENDA TELEFONICĂ:
INSTITUŢII / PERSOANE TELEFON/ADRESĂ FAX

41
42