Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Nr. 6 / 2023
ISSN 2393-4220
Profesor coordonator: GEORGIANA FLOREA
Colaboratori:
ARTICOL PAG.
Lizeta Lina
Cuvânt înainte! 3
Izabela Iarca
Școala Gimnazială Broșteni Aninoasa - Scurt istoric 5
Lavinia Boioc
Strategii de stimulare a interesului pentru lectură 6
Aurora Giurculete
“Meseria de bibliotecar nu e spectaculoasă, dar duce mai 8
departe cuvântul.” Adina Fulga
Recomandare de carte!!! 9 Sminchișe B. Camelia
Diferiți, dar egali! 11 Mirabela Damaschin
Crosul național - ziua olimpică 12 Evelyn Dobrescu
Ce înseamnă un stil de viață sănătos? 14 Cătălin Tudor
Sănătatea... 15
Catela Marta
Importanţa activităţilor extraşcolare în procesul de formare a 17
elevilor Gabriela Bugheanu
PRIMUL GÂND!
NR. 6
ANUL 2023
PROFESOR COORDONATOR:
Același gând, aceeași deviză, același motto, aceeași răspundere, aceeași amprentă,
mai multă muncă, încă un număr- 6!
’’
4
Primul gând – nr. 6 – anul 2023
CUVÂNT ÎNAINTE!
Poate că din afară se vede altfel, dar din interior, chiar așa se vede: ca o
oglindă. Fiindcă, în realitate, revista ,,Primul gând!", a Școlii Gimnaziale
Broșteni-Aninoasa, din județul Argeș, este oglinda unei pasiuni, care
rodnicește frumosul din jurul nostru făcându-l parcă și mai frumos. O mână de entuziaști, cadre didactice,
dar și elevi, s-au reunit sub cupola dorinței de a îmbina utilul cu plăcutul. Și din această dorință s-a născut
și apare, ca o rază de bucurie menită să alunge monotonia și complacerea în rutină, publicația amintită,
revista Primul gând!
Ce cuprinde revista? În paginile ei își găsesc locul cele mai diverse teme și genuri publicistice, deseori
autorii textelor cochetând cu beletristica, chiar dacă în încercări timide. Astfel, revista găzduiește, cu
generozitate, un larg spectru de texte cu caracter informativ-formativ. În cuprisul ei putem găsi, așadar,
o informație scurtă, despre un eveniment sau altul, dar și reportaje ori articole mai ample, pe o
problematică de interes major, a școlii ori a comunității. Dar întâlnim și alte contribuții literare, nelipsind
încercările de exprimare în versuri și proză, unele dovedind calități ce anunță posibili profesioniști ai
scrisului. Dincolo de toate acestea, de conținutul și forma oricărui nou număr, cred, însă, în valoarea
didactică a publicației în general. Revista îi obișnuiește pe elevi cu efortul căutării, al scotocirii
împrejurului pentru descoperirea noului, căci găsirea subiectelor presupune un asemenea efort
întotdeauna și le dezvoltă interesul pentru scris și citit. Iar scrisul și cititul nu au dăunat nimănui,
niciodată!
Am spus la început că eu percep publicația din școala noastră ca fiind asemenea unei oglinzi, o
oglindă vie, dinamică. Existența revistei în școala care nu e ruptă și nu poate fi desprinsă de viața
comunității, capătă consistența implicării și a responsabilității.
(pictură realizată
de Georgiana
Popescu, cls VI)
5
Primul gând – nr. 6 – anul 2023
6
Primul gând – nr. 6 – anul 2023
)
( informații preluate din Monografia comunei Aninoasa din județul Argeș, Mihaela Lina, ed. Paralela 45, 2002)
7
Primul gând – nr. 6 – anul 2023
8
Primul gând – nr. 6 – anul 2023
9
Primul gând – nr. 6 – anul 2023
Am înțeles în ultimii ani că meseria mea este tot atât de importantă ca și meseria de medic,
profesor, pompier sau polițist, am înțeles că și noi putem salva suflete sau, și mai corect,
PUTEM ÎNDEPLINI VISE.
Dacă ar fi să citez din legea bibliotecilor (da, avem o lege!) biblioteca are importanță strategică. Pentru mine
biblioteca este a doua casă, o instituție de cultură cu multiple valențe, un loc al desăvârșirii personalității unui individ.
Un om informat este un om puternic, iar informația corectă o găsești la bibliotecă. Meseria de bibliotecar nu este una
spectaculoasă. Bibliotecarii n-au descoperit margini de galaxii, n-au lansat teorii senzaționale, dar au făcut, secole de-a
rândul, un lucru de migală, au păstrat memoria scrisă, au ferit-o de ignoranță și au dus mai departe cuvântul.
Biblioteca, bibliotecarul trebuie să fie liantul între cititor și carte. Îmi place să cred că, pentru comunitate,
biblioteca reprezintă centrul de convergență al culturii, al cunoașterii. În epoca informației și a comunicării, biblioteca,
instituție prin tradiție conservatoare, este supusă unei presiuni sociale și culturale intense. Rolul său tradițional nu a
dispărut, ci a fost extins prin servicii moderne. A devenit un important centru de informare, cercetare, documentare care
pune la dispoziția utilizatorilor săi, fără diferențiere, cunoștințe și informații din toate domeniile.
Cu siguranță, vom exploata orice oportunitate se ivește, pentru că biblioteca este locul unde sunt organizate
ți/sau găzduite diverse evenimente, dând posibilitatea utilizatorilor să cunoască oameni noi, să-și descopere și să-și
perfecționeze abilitățile pentru viitorul lor profesional.
Un mesaj pentru cei care nu au trecut niciodată pragul Bibliotecii Comunale Aninoasa: Biblioteca este un pas
spre cunoaștere, spre dezvoltare personală…. și este a dumneavoastră. Încercați să o descoperiți, veniți alături de
noi și poate împreună vom fi mai puternici.
10
Primul gând – nr. 6 – anul 2023
RECOMANDARE DE CARTE!!!
1)
DOBRESCU EVELYN ELENA RECOMANDĂ:
BĂIATUL CU PIJAMALE ÎN DUNGI de JOHN BOYNE
„Într-o zi, la școală, toți au vorbit despre tații lor. Karl a spus că tatăl lui era băcan și Bruno știa că era adevărat,
deoarece avea o băcănie în centrul orașului. Daniel a spus că tatăl lui era profesor și Bruno știa că era adevărat,
deoarece preda la clasele mai mari, pline de băieți de care era întotdeauna înțelept să te ferești. Martin a spus că
tatăl lui era bucătar-șef și Bruno știa că e adevărat deoarece uneori îl lua pe Martin de la școală și era îmbrăcat
întotdeauna cu o bluză albă de lucru și cu un șorț în carouri, de parcă tocmai ar fi ieșit din bucătărie. Dar când
l-au întrebat pe Bruno ce făcea tatăl lui, el a deschis gura să răspundă, apoi și-a dat seama că nici el nu știa. Tot
ce putea să spună era că tatăl lui era un om important și că Fury avea planuri mari pentru el. O, și că purta o uniformă formidabilă!’’
Acțiunea are loc în timpul celui de-Al Doilea Război Mondial. Personajul principal este Bruno, un baiețel în vârstă de nouă
ani, al cărui tată este comandantul unui lagăr de evrei. Intr-o zi, ajunge să vadă mulți oameni îmbrăcați în pijamale cu dungi și chiar
se împrietenește cu unul dintre ei, un băiețel pe nume Shmuel. Se leagă o prietenie strânsă între cei doi copii care, deși trăiesc în
vremuri negre, reușesc să se bucure cât de mult pot de viețile lor. Povestea arată o mică parte din ceea ce s-a întâmplat în timpul
Holocaustului, din perspectiva unui copil confuz, care nu înțelege de ce niște oameni putin diferiți de el sunt obligați să trăiască
înconjurați de sârma ghimpată, fără să mai treacă vreodată de aceasta.
Recomand cartea tuturor celor care vor o poveste emoționantă despre prietenie, curaj și umanitate.
,, Ascultă, deci, un cuvânt care nu e rod al înțelepciunii mele, ci al unui bătrân luminat: ,,Dacă vezi
lucrurile cu ochii unei albine, pe toate le vei vedea ca mierea. Dacă însă le vezi cu ochi de muscă, pe toate le vei vedea
murdare.”……Numai că Dumnezeu nu ne-a făcut pe toți la fel- nici ca înfățișare, nici ca trăsături-, tocmai fiindcă nu ne consider
oi sau mai degrabă nu vrea să fim pentru totdeauna oi.Ne vrea oi atunci când suntem nedreptățiți; pahiderme, în fața
ispitei;vulture care zboară în înaltul cerului, atunci când ne rugăm;câini, atunci când ne iubim;feline iuți, atunci când sărim în
ajutorul semenului nostru; cai semeți, de luptă, atunci când ne bucurăm oferindu-I aproapelui îngrijire;pești muți, atunci
cândsuntem ocărâți. Ne vrea în turmă atunci când păstorul este bun, dar lupi singuratici atunci când se vrea înjunghierea,
pierderea noastră, și prin asta mă refer la pierderea sufletului nostru.”
11
Primul gând – nr. 6 – anul 2023
ELEVUL DIMA DINTR-A ȘAPTEA scrisă de MIHAIL DRUMEȘ și apărută la editura Art.
Publicat pentru prima dată în 1946, Elevul Dima dintr-a șaptea nu și-a pierdut nici un moment farmecul. Povestea de dragoste
dintre Grig Dima și Lotte, spiritul aventuros, idealismul, impertinența, naivitatea și entuziasmul tinerilor din romanul lui Drumeș
rămân la fel de actuale, fiind considerată cartea adolescenței. Pentru mine este interesant să văd modul de gândire al oamenilor de
acum aproape 100 de ani. Mi-a plăcut mult prietenia, mi-a plăcut devotamentul dintre Dima Grigore și prietenii lui. Mi-a plăcut
relația dintre el și Lotte. Asemenea tuturor adolescenților, Dima, Tarzan, Magotu, Basu și toți ceilalți visează și trăiesc totul la
intensitate maximă. Planuri pentru o expediție spectaculoasă, conflicte cu profesorii, ba chiar o revoltă împotriva unui profesor
care îi bătea la ore. Însă, ce nu știu ei este că din această revoltă nu va răsări nimic bun, ci mai mult va tulbura apele. Descoperim
drame interioare, iubiri pasionale, toate acestea sunt surprinse și descrise de Mihail Drumeș cu naturalețe și talent, având un mod
de a îmbina cuvintele, care face ca lectura să meargă repede.
Cartea Junglei este o binecunoscută carte pentru copii, al cărei personaj principal este Mowgli, puiul de om abandonat și crescut
de o familie de lupi în jungla indiană. Animalele care participă la aventuri evidențiază caractere umane și sunt îndrăgite imediat
de cititor: Akela, lupul singuratic; Baghera, vrednica și credincioasa panteră neagră; Ka, uriașul șarpe înțelept. În același timp, Șir
Khan, tigrul crud și egoist, la fel ca Tabakira, șacalul băgăreț, ne inspiră antipatie și mânie.
Totul a început în India, sau mai degrabă într-un sat din India, unde un copil, nu se știe cum, a fost dus în junglă. Acolo a
fost găsit de o familie de lupi. O lupoaică, un lup și cei trei pui ai lor. Așa a crescut Mowgli, căci acesta era numele său, printre
animale.
Lui Mowgli îi plăcea foarte mult în junglă. Mânca, bea, dormea și se juca cu Bagheera, pantera neagră și fioroasă. După un timp,
a trebuit să asculte și să învețe sfaturile și „legea junglei” de la Baloo, ursul cafeniu.
Totul era minunat pentru Mowgli, numai că, într-o seară, mama lui îi spuse că, atunci când l-au găsit, de fapt l-au luat din
labele tigrului Shere Khan care voia să îl mănânce, și că acesta a promis că se va răzbuna. Lui Mowgli nu îi păsa atât de mult de
aceste cuvinte, și oricum, zicea el, dacă Shere Khan va veni vreodată, îl va omorî pe loc. Uite că într-o zi, tigrul veni și se înfruntă
față în față cu Mowgli. După o luptă crâncenă, băiatul câștigă. Sheere Khan era nfrânt.
După un timp, Mowgli nu se mai simțea atât de bine în junglă și s-a hotărât să se ducă în lumea oamenilor. Baloo, Baghera și
cei trei frați lupi ai lui Mowgli au acceptat, căci era firesc să simtă acest lucru, pentru că el nu era lup, era om. Așa s-a terminat
cartea, când Mowgli a decis că este mai bine să se întoarcă în lumea oamenilor.
Cui se adresează această carte? Tuturor. În mâinile unui copil, va fi o sursă de inspirație pentru drumul pe care-l va parcurge
în viață. În mâinile unui adult, va face să se trezească la viață cele mai frumoase amintiri din copilăria lui.
7) SMINCHIȘE BROSARU CAMELIA recomandă copiilor, dar mai ales părinților o carte nou
apărută ,,Când corpul spune nu” scrisă de Gabor Mate, un renumit medic canadian de
origine maghiară, care tratează tema efectelor nocive pe care stresul ascuns le are asupra corpului
nostru și importanța psihicului in sănătate.
,,Oamenii au înțeles dintotdeauna, intuitiv, că mintea și corpul nu pot fi separate. Modernitatea a adus
cu sine o disociere nefericită, ruptură între ceea ce credem cu toată ființa și ceea ce mintea noastră
acceptă ca adevăr. Dintre aceste două tipuri de cunoaștere, cel de-al doilea, mai restrâns, câștigă
adesea, în defavoarea noastră. Așadar, este o plăcere și un privilegiu să aduc în fața cititorului concluziile științei moderne, care
reafirmă intuițiile înțelepciunii seculare. Acesta a fost obiectivul principal când am scris cartea. Celălalt a fost să înfățișez ca într-
o oglindă societatea dominată de stres în care trăim, astfel încât să putem înțelege cum contribuim inconștient în nenumărate
moduri, la generarea bolilor care ne afectează”.
12
Primul gând – nr. 6 – anul 2023
cadrul unei discipline particulare, consolidarea abordării sale interdisciplinare este fundamentală; nu poate
fi concepută doar pentru mediul şcolar, ci şi în legătură cu extraşcolarul (familie, grupuri sociale, instituţii,
comunităţi, mass-media). Se remarcă şi o schimbare a rolului profesorului, care depăşeşte funcţia de a
comunica modele şi programe, acesta trebuind să acorde o mai mare atenţie spiritului de iniţiativă şi
creativităţii, centrarea întregii acţiuni fiind pe elev.
Experienţa de la catedră mă determină să afirm că nouă, cadrelor didactice, ne revine un rol deosebit de
important în crearea unei atmosfere prietenoase, plină de respect între copii şi între părinţi, pentru a se evita
unele neînţelegeri sau conflicte interrasiale. Este imperios necesară toleranţa, indiferent din ce familie provin
copiii clasei din punct de vedere etnic, religios, social,etc.
În activitatea mea m-am confruntat cu situaţii când au venit
copii din medii total diferite: familii foarte sărace, familii de
religii diferite, copii din medii profesional diferite, cu culturi
diferite sau de etnii diferite, situaţie în care obiectivul meu
principal a fost acela de a-i determina pe aceşti copii să nu simtă
sau să simtă cât mai puţin felul provenienţei lor, ferindu-i de
fenomenul frustrării care ar putea avea repercursiuni asupra
personalităţii în formare a copilului mic.
Inelele în sine și felul în care sunt așezate arată dorința de colaborare, de unitate între țările participante.
Coubertin a ales cercurile fiind inspirat din coronițele de dafin, măslin sau stejar sau cele pe care le primeau
sportivii câștigători în perioada antică.
Drapelul olimpic a fost adoptat în 1914 dar primele Jocuri la care a fluturat au fost Jocurile de la
Antwerp din 1920. Tot la Congres s-a decis şi constituirea Comitetului Internaţional Olimpic (C.I.O.).
Comitetul Olimpic Român a luat fiinţă în anul 1914 şi a fost recunoscut de către C.I.O. în acelaşi an,
dar trebuie amintit faptul că încă din 1899, George Bibescu a fost cooptat printre membrii C.I.O. În fiecare an,
perioada 23 mai – 23 iunie, Comitetul Olimpic și Sportiv Român (C.O.S.R.), prin Academia Olimpică Română
(A.O.R.) și filialele județene, în parteneriat cu Direcția pentru Sport și Tineret a Județul, Inspectoratul Școlar
Județean, Asociația Județeană de Atletism, Facultatea De Educație Fizică și Sport, organizează o serie de
activități sportive, culturale și educative reunite sub titulatura de ,,Luna Olimpică”.
Și elevii școlii noastre au participat la mai multe competiții școlare unde au obținut rezultate foarte bune.
CROSUL PRIMĂVERII organizat la Câmpulung în data de
20.05.2022 unde au obținut următoarele premii:
Loc.I -Ștafetă băieți gimnaziu 3X30m clasele V-VI
Loc.II- Ștafetă fete primar 3X25m clasele III-IV
Loc.III- Ștafetă fete gimnaziu 3x30m clasele V -VI
Mențiune - Ștafetă băieți 3X30m clasele VII-VIII
Loc.I Cros 600m - POPA CRISTIAN
CROSUL CASTANELOR organizat la Bughea de Jos în
data de 20.10.2022 .
Loc.II -Ștafetă fete primar 3X25m
Loc.II-Ștafetă băieți primar 3x25m
Loc.II-Ștafetă fete gimnaziu 3X30m clasele V-VI
Loc.II- Ștafetă băieți gimnaziu 3x30m clasele V-VI
Loc.II-Ștafetă fete gimnaziu 3X30m clasele VII-VIII
Loc.II-Ștafetă băieți gimnaziu 3x30m clasele VII-VIII
Loc.III -Cros primar 500m NEDELEA ȘTEFANIA
Loc.II-Cros gimnaziu 600m MARIN DAVID
HANDBAL -Competiția din cadru ONSȘ desfășurată la Rucăr în data de 29.03.2022 -Loc.III
15
Primul gând – nr. 6 – anul 2023
Ce înseamnă un stil de viață sănătos? Alegeri alimentare chibzuite, practicarea unui sport, relaxare, mai puține
vicii – acestea sunt câteva dintre principiile de bază ale unui stil de viață sănătos.
În esență, un stil de viață echilibrat înseamnă să ai mai multă grijă de tine și să cauți soluții practice prin care să îți
păstrezi vitalitatea și frumusețea. Însă totul începe cu conștientizarea obiceiurilor proaste care te țin departe de starea
de bine pe care ți-o dorești și cu o evaluare realistă a stării de sănătate. Așa, vei ști exact ce metode de schimbare a
stilului de viață sunt mai potrivite pentru tine. Mai apoi, înarmează-tă cu puțină răbdare – adoptarea și menținerea unui
stil de viață sănătos este un proiect pe termen lung și presupune respectarea unor principii esențiale:
Nutriție optimă. Sănătatea noastră, fizică și mentală, depinde în mare măsură de
felul în care ne hrănim. Așa că un stil de viață sănătos nu poate fi posibil fără o
alimentație echilibrată, cu mese regulate și porții corecte, variate în nutrienți. Acest
lucru nu înseamnă că trebuie să renunți la mâncărurile care îți plac sau să urmezi o
dietă strictă, dimpotrivă. O nutriție optimă înseamnă să respecți piramida alimentară
și să consumi alimente din toate categoriile de produse, cu moderație și să ții cont de
câteva reguli:
• mănâncă întotdeauna micul dejun
• consumă alimente integrale în locul celor procesate și încearcă să le mănânci mai ales crude, fierte sau coapte, nu
prăjite
• pe cât posibil, mănâncă la ore fixe, în fiecare zi
• combate pofta de dulciuri și căderile de energie cu mai multe mese mici și dese în timpul zilei
• acordă atenție mâncării în special atunci când o consumi (evită să mănânci în fața televizorului sau în timp ce ești
preocupat de alte activități
• hidratează-te corespunzător, în primul rând cu apă
Mișcare periodică. Cu siguranță știi deja cât de importantă este activitatea fizică regulată
nu doar pentru un corp frumos, ci și pentru sănătatea inimii și a sistemului circulator, pentru
plămâni și articulații. În plus, în timp ce faci mișcare, corpul tău produce serotonine și endorfine
care te binedispun și îți cresc încrederea în tine. Nu e niciodată prea târziu să începi să faci
sport, mai ales dacă starea de sănătate îți permite să te miști în voie. Acest lucru nu înseamnă
neapărat să mergi zilnic la sala de fitness, îți poți pune corpul în mișcare oriunde și poți alege
orice tip de activitate fizică: mers pe jos sau pe bicicletă, pilates, înot, dans sau exerciții acasă. E important să practici
un tip de mișcare adaptat rutinei tale sau activități pe care le poți face împreună cu prietenii sau familia, astfel vei
rămâne motivat pe termen lung.
Odihnă suficientă. Mai precis, somn de calitate. Un stil de viață sănătos poate fi asigurat în
primul rând prin suficient somn și un orar regulat de culcare-trezire. Celulele organismului au
nevoie de aproximativ 8 ore de somn în fiecare noapte pentru a se regenera așa cum trebuie, iar
perioada de odihnă trebuie să fie, pe cât posibil neîntreruptă. Dacă vrei să ai parte de un somn liniștit
și benefic, încearcă să eviți nicotina, cafeina și alcoolul înainte de culcare și să menții o atmosferă relaxantă în
dormitor (fără TV sau alte electronice și cu o temperatură optimă).
Mai puțin stres. Pe lângă o alimentație corespunzătoare, sport și somn pe măsură, un stil de
viață sănătos înseamnă și efortul de a reduce stresul. Multe afecțiuni, în special cele cardiovasculare
și obezitatea sunt direct corelate cu stresul, dar efectele sale negative se resimt mai mult decât atât –
dezechilibre imunitare, îmbătrânire prematură, irascibilitate, îmbolnăviri dese. Nu putem elimina
complet stresul din viața noastră, dar îl putem manageria mai bine. Hobby-urile și preocupările care îți fac plăcere sunt
importante în lupta cu stresul așa că încearcă să le incluzi în programul tău cât mai des. Plimbările în parc sau natură,
grădinăritul, muzica preferată, cititul sau jocurile creative sunt printre cele mai eficiente activități antistres.
16
Primul gând – nr. 6 – anul 2023
SĂNĂTATEA...
Asistent medical: Sminchișe Brosaru Camelia
Sănătatea nu reprezintă doar absenta bolii, ci o stare de bine fizic, psihic, psihologic,social și spiritual un
angajament personal al fiecarui individ, un proiect care reflectă valorile și prioritațile fiecăruia.
Este un proces de transformare, un parcurs personal care nu poate fi prescris sau descris prin norme sociale, este pur
si simplu ,, felul în care este omul’’‚ un mod de a trăi, o responsabilitate personală, un proces co-creat de fiecare dintre
noi în relație cu ceilalți și cu mediul inconjurător.
În acest context este foarte important să-i educăm pe copii și mai ales pe părinți, să înțeleagă că sănătatea depinde în cea
mai mare măsură de noi însine.
O problemă importantă cu care ne confruntăm, care este una la nivel național, este cea a alimentației copiilor.
Există un regulament de ordine interioara care interzice elevilor să consume la școală băuturi carbogazoase și mâncare
de tip fast food și cu ajutorul dnelor învătățoare și profesoare, lucrurile evoluează favorabil, însă foarte important este
ca și părinții să înțeleagă acest lucru și ceea ce am început noi la școală să continue ei acasă, să fie selectivi în ceea ce
priveste alimentația, de ei depinzând evoluția copiilor.
SOLUȚII PENTRU UN STIL DE VIAȚĂ SĂNĂTOS
Oamenii nu au fost programaţi să stea în faţa ecranelor de calculator şi să ronţăie snack-uri bogate în calorii, aşa
cum facem noi azi. În trecut, meseriile erau mult mai solicitante din punct de vedere fizic. Activitatea fizică făcea parte
din viaţa de zi cu zi a multor oameni. În prezent, prin diete necorespunzătoare şi prin prea puţin efort fizic, ne supunem
sănătatea unor riscuri multiple. Datorită stilului nostru modern de viaţă, numărul de adulţi şi de copii obezi a crescut.
La nivel european, obezitatea reprezintă una din cauzele principale de deces.
➢ În UE obezitatea a devenit o epidemie. Numărul adulţilor obezi s-a triplat din 1980 până
azi. În acest ritm, până în anul 2022, vor fi peste 150 milioane de adulţi obezi în Europa.
În unele ţări din UE, peste jumătate din populaţia adultă este supraponderală şi 20-30 %
dintre adulţi sunt consideraţi obezi.
➢ Situaţia este mai gravă în cazul copiilor. Se estimează că 30% din copiii între 7-11 ani
sunt obezi şi până la 25% din adolescenţii cu vârsta între 14-17 ani sunt supraponderali
sau obezi. Un sfert din copii şi adolescenţii obezi sau supraponderali vor fi vulnerabili la
boli ca diabetul, afecţiuni cardiace şi alte boli.
➢ Rata persoanelor supraponderale din Finlanda, Germania, Ungaria, Croaţia, Turcia,
Cipru şi Slovacia este, în prezent, între 20-30%. În România, aproape 20% dintre femei sunt supraponderale sau obeze.
CARE ESTE PREȚUL PLĂTIT ?
prea multe grăsimi, zaharuri şi sare în dieta voastră zilnică pot conduce, printre altele, la cancer, boli de inimă,
diabet şi accidente vasculare.
Din aceleaşi motive, la copiii obezi se înregistrează din ce în ce mai multe cazuri de tulburări psihiatrice, precum
fobii, dispreţ faţă de propria persoană şi depresii.
UN STIL DE VIAȚĂ NESĂNĂTOS AFECTEAZĂ ȘI MEDIUL ECONOMIC
• Mănâncă la ore fixe, stând la masă.
• Redu cantităţile de mâncare cu valoare
• Fă pauze mici între două înghiţituri. energetică mare, precum: băuturile răcoritoare cu
zahăr, sucurile de fructe, hamburgerii, etc.
• Mergi la cumpărături doar dacă ai mâncat. Fă-ţi
o listă pe care să o respecţi!! • Ai grijă că, atunci când eşti supărat, furios sau
pur şi simplu plictisit, te simţi tentat să mănânci mai
• Aşteaptă cel puţin 5 minute după ce ai terminat
mult decât este necesar.
de mâncat prima porţie ca să decizi dacă mai ceri una.
Senzaţia de saţietate nu apare imediat. Ai nevoie de • Fă sport cu regularitate.
puţin timp ca să-ţi dai seama că eşti sătul.
• Adolescenţii au nevoie de aproximativ 9 ore de
• Mănâncă doar dacă îţi este foame şi niciodată somn pe noapte. Somnul este crucial pentru ei,
din obişnuinţă. deoarece în timpul somnului organismul lor secretă
un hormon esenţial pentru creştere
17
Primul gând – nr. 6 – anul 2023
TULBURĂRI ALIMENTARE
Tulburările alimentare nu reprezintă o opţiune conştientă făcută de o anume persoană sau o întâmplare. Aceste
tulburări se dezvoltă adesea treptat, ca reacţie la o tulburare emoţională din viaţa cuiva. Problema este strâns legată
şi de părerea proastă despre sine resimţită de persoana în cauză.
ANOREXIA
La cealaltă extremă a obezităţii se află o altă tulburare alimentară des întâlnită, anorexia. Cei care suferă de
anorexie par dornici să facă aproape orice ca să-şi menţină greutatea corporală sub cea normală pentru vârsta şi
înălţimea lor. Mâncarea le creează griji obsesive şi fac o fixaţie din pierderea în greutate. Uneori ca să scape de
„povara” unei mese, fac mult sport. Această tulburare este cel mai des întâlnită în rândul adolescentelor şi al tinerelor
de 20-25 de ani, dar poate afecta şi bărbaţii.
BULIMIA
Este un alt tip de tulburare alimentară. În acest caz, mesele copioase sunt
urmate de eforturi uriaşe de anulare a efectelor lor. Aceste eforturi , însă, pun
sănătatea în mare pericol. Bulimicii apelează la diverse metode: la post, exerciţii
fizice intense, inducerea stării de vomă, folosirea medicamentelor, toate acestea
pentru a grăbi eliminarea din organism a mâncării. Pe termen lung, aceste practici
pot dăuna foarte mult organismului. Cele mai multe dintre persoanele bulimice îşi
păstrează greutatea corporală în limite normale, ceea ce face ca această afecţiune
să fie foarte greu descoperită.
PREJUDECĂŢI DESPRE DIETĂ
1. Dietele vegetariene sunt mai sănătoase. • Produsele lactate sunt esenţiale într-un regim
alimentar echilibrat, întrucât conţin proteine, calciu şi
Greşit:
vitaminele A, B12, D.
• Un vegetarian care înlocuieşte carnea şi peştele
3. Legumele şi fructele pot fi înlocuite cu suplimente
cu pizza şi cartofi prăjiţi, nu mănâncă mai sănătos.
de vitamine.
• O dietă echilibrată este esenţială pentru a fi
Greşit:
sănătos. Dacă renunţi la carne şi peşte, trebuie să
găseşti alte surse de proteine, vitamine şi minerale, • Suplimentele de vitamine nu ţin locul unui regim
fier şi zinc. alimentar echilibrat şi sănătos.
2. Produsele lactate îngraşă. 4. Băuturile dietetice nu atacă dinţii.
Greşit: Greşit:
• Supraponderabilitatea este rezultatul unei diete • Băuturile dietetice sunt adesea acide, ceea ce
neechilibrate şi a lipsei activităţii fizice. înseamnă că îţi pot distruge dinţii. Dacă vrei să ai
dinţi sănătoşi, bea apă sau lapte.
• Produsele lactate conţin mai multe feluri de
grăsimi. Nu te vei îngrăşa dacă mănânci mai multe 5. Dacă nu mănânci, slăbeşti.
feluri de produse lactate, precum: lapte, brânză, iaurt.
Greşit:
În schimb, consumul de grăsimi saturate poate duce la
o creştere a colesterolului şi are legătură directă cu • Dacă te rezumi la 3 mese simple pe zi şi, între
bolile de inimă. Ca să eviţi grăsimile saturate, alege mese, la gustări sănătoase (fructe, iaurt), atunci poţi
lapte degresate sau semidegresat şi iaurturi cu controla caloriile pe care le acumulezi. Şi, cu cât faci
conţinut redus de grăsimi. mai mult sport, cu atât vei arde mai multe calorii.
Și cum întotdeauna proverbele sunt inspirate din realitate , ,,MENS SANA IN CORPORE SANO,, pentru a avea
,,MINTE SĂNĂTOASĂ ÎN CORP SĂNĂTOS,, să fim atenți și ,,SĂ MĂNCĂM PENTRU A TRĂI ȘI NU SĂ TRĂIM
PENTRU A MÂNCA,, .
18
Primul gând – nr. 6 – anul 2023
“Să nu-i educăm pe copiii noștri pentru lumea de azi. Aceasta lume nu va mai exista când ei vor fi mari
și nimic nu ne permite să știm cum va fi lumea lor. Atunci să-i învățăm să se adapteze.” (Maria Montessori
–”Descoperirea copilului”)
Educația extracurriculară (realizată dincolo de
procesul de învățământ) își are rolul și locul bine stabilit în
formarea personalității copiiilor noștri. Educația prin activitățile
extracurriculare urmărește identificarea și cultivarea
corespondenței optime dintre aptitudini, talente, cultivarea unui
stil de viață civilizat, precum și stimularea comportamentului
creativ în diferite domenii. Începând de la cea mai fragedă
vârsta, copiii acumulează o serie de cunoștiințe punându-i în
contact direct cu obiectele și fenomenele din natură. Trebuinţa
de se juca, de a fi mereu în mişcare, este tocmai ceea ce ne
permite să împăcăm școala cu viaţa.
Oricât ar fi de importantă educaţia curriculară
realizată prin procesul de învăţământ, ea nu epuizează sfera
influenţelor formative exercitate asupra copilului. Rămâne cadrul larg al timpului liber al copilului, în care
viaţa capătă alte aspecte decât cele din procesul de învăţare şcolară. În acest cadru, numeroşi alţi factori
acţionează pozitiv.
Educaţia extracurriculară este realizată dincolo de procesul de învăţământ şi îşi are rolul şi locul bine
stabilit în formarea personalităţii copiilor noştri. Activităţile extraşcolare constituie modalitatea
neinstituţionalizată de realizare a educaţiei. Elevii nu pot evolua doar în cadrul orelor de curs, ci au nevoie de
aceste activităţi prin care să-şi poată dezvolta capacităţi ce ţin de: sociabilitate, optimism, creşterea
sentimentului valoric personal, creşterea stimei de sine şi a încrederii în forţele proprii.
Elevilor le trebuie înlăturate constrângerile; elevii trebuie lăsaţi să caute ceea ce este nou, să-şi descopere
plăcerea de a crea. Grija faţă de timpul liber al copilului, atitudinea de cunoaştere a dorinţelor acestuia trebuie
să fie dominantele acestui tip de activitate. Acestea le oferă destindere, încredere, recreere, voie bună, iar unora
dintre ei posibilitatea unei afirmări şi recunoaştere a aptitudinilor. Având un
caracter atractiv, copiii participă într-o atmosferă cu voie bună cu însufleţire şi
dăruire.
Potenţialul larg al activităţilor extracurriculare este generator de căutări şi
soluţii variate. Succesul este garantat dacă ai încredere în imaginaţia, bucuria,
dragostea din sufletul copiilor, dar să îi laşi pe ei să te conducă spre acţiuni
frumoase şi valoroase. Activitatea educativă şcolară şi extraşcolară dezvoltă
gândirea critică şi stimulează implicarea tinerei generaţii în actul respectării
drepturilor omului şi al asumării responsabilităţilor sociale, realizându-se astfel o
simbioză lucrativă între componenta cognitivă şi cea comportamentală. Secretul
este să ştiţi ce măsuri şi cum să le luaţi la momentul potrivit.
19
Primul gând – nr. 6 – anul 2023
20
Primul gând – nr. 6 – anul 2023
If you want to learn facts about England this guide 2022. Statista reports that there are 1.5 billion English native
features fascinating facts focused on the country’s history, speakers around the globe.
culture, cuisine and geography for you to learn about.
6. Liverpool is England’s
1. Winchester was tea capital
the first capital of
A survey made by Typhoo revealed in
England.
a Facebook post showed that people
It’s a well-known fact that the living in Liverpool drink more cups of tea than anyone else
crowded city of London is the in the country! On average, they sip nine brews per day.
country’s capital, however, it hasn’t always been like this!
7. The top 5 dishes are…
Over 1,150 years ago, in 871, the Hampshire city of
Winchester was the country’s capital. England’s top five most popular dishes
include:
2. French was the
official language of • Full English Breakfast – The ultimate, fried
England for over 300 classic that is bursting with a mixture of flavours.
years including those from tomatoes, eggs, sausages and
bacon.
After William the Conqueror of
France completed the Norman Conquest of 1066, French • Black Pudding – A blood sausage that consists of a
became the official language of England. However, the mixture of pork or beef blood, cereal and fat. The
language was mainly spoken by noblemen, whilst lower English county of Lancashire is often associated
classes spoke English. with savoury pudding.
3. The World Wide Web • Devilled Kidneys – This dish has ties to the
(WWW) was invented Victorian period, originating from gentlemen’s
in England clubs in London. It comprises lamb kidneys
simmered in a spiced sauce.
The World Wide Web came to be in 1989 when it was
discovered by Tim Berners-Lee, an English scientist. • Eggy Bread – Inspired by French toast and
Berners-Lee began the project whilst working at CERN, The believed to date back to the medieval period, eggy
European Organization for Nuclear Research, and its main bread comes as it’s described! You can enjoy this as
use was for scientists to share information with each other a sweet or savoury dish for breakfast/brunch.
and institutes across the globe. The WWW was used
privately until 1993 when CERN released it to the public. • Kedgeree – This meal is the English take on an
Indian dish, khichdi. It is packed with different
4. There is an annual flavours, including spiced rice, eggs and fish.
cheese rolling
8. The largest county
competition
in England
The unusual sport of cheese is Yorkshire.
rolling was guaranteed to make Taking up 11% of England’s
this list of facts about England. A unique event, the annual land mass at 14,859 km²,
cheese rolling takes place on Cooper’s Hill in Gloucester and Yorkshire hails the title of being England’s largest county!
has been done since 1826.
Due to its large size, it’s no surprise that Yorkshire boasts a
The event involves a 9-lbs, round Double Gloucester cheese large variety of landscapes. From the stunning North
rolled down a hill, with competitors chasing after it to the Yorkshire Coast and Moors to the flat greenery of the Vale
bottom. The first person to reach the finish line wins the of York; there’s so much to explore here.
cheese.
21
Primul gând – nr. 6 – anul 2023
22
Primul gând – nr. 6 – anul 2023
Astfel, Cuza a devenit domnitor al celor două principate, iar unirea lor a fost recunoscută de către marile puteri
pe parcursul domniei sale.
În anul 1862, cu ajutorul unioniștilor din cele două țări, Alexandru Ioan Cuza a unificat Parlamentul și Guvernul,
realizând astfel unirea politică, iar după înlăturarea sa de la putere în 1866, unirea a fost consolidată prin aducerea pe
tron a principelui Carol de Hohenzollern-Sigmaringen.
Constituția adoptată la 1 iulie 1866, consfinţeşte denumirea oficială, România, iar la 1 decembrie 1918 s-a
înfăptuit Marea Unire a Transilvaniei cu România.
Alexandru Ioan Cuza, artizanul unirii de la 24 ianuarie 1859 se trăgea dintr-o veche familie de moldoveni, din
părţile Fălciului, familie de cluceri, spătari, comişi, ispravnici. Mama sa, Sultana Cozadini, provenea dintr-o familie de
origine greco-italiană din Constantinopol.
Cuza s-a născut la 20 martie 1820, la Bârlad. A învăţat până în 1831 la Iaşi, la pensionul condus de francezul
Victor Cuenin, unde îi are colegi pe Mihail Kogălniceanu şi Vasile Alecsandri. În anul 1835 îşi ia diploma de bacalaureat
la Paris, apoi urmează studii universitare de drept şi medicină, pe care nu le finalizează, şi devine membru al Societăţii
economiştilor de unde îşi va înainta demisia în 1840.
La 30 aprilie 1844 se căsătoreşte cu Elena Rosetti, fiica postelnicului Iordache Rosetti și a soției sale Ecaterina
(Catinca) (fata logofătului Dumitrache Sturdza din Miclăușeni și sora boierilor cărturari Constantin Sturdza și
Alexandru Sturdza) şi sora viitorului prim-ministru Theodor Rosetti.
În timpul Revoluţiei de la 1848, Cuza a fost în primele rânduri. A luat cuvântul la adunarea de la hotelul
„Petersburg” din Iaşi, cerând înfăptuirea unor reforme democratice. Printre fruntaşii adunării arestaţi din ordinul
domnitorului Mihai Sturza s-a aflat şi Cuza, însă acesta a reuşit să scape de sub pază şi să fugă în Transilvania.
A participat, de asemenea, la Marea Adunare de la Blaj de la 3/15 mai 1848, după care se retrage în Bucovina.
Ulterior devine preşedinte al judecătoriei Covurlui între 1849 – 1851 şi 1855 – 1856, director al Ministerului
de Interne – în 1851, primind în această perioadă şi rangul de vornic.
La 6 iunie 1856 este numit pârcălab de Galaţi, însă imediat după decesul domnului Ghica este destituit de
caimacamul Teodor Balş.
Ca formă de protest faţă de falsificarea alegerilor pentru adunările ad-hoc din Moldova, Cuza şi-a dat demisia
din funcţia de pârcălab. Patriot cu idei liberale, nu radicale însă, Cuza a fost acceptat chiar şi de partizanii celor doi
Sturza care candidau susţinuţi de conservatori. La 5 ianuarie 1859, el a fost ales cu unanimitatea voturilor deputaţilor
prezenţi în Moldova.
Domnia lui Alexandru Ioan Cuza, deși scurtă (1859-1866), a fost perioada de maximă dezvoltare a României
moderne. Prin recunoașterea Unirii depline, crearea primului Parlament unic al României şi a primului guvern unitar,
prin reformele sale – adoptarea primei Constituții românești, reforma electorală, secularizarea averilor mănăstirești,
reforma agrară, a învățământului -, domnia lui Alexandru Ioan Cuza a pus bazele dezvoltării moderne a României. După
domnie a plecat în exil, la Viena, apoi la Paris, unde îşi manifestă interesul de a lucra în continuare în interesul ţării
pentru aducerea unui principe străin, aşa cum făgăduise şi să nu se lase dominat de sentimentul de răzbunare pe care i-
l provocase actul abdicării forţate de la 11 februarie 1866.
Deşi Cuza a dorit întotdeauna să revină în ţară, principele
Carol a considerat că nu este oportun din cauza situaţiei
politice din cel moment.
Ulterior Cuza este răpus de boală şi se mută la
Florenţa, însă moare la Heidelberg unde plecase la tratament,
la 15 mai 1873, la vârsta de 53 de ani.
Este înmormântat iniţial la Biserica Domnească de lângă
Palatul de la Ruginoasa, conform dorinţei sale, iar după Al
Doilea Război Mondial, osemintele sale au fost mutate la
Biserica Trei Ierarhi din Iaşi.
24
Primul gând – nr. 6 – anul 2023
Crăciunul, la școală...
Dar Crăciunul este sărbătoarea familiei...Așadar anul acesta, pentru că am scăpat de restricții și ne place să fim
împreună, am cooptat și părinții, bunicii și chiar frații în activitățile noastre, invitându-i să participe alături de noi în
cadrul proiectului ,,Atelierul lui Moș Crăciun’’, unde am confecționat împreună
ornamente pentru pomul de iarnă și în final i-am colindat, făcându-i să retrăiască alături
de noi bucuria de a fi copil (sau părinte) în această perioadă.
MOȘ CRĂCIUN a răsplătit de fiecare dată eforturile celor mici, aducând prin darurile
sale multă bucurie copiilor.
CRĂCIUNUL E MAGIE!
25
Primul gând – nr. 6 – anul 2023
ȘEZĂTOAREA POPULARĂ
șezătoare (dexonline) =
Adunare restrânsă la sate
în serile de iarnă, la care
participanții lucrează și
totodată petrec, spunând
povești, glume, ghicitori.
Elevii clasei pregătitoare de la Școala Gimnazială Broșteni Aninoasa l-au așteptat pe Moș Crăciun
într-un cadru minunat, de sărbătoare. Aceștia au încântat părinții, bunicii, frații cu cântece, dansuri, glume
spuse în cadrul unei șezători.
,,Dragi invitați, Fiindcă azi e sarbătoare
Copiii din clasa pregătitoare Și cu toții ați venit,
Vă poftesc la șezătoare. Noi vă facem o urare
Vom cânta și vom dansa Vă poftim la șezătoare
Cu toții ne vom bucura. Și vă spunem ,,Bun sosit!”
Atunci când au pronunțat cuvântul șezătoare, majoritatea copiilor au pus următoarea întrebare:
,,Ce este o șezătoare?”
26
Primul gând – nr. 6 – anul 2023
,,Ea este o adunare restrânsă, din serile lungi de toamnă și iarnă, la care participă în funcție de natura
sa, fete, femei, bărbați și feciori, aceștia din urmă umblând în grup – de cele mai multe ori – de la o șezătoare
la alta, și având roluri precise în cadrul obiceiului. Fetele și femeile lucrează fiecare pentru sine, iar
participanții, în totalitatea lor, discută diverse fapte din viața satului, interpretează aproape întreg repertoriul
folcloric, organizează jocuri dramatice și de societate – dintre care unele se întâlnesc și la priveghi. Fetele
săvârșesc practici magice în scopul aducerii feciorilor la șezătoare.” (Nicolae Bot)
După terminarea muncilor agricole, când lumea satelor intră într-o perioadă de repaus relativ, dar mai
ales după Lăsatul Secului de Crăciun, începea sezonul șezătorilor. Șezătorile erau întâlniri comunitare cu
caracter lucrativ, dar și distractiv, lumea satelor îmbinând în mod plăcut lucrul cu distracția. Erau locurile în
care se învățau deprinderi practice, dar se derulau și numeroase obiceiuri. Șezătorile aveau loc în serile
tuturor zilelor lucrătoare, locul de desfășurare fiind anunțat din timp. Gospodina în casa căreia avea loc
întrunirea se pregătea cu băutură și mâncare și anunța flăcăii, în cazul în care aceștia nu se informau singuri
de mersul șezătorilor. Casa era dereticată și se pregăteau mai multe lavițe sau scaune necesare torcătoarelor.
Odată cu lăsarea întunericului, femeile porneau cu furca de tors către casa în care avea loc șezătoarea.
În cazul în care șezătoarea avea drept scop întrajutorarea, după sosirea tuturor invitatelor, acestora li se
distribuia în mod egal cantitatea pe care o aveau de tors în acea noapte. Când șezătoarea era doar un simplu
prilej de întrunire comunitară, fiecare își aducea de acasă ceea ce avea de tors.
27
Primul gând – nr. 6 – anul 2023
28
Primul gând – nr. 6 – anul 2023
29
Primul gând – nr. 6 – anul 2023
S-a constatat că fenomenul de bullying este prezent încă de la grădiniță, manifestat sub forma unei
situații conflictuale între copii, privită până nu demult de adulţi cu o atitudine relaxată de tipul „aşa sunt copiii”
sau „copiii sunt copii”. Tachinarea și poreclirea sunt comportamente circumscrise fenomenului de bullying
care, de cele mai multe ori, trec neobservate, considerându-se că fac parte dintr-un comportament obișnuit la
vârsta preșcolară. În realitate, aceste forme uşoare reprezintă stadiile incipiente ale unor forme mult mai grave.
O abordare pozitivă a prevenirii violenţei în grădinițe și şcoli este în contrast cu intervenţiile clasice.
Abordarea pozitivă constă în dezvoltarea aspectelor emoţionale şi sociale (empatia şi respectul pentru ceilalţi,
stima de sine, stabilirea unei conexiuni între preșcolari/elevi şi colegi, grădiniță/ şcoală şi comunitate,
comunicarea nonviolentă) care sunt incompatibile cu comportamentele antisociale.
Pornind de la acest punct de vedere, prin proiectul ”Artă, DA!, Bullying, NU!”, ne-am propus
canalizarea emoțiilor negative ale preșcolarilor/ elevilor spre activități plăcute, activități legate de artă, sub
toate formele ei – pictură, colaj, dans, artă dramatică etc. Arta facilitează exprimarea emoțiilor, scoaterea lor
la suprafață.
Acest proiect se desfășoară în acest an școlar între G.P.N. Broșteni Aninoasa în parteneriat cu G.P.P.
,,Căsuța fermecată”, București, parteneri fiind și clasa a III-a din cadrul școlii Gimnaziale Broșteni Aninoasa.
SCOPUL PROIECTULUI: Informarea corectă cu privire la formele de violență, modalități de prevenție și
intervenție, conștientizarea aspectelor pozitive și negative din comportamentul preșcolarilor/elevilor.
DESCRIEREA ACTIVITĂȚILOR:
Prima activitate a proiectului, "Cafeneaua părinților", se va
desfășura în două etape la nivelul fiecărei unități partenere în proiect cu
părinții preșcolarilor/elevilor implicați. În prima etapă părinții se vor
familiariza cu activitățile din cadrul proiectului în data de 15.12.2022.
A doua etapă va lua forma unei dezbateri cu privire la fenomenul de
bullying, cu scopul identificării celor mai potrivite metode de prevenire
a acestui fenomen la vârsta preșcolară și școlară mică, în data de
12.01.2023. Cu această ocazie, părinții vor lua la cunoștință despre
activitățile proiectului propus și modalitățile de implicare a acestora în
proiect alături de copii.
A doua activitate a proiectului se va desfășura sub forma unui
atelier creativ de realizare postere cu mesaje anti-bullying sub
denumirea "Prietenie în culori". Atelierul creativ de realizare postere
cu mesaje anti-bullying se va desfășura sub coordonarea cadrelor
didactice cu participarea preșcolarilor/elevilor din unitățile partenere
alături de părinții acestora în data de 16.02.2023, în incinta fiecărei
unități școlare. Posterele vor fi realizate pe un suport cu dimensiuni de
70/100 cm. Tehnicile folosite pentru realizarea posterelor sunt la
alegerea cadrelor didactice (desen, pictură, decupare, lipire, colaj etc.).
Se va realiza 1 poster/grupă sau clasă participantă. Posterul va fi afișat
la loc vizibil în unitatea parteneră și va purta denumirea activității și a proiectului, precum și datele de
identificare ale grupei care a contribuit la realizarea acestuia (denumirea unității, sectorul, grupa, numărul de
preșcolari, cadrele didactice coordonatoare). Posterul va fi transmis către unitatea aplicantă înainte de ultima
activitate a proiectului împreună cu celelalte lucrări realizate pe parcursul proiectului.
A treia activitate a proiectului se va desfășura sub forma unui atelier plastic de realizare a unor lucrări
cu teme anti-bullying denumit "Bucuria prin ochi de copil". Atelierul plastic de realizare a unor lucrări cu
teme anti-bullying se va desfășura sub coordonarea cadrelor didactice cu participarea preșcolarilor/elevilor din
unitățile partenere, în data de 16.03.2023. Lucrările vor fi realizate pe suporturi A4 în diferite tehnici de pictură.
La finalul activității, lucrările vor fi expuse în fiecare grădiniță parteneră și vor purta denumirea activității și a
30
Primul gând – nr. 6 – anul 2023
31
Primul gând – nr. 6 – anul 2023
32
Primul gând – nr. 6 – anul 2023
Începând din acest an școlar elevii școlii noastre au parte de lecțiile de dans popular ale tânărului și
neobositului coregraf Eduard Horobeanu, pe care am vrut să-l cunoașteți mai bine ca om, ajuns aici datorită efortului
depus de-a lungul anilor, a plăcerii de a face lucruri bune cu toată energia și ambiția. Păstrează, respectă , transmite
tradițiile și obiceiurile noastre folclorice cu mare ,,priză’’ în rândul micuților, dar nu numai...
Cine este și ce face Eduard Horobeanu?
Dacă ne raportăm la normalitatea zilnică sunt angajat al OMV Petrom și lucrez ca Manager de
contracte pentru această multinațională și am absolvit Universitatea de Drept și științe sociale. Asta
e răspunsul pe care ar trebui să îl dau tuturor, însă, în primul rând când mă raportez - la cine este
Eduard Horobeanu? mă identific prin următorul răspuns: sunt un iubitor de folclor, un om modest
ca toți ceilalți, născut în 7 iunie 1991, de la țară, mai exact din Lerești și cu asta mă mândresc și sunt
„o piesa” din mecanismul de transmitere a tradițiilor și folclorului Românesc.
Sunt coregraf atestat de Asociația Coregrafilor Ansamblurilor Folclorice din România,
condusă de Nea’ Marin, singura instituție de folclor recunoscută la nivel național și totodată sunt
primul coregraf din zona Câmpulung Muscel care a deschis prima sală de Dans Popular.
Am urcat prima dată pe scenă la vârsta de 4 ani, dansând Călușul, dans cu tradiție în țara noastră.
Am o experiență de peste 27 ani în diferite ansambluri folclorice, am câștigat nenumărate competiții naționale, am condus ansambluri
folclorice, am realizat coregrafii pentru spectacole importante și am participat la spectacole
internaționale.
In prezent coordonez întreaga activitate a „Școlii de dans popular – Eduard Horobeanu” și împreună
cu tatăl meu, Nelu’ Horobeanu coordonăm ansamblul folcloric Carpați al școlii de dans, cu care avem
un real succes atât pe plan local cât și național și internațional.
„Școala de dans - Eduard Horobeanu” are în componență peste 400 cursanți cu vârste cuprinse
între 4 și 40 ani și susține cursuri în Argeș, București, Ilfov, Pitești și Prahova. Ansamblul școlii de dans
are în componență 15 perechi de dansatori și în repertoriu dansuri din toate zonele etnologice ale
României (ex. Ardeal, Moldova, Banat, Oltenia, Muntenia etc.). Suntem colaboratori ai posturilor de
televiziune naționale (Etno TV, Favorit TV, Antena Stars, TVR 1 etc.), am participat la înregistrări pentru videoclipuri pentru piese
ale marilor nume din muzica populară românească și au participat la nenumărate festivaluri folclorice cu caracter local, național și
internațional, reprezentând tradiția, cântecul și dansul popular românesc cu mândrie.
Care sunt realizările care vă fac cel mai
mândru?
Printre nenumăratele realizări de care sunt mândru mă raportez
prima dată la faptul că sunt tată, am o fată minunată pe nume Sonia
și asta mă face să mă simt cel mai împlinit.
Când discutăm despre folclor, atunci vă pot spune cu modestie
că nu ar ajunge această revistă să enumerăm realizările, însă mă pot
raporta la anul 2022, un an în care am deschis propria școala de dans,
activitatea acestei școli putând să o urmăriti pe facebook -
Cursuri de Dans Popular - Eduard Horobeanu, am câștigat în
Cappadocia trofeul festivalului cu un ansamblu de la București pe
care îl coordonez, am reușit să îmi extind aria de pregătire a tinerilor
dansatori în zonele Ilfov, Prahova, București și Argeș și nu în ultimul
rând am preluat pregătirea ansamblului folcloric Carpați al Școlii de dans popular în integralitate.
Cum v-ar descrie prietenii dumneavoastră?
În două cuvinte aș putea spune că sunt sufletul petrecerilor,
dacă ar trebui să răspund mai detaliat sunt omul care nu trebuie să
lipsească de lângă ei, sunt rezolvarea tuturor situațiilor în care mi
se solicită sprijinul, sunt un prieten săritor și mereu acolo când este
nevoie de mine.
Cum v-ar descrie familia ?
Pentru familie sunt reperul de energie interminabilă deoarece
își pun întrebarea când le pot face pe toate și de unde am atât de
34
Primul gând – nr. 6 – anul 2023
Dar slăbiciunile...?
Principala mea slăbiciune este Sonia, fata mea, după care mă topesc însă
dacă discutăm despre partea de folclor slăbiciunea mea este muzica populară
cântată cu instrumente reci (fără amplificare), muzica românească adevărată. Mi
se pare că este genul de muzică pe care atunci când o ascult mă liniștește și nici
un alt gen de muzică nu poate transmite atât de frumos mesajul cum regăsesc
mesajele din piesele de muzica populară.
Ce faceți în timpul liber?
Când mă gândesc la timpul liber zâmbesc și îmi amintesc că în programul
meu zilnic doar duminica face parte din timpul meu liber, însă atunci când îmbini
utilul cu plăcutul și faci ce îți place, orele mele de curs le pot considera parte din
timpul liber pentru că atunci simt că fac ce îmi place și mă relaxează.
Descrieți o situație dificilă pe care ați depășit-o în carieră,
dar și o întâmplare frumoasă?
În viață, dar și în cariera artistică am avut o întâmplare nefericită, care m-a
scos o perioadă bună de timp din normalitatea mea de zi cu zi, am avut un
accident auto în urma căruia am stat paralizat timp de mai bine de 6 luni, având
o contuzie cervicală.
Cu ajutorul lui Dumnezeu, al medicilor, al familiei, prietenilor dar nu în ultimul rând prin sport și efort continuu am reușit să
revin și să continui să fac ce îmi place și să revin la normalitate!
Cel mai frumos și notabil eveniment din viața mea este faptul că sunt tată și că am un copil minunat. Intâmplări frumoase trăiesc
zilnic atunci când particip la cursurile de dans și observ cum cursanții mei „picii mei atomici minunați” cum le spun eu, avansează
zilnic și din ei îmi iau energia zilnică și puterea de a susține neîncetat cursuri de dans.
Ați schimba ceva în viața dumneavoastră?
Sunt de părere că dacă totul în viață ar trebui să fie doar după placul nostru s-ar instala monotonia, iar experiențele din viață ne
fac să devenim puternici și fac parte din maturizarea fiecărei persoane, așadar răspunsul meu este - că totul se întâmplă în viață cu
un rost.
Dacă ar fi posibil în scurt timp, ce ați încerca să schimbați la oamenii de azi?
Chiar dacă nu sunt foarte avansat în vârstă, având 31 ani, observ că în ziua de astăzi majoritatea tinerilor sunt axați foarte mult
pe telefoane, laptopuri și tot mai puțini au activități fizice- ca de exemplu dansul, alergatul etc. Și eu cu plăcere îmi amintesc că
așteptam să termin școala, să ajung cât mai repede acasă să arunc ghiozdanul și să ies cu prietenii să alerg pe dealurile și munții din
apropierea casei, ceea ce în ziua de astăzi observ că din ce în ce mai rar se întâmplă, ăsta e unul din aspectele pe care le-aș schimba.
Un mesaj pentru cititorii revistei?
35
Primul gând – nr. 6 – anul 2023
România mea!
România mea cu fală DOI PRIETENI
Ești cea mai frumoasă țară,
Tu pe culmile de munte Maidanez este un câine,
Ai înfruntat bătălii multe. De pe aceeași stradă cu mine.
Este inofensiv și prietenos
Tu ai râuri, ai câmpii, Mai roade și câte un os.
Iubire și bucurii.
Tu cu dor de-ai tăi copii O pisică maidaneză
Crâncene lupte, mii și mii... Aleargă cu viteză,
Spre un șobolan
Infruntat-ai cu ardoare, Care stă...pe un maidan!
Și pe frunte cu sudoare,
Răspunzând la orice apel Alexia Ioana Comănescu, elevă în clasa a V-a
Cu prea mândrul tău drapel!
Ioana Antonia David, cls a VIII-a
VISĂTORII
!!!MAIDANEZ, MAIDANEZĂ, MAIDAN- joacă- Pe un maidan trăia odată,
te cu aceste cuvinte scriind o poezie amuzantă, care să Căci era mai pricăjit de fel,
aibă rimă. Un maidanez cu coada plată
Se pare că ar fi fost model.
36
Primul gând – nr. 6 – anul 2023
!!! VERSURI
HAIOASE
Fotosinteza
Primăvara
A sosit primăvara, anotimpul reînvierii.
Razele strălucitoare ale soarelui încălzesc pământul, firul firav al ierbii înverzește câmpurile.Totul se
trezește la viață.Vietățile pământului mișună din culcușurile lor în toate direcțiile.Albinele și fluturii
zboară lin prin aerul ozonat. Florile se ivesc din pământul reavăn... Un parfum ușor de toporași se
răspândește la adierea vântului în timp ce ghiocelul mic și gingaș își leagănă clopoțelul , vestind venirea
mult așteptatei primăveri.
Oamenii lucrează prin grădini, pe ogoare se aude duduitul tractoarelor, mieii zburdă pe câmpii iar copiii
veseli aleargă pe covorul verde crud de iarbă, cu bicicletele și trotinetele.
Primăvară, primăvară...Bine ai sosit!
37
Primul gând – nr. 6 – anul 2023
https://aspreteletraieste.ro/aspretele/ oferă toate datele proiectului început în 2019 de către ALEX GĂVAN, cei 4 piloni
pe care se sprijină viziunea echipei de a conserva Aspretele și de a-l salva de la extincție, reușite, dar și modul în care te
poti implica și TU!
38
Primul gând – nr. 6 – anul 2023
ȘTIAȚI CĂ...?
…..râul Mureș are cea mai mare lungime dintre toate râurile țării? Lungimea cursului este de 789 km, din care 761
sunt pe teritoriul României. Este cel mai mare afluent al râului Tisa, care este principalul afluent al Dunării.
…..râul Bega este primul râu canalizat navigabil construit în țara noastră? Pe un sector al râului a fost construit
canalul, care are o lungime de 114 km, între Timișoara și orașul sârbesc Titel.
…..Oltul are o lungime de 615 km, străbate 5 orașe și se varsă în Dunăre la Izlaz, în
apropiere de Turnu Măgurele? Pe Olt și afluenții săi sunt 29 lacuri de acumulare.
…..pe râul Prut există o amenajare hidroenergetică? Barajul de la Stânca Costești a fost
realizat de România împreună cu Uniunea Sovietică, (azi Republica Moldova).
…..România există 12.000 de sate, 2700 de comune și 268 de orașe dintre care 94 cu
rang de municipiu?
…..60% din locuitorii orașului București provin din alte zone ale țării?
…..pentru 10 ani, între anii 1950-1960, Brașovul s-a numit ”Orașul Stalin”?
…..cea mai adâncă peșteră din România este Izvorul Tăușoarelor? Situată în Munții
Rodnei, ea coboară până la 415 m sub nivelul mării.
…..cea mai mare lungime din România o are Peștera Vântului din Munții Pădurea
Craiului? Galeriile sale măsoară 47 km.
…..Peștera Muierilor este prima peșteră electrificată din România? Se află în comuna
Baia de Fier din Munții Parâng, iar numele i se trage de la faptul că în timpuri străvechi,
peștera adăpostea, pe timpul războaielor, femeile și copiii.
…..în peștera Cioclovina Uscată din Hunedoara, s-au descoperit urme de viețuire ale
oamenilor din epoca fierului (Neolitic)?
…..cea mai valoroasă pasăre a deltei este pelicanul comun? Aici trăiesc 90% din
pelicanii existenți în Europa.
39
Primul gând – nr. 6 – anul 2023
…..Delta Dunării este unica deltă din lume declarată rezervație a biosferei ? Aici se
află cea mai compactă suprafață de stufăriș de pe glob.
…..în Delta Dunării trăiesc doua plante carnivore? Acestea sunt otrățelul de baltă și
aldrovanda.
NOTĂ DE ÎNCHEIERE!
Educația va rămâne baza fiecărui popor indiferent de vremuri, schimbări tehnologice sau TIMP.
Azi, pare timpul un mare vinovat mult prea comprimat, cu toate că roboții din jurul nostrum ne ușurează și
simplifică activitățile zilnice și vorbim de evoluție și modernizare.
Ne-am făcut timp să prezentăm nr. 6 al revistei școlii noastre, ce este adresată dumneavoastră tuturor,
elevi și părinți ce ați trecut sau veți trece pragul școlii Broșteni- Aninoasa; în aceeași idee de la început, de a
strânge și prezenta amintiri plăcute. Sper că subiectele prezentate, activitățile, proiectele, visele v-au încântat.
Indiferent de vremuri și schimbări, cu toate greutățile în favoarea fratelui atotștiutor și permisiv
google, școala va încerca să-și protejeze imaginea, să-i încurajeze pe elevi, să viseze, să schimbe, să
demonstreze, să judece, să zâmbească, să responsabilizeze, să implice, să aibă răbdare.
Subiectul principal, dacă permiteți, este LECTURA –ORICÂT, ORICUM, ORIUNDE! E TIMP!
Un professor întotdeauna va cumpăra, primi, dărui, vorbi despre CĂRȚI indiferent de timpurile ce vor veni
cu schimbări, fie ele climatice sau tehnologice.
40
Nimic ROMÂNIA
de Cristea Cristinel Alexievici de LICUȚA PÂNTIA
,,De-am ști, de tineri, ce va fi cândva ,,M-a-ntrebat cândva străinul în ce ţară m-am născut
Când părul alb va sugera ninsori, În ce loc din astă lume zorii zilei am văzut.
În albul trist al chipului bătrân, Nu am stat prea mult pe gânduri şi cu sufletul
Am fi, cu noi, mai înțelegători! străpuns
Printre lacrimile-ascunse cu blândeţe i-am răspuns:
Mai mult, din timp,
noi ne-am iubi mai mult Ţara mea e-un boţ de aur, e comoară pe Pământ,
Și poate-am râde mult și am visa Are atâta frumuseţe... de nu-ncape în cuvânt!
Și am călători îmbrățișați
Și ne-am alege noaptea, câte-o stea! Are munţi ce ascund în taină preţioase bogăţii,
Nimic nu ne rămâne la final, Codri falnici, râuri limpezi, dealuri mândre şi
Căci la-nceput, nimic nu am avut, câmpii,
Nici zborul nostru frânt, spre İdeal, Are Dunăre şi Deltă, peisaje unicat,
Ce-am câștigat e spre a fi pierdut. Şi castele şi palate, toate-s de neegalat!
Dacă am ști că totul e un vis E istoria prezentă la tot pasul unde treci,
Și viața mea trăită pentru-a ta De o vizitezi o dată nu îţi vine să mai pleci!
Și că e greu s-ajungi în Paradis, E tărâmul unde Cerul se coboară pe Pământ,
Poate l-am construi aici, cumva! Unde pustnici stau în rugă, împlinindu-şi legământ,
Unde apa de izvoare e aghiazmă ce se bea,
Am încerca, poate, să fim mai buni De acolo-mi trag eu seva, ea e Ţărişoara mea!
Și-am dărui și-am ferici un pic,
Nimic nu ne rămâne la final, S-a născut de multă vreme, cam de când e
Căci la-nceput nu am avut nimic. veşnicia...
A creat-o Însuşi Domnul... şi a numit-o
Și ne-ntrebăm, când patul este alb, ROMÂNIA!”
De ce-a fost viața, de ce noi în ea?
Ca să iubim și ca să dăruim
Și s-așteptăm, mereu, pe cineva!”