PREVENIREA DEPENDENTELOR

Masterand: Dobre Ramona-Nina

Facultatea de Medicina
 Prevenirea este întotdeauna mai bună decât
vindecarea
• Prevenirea este întotdeauna cea mai bună opțiune pentru a
descuraja oamenii de abuzul de droguri. Deși este practic
imposibil să împiedicăm toată lumea să consume droguri,
există lucruri pe care le putem face pentru a evita dependența
de droguri.
• Cele mai eficiente activități de prevenire ajută la reducerea
factorilor de risc și la încurajare dezvoltare personală
sănătoasă în rândul tinerilor
 Activitățile de succes se concentrează pe un stil
de viață pozitiv și sănătos în întreaga comunitate.
 Schimbarea comportamentului negativ al tinerilor.
 Încurajarea tinerilor să ia decizii sănătoase.
 Schimbările pozitive de atitudine trebuie menținute prin
schimbări în comunitate mediu inconjurator.
 Activitățile ar trebui promovate și acceptate în întreaga
comunitate.
 Activitățile sunt mai susceptibile de a-și atinge
obiectivele dacă sunt susținute de întreaga
comunitate
 Persoanele trebuie să se angajeze să adopte un stil de viață sănătos.
 Elimină lucrurile din comunitatea ta care le fac dificile tinerilor
pentru a face alegeri pozitive, alternative.
 Implicarea oamenilor cu abilitățile necesare predării sau modelului
de viață fără droguri.
 Convingerea tinerilor că riscurile asociate abuzului de droguri nu
merită luate.
 Convingerea tinerilor că alegerea pozitivă este mai bună decât
consumul de droguri.
 Învățarea tinerilor că pot face alegeri corecte în multe situații
diferite.
Activitățile ar trebui să contribuie la dezvoltarea
unei stime de sine sănătoase
 Persoanele cu o stimă de sine sănătoasă prezintă un risc mai
mic de abuz de substanțe.
 Activitățile care contribuie la stimă de sine sănătoasă sunt cele
care nu încalcă standarde personale sau merg împotriva
imaginii de sine a individului.
 Liderii pentru adulți și tineri trebuie să arate că apreciază,
respectă și țin la ei tinerii din comunitatea lor.
 Activitățile de succes vor promova dezvoltarea
abilităților
 Să oferim tinerilor șansa de a dezvolta și de a-și dezvolta
abilitățile necesare alegerile corecte.
 Abilitățile care vor încuraja alegeri bune includ abilități de
luare a deciziilor, abilități de rezolvare a problemelor, abilități
de comunicare, abilități de asertivitate, abilități de refuz.
 Activitățile trebuie să fie adecvate vârstei și
relevante pentru tineri
 Să oferim tinerilor faptele; furnizarea informațiilor actuale
despre consumul de droguri.
 Să recunoaștem lucrurile care afectează tinerii și sa lucram cu
acești factori (mai degrabă decât să oferim tinerilor informații
pe care le vor ignora).
 Activitățile ar trebui să fie, de asemenea,
relevante din punct de vedere cultural.

 Abordarea multiculturală pentru prevenire.

 Concentrarea pe cultura cea mai răspândită în zonă și sa fim
conștienți de cultura sau diferențe religioase.
 Tratați boala emoțională

 Persoanele care suferă de orice afecțiune mentală, cum ar fi -

anxietate, depresie, stres post-traumatic etc. ar trebui să
solicite ajutor de la un fizioterapeut. Există o legătură
puternică între bolile mintale și dependența de droguri. Cei cu
un statut emoțional slab se pot apela cu ușurință la droguri.
 Înțelegeți factorii de risc

 Dacă nu există conștientizarea factorii de risc ai dependenței.

Persoanele care sunt conștiente de efectele fizice și emoționale
ale dependenței de droguri sunt susceptibile să le depășească.
Oamenii consumă droguri atunci când ceva din viața lor nu
merge bine și sunt nemulțumiți de viața lor. Ar trebui să ne
uităm întotdeauna la imaginea de ansamblu și să ne
concentrăm asupra priorităților, în loc să ne îngrijorăm de
obiectivele pe termen scurt.
 “Invață să faci față presiunii”

 Oamenii din generația de astăzi sunt suprasolicitați și adesea

au chef să ia o pauză bună. Cu toate acestea, fac greșeala de a
apela la droguri și ajung să facă viața mai stresantă. Mulți
dintre noi nu reușesc să recunoască acest lucru. Cel mai bun
mod este de a găsi alte modalități de a face față stresului. Fie
că începe să faci mișcare sau citești o carte bună, ar trebui să
încerci lucruri pozitive care ajută la ameliorarea stresului.
 CONCLUZIE
Înțelegerea cauzei principale a dependenței de
droguri este una dintre cele mai bune
modalități de a îmbunătăți opțiunile de
tratament și rezultatele dependenței de droguri
în viitor.
 CONCLUZIE
Sprijinul familial joacă un rol crucial,
deoarece dependentul poate avea nevoie de
mult sprijin emoțional și psihologic în etapa de
retragere.
 CONCLUZIE
Dependența este un proces involuntar. Este
posibil să nu fie corect să asociezi
comportamentul de dependență al unei
persoane cu standardele sau caracterul său
moral. Răspunsul creierului la un dependent se
schimbă în așa fel încât el continuă să trăiască
cu obiceiurile proaste și dependențe, în ciuda
înțelegerii implicațiilor sale periculoase.