Educația este Putere

Dezvoltarea inteligenței
emoționale pentru
activitatea didactică
Formator: Aurora SOLOMON
ÎN LOC DE PROLOG...să ne cunoaștem

• Eu SUNT...
•
• Și vă salut din...(unitatea școlară unde sunt încadrat)...
•
• Știu să...
•
• Pot să...
•
• Și particip la acest curs, așteptând să...
 Începutul acestui mileniu stă sub semnul unui
mare paradox:
„Deși, se pare că avem totul...nu avem nimic!”

• Marea dramă a lumii contemporane este centrată în altă parte decât în

crizele economice şi politice, în natura ultimă a omului, în orizontul său,
în spiritul care îl guvernează şi îl face să fie ceea ce este. Căderea omului
contemporan este răul principal care se manifestă în toate domeniile de
activitate umană de la ştiinţă şi artă până la educaţie, de la economie
până la politică şi întreaga condiţie istorică şi spirituală a omului.
• Ne-am obișnuit să trăim în cadrele fixe ale obişnuitului; ne-a obosit
fiindcă ne-am pierdut răbdarea în societatea vitezei, ne-a moleşit fiindcă
am uitat să privim spre cer, ne-a smerit fiindcă ne-am socotit descurcăreţi
şi stăpâni peste toate, ne-a pus în faţă nişte oameni dezamăgiţi, deoarece
aşa am devenit noi şi nu ne-am fi dat seama fară această criză.
Copii fericiți – adulți împliniți
Lumea complexă în care trăim ne face să conştientizăm din ce
în ce mai mult că inteligenţa socio-emoţională, adică modul
în care ne stăpânim şi ne înţelegem emoţiile în raport cu noi și
cu ceilalți, joacă un rol esenţial în dobândirea fericirii şi a
succesului în viaţă. Foarte mult timp, inteligenţa intelectuală
sau cognitivă a primat în faţa celei emoţionale, în modul în
care copiii au fost educaţi. În prezent, specialiştii confirmă
faptul că inteligenţa emoţională joacă un rol fundamental în
formarea şi dezvoltarea unor copii echilibrați socio-emoțional.
Cum pot fi definite abilitățile socio-emoționale...

APLICAȚIE: TEMA 3
brainstorming

Valorificând experiența profesională și

personală de la experiența, identificați
și prezentați succint cel puțin trei
elemente ce pot defini abilitățile socio-
emoționale.
 Cum pot fi definite abilitățile socio-emoționale...

• Sunt comportamentele învățate pe care le desfășurăm atunci

când interacționăm cu oamenii din jurul nostru, prin
exprimarea sentimentelor, atitudinilor, drepturilor sau opiniilor
noastre. Exemple de acestea sunt empatia, conștiința de sine
sau autocontrolul.
• Astfel, o persoană cu abilități socio-emoționale optime va
arăta dexteritate în momentul relaționării și comportării
adecvate în funcție de anumite obiective în diverse situații.
 Abilități socio-emoționale la elevi
• În cadrul abilităților socio-emoționale există abilități de bază (ascultarea, inițierea
unei conversații, adresarea unei întrebări, mulțumirea, prezentarea dvs. etc.) și
abilități mai dezvoltate (luarea inițiativelor, luarea deciziilor, stabilirea
obiectivelor sau rezolvarea problemelor în funcție de importanța lor, printre
altele)
• Abilitățile socio-emoționale la copii se concentrează pe adaptarea lor la familie,
școală, mediu mai direct etc.
• Primii ani sunt cheia pentru a consolida personalitatea persoanei, deci dacă nu
sunt dezvoltate capacitățile adecvate pentru a se adapta la mediul social, cel mai
probabil va rezulta o persoană cu o stimă de sine scăzută și cu probleme de
relaționare.
• Autocontrolul, comunicarea asertivă, rezolvarea conflictelor sau empatia sunt
câteva dintre capacitățile și emoțiile pe care familia și sistemul educațional
trebuie să le gestioneze la copii pentru a deveni un individ adaptat societății.
• Trebuie remarcat faptul că până în urmă cu câteva decenii, în mediul școlar,
aspecte intelectuale predominau asupra celor socio-emoționale, acestea din urmă
fiind practic inexistente. A existat conceptul că succesul formativ al unei persoane
a fost de a-și dezvolta sistemul cognitiv.
 Cunoașterea de sine
• Acest concept se referă la cunoașterea
a ceea ce simțim în fiecare moment,
efectuarea de evaluări realiste în raport
cu propriile abilități și recunoașterea
punctelor noastre forte, a limitărilor și
a avea o legătură cu propriile noastre
sentimente. În acest fel, vom fi realiști
când ne vom stabili obiectivele.
 Conștiință socială
• Este înțelegerea faptului că alții simt și pot
adopta perspectivele lor diferite, ajungând să
interacționeze pozitiv cu diferite grupuri. Știind
că nu suntem singuri și că, așa cum avem
drepturi, avem și datorii. Această competență
include învățarea de a identifica și a înțelege
gândurile și sentimentele altora și să înțeleagă
că datorită diversității, complementaritatea este
posibilă în societate.
 Empatie

• Este capacitatea de a te pune în pielea

altora și de a experimenta emoțiile pe
care le experimentează ceilalți.
Comunicare asertivă

• Este stilul de comunicare prin

care persoana se respectă
pe sine și drepturile sale, în
același timp ca și cu ceilalți.
 Reziliență

• Este capacitatea de a vă recupera

după evenimente dificile, stresante
sau traumatice.
• De exemplu, un copil care își
recapătă energia fizică și mentală
după ce a trecut prin divorțul
părinților.
 Perseverență
• Este capacitatea de a acționa în
continuare pentru a atinge obiectivele
pe termen mediu sau lung.
Perseverezi atunci când nu ai
rezultatele dorite, dar totuși acționezi
în continuare pentru a încerca să
atingi obiectivul dorit.
 Colaborare
• Capacitatea de a se coordona cu alte
persoane pentru a atinge un obiectiv
comun. De exemplu, puteți colabora
cu un grup de oameni pentru a realiza
o coexistență pașnică în cadrul unei
comunități.
Luarea deciziilor responsabile
• Pentru această competență este esențial să
învățați copilul să evalueze cu precizie
riscurile. Știind cum să ia decizii luând în
considerare toți factorii relevanți, precum și
evaluarea posibilelor consecințe ale acțiunilor
alternative, asumarea responsabilității pentru
fiecare acțiune și respectarea celeilalte.
• Uneori luarea deciziilor nu este o sarcină
ușoară, deoarece îndoielile cu privire la cea
mai potrivită opțiune pot produce sentimente
de angoasă.
 Abilități de relaționare personală

• Folosiți emoțiile pentru a desfășura relații eficiente,

sănătoase și întăritoare, bazate pe cooperare.
Rezistența la presiuni sociale inadecvate. Negociați
soluții la conflicte și învățați să cereți ajutor atunci când
este necesar.
• Pentru a face acest lucru, copilul va fi învățat să
folosească abilitățile verbale și non-verbale pentru a
comunica cu ceilalți și pentru a construi relații sănătoase
cu alte persoane și / sau grupuri. În această competiție
este de asemenea important să predăm subiectul
negocierii pentru a rezolva conflictele de care
beneficiază ambele părți.
Importanța abilităților socio-emoționale

• Abilitățile socio-emoționale sunt vitale pentru buna dezvoltare a individului

și pentru relaționarea cu mediul său. Mulțumită acestor instrumente:
• - Este posibil un control mai bun al emoțiilor. Aceasta presupune că
răspunsurile emoționale nu sunt declanșate (de ex. Anxietate) sau
dezactivate (depresie).
• - Cu un bun control al emoțiilor, luarea deciziilor se realizează în mod
responsabil, evitând comportamentele riscante. În plus, ajută la
concentrarea atenției obiectivelor.
• - Ajută la îmbogățirea mediului social, fiind mai bogat și mai sănătos. Acest
lucru are consecințe foarte pozitive, cum ar fi o performanță academică și
profesională mai bună, precum și o reducere a șanselor de a dobândi vicii
(droguri) sau de a dezvolta comportamente negative (violență).
• - Îmbunătățește stima de sine și încrederea, ceea ce duce la mai puțin stres
emoțional.
• - Provoacă bunăstarea
 Scrie un jurnal emoționant
• Este un exercițiu foarte util care constă în lucrul tuturor abilităților. În ea, se vor adăuga experiențele
care îi sunt prezentate de zi cu zi și emoțiile care trezesc disconfort emoțional (jurnal emoțional).
• Odată ce perioada generală de pregătire a competențelor generale se termină, se petrece timpul
analizând diferitele situații problematice pe care acești indivizi le-au notat în jurnalele lor și se
realizează o abordare de grup.

• Exercițiu pentru a dezvolta asertivitatea

• Un exercițiu bun pentru a învăța să dezvolți asertivitatea este să scrii într-un caiet 5
lucruri pe care le aprobi pentru imaginea ta fizică și 5 lucruri despre felul tău de a fi
care îți plac. Dacă nu reușiți să le găsiți singur, puteți întreba prieteni sau familie.
• În cele din urmă, este vorba de revizuirea listelor și de gândire că, dacă acea
persoană ar cunoaște pe cineva cu acele caracteristici, ar fi cu siguranță încântată să-
l întâlnească.

• Exercițiu pentru dezvoltarea unui proces

decizional eficient