CUPLURI I LANURI CINEMATICE

Mecanismele activitii neuromusculare pentru asigurarea postural i

a micrilor sunt foarte
complexe din cauz c articulaiile corpului
formeaz cupluri i lanuri cinematice care permit mai multe grade de
libertate.

Cuplul cinematic este format din dou segmente osoase

articulate mobil, de ex.: braul i antebraul, coapsa i gamba,
gamba i piciorul. Micrile lor sunt n general micri de rotaie.
Lanul cinematic se constituie dintr-o niruire de mai multe
segmente articulate mobil, capabile s execute numeroase
micri, fie proprii fiecrui cuplu cinematic n parte, fie mai
multor cupluri care intr n compunerea lanului cinematic.
Deosebim dou feluri de lanuri cinematice: deschise i nchise.
Un lan cinematic deschis reprezint o niruire de cupluri
cinematice articulate ntre ele, avnd o extremitate liber. Ex.:
membrul superior n aruncare, sau membrul inferior cnd
lovete mingea acioneaz ca lanuri cinematice deschise.

Lan cinematic deschis

Lanul cinematic nchis se formeaz atunci cnd extremitatea

(mna sau piciorul) se sprijin pe sol sau pe un aparat. Ex.: n
poziia atrnat sau atrnat cu sprijin, membrul superior este un
lan cinematic nchis, iar n poziia stnd, membrul inferior
acioneaz ca un lan cinematic nchis.

Lan cinematic nchis

GRUPE I LANURI MUSCULARE

Dup cum am vzut, cuplurile i lanurile cinematice sunt formate din
prghii osoase articulate mobil. Ele au ca organe de micare muchii striai
dispui n jurul articulaiilor.
Grupa muscular este format din mai muli muchi care mobilizeaz
un cuplu cinematic i este reprezentativ pentru fiecare grad de libertate al
acestuia;
Ex.: la articulaia cotului, care are un grad de libertate, exist dou grupe
musculare: a flexorilor i a extensorilor, care acioneaz concomitent,
aciunea lor inversndu-se.

Cnd unii sunt agoniti (flexorii), alii (extensorii) sunt antagoniti, iar
articulaia acioneaz ca o prghie de gradul III (de vitez).
n extensie, extensorii sunt agoniti, flexorii fiind antagoniti, articulaia
acioneaz ca o prghie de gradul I (de sprijin).
La articulaiile cu mai multe grade de libertate, exist mai multe grupe
musculare; ex.: la articulaia coxofemural sunt ase grupe musculare: a
flexorilor, a extensorilor, a abductorilor, a adductorilor, a rotatorilor mediali i
a rotatorilor laterali.
Lanurile musculare sunt o nlnuire de grupe musculare cu aciune
sinergic sau antagonist. Caracteristic lanurilor musculare este modalitatea
foarte variat de legtur funcional ce se stabilete ntre diferitele grupe
musculare. Puine sunt micrile complexe care s fie efectuate de acelai
lan muscular, deoarece pentru fiecare variaie a micrii se adaug alte
componente ale micrii. Exemplu de lan muscular care intervine constant
n micrile de impulsie de la sol, caracteristice mersului, alergrii, sriturii
este lanul triplei extensii, format din contracia concomitent a muchilor
extensori ai coapsei pe bazin, ai gambei pe coaps i a flexorilor plantari. Alt
exemplu: pentru lovirea mingii de fotbal, lanul muscular este format din
flexorii coapsei pe bazin, extensorii gambei pe coaps i flexorii dorsali ai
labei piciorului.
Exemple de lanuri cinematice:
lanurile cinematice ale trunchiului, gtului i capului;
lanurile cinematice ale membrelor superioare;
lanurile cinematice ale membrelor inferioare.
n funcie de modul n care se grupeaz n jurul articulaiilor, muchii
ndeplinesc roluri diferite; ei pot fi agoniti, sinergici sau antagoniti.
Muchii agoniti execut aceeai micare: de flexie, extensie,
abducie
adducie etc., n aceast categorie intr puini muchi deoarece majoritatea
muchilor
produc sau pot participa la mai multe categorii de micri.
Muchii sinergici ndeplinesc n comun anumite micri, dar fiecare
n parte
poate efectua aciuni diferite. Din nsumarea lucrului lor mecanic rezult
micarea
respectiv. Ei, neavnd aceeai direcie de traciune, joac i rolul de
orientare a
micrilor, de reglare a direciei micrii n cadrul micrilor complexe ale
lanurilor
cinematice. Ex.: marele pectoral i marele dorsal n micarea de coborre a
centurii

scapulare i marele pectoral, marele dinat i scalenii acioneaz sinergic la

ridicarea
coastelor.
Muchii antagoniti execut micri opuse n articulaiile pe care le
mobilizeaz. Ei sunt considerai principala frn a micrilor. n cazul cnd
acetia nu au timp suficient s amortizeze micarea datorit rapiditii cu
care se execut, solicitarea se transmite ligamentelor i capsulei articulare
care pot suferi traumatisme. Dar ei trebuie privii i ca o adaptare n scopul
realizrii unei reglri ct mai fine i mai precise a aciunilor. Adaptarea apare
i se dezvolt n antrenament, fiind dependent i controlat de scoara
cerebral.
Activitatea mecanic depus de muchi variaz i n funcie de forma
lor. Astfel, muchii cu fibre lungi i paralele (croitorul) sunt muchi de dirijare
subtil a micrilor, dar dezvolt for mic. Muchii penai (dreptul femural),
avnd o seciune fiziologic mare, sunt muchi care dezvolt o for
important, iar muchii cu direcii diferite ale fibrelor sunt capabili de aciuni
multiple, unele din ele putnd
aciona antagonist fa de celelalte (trapezul, deltoidul).

Grupele i lanurile musculare care asigur prehensiunea

unei haltere
Lanurile musculare ale membrelor superioare sunt capabile s asigure la om
cele mai precise i mai complexe micri care s-au perfecionat n procesul muncii,
astfel:

1. flexorii gtului; 2. extensorii coloanei cervicale; 23. ridictorii centurii

scapulare i anteductorii;
4. flexorii cotului; 5. Flexorii degetelor; 6. extensorii cotului; 7. Extensorii
degetelor;
8. aductorii braului; 9. Muchii pereilor abdominali; 10. flexorii gambei; 11.
flexorii plantari;
12. extensorii gambei; 13. flexorii dorsali ai piciorului

Zonele haurate reprezint

muchii antagoniti