un flux ntre mine i ceilali, bazat pe druire reciproc din inim Marshall B.Rosenberg Comunicarea nonviolent poate fi un stil de via, este un mod de interaciune care faciliteaz schimburile dintre oameni i rezolvarea conflictelor n mod panic. Comunicarea nonviolent este o stare de spirit, o atitudine ce st la baza relaiilor dintre oameni, reducnd la maximum conflictul. Unul dintre cei care a pus bazele comunicrii nonviolente n anul 1960 este doctorul n psihologie Marshall B.Rosenberg. Din dorina de a oferi lumii o alternativ la agresivitate, l-a determinat pe Rosenberg s studieze ndeaproape oamenii i comunicarea lor. Comunicarea nonviolent se bazeaz pe exprimarea onest dar i pe empatie. Dup cum susine Rosenberg, frecvent nu recunoatem violena din comportamentul nostru, cutnd de foarte multe ori s aruncm furia din noi asupra celor din jur, printr-un limbaj mai puin plcut. Adeseori limbajul folosit de noi poate s produc durere, suferin, iar acest lucru fiind fcut contient sau incontient. Baele comunicrii violente trebuie s fie puse nc din copilrie. O piatr de temelie a acestui proces trebuie s-i gseasc existena n orice familie. Prinii sunt cei care pot educa copiii n sens nonviolent i aici vorbim de violena ca atare i de comunicarea cu sens nonviolent. Educarea copiilor este foarte important pentru societate, o societate n care s domneasc pacea i linitea. De cele mai mult eori conflictele declanate pot avea ca punct de pronire, cuvintele aruncate n van cu sens negativist. Copii sunt cei care preiau comportamentul i modele de comunicare de la prinii lor, de aceea n orice familie trebuie s se foloseasc un limbaj corect, lipsit de cuvinte jignitoare sau murdare. Pentru a comunica eficient trebuie s folosim nu doar un vocabular adecvat dar i sentimente ca compasiunea sau empatia. Adic s exprimm doleanele noastr cu empatie i s fim absolut siguri c mesajul nostru a fost pe nelesul interlocutorului nostru. Comunicarea nonviolent se bazeaz pe abiliti de comunicare i totodat pstrarea umanitii chiar i n situaiile critice. Prin comunicare ne exprimm nevoile, iar nevoia de comunicare este una primordial, pentru c omul nu a trit izolat niciodat, iar comunicarea i fer oportunitatea de descrcare sufleteasc. Autorul M.Rosenberg susine c exist patru componente care declaneaz procesul comunicrii nonviolente i anume: 1. Observaia; 2. Sentimentul; 3. Nevoile; 4. Cererea. De fapt autorul vorbete despre aciunile concrete pe care le observm i ne afecteaz starea de bine. Cum ne simim n relaie cu ceea ce observm. Nevoile, vlorile, dorinele etc., care dau natere strii noastre afective. Aciunile concrete pe care le ce cerem pentru a ne mbogi viaa.
Aceste componente ale comunicrii nonviolente ne ajut s ne nvm a comunica
dar i a primi mesajul celuilalt. Esena comunicrii nonviolente const n exprimarea celor patru componente fr s rostim nici un cuvnt. M.Rosenberg susine c anumite moduri de comunicare ne nstrineay de starea noastr nnscut de compasiune. Un moment nu mai puin important pe care tind s l menionez este faptul c de cele mai ori comunicarea nonviolent nu vine doar din faptul c aa s-a vorbit cu copilul n familie dar din motivul c multe din filmele televizate transmit aceste sentimente de violen sau limbaj neadecvat.