Cum disciplinezi copilul fara sa

aplici pedepse?

Marea greseala a multor parinti este ca nu concep disciplina copilului

fara pedepse (cele mai multe fizice) si fac din ele o adevarata strategie
de educatie. Disciplina nu exclude in totalitate metodele punitive, dar
le integreaza corect si eficient in procesul de educatie.

Sistemul reguli-consecinte, o metoda eficienta

de disciplinare

Disciplina fara pedeapsa nu inseamna ca nu mai poti sau nu mai ai

voie sa sanctionezi copilul atunci cand incalca o regula. Pedepsele
trebuie sa fie consecinte ale incalcarii unor reguli prestabilite. In
aceste cazuri nu mai sunt vazute ca pedepse, ci ca urmari asumate ale
unor comportamente gresite constient.

Pedepsele au in general o conotatie negativa, deoarece sunt asociate

cu bataia si abuzurile fizice. Ele sunt aplicate de parinti in disciplina
copiilor atunci cand sunt coplesiti si lipsiti de solutie si vad in bataia la
fund sau palma peste fata o metoda rapida si eficienta de rezolvare a
problemei. Insa este aplicata dintr-un act impulsiv, care nu este de
dorit.
Cristina Calarasanu, psiholog specializat in "Terapie Psihanalitica
Familiala" sustine ca astfel de pedepse sunt solutii imediate, dar nu
ofera rezultate in educatia pe termen lung a copilului. Sunt inutile,
deoarece nu ofera acestuia variante alternative de comportament si
nu il ajuta sa inteleaga unde a gresit.
"Pedeapsa este un factor nociv in educatia copilului doar in masura in
care se structureaza ca o autoritate care se foloseste de forta, fara a
aduce argumente. In schimb, pedeapsa in calitate de interdictie poate
impune copilului anumite limite si restrictii dorite de parinte pentru a-i
sublinia consecintele faptelor sale. Acestea trebuie explicate si
argumentate pentru ca cel mic sa le inteleaga sensul si rostul si sa nu
fie considerate de el doar un capriciu sau o vointa expresa a
parintelui", explica psihologul.

Pentru un concediu cu copiii fara peripetii, trebuie sa tii cont de

aceste recomandari!
Pedepsele sunt utile in disciplina copilului, sustine Cristina Calarsanu,
daca sunt folosite in mod constructiv si corect. O pedeapsa nu are
valoare daca cel mic nu este ajutat sa inteleaga ce i se intampla, ce
simte si daca nu reusesti sa afli care sunt motivele care au dus la
declansarea respectivului comportament.
Impunerea regulilor si limitelor in comportamentul copilului reprezinta
una dintre cele mai de succes metode de educatie. Psihologul explica
ca pedepsele trebuie sa apara doar atunci cand regulile sunt
incalcate, iar copilul trebuie sa stie dinainte ce il asteapta daca face
acest lucru. In acest fel, pedeapsa nu mai este vazuta cu sens negativ.
Disciplina pozitiva - concentrarea si
accentuarea comportamentelor pozitive

Disciplina pozitiva poate avea rezultate benefice si de lunga durata in

educatia copilului, daca este aplicata de la varste fragede.
Atunci cand educi copilul intr-un mediu pozitiv si optimist, in care
termenul "NU" este scos din vocabular sau foarte putin folosit, si in
care ii sunt accentuate si incurajate doar comportamentele pozitive,
este foarte usor sa stea deoparte de boacane si nazdravanii pentru
care ar putea fi pedepsit.
Adoptarea acestui model de educatie consta in incurajarea
comportamentelor pe care ti-ai dori ca micutul sa le aiba si in evitarea
atragerii atentiei asupra celor negative. Nu inseamna ca purtarea
neadecvata trebuie sa fie ignorata. Este important insa sa fie aplicate
sanctiuni, dar sa nu se faca mare agitatie in jurul lor.
In schimb, in situatia in care copilul este laudat constant si apreciat
pentru actiunile lui pozitive si pentru faptul ca respecta regulile pe
care le impui, ii va fi mai usor sa stea departe de probleme, deoarece ii
place sa fie apreciat si laudat si vrea sa faca mereu fapte bune.
Este important sa respecti intotdeauna parerile si opiniile copilului, sa
impui clar si ferm reguli, dar pe un ton prietenos, sa il inveti sa fie
sociabil, dar cel mai important, sa il ajuti sa isi descopere calitatile si
potentialul pe care il are prin sublinierea individualitatii lui.

Adoptarea acestui stil disciplinar te ajuta sa nu mai apelezi abuziv la

pedepse si sa fii mai apropiata de copil, consolidand o relatie stransa
cu acesta.

Prevenirea comportamentelor nedorite ale

copilului

Daca nu exista probleme comportamentale, atunci nu exista motiv de

pedeapsa. Este nerealist si foarte greu sa faci copilul sa se poarte
intodeauna cum trebuie si sa nu mai aiba nicio izbucnire in
comportamentul lui. Dar poti incerca sa previi o buna parte dintre
purtarile care sunt urmate adesea de aplicarea pedepselor.
Accesele de furie, poznele si obrazniciile micutului sunt usor previzibile.
Pe masura ce te confrunti cu ele, inveti sa recunosti semnele
comportamentale care anunta ca micutul "coace" ceva si se
pregateste sa incalce vreo regula sau sa izbucneasca un scandal.
In astfel de momente, cand observi ca micutul tau este pe cale sa se
poarte urat, distrage-i imediat atentia cu ceva - cu o activitate care ii
place, cu un desert, cu o discutie placuta etc. Micutul va uita ce voia
sa faca si vei evita astfel ocaziile de a-l pedepsi sau de a incalca
regulile.

Rabdarea si asteptarile realiste

Educarea copilului fara pedepse este un proces de lunga durata si extrem

de solicitant pentru tine. Trebuie sa fii mereu cu ochii pe el, sa ai grija
sa previi problemele comportamentale, sa ii repeti constant regulile si
consecintele incalcarii lor si sa ii oferi mereu explicatii ale oricarei
masuri pe care o iei in privinta lui.
Nu este deloc usor si presupune efort constant si consistent, dar
rezultatele merita. Gandeste-te ca mai mult te stresezi si te superi
cand te infurii si te vezi nevoita sa il pedepsesti si sa ridici tonul la el,
decat daca ii subliniezi cat de mult are de beneficiat daca se poarte
mereu frumos.
Totusi, nu te astepta ca micutul tau sa fie precum un robotel, care
asculta tot ce ii spui. Regulile vor mai fi incalcate, pedepsele isi vor
mai face loc in educatie, insa cel mai important este sa eviti, cat poti
de mult, declansarea acestor situatii tensionate.

Sfaturi legate de felul in care copiii pot fi

disciplinati cu succes fara aplicarea unor
pedepse
Intr-una dintre cele mai apreciate carti de parenting la momentul
actual, "Parenting neconditionat", psihologul Alfie Kohn le ofera cititor si
cateva sfaturi legate de felul in care copiii pot fi disciplinati cu succes
fara aplicarea unor pedepse.
Iata-le pe cele mai importante dintre ele!

Controleaza-ti propriile porniri

Astfel, il vei invata pe copilul tau sa si le controleze pe ale sale. Tu

esti modelul sau. Nu actiona atunci cand esti suparata sau nervoasa. Fa
cateva exercitii de respiratie si asteapta sa te calmezi inainte de a
aborda o anumita situatie dificila. Rezista impulsului de a-ti pedepsi
copilul si astfel il vei invata si pe el sa tina cont de sentimentele tale
atunci cand face ceva.

Onoreaza sentimentele

Atunci cand copilul tau este stimulat de prea multa adrenalina sau de
alti hormoni care il agita, nu este capabil sa invete. In loc sa incerci
sa-i tii o predica intr-o astfel de situatie, lasa-l sa-si consume nervii
sub supravegherea ta atenta.

Scopul tau este sa ii oferi un mediu calm si linistit atunci cand este
suparat. Pentru el, posibilitatea de a-si exprima emotiile in prezenta
unui adult rabdator si tolerant este foarte importanta.

In acest fel va invata sa se calmeze singur si, pana la urma, chiar sa isi
controleze emotiile. Nu incerca sa ii oferi argumente in timpul unei
furtuni emotionale. Va fi mult mai deschis si mai comunicativ dupa ce
va depasi punctul culminant si va reusi sa fie atent la ceea ce ii spui si
sa devina mai receptiv si mai apropiat fata de tine.

Evita sa-i ranesti sentimentele cu fraze suparatoare sau minciuni,

deoarece nu vei obtine nimic bun din asta.

Aminteste-ti cum invata copiii

Gandeste-te la cum l-ai invatat sa se spele pe dinti. Ai inceput inca de

cand era bebelus si ai continuat prin a-i arata propriul exemplu,
oferindu-i treptat din ce in ce mai multa libertate si responsabilitate,
pana cand a reusit sa faca asta singur, fara ajutor.
Aplica acelasi principiu pentru a-l invata sa multumeasca, sa-si astepte
randul, sa-si hraneasca animalul de companie, sa-si faca temele.
Rutina are in acest sens o valoare inestimabila, asa ca este foarte
important ca tu sa ramai consecventa si sa ii reamintesti, cu calm si
rabdare, de cate ori este nevoie sa faca ceva.

Creeaza o conexiune inainte de a corecta comportamente

E important ca aceasta conexiune sa nu se modifice nici in momentul

in care iti ghidezi copilul, tocmai pentru a-l determina sa isi doreasca si
el sa fie cat mai bun.
Copiii se poarta urat de cate ori se simt rau in legatura cu ceva ce au
facut si de cate ori simt ca le este amenintata relatia cu parintii.
Arata-i ca il intelegi, pune-te in locul lui si empatizeaza cu el ori de
cate ori se intampla ceva, deoarece astfel il vei stimula sa se poarte
mai frumos chiar si atunci cand se simte rau.

Stabileste niste limite

Dar nu uita de empatie. Bineinteles ca va fi nevoie sa insisti asupra

respectarii anumitor reguli, dar asta nu inseamna ca nu le poti evalua
si din perspectiva copilului tau. Atunci cand se simt intelesi, copiii
devin mult mai capabili sa respecte regulile.

Nu uita ca un comportament urat exprima de fapt o nevoie

legitima

Copiii au motive, chiar daca parintilor le pot parea uneori absurde. Ti

se pare ca micutul tau se comporta urat? Cu siguranta se si simte
astfel. Are nevoie de mai multa odihna, de mai mult timp petrecut
alaturi de tine, de un context in care sa-si poata exprima toate aceste
emotii. Incearca sa afli care este de fapt cauza problemei si evita sa
tratezi doar efectele vizibile, precum sunt tipatul sau aruncatul
jucariilor in casa.

Invata sa spui "Da"

Copiii sunt capabili sa faca aproape orice le cerem, daca stim sa le
cerem cu dragoste. Gaseste o modalitate prin care sa te exprimi si tu
intr-un mod pozitiv chiar si atunci cand impui anumite reguli sau
limite. Evita cuvantul "Nu" si modifica-ti exprimarea astfel incat
mesajul pe care il transmiti sa nu fie unul restrictiv, ci unul optimist.
Astfel iti vei determina copilul sa dea dovada de aceeasi generozitate
atunci cand il rogi tu insati ceva pe el.
Nu uita! Disciplina copilului se face prin comunicare, nu prin pedepse
fizice. Cu vorba dulce poti face multe pentru el si il poti ajuta sa devina
copilul capabil, iubitor si educat pe care il doresti.
Tu ce metode folosesti pentru a-ti disciplina copilul fara a aplica
pedepse? Crezi ca ai descoperit secretul relatiilor frumoase dintre
parinti si copii si reusesti sa comunici perfect cu micutul tau?
Dezvaluie experientele tale si celorlalte mamici!