SUMAR:

1. Obiectivul
2. ntrebri care ateapt rspuns
3. Planificarea carierei
4. Criterii de alegere a unei meserii
5. Planul de carier
6. Aplicaii fie de lucru

I. OBIECTIVUL:

dobndirea de cunotine i abiliti necesare pentru realizarea unor planuri de carier

realiste i adaptarea la cerinele pieei muncii.

II. NTREBRI CARE ATEAPT RSPUNS:

Ce tiu despre liceu/meserie, de la cine?
Ce argumente adoptm pentru alegerea meseriei?
Ct coal mi trebuie pentru meseria aleas?
Cine m ajut s ajung ceea ce mi doresc?
Ce se va ntmpla cu mine peste 10 ani?

III. PLANIFICAREA CARIEREI:

Reprezint procesul prin care elevii i contureaz o direcie de carier , i
stabilesc scopuri n legtur cu propria carier i iniiaz aciuni n vederea atingerii
acestor scopuri;
Eficiena acestui proces depinde de abilitile elevilor n urmtoarele domenii:
Autocunoatre explorarea i structurarea informaiilor despre sine n
vederea dezvoltrii conceptului de sine;
Explorare educaional i ocupaional colectare de informaii despre
oportunitile educaionale i ocupaionale;
Decizia de carier alegerea unei opiuni din mulimea variantelor
disponibile la un moment dat;
Promovarea personal sistematizarea i prezentarea informaiilor despre
abilitile, interesele i experienele educaionale i profesionale proprii n
vederea atingerii scopurilor de carier.
 a. Autocunoaterea:
Reprezint primul pas n procesul de planificare a carierei i ofer informaii despre sine:
interesele preferine cristalizate pentru anumite domenii de cunotine sau de
activitate; sunt factori motivaionali determinnd gradul de satisfacie i
performan;
valorile convingeri bazale ale unei persoane referitoare la ceea ce este important
n via, n relaiile interpersonale i n munc;
aptitudini potenialul unei persoane de a nva i obine performan ntr-un
anumit domeniu
deprinderi abilitile puse n practic i exersate;
caracteristici de personalitate reprezint modaliti tipice de gndire,
comportament, afectivitate i relaionare pe care le manifest o persoan.

b. Explorare educaional i ocupaional:

Reprezint comportamentul sistematic de colectare de informaii referitoare la
oportunitile educaionale i la ocupaii (natura muncii, cerine educaionale, perspective de
angajare, mediul muncii, ctiguri etc.) i se realizeaz prin:
surse formale: materiale tiprite (brouri, monografii profesionale, pliante,
nomenclatoare ocupaionale, profile ocupaionale, ziare, reviste); sisteme computerizate (site-uri
de Internet); materiale audiovizuale (casete, CD-uri, emisiuni radio i TV).
surse informale: interviul informaional (este iniiat de persoana care se afl n
cutarea de informaii despre oportunitile educaionale/ocupaionale, realizat cu persoane
aflate n poziii care le permit oferirea de informaii precise); experien direct (realizarea unor
activiti de voluntariat, asisten la cursuri i proiecte, munc n timpul vacanei); reeaua
social (ansamblul relaiilor interpersonale ale unei persoane care pot facilita obinerea unor
informaii legate de oportunitile de construire i dezvoltare a carierei).

c. Decizia de carier:
Reprezint procesul care duce la selecia unei alternative de carier din mulimea de
variante disponibile la un moment dat.
Componente:
Coninutul deciziei (Ce decizie urmeaz s iau?);
Procesul decizional (Cum voi lua aceast decizie?);
Contextul deciziei (Care sunt factorii care mi influeneaz decizia?)

IV. CRITERII DE ALEGERE A UNEI MESERII:

Satisfacia muncii
Prestigiul domeniului
Tradiia familial
Cererea forei de munc
Pregtirea educaional
Remuneraia
 V. PLANUL DE CARIERA:
Cuprinde scopul , obiectivele i strategiile pentru punerea n practic a deciziei (alegere
colii, profesiei, traseului educaional etc.) pornind de la alternativa selectat.
Scopul
Obiectivul 1
Strategii de termen resurse posibile bariere
realizare

Obiectivul 2
Strategii de termen resurse posibile bariere
realizare

Obiectivul 3
Strategii de termen resurse posibile bariere
realizare

VI. APLICAII FIE DE LUCRU

Fia de lucru nr. 1 Job-ul meu ideal

n construcia carierei un lucru foarte important este s te proiectezi n viitor. Gndete-te cum ar arta locul
tu de munc ideal i descrie:
Atribuiile pe care le vei avea:.........................................................................................................................................
..................................................................................................................................................................................................................
Programul:...........................................................................................................................................................................
..................................................................................................................................................................................................................
Stilul de munc:..................................................................................................................................................................
..................................................................................................................................................................................................................
Mediul n care vei lucra:..................................................................................................................................................
.................................................................................................................................................................................................................
Stilul de via pe care l permite:...................................................................................................................................
.................................................................................................................................................................................................................
Recompensarea:................................................................................................................................................................
.................................................................................................................................................................................................................
Fia de lucru nr. 2 Autoevaluare
Numele i prenumele elevului.
Primul lucru pe care este bine s l faci nainte de a-i alege o profesie este s te gndeti bine
dac i place sau nu. Folosete grila de mai jos pentru a afla ce profesii i se potrivesc. Dac
i place lucrul menionat , bifeaz csua Da iar dac nu i place, bifeaz Nu:

Nr. MI PLACE: Da Nu
crt.
1. S repar prize i ntreruptoare
2. S joc fotbal, volei, handbal
3. S desenez i s pictez
4. S in evidena elevilor de serviciu, a notelor primite etc.
5. S m gndesc la lucruri abstracte
6. S redactez rapoarte despre fapte i ntmplri constatate
7. S vorbesc, s povestesc
8. S cnt la un instrument muzical
9. S realizez afie
10. S urmez proceduri clar definite
11. S planific i s controlez desfurarea unei activiti
12. S lucrez la birou
13. S rezolv probleme de matematic
14. S lucrez cu numere i date
15. S ajut pe alii cnd au necazuri
16. S scriu poeme i poveti
17. S merg la concerte i expoziii
18. S lucrez n aer liber
19. S utilizez computerul
20. S fiu atent la detalii
21. S adopt decizii care i afecteaz pe alii
22. S cnt i s dansez
23. S m ntlnesc cu personaliti publice
24. S construiesc
25. S conduc discuii
26. S lucrez cu hrtii
27. S fac experimente de laborator
28. S m uit la microscop
29. S citesc poveti, poezii i piese de teatru
30. S in discursuri
31. S organizez diferite activiti
32. S fac micare
33. S mediez conflicte
34. S i nv pe alii
35. S lucrez independent
Fia de lucru nr. 3 Valori i ocupaii
Mai jos sunt prezentate cteva valori pe care le poi lua n considerare cnd alegi un loc de
munc. Subliniaz trei valori pe care le consideri cele mai importante pentru tine.
A-i ajuta pe alii A nva lucruri noi A avea mult timp liber
A lucra n echip A deveni celebru A te simi n siguran la locul de munc
A lucra sub presiune A fi perceput ca intelectual A lucra n aer liber
A avea muli bani A lucra cu tehnologie de ultim or A avea sarcini de lucru clar definite
A avea un program flexibil A putea fi spontan i creativ

Enumera 3 ocupaii n care sunt respectate valorile selectate de tine.

1.___________________________2. _________________________3.__________________________

OCUPATII
Asistent social Ofier Ceasornicar Buctar
Instalator electric Instructor de zbor Horticultor Infirmier /
Atlet profesionist Profesor Pdurar Optician
ofer Coafeza/ Frizer Bijutier Contabil
Arhitect Ghid turistic Pota Medic veterinar
Casier Medic Critic de art Asistent medical
Secretar Scriitor Patron Maseur
Manager Funcionar de banc ofer de ambulan Programator PC
Agent de vnzri Pilot avion Fotomodel Psiholog
Tehnician dentar Director de hotel Mecanic auto Muncitor pe antier
Avocat Zidar Poliist Farmacist
Bibliotecar Inginer constructor Tmplar Pompier
Reporter Cosmetician Fotograf Director resurse umane
Muzician Editor Stomatolog Barman
Operator computer ofer taxi Balerin / Cameraman
Fia de lucru nr. 4 Ce s aleg?

Criterii de evaluare a Opiunea 1 Opiunea 2 Opiunea 3

optiunilor de cariera
A.Interesele mele
1..
2..
3.
B.Valorile mele legate
de munc
1..
2..
3..
4.
5.
C.Deprinderile mele
1
2
3
4.
5.
D.Caracteristicile
mele personale
1..
2..
3.
E. Nivelul educaional
pe care intenionez
s-l ating

F. Stilul de via dorit

1..
2..
3..
4..
5..
G. Alte nevoi/
ateptri
1..
2..
3.
Total
Pentru fiecare criteriu din prima coloan se noteaz cu x n dreptul opiunii care satisface
criteriul. La sfrit se realizeaz totalul pe fiecare opiune, astfel nct s reias care din
opiunile luate n calcul satisfac mai multe din criteriile importante pentru elev.
 Fia de lucru nr.5 Mituri despre carier
alegerea carierei este un proces ireversibil;
exist o singur carier potrivit pentru mine;
valoarea mea ca persoan depinde de cariera mea;
tiu totul despre cariera pe care vreau s-o urmez;
ca s am succes n carier trebuie s am multe diplome;
trebuie s aleg ntre a avea o carier i o familie;
succesul n carier se datoreaz exclusiv ansei;
trebuie s m decid nainte de finalizarea colii;
trebuie s intuiesc ce meserie mi se potrivete;
voi avea un singur domeniu de activitate;
prinii tiu cel mai bine ce trebuie s fac;
profesia trebuie s fie ideal, s-mi satisfac toate nevoile i dorinele;
ori ai succes n carier ori euezi total;
nu poi s planifici viitorul, viaa se schimb.

Putem rsturna aceste mituri prin aplicarea unor teste de interese i teste de aptitudini i pe
baza lor se pot purta discuii concrete. Dup aplicarea testelor se poate observa
compatibilitatea/ incompatibilitatea cu profilul ales.

Fia de lucru nr. 6 Alegerea profesiunii - ntre aspiraie i mplinire (chestionar)

Este bine s iei cteva decizii importante cu privire la viitorul tu. Aceste decizii i vor influena
ntr-un mod hotrtor alegerea profesiunii i construirea carierei tale. Sunt ntrebri la care ar
trebui s reflectezi ndelung i s gseti rspunsul potrivit. Cu alte cuvinte, viaa ta depinde de
modul contient i hotrt n care vei ti s optezi.
1. Ce doresc s fac n via?.......................................................................................................
.............................................................................................................................................................
2. Care este meseria pe care vreau s o mbriez?.................................................................
...............................................................................................................................................................
3. Cum trebuie s m pregtesc pentru a reui?........................................................................
...............................................................................................................................................................
4. Care sunt calitile necesare pentru a avea meseria dorit?...............................................
...............................................................................................................................................................
5. Cine m poate sprijini n ndeplinirea aspiraiilor mele?....................................................
...............................................................................................................................................................

Bibliografie:
1.Cosma, T., Ora de dirigenie n gimnaziu, Ed.
Plumb, Bacu, 1994
2.Lemeni,G., Porumb,M., Consiliere i orientare.
Activiti pentru clasele V-VIII, Editura ASCR,
Cluj, 2011 Prof.Cornelia Cucu
3.Puia,M.,Coma,F.,M.,ndrumar de dirigenie, Liceul cu Program Sportiv Bacu
Editura Niculescu, Bucureti, 2007