”Ajutor! Cine mă poate îndruma?

Durata: 45 min
Obiectiv general: dobândirea unor abilități de explorare și planificare a carierei
Materiale: Fișa de lucru nr. 15, Fișa de lucru nr.16

Informații utile

Ca orice decizie importantă, alegerea unei cariere implică o serie de activităţi legate de
căutarea de informaţii. Din fericire, o parte din resursele informaţionale de care avem nevoie în
acest domeniu sunt uşor accesibile. Adunarea a cât mai multe informaţii ajută la luarea unei aşa-
numite „decizii informate” (o decizie luată în cunoştinţă de cauză). Sunt câţiva paşi (ce ţin de
informare) pe care trebuie să-i parcurgem atunci când dorim să ne planificăm traseul educaţional
sau profesional (să nu uităm: „eşecul în planificare înseamnă planificarea eşecului”).
Explorarea opţiunilor educaţionale şi ocupaţionale se realizează prin adunarea de
informaţii privind alternativele educaţionale şi ocupaţionale. Sunt importante informaţiile
referitoare la: profilul liceului pe care dorim să-l urmăm, palmaresul unității școlare, dotările
școlii, corpul profesoral, natura muncii pe care dorim să o efectuăm, cerinţele educaţionale
pentru a ocupa un loc de muncă, perspectivele de angajare, mediul muncii, câştiguri etc.
Corectitudinea informaţiilor obţinute este esenţială pentru a putea face alegeri în concordanţă cu
interesele, valorile, însuşirile de personalitate şi stilul de viaţă dorit. Pentru a obţine cât mai
multe informaţii despre alternativele educaţionale şi profesionale posibile, trebuie să identificăm
un număr cât mai mare şi mai variat de surse de informare.
Există două feluri de surse de informare în legătură cu intituţiile de învăţământ sau
companiile care v-ar putea interesa: surse informale şi surse formale.

Surse informale Surse formale

Persoanele pe care le cunoști Materialele tipărite de către diversele instituții
educaționle sau companii

Experiența directă Materialele audiovizuale

Interiul de informare Internetul
 Fișa de lucru nr. 15

1. Scrie toate informațiile pe care le știi despre profesiile de medic și profesor, respectând
indicațiile de mai jos:

MEDIC

Condiții de muncă
Responsabilitățile locului de muncă
Aptitudinile necesare
Studiile necesare

PROFESOR

Condiții de muncă
Responsabilitățile locului de muncă
Aptitudinile necesare
Studiile necesare

2. Împreună cu colegul de bancă realizează o listă cu întrebările pe care le-ai adresa unui
elev din clasa a XII-a care urmează liceul și profilul care te interesează:
 Fișa de lucru nr. 16

1. În construcția carierei, un lucru foarte important este să te proiectezi în viitor.

Gândește-te cum ar arăta locul tău de muncă ideal și descrie:

orarul:

atribuțiile pe care le vei avea:

stilul de lucru:

mediul de lucru:

stilul de viață pe care ți-l permite:

recompensarea:

2. Împreună cu colegul de bancă fă o listă cu întrebările pe care le-ai adresa unei

persoane angajate pe un post care te interesează:
 „Cum pot dezvolta informaţiile pe care deja le deţin cu
privire la cariera mea?”

Durata: 45 min
Obiectiv general: dobândirea unor abilități de explorare și planificare a carierei
Materiale: Fișa de lucru nr. 17, Fișa de lucru nr.18 (Anexa 4)

Informații utile

Ce vreau să devin? Ce profesie să îmi aleg? Voi putea avea cariera pe care o visez? Spre
ce domeniu să mă orientez? Câtă bătaie de cap ne dau dau aceste întrebări?
Când esti tanar, la început de drum, toți au impresia că trebuie să te sfătuiască, să te
îndrume sau și mai rău, să îți dicteze ce cale să urmezi, toți arogându-și dreptul de a fi siguri că
știu ce este cel ai bine pentru tine datorită experienței sau vârstei pe care o au.
Foarte multe persoane din jurul nostru afirmă că și-au ales o profesie pentru că așa a vrut
mama sau tata. Aceste persoane care s-au pregătit în domenii, alese de altcineva sau alese sub
unele influențe, nu sunt pe deplin satisfăcute de munca pe care o depun, li se pare obositoare, nu
mai au chef de muncă, doresc să se termine programul cât mai repede, nu își mai suportă colegii,
șefii, într-un cuvant- sunt nemulțumite. De ce? Pentru că nu pun suflet în ceea ce fac, nu fac cu
plăcere și totul devine o rutină obositoare.
De aceea, atunci când ne alegem profesia trebuie să ținem cont de ceea ce ne place, ce ne
oferă satisfacții, să fim conștienti pe ce drum pornim, ce oportunități ni se deschid, în funcție de
profesia pentru care optăm. Astfel, atunci cand ne alegem profesia este necesar să ne facem un
plan, o idee despre domeniile pentru care avem afinități, apoi să ne informăm amănunțit despre
ce implică alegerea unei profesii în domeniile respective.
După ce stabilim domeniile și implicațiile, este bine să vedem ce oportunități ni se
deschid urmând o profesie într-unul din ele.
Asta reprezintă informarea, pe care este necesar să o facem, după care urmeaza analiza,
care constă în a fi sincer cu noi, pentru că este vorba de viața noastră.
 Fișa de lucru nr. 17

1. Notează în coloana din stânga toate persoanele și instituțiile care crezi că te pot ajuta.
După ce le-ai scris, notează ordinea în care le vei contacta pentru a discuta cu aceștia despre ce
înseamnă o carieră, în coloana din dreapta.

Persoane / instituţii Ierarhie

2. Răspunde la următoarele întrebări:

Cum poți contacta persoanele sau înstituțiile la care te-ai gândit?

Care consideri că sunt cele mai eficiente forme de a contacta persoanele/instituțiile mai
sus menționate și care îți oferă o informare corectă?
 Scrie dedesubt ocupaţiile pe care le iei în considerare atunci când te gândeşti la viitorul
tău. Fă un clasament cu carierele la care ai visat dar şi cu cele despre care ai discutat cu alţii
(colegi, familie, cadre didactice etc)

LOCUL I
LOCUL II
LOCUL III
 Fișa de lucru nr. 18

1. Următoarele repere te vor ajuta să-ți evaluezi opțiunea de carieră pe mai multe
dimensiuni. Încearcă să aduci informații cât mai detaliate pentru ca evaluarea ta să fie cât mai
corectă. Consultă-te cu colegii tăi în situațiile în care consideri că informațiile tale sunt incomplete.

OCUPAŢIA
____________________

Cerințe
educaționale
Sarcini și
atribuții
Posibilități de
dezvoltare
Există ceva ce ar face această muncă
dificilă sau imposibil de realizat pt. mine
Am resurse le necesare pentru a
satisface cerințele educaționale necesare
Îmi aduce resursele
materiale de care am nevoie
Îmi aduce statutul
pe care mi-l doresc
Îmi oferă securitatea
de care am nevoie
Îmi oferă
independență
Îmi aduce stilul
de viață dorit.
Îmi oferă posibilitatea de
dezvoltare pe care mi-o doresc
Îmi oferă timp
pentru familie
Îmi oferă timp pt.
hobby-urile mele
 2. Extrage din plic 5 bilețele. Scrie tot ce ştii despre ocupații care sunt scrise. Scrie apoi
întrebări despre ce vrei să ştii.

Ocupații Ce știu: Ce vreau să știu

Notă! Realizează un jurnal al ocupațiilor ce te interesează, în care să treci atât

informațiile pe care le-ai descoperit tu cât și lucrurile noi pe care le-ai aflat de la colegii tăi.

Anexa 4

ARHEOLOG AVOCAT CÂNTĂREŢ INFORMATICIAN

CIZMAR POLIŢIST ACTOR CONTABIL

PROCUROR MEDIC BUCĂTAR LOGOPED

ŞOFER FIERAR JURIST VÂNZĂTOR

POŞTAŞ POMPIER FOTOGRAF PĂDURAR

PROFESOR ZIDAR SCRIITOR FARMACIST

 „Nu sunt decis! Încotro?”

Durata: 45 min
Obiectiv general: dobândirea unor abilități de explorare și planificare a carierei
Materiale: Fișa de lucru nr. 19, Fișa de lucru nr.20

Informații utile

Alegerea unei cariere reprezintă un moment deosebit de important al vietii noastre și

trebuie abordat cu foarte mare responsabilitate. Procesul alegerii unei cariere poate fi, de multe
ori, unul de lunga durată, implicând momente de renunțare și revenire asupra deciziilor.
Alegerea drumului în viață poate crea multe confuzii si conflicte în interiorul nostru.
Decizia orientării către un anumit domeniu de activitate debutează încă din copilărie, câd, prin
jocurile noastre, exersăm roluri viitoare (medic, bucătar, șofer, polițist etc) .
Majoritatea tinerilor, în momentul orientarii către o anumita profesie, sunt idealiști și
urmează, inițial, modele fanteziste sau modele parentale pe care le-au preluat fără a le filtra. De
câte ori nu auzim la un copil sau la un adolescent „Vreau să ma fac astronaut,să descopăr galaxii
și civilizatii necunoscute încă omenirii” sau „Vreau să mă fac medic, ca mama!”?
Ca orice decizie, alegerea unei cariere implică două componente majore: cea afectivă
(„Mi-ar placea sa ma urmez o cariera in domeniul X”) și cea rațională („Offff….dar nu este bine
plătită și va trebui să îmi aleg altceva”). Este important ca în procesul alegerii carierei să ne
informăm cu privire la perspectivele dezvoltării noastre în acel domeniu de activitate. Atunci
când afirm răspicat “Da, asta vreau să fac în viață!” trebuie să știu care sunt implicațiile
profesionale, materiale, emoționale, sociale și financiare ale acelei opțiuni.
Alegerea unei cariere se poate dovedi, așadar, a fi un proces extrem de anevoios, întrucat
pot interveni o serie factori care pot influența alegerea făcută. Este important ca alegerea unei
cariere să pornească de la nevoile și așteptările personale, de la ceea ce vreau și pot să fac la un
nivel foarte înalt.
Alegerea carierei poate fi un proces supus unor amânări frecvente cauzate de evaluarea
permanentă a riscurilor („Ce fac dacă nu îmi voi găsi de lucru cu această meserie?” sau “Dacă nu
voi câștiga atât cât îmi doresc?”). De aceea, un aspect foarte important ce trebuie luat în
considerare în alegerea carierei este să analizăm nu numai „pierderile” (program încărcat, salariu
mediu etc.) pe care le presupune meseria respectivă ci și „beneficiile” (echipă de lucru pozitivă,
mediu de lucru antrenant, posibilități de deplasare etc.).
 Fișa de lucru nr. 19

1. Realizează un interviu cu un coleg de clasă, adresând întrebările de mai jos. La rândul

tău, răspunde acelorași întrebări. Prezentați răspunsurile primite în fața colegilor.

Spune-mi trei calități personale: Numește trei aspecte pe care vrei să

le schimbi la tine:
1. 1.
2. 2.
3. 3.
Care este lucrul pe care îți place să-l faci în timpul liber?

Profesia pe care ți-ai

dori să o practici este
Cum ai decis
lucrul acesta?
Spune-mi tot
ce știi despre ea
De unde ai
aflat aceste lucruri?
Ce liceu crezi că
ar trebui să urmezi în acest sens?
Ce îți propui în viitor
pentru a urma această carieră?
Care crezi că
vor fi sarcinile tale de muncă?

Dar programul?

dar mediul de lucru?

Ce salariu
crezi că vei avea
Ce lucruri ai vrea să
mai afli despre această profesie?
Cine crezi că-ți
poate oferi aceste informații?
 2. Împreună cu 3 colegi de clasă, inventează cât mai multe profesii și acordă-le o
denumire. Stabiliți,pentru fiecare în parte, sarcinile de lucru.

PROFESIA SARCINI DE LUCRU

1.
2.
3.
1.
2.
3.
1.
2.
3.
1.
2.
3.
1.
2.
3.
1.
2.
3.
1.
2.
3.
1.
2.
3.
1.
2.
3.
 Fișa de lucru nr. 20

Citește cu atenție caracteristice fiecărui tip de personalitate, precum și profesiile

potrivite. Identifică în exemplele date, tipul tău de personalitate și subliniază profesia pe care
intenționezi să o îmbrățișezi. Caută în clasa ta colegi care au același tip de personalitate și care
intenționează să urmeze aceeași carieră.

inginer constructor, miner, mecanic auto,

REALIST pădurar, depanator radio-tv, tehnician dentar,
electrician, bijutier, instalator, maşinist,
lăcătuş, pilot de avion, tâmplar

Tipul practic, îi plac activităţile în aer liber, are

dificultăţi în comunicarea sentimentelor, respinge
ideile radicale, îi place să construiască şi să repare, îi
place să muncească folosind mâinile

economist, medic, antropolog,

astronom, fizician, chimist, laborant,
psihiatru, psiholog, cercetător, farmacist, INVESTIGATIV
operator PC, geolog, matematician,
statistician, meteorolog, biolog, horticultor,
oceanograf, radiolog, stomatolog, radiolog,
chirurg, proiectant, biochimist, bio-fizician

Îi plac activităţile intelectuale, rezolvări de probleme,

nu îi plac regulile, are înclinaţii spre ştiinţă, nu e
interesat de munca în colaborare, este original şi
creativ, este independent, raţional, curios, pasionat de
probleme teoretice

dansator, filosof, profesor de

literatură/muzică/arte plastice, regizor, actor,
ARTISTIC jurnalist, reporter, muzician, dirijor, designer,
decorator, creator demodă, arhitect, artist,
fotograf, compozitor, manager publicitar,
fotomodel, moderator TV, scriitor

Sensibil, preferă să lucreze singur, nu îi plac mediile

structurate, neconvenţional, are nevoie de exprimare şi
comunicare individuală, original
 psihoterapeut, fizioterapeut, consilier şcolar,
asistent social, profesor, sociolog, asistent
SOCIAL medical, infirmier, ministru, bibliotecar, istoric,
medic specialist, consultant resurse umane,
director de servicii sociale, preot

Abilităţi de a stabili relaţii interpersonale, de a se

implica în activităţi de ajutorare a altora, este
preocupat de starea celorlalţi, responsabil,
comunică bine cu oamenii, este sociabil, îi place să
i se dea atenţie, este popular, îi place să fie lider

analist financiar, agent comercial, agent de

asigurări, bancher, avocat, procuror, ANTREPRENORIAL
judecător, crainic radio-tv, jurnalist, mic
întreprinzător, analist de sistem, manager

Îi place să domine, are dorinţă de putere şi statut social,

se pricepe să vorbească, are energie, este entuziast,
încrezător în sine, convingător.

contabil, secretar, stenodactilograf, funcţionar

CONVENȚIONAL public, expert financiar, poştaş, casier,
recepţioner, vânzător, ospătar

Este stabil, are respect faţă de lege,

autorităţi, îi displac muncile fizice, preferă
activităţile bine definite, structurate, are
autocontrol puternic, nu caută roluri de
lider, vrea să ştie ce se aşteaptă de la el.
 „Știu ce vreau! Mai departe?”

Durata: 45 min
Obiectiv general: explorarea resurselor personale care influențează planificarea carierei
Materiale: Fișa de lucru nr. 21, Fișa de lucru nr.22

Informații utile

Paşii esenţiali în luarea unei decizii profesionale:

1. identificarea problemei;
2. găsirea informaţiilor;
3. posibile soluţii;
4. alegerea soluţiei potrivite.

În alegerea unei profesii trebuie să se răspundă sincer şi matur la trei întrebări:

a) Ce poate individul? (cunoştinţe, capacităţi, abilităţi, competenţe etc.)
b) Ce vrea individul ? (interesele, aspiraţiile şi idealurile acestuia, sistemul său personal de valori.)
c) Ce solicită societatea ? (meseriile, ocupaţiile, profesiile şi genurile de activităţi/munci
necesare satisfacerii nevoilor oamenilor şi ale societăţii)

Etapele construirii carierei sunt următoarele:

- cunoaşterea de sine(autocunoaşterea);
- cunoaşterea lumii profesiilor şi a ocupaţiilor cerute de societate;
- construirea carierei.
 I. Autocunoaşterea

1) Ce ştiu şi ce pot să fac bine? - se identifică cunoştiinţele, capacităţile, abilităţile şi

deprinderile pe care le deţine o persoană.
2) Ce aş dori, ce mi-ar plăcea să fac?- se depistează propriile interese, dorinţe, preferinţe,
aspiraţii referitoare la cariera unui om.
3) Ce este important pentru mine ? - prin această întrebare i se oferă prilejul persoanei
să-şi circumscrie propriul sistem de valori.
4) Cine sunt? - conduce persoana la identificarea propriilor trăsături de personalitate.
5) Ce ar trebui (să ştiu/să pot/să fac) pentru a-mi satisface interesele şi dorinţele, pentru
ami îndeplini scopurile, aspiraţiile privind cariera?

II. Cunoaşterea lumii profesiilor

O cunoaştere cât mai bună, mai profundă a profesiilor, a ocupaţiilor contribuie la alegerea
optimă a profesiilor de către fiecare persoană, la construirea şi adoptarea unui traseu profesional
încununat de succes.

III. Construirea carierei

A. Cum aş dori mi- ar plăcea să îmi trăiesc viaţa?

B. Cum trebuie să procedez pentru a face cea mai bună alegere ?

Autoexplorarea, autoanaliza şi autoevaluarea răspunde la întrebări de tipul: Ce ştiu? Ce

pot să fac ? Ce-mi place? Cum sunt ? Cum vreau să-mi trăiesc viața viaţa ? Ce sunt capabil şi
dispus să fac în acest sens? Ce riscuri îmi asum? etc.
 Fișa de lucru nr. 21

Realizează-ți „autoportretul” completând casetele de mai jos. Prezintă-te în fața colegilor

tăi. Realizează, ulterior și „portretul” colegului de bancă. Compară rezultatele obținute.

Puncte slabe Puncte tari

Valori personale

Scopuri
personale

Eu:
Puncte slabe Puncte tari

Valori personale

Scopuri
personale

Coleg:
 Fișa de lucru nr. 22

1. Cariera nu este un lucru pe care îl obții la un moment dat. Ea se construiește pas cu

pas și este reprezentată de o suintă de experiențe și evenimente care au avut loc în trecut, sunt
în desfășurare în prezent și vor avea loc în viitor. Încearcă să identifici, alături de trei colegi
de clasă, experiențele și evenimentele care construiesc cariera fiecăruia dintre noi.

trecut

prezent

viitor