Chestionar pentru analiza stării emotionale în familie

Incercuiti în fisa răspunsurilor numerele afirmatiilor cu care, în general, sunteti de

acord. Numerele acelor afirmatii cu care nu sunteti de acord, tăiati-le.

1. Stiu că membrii familiei mele des sunt supărati pe mine,

2. Simt că orice n-as face pentru familie tot una nu
3. Nu dovedesc să fac mult din ceea ce as vrea.
4. De obicei, anume eu rămân de vină de ceea ce se întâmplă în familia noastră.
5. Adesea mă simt slab si lipsit de apărare.
6. Adesea sunt nervos.
7. Când sunt acasă mă simt neîndemânatic.
8. Unii membri ai familiei mă consideră nepriceput.
9. Când sunt acasă niciodată nu mă simt linistit.
10.Adesea simt că membrii familiei mele se uită la mine dojenitor.
11.Când mă duc acasă, mă gândesc cu disperare la cele ce s-ar putea întâmpla
în lipsa mea.
12.Acasă am permanent impresia că mai trebuie să fac ceva.
13.Adesea simt că sunt o piesă în plus în familie.
14.In familia mea lucrurile stau atât de rău că nu cred că as mai putea remedia
ceva.
15.Acasă tot timpul mă străduiesc să nu mă enervez.
16.Mi se pare, dacă as dispărea de odată, nimeni din familie n-ar observa lipsa
mea.
17.Când vin acasă, cred că o să fac una, iar, de obicei, sunt nevoit să fac alta.
18.Când mă gândesc la treburile din familie, incep să mă enervez.
19.Unii membri ai familiei mele se rusinează din cauza mea fată de prieteni si
cunoscuti.
20.Adesea vreau să fac bine, dar până la urmă iese prost.
21.Nu-mi plac multe obiceiuri din familia mea, dar mă străduiesc să-mi ascund
sentimentele.
 FISA RASPUNSURILOR

• 1 4 7 10 13 16 19 Complex de vinovătie
• 2 5 8 11 14 17 20 Traumatizare psihică
• 3 6 9 12 15 18 21 Nevrotizare

După ce ati răspuns la toate intrebările, numărati câte afirmatii ati încercuit în
fiecare rând, câte ati eliminat. 5-6 afirmatii încercuite într-un rând arată că
anxietatea dv este bazată pe un complex de vinovătie, respectiv pe o traumatizare
psihică sau o nevrotizare provocate de familia dv. SI invers, 5-6 afirmatii tăiate în
rândul respectiv arată că nu aveti probleme de genul acesta în familia dv. Nivelul
anxietătii se consideră înalt dacă în total în toate cele trei rânduri ati încercuit 14
sau mai multe numere.