Titlul Minte sanatoasa in corp sanatos

Scop - prevenirea bolilor de nutritie in randul elevilor de gimnaziu

- constientizarea elevilor cu privire la necesitatea adoptarii
unui stil de viata sanatos:
• alimentatie echilibrata,
• exercitiu fizic regulat,
• activitati zilnice in aer liber,
• limitarea timpului petrecut in fata calculatorului,
televizorului sau telefonului mobil

Motivatie - numarul crescut de imbolnaviri asociate alimentatiei incorecte

si sedentarismului in randul copiilor de varsta scolara;
- alimentatia este un factor important in starea de sanatate a
fiecarei persoane;
- un regim alimentar neechilibrat poate induce carente
nutritionale si reprezinta un factor de risc al aparitiei bolilor
metabolice;

Aplicant Fundatia Impreuna, Bacau

Manager proiect
Grup tinta 80 de elevi (cate 20 elevi din clasele V-VIII)

Locul desfasurarii Scoala Gimnaziala Spiru Haret, Bacau

Durata desfasurarii Pe parcursul a 2h

Experienta in - program de nutritie pentru copii/ adolescenti

- workshopuri/seminarii pe teme legate de alimentatie
domeniu
- organizarea de tabere cu privire la alimentatie, miscare si
dezvoltare personala

Obiective generale - sa identifice produsele consumate;

- sa argumenteze importanta unei alimentatii corecte pentru
mentinerea sanatatii organismului;
- sa constientizeze necesitatea adoptarii unui stil de viata
 sanatos;

Obiective specifice - formarea deprinderilor la elevi de a se alimenta sanatos, de

a respecta orarul meselor, de a se hidrata corespunzator;
- stabilirea unui program zilnic de exercitii fizice si iesiri in aer
liber, de comum acord cu elevii;
- cunoasterea principalelor notiuni de nutritie, principii
alimentare si a riscurilor care pot interveni atunci cand nu se
alimenteaza sanatos;

Echipa de proiect

Parteneri – Societatea de nutritie din Romania

– Directia de Sanatate Publica, Bacau
– Primaria Municipiului Bacau
– Scoala Gimnaziala Spiru Haret, Bacau
– Trupa de teatru „Curajosii”
– Restaurant/catering „SANTE”

Specialisti Medic specialist cu experienta nutritionala acreditat – Ramona

Samoila
Psihoterapeut cu competente certificate – Vladimir
Constantinescu
Activitati - elevii asista la o piesa de teatru intitulata „Sunt ceea ce
mananc”
- au loc discutii libere pe tema piesei de teatru, copiii fiind
incurajati sa spuna ce au inteles, sa se transpuna in pielea
personajelor, sa gaseasca solutii pentru greselile comise de
personaje;
- elevii sunt rugati sa noteze, sub forma de lista, „obiceiurile
bune” si „obiceiurile rele” regasite in piesa de teatru;
- medicul nutritionist expune si explica piramida alimentelor;
- elevii sunt ajutati sa conceapa un meniu sanatos pentru o zi;
- au loc activitati practice demonstrative:
 prezentarea alternativelor la alimentele de tip fast-food,
a bauturilor carbogazoase,
 degustare de fructe si legume proaspete, preparate
culinare fara coloranti si conservanti;
 pe grupe elevii vor stabili care sunt principalele riscuri
ale aparitiei bolilor asociate stilului de viata nesanatos;
- copiii vor primi brosuri in care vor regasi piesa de teatru,
informatii referitoare la alimentatia echilibrata, beneficiile
activitatii fizice, riscurile la care se expun consumand alimente
nesanatoase.

Evaluare – elevii vor completa un chestionar privind deprinderile

zilnice in legatura cu alimentatia si activitatea fizica
– rezultatele vor fi analizate si cuantificate

Buget 100 brosuri * 5 RON = 500 RON

- taxa trupa teatru = 600 RON
- cheltuieli cu transportul = 600 RON
TOTAL : 1700 RON

Monitorizare - resursele, activitatile si rezultatele vor fi mentionate intr-un

raport de activitate
Rezultat Copiii arata interes fata de propria sanatate.
Inteleg importanta prevenirii imbolnavirilor din cauza
alimentatiei sarace in nutrienti si a lipsei de activitate fizica.

Impact Analiza Swot

Promovare Dirigintii si profesorii claselor V – VIII sunt informati cu privire

la desfasurarea proiectului, data si ora la care va avea loc.
Dirigintii vor informa parintii si vor cere acceptul scris pentru
participarea copiilor la proiect.

Sustenabilitate Posibilitatea de dezvoltare-continuare ulterioara a proiectului si

in alte unitati de invatamant, prin autofinantare sau prin
atragerea de noi parteneri.