FIŞA 2.2.

Inventar rapid de autoevaluare a simptomatologiei depresive (QIDS-SR )

16

Numele pacientului __________________________________________________

Data de azi ___________
Vă rugăm să alegeți pentru fiecare întrebare acel răspuns care descrie cel mai bine starea
dumneavoastră în ultimele 7 de zile.

1. Perioada de adormire:
1. Niciodată nu îmi ia mai mult de 30 de minute ca să adorm.
2. Îmi ia cel puțin 30 de minute pentru a adormi, în mai puțin de jumătate din cazuri.
3. Îmi ia cel puțin 30 de minute pentru a adormi, în mai mult de jumătate din cazuri.
4. Îmi ia cel puțin 60 de minute pentru a adormi, în mai mult de jumătate de cazuri.

2. Somnul pe timpul nopții:

1. Nu mă trezesc în timpul nopții.
2. Am un somn agitat și ușor, cu câteva treziri scurte în fiecare noapte.
3. Mă trezesc cel puțin o dată pe noapte, dar adorm ușor la loc.
4. Mă trezesc de mai multe ori pe noapte și stau treaz cel puțin 20 de minute, în cele mai
multe cazuri.

3. Trezirea prea devreme:

1. În majoritatea cazurilor mă trezesc cu maximum 30 de minute înainte de ora de trezire.
2. În mai bine de jumătate din cazuri mă trezesc cu mai mult de 30 de minute mai devreme
de ora de trezire.
3. Aproape întotdeauna mă trezesc cu cel puțin 1 oră mai devreme de ora de trezire, dar
până la urmă reușesc să adorm la loc.
4. Mă trezesc cu cel puțin 1 oră mai devreme de ora de trezire și nu mai reușesc să adorm
la loc.

4. Dormitul excesiv:
1. Dorm maximum 7-8 ore pe noapte și nu dorm deloc în timpul zilei.
2. Dorm maximum 10 ore într-un interval de 24 de ore, incluzând somnul din timpul zilei.
3. Dorm maximum 12 ore într-un interval de 24 de ore, incluzând somnul din timpul zilei.
4. Dorm peste 12 ore într-un interval de 24 de ore, incluzând somnul din timpul zilei.

5. Sentimente de tristețe:
1. Nu mă simt trist/ă.
2. Mă simt trist/ă mai puțin de jumătate din timp.
3. Mă simt trist/ă mai mult de jumătate din timp.
 4. Mă simt trist/ă aproape tot timpul.
6. Apetit scăzut:
1. Apetitul meu obișnuit nu a scăzut.
2. Mănânc mai rar sau cantități mai mici de mâncare decât de obicei.
3. Mănânc mult mai puțin decât în mod obișnuit și numai dacă mă forțez.
4. Abia mănânc într-un interval de 24 de ore și doar cu efort sau la insistențele celorlalți.

7. Apetit crescut:
1. Apetitul meu obișnuit nu a crescut.
2. Simt nevoia să mănânc mai des decât de obicei.
3. Mănânc mai des și/ori mai mult decât obișnuiam.
4. Simt nevoia să mă supraalimentez atât la orele de masă obișnuite, cât și între mese.

8. Pierdere în greutate (în ultimele 2 săptămâni):

1. Nu am slăbit.
2. Simt că am slăbit puțin.
3. Am slăbit 1 kg sau mai mult.
4. Am slăbit 2,5 kg sau mai mult.

9. Creștere în greutate:
1. Nu m-am îngrășat.
2. Simt că m-am îngrășat puțin.
3. M-am îngrășat 1 kg sau mai mult.
4. M-am îngrășat 2,5 kg sau mai mult.

10. Concentrare/ luarea deciziilor:

1. Nu este nicio schimbare în capacitatea mea obișnuită de mă concentra sau de a lua
decizii.
2. Uneori sunt nehotărât ori simt că mintea îmi zboară.
3. Aproape tot timpul mă străduiesc să mă concentrez ori să iau decizii.
4. Nu mă pot concentra nici să citesc şi nici să iau nici măcar niște decizii minore.

11. Imagine de sine:

1. Mă consider la fel de valoros și simt că merit la fel de mult ca oricare alt om.
2. Mă culpabilizez mai mult decât de obicei.
3. Cred în mare măsură că le creez problemele celorlalți.
4. Mă gândesc aproape tot timpul la defectele mele mici și mari.

12. Gânduri despre moarte sau suicid:

1. Nu mă gândesc la moarte sau la sinucidere.
2. Simt că viața e pustie ori mă întreb dacă merită trăită.
 3. Mă gândesc la sinucidere sau la moarte timp câteva minute, de mai multe ori pe
săptămână.
4. Mă gândesc la sinucidere sau la moarte de mai multe ori pe zi, cu detalii specifice sau
chiar am încercat să îmi iau viața.

13. Nivel general de interes:

1. Nu este nici o schimbare în nivelul meu obișnuit de interes pentru oameni și activități.
2. Observ că am un nivel mai redus de interes față de ceilalți ori de activități.
3. Nu mai sunt interesat decât de una sau două dintre activitățile care îmi plăceau.
4. Nu mai resimt niciun fel de interes pentru activitățile care îmi plăceau în trecut.

14. Nivel de energie:

1. Nu există nicio schimbare în privința nivelului meu de energie.
2. Obosesc mai ușor decât de obicei.
3. Trebuie să fac un efort serios pentru a începe sau a finaliza activități de zi cu zi (de
exemplu, cumpărături, teme de casă, gătit sau mers la serviciu).
4. Nu sunt în stare să îndeplinesc activitățile mele zilnice obișnuite, fiindcă nu am energia
necesară.

15. Senzația de lentoare:

1. Gândesc, vorbesc și mă mișc în ritmul meu obișnuit.
2. Simt că gândirea îmi este mai înceată sau că vocea mea sună monoton.
3. Am nevoie de mai multe secunde ca să răspund la întrebări și sunt sigur că gândesc mai
încet.
4. Deseori trebuie să depun un efort intens pentru a răspunde la întrebări.

16. Senzația de agitație:

1. Nu mă simt agitat.
2. Sunt deseori lipsit de astâmpăr, îmi frâng mâinile ori trebuie să-mi schimb poziția.
3. Simt un impuls să mă mișc ici și colo și sunt agitat.
4. Uneori nu reușesc să stau jos mai mult timp, trebuie să mă ridic și să fac câțiva pași.
 Scorare

Scorurile totale variază între 0 și 27. Scorul la QIDS-SR16 se calculează în felul

următor:

• Notați scorul cel mai mare de la oricare dintre cei 4 itemi pentru somn (itemi 1-4).
• Notați scorul pentru itemul 5.
• Notați scorul cel mai mare de la oricare dintre itemii pentru greutate (itemi 6-9).
• Notați suma scorurilor pentru itemii 10-14.
• Notați scorul cel mai ridicat de la oricare dintre cei doi itemi pentru modificări
psihomotorii (15-16).

Adunați scorurile itemilor pentru a obține un scor total.

Gradele de severitate stabilite prin QIDS-SR16 sunt: depresie ușoară (6-10), moderată
(11-15), severă (16-20), foarte severă (21-27).