CE FACEM CÂND STĂM ACASĂ?

NE BUCURĂM DE TIMPUL LIBER ȘI NI-L ORGANIZĂM!

În primul rând, ne planificăm activitățile zilnice (listă), pe intervale orare.

Participăm la Facem
Ne trezim la întâlnirile online Citim. Învățăm.
sport.
aceeași oră. cu profesorii.
Vizionăm un
film.
Mâncăm Ascultăm
Ne dezvoltăm
sănătos. muzică.
pasiunile.
Ne limităm timpul de utilizare a
tehnologiei (calculator, telefon,
tabletă, PS ...).
Vorbim cu prietenii (prin Suntem
mijloace de comunicare la atenți la
distanță!), dar cu limită, gândurile și
Facem alte
pentru ca discuțiile să nu Vorbim cu familia,
lucruri care emoțiile
interfereze cu alte petrecem timp împreună,
ne plac. noastre.
activități. ne jucăm.
 RECOMANDĂRI

• E bine să alternăm activitățile, să nu facem prea mult timp un singur tip de activitate. Oricât de
multă plăcere ne-ar oferi o anumită activitate (vizionare filme/seriale, lectură etc.), e indicat să nu
abuzăm de aceasta și să încercăm să avem un program zilnic variat, cu mai multe tipuri de activități.

• E recomandat să ne realizăm liste cu carți de citit, cu subiecte de învățat, cu filme de vizionat, cu

alte lucruri plăcute/necesare de făcut etc., iar când intervine plictiseala și nu mai avem nicio idee, să
apelăm la acestea.

Dacă întâmpinați probleme de organizare sau vă este greu să faceți față situației, solicitați ajutor!
Oana Palfi- Consilier Școlar
Tel. 0744.642.650, email: oanamariapalfi@gmail.com