Program Parental pentru o

familie armonioasă
Centrul de Sănătate Prietenos Tinerilor YK Ciocana
Șef CSPT, psiholog Oxana Zavtoni
Medic ginecolog Ghiderman Victoria
Chișinău, 2019
 Bun venit la programul Parental!
Îmbunătăți viața copiilor D-stră

• Ecusoane – Numele, o imagine

• Luarea unei pauze – reglarea emoțiilor prin respirație, ajută să vă
concentrați când lucrurile sunt dificile, folosiți în orice moment al zilei
(30 sec.-3 min.)
• Ajută părintele: - când copilul e iritat
- comportament urât
- șansa să răspunde-ți calm
Luarea unei pauze: Când sunteți stresați, copii vă
enervează e nevoie să spunem STOP! Conștiintizăm ne calmăm

• Poziție confortabilă
• Tălpile lipite pe podea
• Mânile în poală
• Închideți ochii
• Întrebați-vă ce trăiți în acest moment
• Ce gânduri aveți, pozitive, negative
• Cum vă simțiți emoțional, plăcut, neplăcut
• Cum se simte corpul Dvs, comfort, tensiune
Concentrațivă pe respirație

• Puneți o mână pe stomac, simțiți cum se exinde stomacul la fiecare inspirație, își revine
cu fiecare expirație
• Urmăriți-vă respirația, cum face pauză și cum iese afară
• Dacă vă gândiți la altceva – e firesc
• Dacă vă simțiți stresat, vă liniștiți ,,Este în regulă, sunt bine,,
• Mențineți atenția pe respirație
• Extindeți atenția spre întreg corp
• Ce sunete se aud în sală
• Reflectați dacă vă simțiți diferit de cum v-ați simțit înainte
• Deschideți ochii
• Luați o pauză în orice moment a zilei când sunteți stresat din cauza copilului
Construirea unei case de sprijin
• Când ….2…. 3…. 4…. 5….. Și ce se va întâmpla în 5 sesiuni cu părinții
• Programul folosește Casa de sprijin – a demonstra de ce e important să
formăm o relație puternică, pozitivă cu copilul
Pereții simpolizează
• Interacțiunile pozitive, sănătoase dintre părinte – copil
• Timp unu la unu cu copii dezvoltă abilități de limbaj
• Lauda, încurajarea comportamentelor pozitive
• Oferirea instrucțiunilor pozitive
• Stabilirea regulilor și rutinelor
Pereții formează fundația pentru bunele
practici parentale
• Pe măsură ce avansăm spre acoperiș ne concentrăm asupra
gestionării problemelor de comportament
• Când părinții petrec mai mult timp cu copiii, construesc relații pozitive
- au nevoie de mai puțină disciplină
• Cu cât părinții petrec mai mult timp jucându-se cu copiii, lăudându-i,
copii se vor comporta mai bine, vor căuta rar atenția prin
comportamente negative
• Părinții și copiii se simt sprijiniți, iubiți au parte de mai puțin stres
Dacă fundația casei este puternică, acoperișul
va fi ușor de menținut
• Dacă pereții sunt slabi construiți, din materiale de proastă calitate,
negative, dacă ne îngrijorăm de acoperiș, fără să construim pereți
puternici Casa noastră de Sprijin se va dărâma
• Copii se vor simți neglijați, nesiguri emoțional, se vor comporta urât
• Părinții se vor simți stresați și nefericiți
• ,,Razele Atenției Pozitive,, simpolizează cât e de important pentru
copil să primească multă atenție pozitivă de la părinți
• Când construim Casa de Sprijin este important angajamentul
părintelui față de copil, familie și personal
Stabilirea regulilor Generale: siguranță, să
învățăm împreună să ne simțim bine și respectați
1. ...........
2. ...........
3. .............
• Să fim un grup, ce se spune rămâne în grup
• Punctualitatea, să ajungem la timp, să participăm la fiecare sesiune
• Telefoanelor mobile sunt oprite în timpul sesiunii
• Respect, nu există corect sau greșit ceea ce facem și spunem
• Ne respectăm unii pe alții, vorbim pe rând și să fim atenți
• Spuneți lucrurile care sunt confortabili să le împărtășiți
Scopurile Pozitive a Părimților pe viitor – de
ce ne aflăm aici?
1. .............
2. .............
3. .............
• Fiecare părinte se prezintă, familia sa, copii și copilul pentru care sa
înscris la program, numele, vârsta copilului
• Scopurile să fie pozitive, specifice și realiste
Pauză – 10 min.
1.
1. Poveste ilustrată ajută la principiile și piesele de
construcție ale Timpului unu la unu cu copilul DVS
Întrebări:
• Cum îi atrage bunica atenție Maiei?
• Cum se joacă bunica cu Maia fără să controleze jocul?
• Cum se simte Maia?
Piese de construcție
• Adresați-vă pe nume copilului când vorbiți cu el
• Ascultă ce spune copilul tău și privește ce face
• Acceptă ceea ce vrea copilul să facă și urmează jocul său
2.
2. Povestea ilustrată – Prea mult control...Ce se poate întâmpla într-
un joc de competiție cu copilul și îl critică de-alungul timpului Unu
la Unu
Întrebări:
• Tatăl se lase condus de Alex în timpul Unul la Unul? Ce face el?
• Cum îl face pe Alex să se simtă modul în care se joacă tatăl său cu el?
• Credeți că Alex și tatăl lui vor dori să se joace din nou împreună?
• Cum credeți ce simte tatăl lui Alex? Ce ar fi putut fi altfel?
Piese de construcție
• Permiteți copilului să preea conducerea în timpul Unul la Unul
• Evitați criticarea copilului atunci cănd vă jucați
• Jucați-vă în ritmul copilului Dvs, și potrivit nivelului său de dezvoltare
• Evitați jocurile competitive în timpul Unul la Unul
3.
3. Povestea ilustrată – Spune ce vezi...Tată lui Alex are abordare
colaborativă, îi permite lui Alex să preia conducerea ,,Spune ce
vede,, descrie acțiuni
Întrebări:
• Cum descrie tatăl ceea ce face Alex?
• Cum îl ajută tatăl lui Alex să învețe vocabularul?
• Cum îl face pe Alex să se simtă ceea ce spune și face tatăl său?
• De ce de data aceasta, Alex îl include pe tatăl său în joc?
Piese de construcție
• Tehnica ,,Spuneți ceea ce vedeți,, vă construiește relația cu copilul
• Ajută copilul să-și dezvolte abilități lingvistice
• Arată copilului că îi acordați atenție
• Dvs credeți că este important ceea ce el face
Discuție în grup- Petrecerea timpului Unu la
Unu împreună cu copilul
Întrebări:
• De ce adulții trebuie să petreacă Timpul Unu la Unu cu copiii lor?
• Ce obțin copiii din Timpul Unu la Unu cu părinții?
• Ce obțin copiii dacă preia conducerea în Timpul Unu la Unu?
• Ce ar învăța copiii dacă folosim cuvinte pentru a descrie acțiunile lor?
• Cum s-ar simți copilul când descrieți acțiunile lor?
Scrim ideile DVS ca piese de construcție, volori pozitive pentru a ajuta
să construim Casa de sprijin.1........ 2......... 3..........
Posibile beneficii ale Timpului Unu la Unu cu
copilul Dvs:
• Îmbunătățește legătura afectivă și relația părinte- copil
• Dezvoltă stima de sine a copiilor
• Copii se simt apreciați și iubiți
• Jocul ajută la dezvoltarea creativității copiilor, înțelegerea lor privind
lumea
• Jocul demonstrează copilului că sunteți prezenți la activitățile lui
• Jocul contribuie la dezvoltarea limbalului, spiritului de observație
• Jocul încurajază copilul să continue activitatea
• Jocul demonstrează copilului atenție, activitățile lui sunt importante
Exersarea abilităților- Jocul condus de copil
în cadrul timpului Unu la Unu
• Un participant să fie în rol de ,,Părinte,, altul ,,Copil,,
• Specificăm vârsta copilului, îl rugăm să se poarte frumos
• Părintele întroduce Timp Unu la Unu ,,Am 5 min. pe care să le petrec
împreună cu tine. Ce ai vrea să facem?,,
• Copilul ,, Ne jucăm cu jucăria mea,,
• Părintele lasă copilul să conducă jocul (1 min.)
• Cum sa simțit Părintele/Copilul?
• Lăudăm pe ambii
Practicarea în Perechi – a părinților
• Exersați cum să lăsați copilul să preia conducerea în cadrul timpului
de calitate
• Fiecare părinte exersează rol de părinte și copil ( 1 min.)
• Discutăm în grup
• Fiecare pereche – cum a mers activitatea în grup?
Discuție de grup – Activități cu copiii
• Când părinții întreabă copiii ce ar dori să facă în Timpul Unu la Unu,
adesea nu știu ce să răspundă
• Părinții pot ajuta, sugerându-le moduri care s-ar putea juca împreună
• Părinții să știe ce activitate să facă împreună cu copilul, când au puțin
timp și copilul are comportament dificil
Posibile activități cu copii pot fi:
• Jocul cu o minge, păpușa
• Îmbrăcarea unor costumații amuzante
• Săritul corzii
• Joaca de-a magazinul
• Puzzle, cuburi, mozaic
• Cântarea unui cântec împreună
• Spunerea unei poezii
• Copilul să spună o poveste
Sugestii utile pentru Timpul Unu la Unu cu
copilul din partea grupului:
1. ...........
2. ..........
3. Fixați Timp anumit care să-l petreceți împreună cu copilul Dvs zilnic
4. Alegeți un moment să nu fiți întreruptă
5. Copilul să nu aibă altceva de făcut
6. Stingeți televizorul
7. Spuneții copilului că v-ar plăcea să îl vedeți jucându-se
8. Poate alege ce joc vrea
Asigurați-vă că copilul știe că vă uitați la el
• Stați aproape de copil
• Acordații atenția dvs
• Așezațivă lângă el
• Lăsați lucrurile să meargă în ritmul copilului dvs
• Oferiți timpul de care au nevoie
• Oferiții cât mai puține instrucțiuni
• S-ar putea să facă ceva ce nu e permis (măsuri)
• Când îl asistăm copilul e șeful
Comentați ce face copilul
• Ascultați ce are de spus copilul, uitați-vă la el
• Lăsați-l el să aleagă
• Ce vei decide să faci?
• Spune ceea ce vezi – descrie acțiuni, culori, forme, nume, mărimi
• Puteți să vorbiți la telefon și să descrieți activitatea copilului cu
entuziazm
• Dați ajutor numai atât cât să fie creația copilului
• Jucațivă alături, faceți ceea ce face copilul, nu preluați inițiativa
Ce ai putea să faci?
• Copiii ce nu au încredere în sine e bine să nu primească indicații
• Faceți numai remărci pozitive
• Acesta e jocul copilului
• Ce alege copilul pentru joacă este bine pentru el
• Arătați interesul și spuneți ceva drăguț
În timpul jocului condus de copil, ignorați lucrurile pe care
copilul le face și nu sunt pe placul DVS, cât sânt sigure
• Sar putea să facă lucruri care nu vă plac
• Să aibă momente de agresivitate
• E bine să ignorați
• Luați o carte pe câteva momente, până joaca revine pe placul Dvs
• DVS sunteți responsabili de durate sesiunii
• Decide-ți când se termină sesiune
• Înștiințați copilul că a mai rămas 1 min. din Timpul Unul la Unul
Când vă obișnuiți să acordați atenție copilului în Timpul de
Calitate, faceți acest lucru și în alte momente
• Puteți să vă îndreptați atenția asupra desenului copilului, când
curățați cartofi
• Vă uitați cum se joacă copilul pe covor în timp ce spălași vasele
• Copilul dvs trebuie să învețe că nu puteți să îl asistați când vă uitați la
TV, sau vorbiți la telefon cu o prietenă
• Asistarea - înseamnă concentrarea asupra copilului
Construirea unei rețele de suport:
Parteneri PLH - Selectațivă căte 2 persoane
• Care locuiți aproape unul de altul
• Să vă întâlniți o dată pe săptămînă sa discutați activitățile de realizat
acasă
• Stabiliți reguli între părinți, sunet în timpul zilei..
• Scopul este de a împărtăși experiența, succese și soluții
• A construi o rețea de suport care să dureze dincolo de program
Activități pentru acasă:
• Ceea ce faceți acasă este ceea ce face diferența!
• Identificați Un Scop pentru Timpul Unu la Unu cu copilul Dvs
• Unde veți petrece Timpul Unu la Unu cu copilul Dvs?
• Când veți petrece Timpul Unu la Unu cu copilul Dvs?
• Ce fel de activități ați putea face în Timpul Unu la Unu cu copilul Dvs?
Petrecerea Timpului Unu la Unu cu copilul

• Petreceți cel puțin 5 min. pe zi împreună cu copilul dvs. Unu la Unu

• Permiteți copilului dvs. să aleagă ce activitate dorește să facă
• Fixați o durată pentru aciastă activitate, spuneții copilului cât timp
aveți la dispoziție
• Exemplu: Am 5 min. care pot să le petrec împreună cu tine. Ce țiar
plăcea să faci acum?
• Practicați tehnicile Spune ceea Ce Vezi, Jocul Condus De Copil
• Aciastă activitate trebue să fie neântreruptă, să îi oferiți copilului
întreaga Dvs atenție
Luați o Pauză!
• Când sunteți stresat, supărat
• Pauze scurte- una, două respirații adânci
• Va ajuta să reacționați într-un mod diferit
• Întâlniți-vă cu partenerul pentru a discuta activitățile pe parcursul
săptămânii

Activitatea principală este petrecerea timpului unu la unu împreună

cu copilul dvs!!!
Vă Mulțumim!Pentru angajamentul ce la-ți
făcut față de copilul DSV participând la sesiune
Pauză

Vă Mulțumim!!!