PARENTING- Suport de curs, Lect. Univ. dr.

Iulia Herman
Managementul comportamentului

Care sunt nevoile care motiveaza comportamentul copilului?

Nevoia de:
• dragoste
• onestitate
• respect
• intelegere
• acceptare
• rabdare
• flexibilitate
• corectitudine
• constanta
• timp

• Cand ar trebui sa va ingrijoreze comportamentul

copilului?

• Care este diferenta dintre comportamente nedorite si o tulburare

comportamentala?

• Cati copii au probleme comportamentale?

Cand ar trebui sa ne ingrijoreze comportamentul copilului?

• Specificitatea asociata varstei

• Mediul in care se manifesta
• Caracteristicile individuale ale copilului
• Standardele comportamentale ale familiei

Caracteristicile de varsta ale copilului

• Nou-nascutul si sugarul 0-1 an

• Copilul mic 1-3 ani
• Copilul prescolar 3-6 ani
• Scolarul mic 6-10 ani
• Preadolescentul/puberul 10-14 ani
• Adolescentul 15-18 ani
Alte variabile
• Mediul in care apare comportamentul
• Diferentele individuale dintre copii
• Standardele comportamentale ale familiei

Care este diferenta dintre comportament si etichetare?

• Comportamentul – specific, observabil, masurabil

• Etichetarea – a pune intr-o categorie, denigrare, discriminare

Disciplinarea prin comunicare

• Comunicare asertiva

• Blocaje in comunicare (rolul de comandant, de moralizator, de atotstiutor, de judecator, de

critic, de psiholog, de protector).

• Comunicarea eficienta, ca baza a educarii si disciplinarii presupune:

ascultarea activa, comunicarea mesajului.
 ASCULTAREA ACTIVA
• Implica intelegerea a ceea ce simte si vrea sa spuna copilul si apoi repetarea ideilor
exprimate, intr-un mod care sa-i dea acestuia sentimentul ca e inteles si
acceptat.

Ex. Copilul: Profesorul este nedrept. N-o sa fac niciodata ceva bine in clasa aceea!
Parintele: Simti ca esti furios si dezamagit si ca ai vrea sa renunti.

Cum stie copilul ca il ascultati?

• Primeste de la parinte un raspuns inchis (nu se tine cont de sentimentele lui, blocheaza comunicarea)
sau deschis (intelege sentimentele copilului, acesta se simte acceptat si ascultat).

CONSTRUIREA SI TRANSMITEREA MESAJULUI

• Procesul comunicarii mesajului este diferit de a da sfaturi.
• Construirea unui mesaj la persoana I.
Ex. Cand iesi cu hainele tale bune la joaca ele se strica repede, iar eu ma ingrijorez, pentru ca nu ne
putem permite sa cumparam altele noi.

Etape in construirea unui mesaj la persoana I

• Descrieti comportamentul care interfereaza cu activitatile dumneavoastra.
• Exprimati-va sentimentele in legatura cu consecintele comportamentului asupra
dvs.
• Descrieti consecintele

Etape pentru construirea mesajului la persoana I, in situatii conflictuale

• Utilizati ascultarea activa pentru a intelege si a clarifica sentimentele copilului.
• Generati cat mai multe solutii posibile
• Ajutati copilul in analiza si alegerea unei variante
• Discutati consecintele posibile ale deciziei luate
• Obtineti un angajament
• Planificati-va o data la care sa faceti evaluarea
 METODE CARE NE AJUTA IN DISCIPLINAREA COPILULUI

Disciplinarea este un proces de invatare a unui comportament adecvat, care cere effort si
rabdare atat din partea copilului cat si din partea parintelui.
Metodele de disciplinare difera in functie de trei categorii de situatii:

a. CAND COPILUL INVATA UN COMPORTAMENT

a. Definiti clar comportamentul pe care doriti sa il invete copilul.

b. Descompuneti in pasi mici comportamentul respectiv.
c. Folositi indrumarea (fizica, verbala, modelare).
d. Recompensati aproximarile succesive ale comportamentului
dorit.
e. Ignorati achizitiile etapelor anterioare
f. Retrageti-va treptat indrumarea
g. Recompensati la intervale neregulate
comportamentul dobandit.

b. CAND DORIM SA CONSOLIDAM UN COMPORTAMENT

Aplicam tehnici care duc la persisitenta comportamentului in timp:

1. Recompensa
2. Controlul mediului

1. Recompensa
• Consecinta a comportamentului care creste probabilitatea acestuia de a se repeta.
• Tipuri de recompense (materiale, sociale, activitati preferate).
• Aflati ce reprezinta o recompensa pentru copilul dvs.? (intrebari directe,
observarea copilului, testarea unor preferinte).

Lauda si incurajarea ca recompense

Lauda este incurajatoare atunci cand exista:

• Intentia clara de a incuraja
• Motivatia pentru care copilul se straduieste sa realizeze ceva foarte bine
• Momentul in care copilul primeste lauda
!Laudati specific, amintiti progresele, combinati lauda cu incurajarea

Limbajul special al incurajarii prin

• Formulari care demonstreaza acceptarea (Ma bucur ca iti place activitatea asta!)
• Formulari care exprima increderea (Ai sa reusesti!)
• Formulari care subliniaza contributiile si aprecierile (Am nevoie de ajutorul tau pentru…)
• Formulari prin care este recunoscut efortul si progresul (Observ ca
progresezi!)
 2. Controlul mediului
• Aceasta tehnica o puteti folosi atunci cand copilul a invatat deja un comportament si doriti sa
favorizati aparitia lui.
• Mediul in care traim influenteaza modelul de manifestare a comportamentelor.
• Mediul comunica un anumit mesaj.
• Mediul favorizeaza un anumit comportament.
Recomandari
• Identificati comportamentul pe care doriti sa il stimulati
• Observati in ce mediu apare
• Reproduceti cat mai bine situatia din acel mediu
• Recompensati aparitia comportamentului.

c. CAND COPILUL “NU VREA”

Desi stie ce asteapta parintele de la el totusi nu vrea sa faca acel lucru.

• Metode recomandate:
1. Metoda consecintelor logice si naturale
2. Contractul comportamental
3. Extinctia
4. Excluderea

1. Metoda consecintelor logice si naturale

Exemple
• Consecinte naturale – daca uita frecvent sa-si ia pachetul cu mancare la scoala, consecinta naturala, care va
aparea acolo, va fi ca ii este foame.
• Consecinte logice – nu vrea sa se spele pe maini, consecinta logica, va fi ca nu va primi mancare decat dupa ce
se va spala pe maini.

Pasi in aplicarea consecintelor logice si naturale

• Stabilim a cui este problema si pe cine afecteaza
• Explicam necesitatea adoptarii unui anumit comportament si consecintele lui
• Modelam comportamentul descompunandu-l in mai multe secvente
• Incurajam specific copilul cand adopta comportamentul
• Lasam consecintele naturale sa intervina in consolidarea lui
• Daca nu apar consecintele naturale sau exista un pericol pentru copil, acestea vor fi inlocuite cu cele logice
• Exprimam verbal relatia dintre comportament si consecinta logica si naturala
• Suntem ingaduitori cu noi si cu copilul, acceptam greselile ca fiind normale si acordam copilului suficient timp
pentru invatarea comportamentului.

2. Contractul comportamental

Intelegere scrisa intre parinte si copil, certificata de o terta persoana, in care se sepcifica
urmatoarele aspecte:

• Comportamentele pe care copilul le asteapta de la parinte

• Ce va face copilul in schimbul comportamentului parintelui
• Comportamentele pe care parintele le asteapa de la copil
• Ce va face parintele in schimbul comportamentului copilului
• Consecintele pentru nerespectarea angajamentului stabilit

Recomandari pentru incheierea contractului comportamental

• Alcatuiti o lista cu comportamentele pe care le asteptati unul de la
celalalt
• Negociati comportamentele care pot fi deja efectuate
• Stabiliti o lista de comportamente pe care le veti manifesta in schimbul
comportamentului dezirabil al copilului.
• Semnati contractul stabiliti durata si momentul evaluarii eficientei
lui
• Luati-va un angajament verbal fata de personale apropiate si anuntati-le
despre contractul incheiat
• Evaluati dupa intervalul de timp convenit masura in care s-a realizat ceea ce
v-ati propus.
 3. Extinctia

• O aplicam atunci cand dorim sa eliminam sau sa reducem frecventa, durata sau
intensitatea unui comportament.
• Ex. Extinctia inseamna a nu da atentie, a ignora copilul, atunci cand arunca jucariile pe
jos, cu scopul de a obtine atentia mamei.

Etape:
• alegeti un singur comportament
• Eliminati recompensele pentru comportamentul nedorit
• Aplicatia extinctia in mod consecvent
• Alegeti un mediu favorabil extinctiei
• Formulati explicit regula atunci cand aplicati extinctia
• Persistati in aplicarea metodei chiar daca nu observati schimbarea in bine
• Utilizati extinctia in paralel cu tehnicile utilizate pentru stimularea comportamentului dorit.

Bibliografie Botis – Matanie, A., Axente, A.,

(2011). Disciplinarea pozitiva. Sau cum sa disciplinezi fara sa ranesti. Editura ASCR,
Cluj- Napoca.
 Emotiile si dezvoltarea lor
Cum sa crestem copii inteligenti emotional?

• Empatia ca fundament al antrenarii emotiilor (dr. J. Gottman)

Este abilitatea de a te pune in locul celuilalt si a reactiona corespunzator.

• 5 pasi in procesul de antrenare a emotiilor

1. Fii constient de emotiile copilului
2. Recunoaste emotia ca pe o sansa de apropiere si invatare
3. Asculta empatic si apoi valideaza sentimentele copilului
4. Ajuta copilul sa-si eticheteze verbal emotiile
5. Stabileste limite, in timp ce ajuti copilul sa-si rezolve problemele.

1. Fii constient de emotiile copilului

• Cercetari despre cum e afectata de gen constienta emotionala
• Cand parintii simt ca au pierdut controlul
• Dezvoltarea constientei de sine emotionale
• Fiti constienti de emotiile copiilor

2. Recunoaste emotia ca pe o sansa de apropiere si invatare

• In scrierea chineza, ideograma pentru “oportunitate” este inclusa in ideograma pentru “criza”.
• UN COPIL ARE NEVOIE DE PARINTII LUI MAI ALES ATUNCI CAND E INSPAIMANTAT SAU
FURIOS SAU SUPARAT.
• Identificand si linistind emotiile copiilor, ii ajutam sa capete deprinderi de a se alina singuri.

3. Asculta empatic si apoi valideaza sentimentele copilului

• Ascultarea empatica – identificarea semnelor fizice ale emotiilor prin care trec copiii, a vedea situatia din
perspectiva copilului, a reflecta cuvintele spuse de copil cu o atitudine de consolare, lipsita de judecata.
• Acordarea la emotiile copilului
• Reflectati in exterior ceea ce observati
• Faceti dezvaluiri din propria viata.

4. Ajuta copilul sa-si eticheteze verbal emotiile

• Sugerarea termenilor relevanti contribuie la transformarea unui sentiment amorf, inspaimantator, coplesitor, in
ceva clar definit, limitat si normal.
• Etichetarea emotiilor poate avea efect calmant asupra sistemului nervos.
• Oamenii resimt un coctail de emotii, ceea ce pentru copii reprezinta o complicatie suplimentara.
•
 5. Stabileste limita in timp ce ajuti copilul sa-si rezolve problemele
a) Stabileste limitele
b) Identifica obiectivele
c) Cauta solutiile posibile
d) Evalueaza solutiile posibile pe baza valorilor familiei
e) Ajuta copilul sa aleaga o solutie.

Bibliografie

Gottman, J., Deciaire, J., (2018). Parenting. Cum sa crestem copii inteligenti emotional. Editura
Pagina de Psihologie
 Creierul copilului tau

Potrivit lui D. Siegel si T. P. Bryson (2017), creierul copiilor, fiind în plină dezvoltare, are nevoie de ajutor din
partea părinților pentru integrarea diferitelor sale părți pentru o funcționare optimă.
Explicatiile autorilor se bazeaza pe conceptul de neuroplasticitatea, capacitatea creierului de a se transforma
de-a lungul întregii vieții, nu doar în copilărie.
Pe măsură ce copiii se dezvoltă, creierul lor „oglindeşte” creierul părinţilor. Cu alte cuvinte, propria creştere
şi dezvoltare a părintelui, sau lipsa acesteia, are un impact asupra creierului copilului.
“Părinţii pot modela direct dezvoltarea creierului copilului, în funcţie de experienţele pe care i le oferă”
deoarece “creierul este, de fapt, restructurat de experienţele noastre”.
“chiar şi atunci când sunt foarte mici, copiii pot percepe sentimentele noastre de teamă sau suferinţă, sau
inadecvare, chiar dacă noi nu ne dăm seama că ne confruntăm din nou cu ele. Iar atunci când un părinte este supărat,
e foarte dificil ca un copil să rămână calm şi fericit.”

Capacitățile cognitive, emoționale și sociale sunt interconectate, fără scăpare, de-a lungul vieții.
Creierul este un organ cu o înaltă integrare și funcțiunile lui multiple operează în coordonare unele cu altele.
Starea emoțională bună și competențele sociale furnizează o puternică fundație pentru abilitățile cognitive
ulterioare și, împreună ele sunt cărămizile și mortarul arhitecturii creierului.
Sănătatea emoțională și fizică, abilitățile sociale și cognitiv-lingvistice care apar în primii ani sunt toate
importante pentru succesul în școală, la locul de muncă și în comunitatea mai largă.

12 tehnici de dezvoltare unitara a creierului copilului tau (dupa Siegel si Bryson, 2017)
Conectează-te și redirecționează
• Creierul nostru se împarte în două emisfere, cea dreaptă care se ocupă cu
emoțiile și cea stângă responsabilă de gândirea logică.
• Copiii își folosesc preponderent emisfera dreptă și trebuiesc învățați și susținuți pentru a-
și folosi și emisfera stângă.
• Atunci când un copil are o criză, tu ca părinte te poți conecta cu el doar din emisfera ta dreaptă,
prin emoții. După ce conexiunea a fost făcută, te poți conecta cu emisfera ta stângă la emisfera
stângă a copilului tău spre a-i oferi lecțiile necesare. Adică să-i spui ce a greșit și ce să facă pe
viitor.
• Specializarea emisferelor cerebrale
 • Dacă încerci din prima să vii cu informații logice din emisfera ta stângă, îl vei îndepărta și mai
mult. El, aflându-se în emisfera dreaptă, în emoții, nu are cum să te înțeleagă în acel moment.
• Deci, mai întâi te conectezi la copil, apoi îl redirecționezi spre un
comportament satisfăcător.
• Când un copil începe să întrebe „De ce?“ tot timpul, ştii că emisfera stângă începe să
acţioneze.

Identifică pentru a rezolva

• Atunci când un copil nu poate depăși emoțional o situație, ajută-l să spună povestea a ceea ce s-a
întâmplat. Povestitul implică folosirea emisferei stângi și ajută la integrarea ei.
• Chiar și la adulți, ținerea unui jurnal este o formă de terapie și ajută chiar la normalizarea
tensiunii arteriale.
• Actul de a-ţi aminti şi de a exprima un eveniment prin scrierea într-un jurnal poate îmbunătăţi
sistemul imunitar şi funcţia cardiacă, precum şi starea generală de sănătate.
• Deci, încurajează-ți copilul să spună povești despre ceea ce i se întâmplă pentru a putea depăși
mai ușor diferite situații.
• Atunci când îi ajutăm pe copiii noştri să-şi identifice durerea şi temerile, îi ajutăm să le
micşoreze.

Angajează creierul superior, nu te enerva

• Creierul mai este împărțit și în partea superioară care se ocupă cu gândirea și imaginația și partea inferioara
care se ocupă cu funcții mai de bază precum respirația, furia, frica, etc.

• Creierul copilului tău tinde să folosească creierul inferior. Astfel că, în situații de criză este important să implici
creierul superior al copilului tău făcându-l să gândească, pentru a depăși momentul.
 Folosește-l sau îl pierzi
• Simplu. Dacă creierul superior al copilului tău nu este stimulat, el nu va fi integrat cu creierul inferior și corpul.

• https://www.youtube.com/watch?v=y2- DMvcrTlk

Mișcă-l sau îl pierzi

• Mișcarea ajută la o bună comunicare și integrare a creierului inferior și cel superior. Așa că, implică-ți copilul
în tot felul de activități fizice. Acest sfat funcționează și la adulți, ajutând și la reducerea stresului, fiind mai
echilibrați.
• Mișcarea poate elimina, de asemenea, anumite blocaje.

Folosește telecomanda minții

• Spunerea de povești, cum am menționat mai sus aduce “înțelegere, vindecare și integrare“. Dar, pentru un
copil anumite scene pot fi dificil de rememorat. Atunci poate folosi telecomanda mentală să pună stop și să reia
când se va simți pregătit.

Amintește-i să-și amintească

• Creierul copilului tău ca și a-l adulților de altfel, are o memorie implicită și una explicită.
• Memoria implicită este cea care te ajută să conduci mașina fără a te gândi la cum se face asta,
iar memoria explicită este reprezentată de amintirile pe care le accesezi conștient. Ca o amintire din copilărie la
care te gândești cu drag, sau nu.
• Și, pentru că anumite evenimente pot crea amintiri implicite în creierul copilului tău de care poate că nici nu
este conștient, dar îl pot afecta pe viitor, este important să transformi amintirile implicite în amintiri explicite.
Adică să le aduci la suprafață pentru a putea asimila experiența.
• Poți face asta antrenându-i copilului memoria zi de zi cu întrebări legate de activitățile sale.
Lasă norii emoției să treacă
• Ajută-l pe copil să înțeleagă că felul în care se simte acum nu îl definește ca întreg. Dacă un copil se simte trist, îi
este greu să înțeleagă că este un sentiment trecător.
• În medie, o emoţie vine şi se duce în nouăzeci de secunde.
Analizarea minții
• Analizarea mintii îl ajută pe copil să se înțeleagă. Aceasta se face prin senzații fizice (cele cinci simțuri),
imagini mintale, sentimente și gânduri. Pentru a-l ajuta, pune-i copilului tău intrebari care ating fiecare ramură
în parte.

Exersează observarea minții

• Observarea minții îi ajută pe copii să se calmeze și să se concentreze.
Cel mai simplu mod prin care pot face asta este observarea respirației.

Mărește factorul distracției în familie

• Jucându-te cu copilul tău îl poți ajuta să aibă relații sănătoase pe viitor
Conectează-te prin conflict

• Privește fiecare conflict ca o oportunitate de învățare pentru copil.

• Crizele parentale sunt ocazii pentru creştere şi integrare.
• Prea des uităm că „disciplina” înseamnă cu adevărat „a învăţa”, nu „a pedepsi”. Un ucenic este un elev, nu
beneficiarul unor consecinţe comportamentale. Când vorbim despre observarea minţii, luăm momentele de
conflict şi le transformăm în oportunităţi de învăţare, de dezvoltare a aptitudinilor şi a creierului.
 Bibliografie

• Siegel, D., Bryson, P. T., (2017). Creierul copilului tau. 12 strategii revolutionare de
dezvoltare unitara a creierului copilului tau. Editura For You, Bucuresti.

Bibliografie recomandata:
• http://developingchild.harvard.edu/science/key- concepts/serve-and-return/
• ** http://developingchild.harvard.edu/science/d eep-dives/gene-environment-interaction/

Bibliografie recomandata
• Carti
• 1. Gottman, J., Deciaire, J., (2018). Parenting. Cum sa crestem copii inteligenti emotional. Editura Pagina de Psihologie
• 2. Hoffman, K., Cooper, G., Powell B., (2018). Cum sa cresti un copil sigur de sine. Parentajul bazat pe Cercul Sigurantei,
Editura Trei, Bucuresti.
• 3. Gyorgy, G. (2021). Copilul invizibil. Editura Curtea Veche, Bucuresti.
• 4. Siegel, D., Bryson, P. T., (2016). Inteligenta parentala. Disciplina dincolo de drame si haos emotional. Editura Pagina
de Psihologie, Bucuresti.
• 5. Siegel, D., Bryson, P. T., (2017). Creierul copilului tau. 12 strategii revolutionare de dezvoltare unitara
a creierului copilului tau. Editura For You, Bucuresti.
• 5. Lansbury, J., (2017). Nu exista copii rai. Editura Univers.
• Articole
• https://psycnet.apa.org/doiLanding?doi=10.1037%2F0893-3200.22.3.506&errorCode=invalidAccess
• https://www.researchgate.net/publication/
232602696_Parental_Meta-
Emotion_Philosophy_and_the_Emotional_Life_of_Families_Th
eoretical_Models_and_Preliminary_Data
• https://link.springer.com/content/pdf/10.1007/s10567-009-0046-3.pdf
• https://link.springer.com/content/pdf/10.1007/s12671-010-0014-5.pdf
•
•
•
• Resurse online
• https://www.parentingforbrain.com/4-baumrind-parenting-styles/
• https://www.cognitrom.ro/servicii/cercul-sigurantei/
• https://www.unicef.org/romania/media/816/file/Educa%C8%9Bie%20parental%C4%83%20%C3%AEn%20Rom
%C3%A2nia.pdf
• https://efficientparenting.eu/wp-content/uploads/2021/05/Efficient-Parenting-Handbook-final-version-RO.pdf
• https://www.paginadepsihologie.ro/care-este-secretul-unui-parenting-eficient-raspunsul-lui-dr-john-gottman/
• https://www.tdh.ro/sites/default/files/2020-08/ghid_de_lucru_cu_parintii_final_25.07.2016.pdf
• https://m.allaboutparenting.ro/
•