100 Retete DIETETICA PDF

Inspiratie in bucatarie
Retete fara zahar
Comunitatea Dietetica
#30DaysNOSugar
Vreau să le mulțumesc tuturor celor care au contribuit la realizarea acestui material. Sunt
recunoscătoare Ioanei Dupoi, Adrianei Roman și întregii comunități adunate în jurul acestei
provocări, #30daysNOsugar.
Fără energia voastră frumoasă și entuziasmul cu care v-ați alăturat acestei mișcări, nu am fi
reușit să ne inspirăm unii pe alții și să împărtășim aceste rețete, care vor fi inspirația
celorlalți.
#30DaysNOSugar
Cateva cuvinte despre acest ebook
Dragă om minunat, dacă ai descărcat acest ebook înseamnă că îți dorești o minte mai trează și
un corp mai sănătos.
Cu siguranță ești unul dintre oamenii care-și conștientizează tot mai mult stilul de viață și ai
început să fii tot mai atent la ceea ce pui în corpul tău, în minte și în suflet.
Acest ebook nu este o carte cu rețete profesioniste, dar e un ebook creat cu multă dragoste de
către o comunitate întreagă de oameni, care asemenea ție, au început să parcurgă calea
renunțării la zahăr și să facă pași importanți către o viață mai sănătoasă.
Rețetele de aici sunt mai mult o sursă de inspirație pentru acele momente când ai vrea ceva
dulce, dar nu știi cu ce să înlocuiești deserturile cu zahăr.
Parcurgând pagină cu pagină acest ebook, vei putea simți că renunțarea la zahăr nu e o povară,
că te poți bucura de ceva dulce, oricând poftești, având la îndemână ingrediente simple și
sănătoase.
Vei ajunge să apreciezi mai mult un dulce sănătos și natural, bucurându-te totodată de o minte
mai ageră și un corp mai curat și sănătos.
#30DaysNOSugar
Te aștept cu drag să ne cunoaștem pe și grupurile de socializare, într-o conferință sau
la o întâlnire de consiliere și dezvoltare personală.
Pentru mai multă susținere și inspirație, mă poți găsi și aici:
Pagina personală de Facebook
Pagina profesională de Facebook
Grupul de Facebook Dietetica
Canalul de Youtube
Pagina de Instagram
Cu drag de oameni și încredere în potențialul tău imens,
LECT. UNIV. DR. BIOLOG PSIHOLOG CONSILIER NUTRIŢIE
0749 194 944

lavinia.melania.bratu@gmail.com
www.laviniabratu.ro Comunitatea Dietetica
#30DaysNOSugar
Înghețată de casă
#30DaysNOSugar
Smoothie răcoritor
#30DaysNOSugar
Smoothie de piersici, cireșe și măr
#30DaysNOSugar
Spumă de ciocolată
#30DaysNOSugar
Tort vegan cu banane
#30DaysNOSugar
Smoothie fresh
#30DaysNOSugar
Desert cu chia
#30DaysNOSugar
Budincă din chia
#30DaysNOSugar
Înghețată cu avocado și cocos
#30DaysNOSugar
Cheescacke cu brânză dulce
#30DaysNOSugar
Smoothie de fructe de pădure
#30DaysNOSugar
Budincă de chia cu căpșuni
#30DaysNOSugar
Smoothie cu caise și sfeclă
#30DaysNOSugar
Banane trase în unt de arahide și
semințe
#30DaysNOSugar
Crema de cacao cu fructe
#30DaysNOSugar
Budincă de banane cu brânză
dulce
#30DaysNOSugar
Budincă de tapioca
#30DaysNOSugar
Bomboane fără zahăr
#30DaysNOSugar
Gem de căpșuni cu miere
#30DaysNOSugar
Desert cu iaurt și fructe
#30DaysNOSugar
Mic dejun cu brânză cottage
#30DaysNOSugar
Prăjitură cu brânză și căpșuni
#30DaysNOSugar
Cremă de ciocolată cu fulgi de
cocos
#30DaysNOSugar
Cheescacke rawvegan
#30DaysNOSugar
Smoothie cu lapte de ovăz
#30DaysNOSugar
Înghețată de banane și căpșuni
#30DaysNOSugar
Smoothie cu căpșuni, cireșe și
mere
#30DaysNOSugar
„Nutella”
#30DaysNOSugar
Budincă de chia cu banane și
aronia
#30DaysNOSugar
Desert de post
#30DaysNOSugar
Prăjitură fără gluten
#30DaysNOSugar
Clătite cu cremă de ciocolată
#30DaysNOSugar
Desert cu brânză dulce
#30DaysNOSugar
Budincă de chia cu lapte de soia
#30DaysNOSugar
Spumă de căpșuni cu iaurt
#30DaysNOSugar
Iaurt cu mure și fulgi de ovăz
#30DaysNOSugar
Raffaello vegan
#30DaysNOSugar
Happy Salami
#30DaysNOSugar
Tort raw vegan cu zmeură și
coacăze roșii
#30DaysNOSugar
Ciocolată de casă
#30DaysNOSugar
Gem de fructe de pădure cu
semințe de chia
#30DaysNOSugar
Budincă de afine
#30DaysNOSugar
Biscuiți sărați cu semințe
#30DaysNOSugar
Smoothie cu caise
#30DaysNOSugar
Pancackes cu ovăz și banane
#30DaysNOSugar
Suc de rubarbă
#30DaysNOSugar
Înghețată de zmeură
#30DaysNOSugar
Desert cu arpacaș
#30DaysNOSugar
Smoothie cu banane și cacao
#30DaysNOSugar
Desert cu iaurt, chia și fructe
#30DaysNOSugar
Cremă de brânză cu afine
#30DaysNOSugar
Trufe cu ovăz
#30DaysNOSugar
Salată de fructe
#30DaysNOSugar
Budincă de ovăz
#30DaysNOSugar
Shake de curmale și lapte de
cocos
#30DaysNOSugar
Biluțe cu merișoare
#30DaysNOSugar
Pastă de susan dulce-acrișoară
#30DaysNOSugar
Chec cu fructe
#30DaysNOSugar
Desert cu banane și ovăz
#30DaysNOSugar
Biluțe de brânză dulce
#30DaysNOSugar
Smoothie bicolor
#30DaysNOSugar
Desert raw vegan
#30DaysNOSugar
Suc verde
#30DaysNOSugar
Mic dejun cu ovăz
#30DaysNOSugar
Smoothie cu cireșe
#30DaysNOSugar
Budincă de chia cu fructe
#30DaysNOSugar
Sushi desert
#30DaysNOSugar
Bomboane energizante cu maca
și sfeclă roșie
#30DaysNOSugar
Brioșe
#30DaysNOSugar
Batoane cu caise
#30DaysNOSugar
Smoothie cu mango
#30DaysNOSugar
Ciocolată
#30DaysNOSugar
Smoothie cu afine
#30DaysNOSugar
Unt de arahide home made
#30DaysNOSugar
Smoothie cu afine și lapte de
alune
#30DaysNOSugar
Înghețată de afine și mango
#30DaysNOSugar
Ruladă de curmale cu banane
#30DaysNOSugar
Desert de ciocolată
#30DaysNOSugar
Biluțe de ovăz cu cacao
#30DaysNOSugar
Biluțe cu nuci
#30DaysNOSugar
Budincă de mango și afine
#30DaysNOSugar
Smoothie mov
#30DaysNOSugar
Batoane energizante
#30DaysNOSugar
Smoothie cu apio
#30DaysNOSugar
Mousse de ciocolată
#30DaysNOSugar
Smoothie cu căpșuni și banane
#30DaysNOSugar
Socată cu miere și lămâie
#30DaysNOSugar
Budincă de chia cu căpșuni
#30DaysNOSugar

100 Retete DIETETICA PDF

Încărcat de

Informații document

Titlu original

Drepturi de autor

Formate disponibile

Partajați acest document

Partajați sau inserați document

Opțiuni de partajare

Vi se pare util acest document?

Este necorespunzător acest conținut?

Drepturi de autor:

Formate disponibile

100 Retete DIETETICA PDF

Încărcat de

Drepturi de autor:

Formate disponibile

Inspiratie in bucatarie

Retete fara zahar

Pagina personală de Facebook

Pagina profesională de Facebook

Grupul de Facebook Dietetica

Cu drag de oameni și încredere în potențialul tău imens,

LECT. UNIV. DR. BIOLOG PSIHOLOG CONSILIER NUTRIŢIE

0749 194 944

S-ar putea să vă placă și