APLICAȚIE

Calculaţi valoarea calorică a unui mic dejun format din:

- 200 ml lapte
- 2 felii pâine graham
- 25 g unt
- 25 g miere
- 50 g caşcaval, cunoscând caloriile degajate de 100g produs:
Lapte: P = 3,5; G = 4,9; L = 1,7
1 felie pâine graham: P = 9,1; G = 51; L = 1
Unt: L = 82,7
Miere: G = 75
Caşcaval: P = 25; G = 1; L = 19

Calculaţi valoarea calorică a unei cine formată din:

- 200 g cartofi natur
- 200g grătar vită
- 150 g salată (50g roşii, 100g varză), cunoscând caloriile degajate de 100g produs:
Cartofi: P = 1,7; G= 17,4; L= 0,2
Carne vită: P= 20,4; G= 0; L= 2,2
Roşii: P= 1,3; G= 4,8; L= 0,2
Varză: P= 1,8; G= 5,8; L= 0,2

Să se calculeze valoarea calorică a micului dejun si a cinei!