„TurboSUCCES

Financiar”
Partea I
Cuplează Acceleratorul Karmic și Crește-ți Veniturile Mai Repede
Decât te Aștepți”
Înțelepciunea Străveche a Șlefuitorului de
Diamante
Numele Institutului “Diamond Cutter” și numele cărții devenite best seller
internațional “Șlefuitorul de Diamante” se trag amândouă din numele unei străvechi
cărți de înțelepciune numite “Sutra Șlefuitorului de Diamante”. Pentru că este atât
de importantă pentru succesul nostrul, hai să facem cunoștință cu această carte.

“Sutra Șlefuitorului de Diamante” este de fapt o prelegere ținută de Buddha în India

acum aproape 2.500 de ani. Întreaga transcriere a acestei prelegeri are doar 40 pagini
– o pagină tipică dintr-o versiune tipărită în limbile tibetană și mongoleză se poate
vedea mai sus.

Cuvântul “sutra” înseamnă “o carte antică de înțelepciune”. Este interesant că pe

parcursul întregii cărți nu se găsește nicio referire la diamante și nicio explicație a
expresiei “șlefuirea diamantului”. Dar știm din comentarii ulterioare că diamantul este
obiectul fizic cel mai apropiat de realitatea ultimă, adică de modul în care lumea
funcționează cu adevărat. Ceea ce vrem să învățăm din această carte este tocmai
acest lucru - cum funcționează cu adevărat lumea - pentru ca să putem aplica această
învățătură în cariera noastră, în relațiile personale și pentru a avea sănătate și pace
interioară.

“Șlefuitorul de Diamante” este una dintre cele mai

publicate cărți din istorie, iar popularitatea sa în
țările din Asia din ultimele 25 de secole este
similară cu cea a Bibliei în țările din Vest. Ediția în
limba chineză din fotografia din stânga este în fapt
cea mai veche carte tipărită din lume care conține
și data publicării - care este 868 î.H. Biblia
Gutenberg, cea mai faimoasă dintre primele cărți
tipărite din lumea vestică, a apărut cu 600 de ani
mai târziu.

Putem rezuma această învățătură clasică foarte pe scurt. Structura de bază a cărții
este o discuție dintre Buddha și un discipol apropiat, Subhuti. Pe măsură ce își
2
adresează unul altuia întrebări și le răspund, învățăm despre cum toate lucrurile din
lume funcționează de fapt. Dar conversația poate fi foarte mistică, și avem nevoie să
ne folosim de numeroasele explicații ce i-au fost aduse în ultimele 25 de secole.

De exemplu, Buddha ar putea să îl întrebe pe studentul său dacă este o karmă bună
pentru cineva să citească această carte și să se gândească la cauza adevărată a
lucrurilor. Subhuti răspunde că oricine citește și se gândește la aceste idei va avea
“munți” de semințe karmice bune în mintea lui.

Apoi Buddha îl întreabă pe Subhuti dacă acești munți de semințe bune ar exista cu
adevărat; iar Subhuti răspunde “cu siguranță că da!” Dar apoi când Buddha îl întreabă
de ce, studentul spune “Pentru că acești munți nu există cu adevărat!”

Deci cum o să ne ajute pe noi să avem succes - interior și exterior - dacă înțelegem
că lucrurile care există de fapt nu există cu adevărat? Acesta nu este un doar un soi
de joc al minții. Putem înțelege dacă ne gândim la un exemplu real, ca de exemplu
atunci când intrăm în biroul șefului nostru și el sau ea începe să țipe la noi.

Există oare acest șef? Bineînțeles, tocmai țipă la noi! Dar există acest șef cu adevărat?

Aceasta depinde de ceea ce înțelegem prin “cu

adevărat”. De obicei ne gândim la ceva ca fiind real ca
la un lucru care există de la sine, în afara noastră, în
fața noastră. Dacă te întreb, “Este acest șef care țipă
din vina ta? El/ea vine dinspre tine? Ai creat tu acest
șef?”, atunci automat vei răspunde “Nu, nu l-am creat
eu. El/ea există undeva în afara mea, și azi a decis să
țipe la mine!”

Aici, în cadrul sistemului Șlefuitorul de Diamante, vom învăța că nu este adevărat că

șeful există de la sine în afara mea. Vom vedea cum de fapt el vine din mine, din
semințele din mintea mea - semințe pe care le-am plantat chiar eu acolo. Și acesta
este secretul unei cariere de succes și al relațiilor de succes.

Apropo, deși Sistemul Șlefuitorul de Diamante este bazat pe această străveche carte
Budhhistă, sistemul în sine nu este religios, și nici nu îl predăm în acest fel. Este doar
un principiu, la fel ca legea gravitației - și oricine îl poate folosi, în același mod în care
dacă ții un creion în mână și îi dai drumul, acesta va cădea pe podea. Gravitatea
funcționează, indiferent în ce țară locuiești sau în ce religie ai fost crescut.

Așa că hai să mergem mai departe, să vedem cum funcționează!

3
Cele 5 Obiective Ale Vieții Noastre
Înainte de a începe proiectul cel mare de a ne transforma fiecare parte a vieții noastre
întrun succes, este o idee foarte bună să decidem exact ceea ce ne dorim.

Profesorii din echipa Diamond Cutter Intitute au descoperit că există 5 Obiective pe

care aproape oricine își dorește să le atingă.

Desigur că e posibil ca tu să ai și alte obiective pe care nu o să le găsești în această

listă. Dar odată ce ai învățat cum să le realizezi pe acestea, vei descoperi că este
foarte ușor să aplici ceea ce ai învățat pentru a atinge orice alte obiective personale.
Așa că hai să vorbim despre Cele 5.

Obiectivul #1
Îmi doresc să am libertate financiară.

Aproape orice persoană din lumea aceasta și-ar dori să aibă mai mulți bani. Asta nu
înseamnă că toată lumea este foarte lacomă și își dorește 5 mașini de lux și 5 case
mari. Cu toții știm că aceasta nu ne va face în mod necesar fericiți; suntem cu toții
conștienți că oamenii care dețin mai multe lucruri au și mai multe probleme și griji.
Avem destulă bătaie de cap să facem curat într-un apartament, o casă!

Dar ar fi foarte frumos dacă am avea atât

de mulți bani încât să nu trebuiască să ne
gândim la bani. Putem numi aceasta
“libertate financiară”. Atât de mult din
energia noastră mentală, pentru mult prea
mult timp din scurta noastră viață pe
Pământ este irosit făcându-ne griji pentru
bani. Ar fi minunat dacă ar exista o cale de
a avea suficienți bani pentru a cumpăra
orice ne-am dori sau am avea nevoie pentru
noi și pentru cei dragi!

Iar banii pot fi foarte utili și pentru a-i ajuta pe alții. Te vei bucura să afli că, în fiecare
țară de pe glob, cel mai întâlnit motiv pentru care oamenii își doresc să fie bogați
este: “Îmi doresc să am destui bani ca să pot ajuta alți oameni.”

În general, banii sunt precum focul - care ne poate găti cina sau arde casa din temelii.
Aceasta înseamnă că, să avem foarte mulți bani, ne poate face nefericiți, sau ne poate
fi extrem de util pentru a realiza ceea ce ne propunem, și pentru a ajuta alți oameni
din jurul nostru.

Unii dintre cei mai bogați oameni de pe planetă - precum Bill & Melinda Gates sau
Warren Buffett, au descoperit că cel mai semnificativ lucru pe care îl pot face cu banii
lor este să îi ajute pe cei care au nevoie. De fapt, Warren Buffett deja și-a donat toți
4
banii către fundația condusă de soții Gates, pentru că - spune el - “Ei știu cum să dea
bani celor care au nevoie.”

Dar pentru a da, e nevoie să avem! Iar Sistemul Șlefuitorului de Diamante ne poate
învăța cum.

Obiectivul#2
Îmi doresc să îmi găsesc sufletul pereche. Aș rea să am partenerul perfect.

Dar nu este suficient doar să avem toți banii pe care ni-i dorim. Nu e nimic mai
singuratic decât să conduci spre casă într-o mașină de lux și să-ți petreci noaptea
singur într-o casă imensă.

Cu toții ne dorim să avem pe cineva care să ne

aștepte acasă - cu care să luăm cina, cu care să
povestim atât despre momentele bune cât și despre
cele proaste ale zilei noastre. Cineva care să ne
asculte, pe care să-l îmbrățișăm.
Există aproximativ 7 miliarde de oameni în lume în
acest moment, împărțiți aproape în mod egal în
femei și bărbați.
Aproape fiecare femeie își dorește să aibă un bărbat, și aproape fiecare bărbat își
dorește o femeie pe care să o iubească și de care să aibă grijă.
În fapt, a avea un partener pe care să-l iubim si cu care să ne împărțim viața este
probabil una dintre cele mai mari fericiri
pe care le putem experimenta în această viață.

Acest al doilea obiectiv acoperă de asemenea și celelalte relații din viața noastră.
Trăim asemenea unui păianjen, într-o imensă rețea de relații, cu foarte mulți oameni
în jurul nostru - în familie, la serviciu, în comunitatea noastră, în națiunea noastră, în
lumea noastră.

Dacă aceste relații merg bine și sunt fericite, atunci și noi suntem fericiți. Dacă relațiile
sunte nefericite, la fel vom fi și noi. Sistemul Diamond Cutter - în mod special
Nivelurile 4 și 5 - are toate răspunsurile pentru a ne transforma toate relațiile într-
unele de succes.

Obiectivul #3
Îmi doresc să fiu perfect sănătos. Vreau să am din nou energia și aspectul
din tinerețe.

Cu toții cunoaștem persoane care și-au petrecut o bună parte din viață încercând să
facă bani, adesea ca să atragă un anumit tip de partener pe care și-l doreau. Dar nu
e nimic mai trist decât o persoană care și-a folosit toată energia fizică pentru a ajunge
5
bogată. Nu ne este de niciun folos dacă avem o casă mare și un partener frumos, dar
avem dureri de spate teribile sau dacă ne-am irosit toată vigoarea tinereții.

Așa că cel de-al treilea obiectiv este să fim

supersănătoși: să avem toată forța și vitalitatea pe
care le-am avut când eram adolescenți. Dacă există
o cale de a ne păstra toată energia tinereții pe
măsură ce avansăm în vârstă, și să nu simțim
niciodată corpul îmbătrânind și devenind dureros,
atunci fiecare dintre noi ar vrea cu disperare să
învețe cum să facă asta.

Gata cu cosmeticele, gata cu a încerca să părem tineri. Gata cu căutarea vitaminelor

sau a programului de exerciții sau a dietei care să ne aducă înapoi o parte din energia
pe care am avut-o. Sistemul Diamond Cutter spune că putem fi tineri și să ne
recăpătăm și toată energia. Acesta este cel de-al treilea obiectiv pe care majoritatea
dintre noi îl avem în comun.

Obiectivul #4
Vreau să am și pace interioară.

Cu toții cunoaștem oameni care sunt bogați, au un

partener frumos și sunt încă tineri și în plină putere - o
mulțime de vedete de cinema, de exemplu, se potrivesc
exact cu această descriere. Dar în fiecare an auzim și
despre tinere vedete care se sinucid sau care mor din
cauza abuzului de droguri și alcool, pe care le-au luat
pentru se simt profund nefericite cu ele însele și cu viața
lor.

Și astfel cel de-al patrulea obiectiv este pe interior: da,

îmi doresc să am libertate financiară completă; și îmi
doresc să am partenerul visurilor mele și toată energia
tinereții - dar îmi doresc ceva și în interior, în inima
mea.

Vreau să am pace interioară. Vreau să fiu fericit.

6
Obiectivul #5
Vreau ca toată lumea să aibă ceea ce am eu.
Vreau să salvez lumea.
Imaginează-ți că tu și partenerul tău mergeți la un restaurant foarte frumos pentru a
sărbători aniversarea căsătoriei, sau o
promovare pe care unul dintre voi a primit-o la
birou. Luați loc la masă, vă comandați o cină
gustoasă, aveți o conversație foarte intersantă
și apoi sosește mâncarea și începeți să vă
bucurați din plin de ea.

Apoi începeți să observați că nimeni altcineva

din restaurant nu mănâncă. Toți ceilalți doar
stau așezați la mesele lor și vă privesc insistent
în timp ce mâncați.

Chemați chelnerul și întrebați ce este în neregulă cu celelalte persoane.

“Nu au destui bani pentru a comanda ceva.”

“Chiar nimic?” întrebi tu.

“Nimic”, confirmă chelnerul. “Nu-și pot permite nimic. Vor sta aici și vă vor privi în
timp ce voi mâncați cina aceasta scumpă, și apoi vor pleca acasă înfometați, fără
nimic de mâncare.”

Bineîțeles că după asta îți e imposibil să te mai bucuri de cină sau de conversație sau
de orice altceva. Nu te poți gândi decât la ochii flămânzi care te privesc.

Ideea este că nu putem fi cu adevărat fericiți dacă toți oamenii din jurul nostru sunt
complet nefericiți. Nefericirea lor - foamea lor- ne strică propria fericire. Nici unul
dintre noi nu poate fi cu adevărat fericit până când nu vom fi cu toții fericiți.

Undeva în adâncul sufletului, cu toții simțim asta. Două dintre cele mai puternice
dorințe ale unei ființe umane sunt dorința pentru mâncare și cea pentru sex. Oamenii
care sunt înfometați sau care își doresc foarte tare să facă sex, vor face aproape orice
pentru a primi ceea ce își doresc - și nu prea le pasă pe cine rănesc făcând asta.

Dar dorința de a-i ajuta pe alții - dorința de a ajuta lumea întreagă - este o dorință
mult mai profundă. Și fiecare dintre noi are această dorință. Fiecare dintre noi își
dorește să fie acea persoană care salvează lumea, persoana care îi ajută pe toți ceilalți
să se simtă în siguranță și fericiți.

De aceea atât de multe dintre cărțile pe care le citim și dintre filmele pe care le vedem,
au câte un erou sau o eroină care ajunge să salveze foarte mulți oameni, sau chiar
lumea întreagă. Un mare procent din filmele foarte populare la ora actuală sunt despre
oameni care salvează lumea - super eroi.

7
Omul de Fier, Omul Păianjen, Răzbunătorii, Căpitanul America, X-Men, Superman,
Wonder Woman. De ce îi iubim atât de mult? Pentru că vrem să fim ca ei. În adâncul
sufletului vrem să reparăm această lume; vrem să avem grijă de fiecare ființă vie, ca
și cum am fi Mama întregii planete.

Pentru că fiecare dintre noi se întreabă care-i motivul pentru care am venit pe lume:
de ce această lume, cu acești
părinți, în această țară? În adâncul
sufletului, fiecare dintre noi simțim
că un destin măreț ne cheamă:
Am fost menit să fac ceva
special.

Dar apoi pe măsură ce suntem

prinși în vârtejul vieții, începem să
ne îndoim de acest gând. Poate că
nu sunt chiar așa de special. Poate
asta e tot ceea ce voi fi vreodată.

Sistemul Diamond Cutter spune că primul tău sentiment a fost 100% corect. Ai fost
pus aici, pe acest Pământ, cu scopul de a face ceva foarte special pentru a ajuta
fiecare ființă vie de pe planetă. Și cu Diamond Cutter, poți să faci asta.

Nu pierde această șansă!

8
Cum funcționează în realitate “realitatea”
noastră

Exemplul cu Pixul

Pixul (The Pen) este instrumentul de bază cu care vom lucra pe întregul acestui curs.
El constă într-o mică demonstrație.

Acest exemplu cu Pixul ne va ajuta să înțelegem de ce nu avem relațiile dorite, viața

pe care ne-o dorim, libertatea financiară, sănătatea etc.

Dacă îl înțelegi foarte bine pe acesta, atunci poți să atingi toate aceste obiective sau
orice altceva îți propui în viață.

Să începem demonstrația:

Stau în fața ta, ținând în mână un pix, și te întreb:

“Ce este acest obiect?”

“Este un pix”, răspunzi tu.

“Acum să presupunem că un cățeluș tocmai intră pe ușă în acest

moment. Mă aplec spre el și țin același obiect în fața câinelui.
Ce va face cățelul cu el?”

“Cred că îl va mușca.”

“Bun! Deci crezi că acest cățeluș vede acest obiect ca pe un pix?”

“Nu, nu îl vede ca pe un pix. Îl vede ca pe o jucărie de mestecat.”

“Deci omul îl vede ca pe un pix, iar câinele îl vede ca pe o jucărie de mestecat.”

“Corect.”

“Următoarea întrebare: cine are dreptate? Omul sau câinele?”

“Cred că amândoi au dreptate”

„Corect! Amândoi au dreptate. Omul îl poate folosi ca

pe un pix; iar câinele îl poate folosi ca pe o jucărie de
ros.”

“Bun. Următoarea întrebare atunci. Să presupunem că

așez pixul aici, pe masă. Apoi toți oamenii din încăpere

9
pleacă, și toți câinii din încăpere pleacă și ei. Nu mai rămâne nimeni în cameră. În
acel moment, ce este acest obiect: un pix sau o jucărie de ros?

Te gândești un pic și răspunzi cu o ridicare a umerilor: “Ei bine, cred că nu este nici
una nici alta. Este ...nimic.”

“Ai dreptate, este nimic! si acesta este exact sensul care se înțelege prin foarte, foarte
importanta idee de “vacuitate” (emptiness). Acesta este vacuitatea lucrurilor. ”

”Dar ce se întâmplă dacă omul intră din nou în încăpere? Ce devine acest obiect de
pe masă?”

“Devine din nou un pix.”

“Bun. Și ce se întâmplă dacă în loc de om intră câinele? Ce devine acest obiect

atunci?”

“Ei, în acest caz, devine o jucărie de ros.”

“Bine. Acum hai să mergem mai în profunzime. Poți să îmi spui ce se întâmplă dacă
atât omul cât și câinele intră amândoi în încăpere împreună, în același moment?”

“Ei bine, în acest caz obiectul de pe masă redevine atât un pix cât și o jucărie de ros.”

“Deci, în acest caz putem spune că există două realități care au loc în încăpere în
același timp. Nu e ca și cum realitatea omului ar goni realitatea câinelui afară din
cameră.Am dreptate?”

“Exact.”

“OK. Acum permite-mi să îți mai pun o întrebare. Dacă pixul devine pix doar atunci
când omul intră în cameră, atunci pixul vine dinspre el, sau vine de la om, din mintea
omului?”

“Ei bine, dacă pixul devine pix doar când omul intră în încăpere, atunci trebuie că vine
de la om, din mintea omului.”

Ceea se întâmplă cu adevărat este ca pixul vine dintr-o sămânță din mintea mea.
Exista un fel de energie, un fel de potențial – o sămânță pe care am plantat-o acolo
prin ceea ce am făcut eu in trecut in mintea mea, iar pixul vine din acea sămânță.

Si uite așa, cum pixul devine pix, tot așa, orice lucru din toată lumea – toți
oamenii si lucrurile din jurul nostru au devenit ceea ce sunt. Casa în care
locuiești, întregul oraș, persoana care sta lângă tine (soțul, șeful, mama,
prietenul etc), ei toți vin dinspre mine, din mintea mea.

10
Semințele (tiparele mentale) - ce sunt ele și
cum funcționează

Semințele – cum se deschid

Un om și un câine se uită la același băț lung și argintiu. Omul îl vede ca pe un pix, iar
câinele îl vede ca pe o jucărie de ros. Cum așa?

Ce crezi? Dacă ții în mână un pix, crezi că ai putea închide ochii și mentalizând puternic
timp de 5 minute, ai putea să transformi acest pix într-un trandafir? Prea puțin
probabil . Dacă deschizi ochii, bățul din mâna ta tot un pix este, nu-i așa?

Acum, să vedem mai departe raționamentul.

Pixul vine că vine de la tine, da? Dar se întâmplă aceasta pentru că îți dorești să fie
astfel? Poți să alegi ce va fi, în momentul prezent? Poți cumva să închizi ochii, să
gândești pozitiv, și dorindu-ți asta să îl transformi într-un trandafir?

Se pare că nu

Atunci cum vine pixul de la mine, din mintea mea? Așa că hai să ne uităm de unde
vine cu adevărat pixul.

În interiorul minții noastre, în interiorul minților tuturor oamenilor, există milioane

și milioane de semințe micuțe. Când cineva ține în mână un băț argintiu, ceva se
întâmplă - într-o fracțiune de secundă.

Dacă am o sămânță de pix în mintea mea, atunci în milisecunda în care acea persoană
scoate pixul din buzunar și îl ține în fața mea, sămânța de pix se deschide.

Din ea iese o imagine mică și luminoasă a unui pix; îți poți imagina această imagine
ca având cam jumătate de centimetru și fiind luminoasă ca un bec.

În următoarea fracțiune de secundă, mintea aruncă

această imagine peste bățul argintiu și acesta devine
un pix. Totul se întâmplă atât de repede încât mintea
noastră nu percepe când face acest lucru (doar în
meditația profundă se pate observa acest proces).

De aceea toți oamenii simt în mod instinctiv că lucrurile

și oamenii din jurul lor, trebuie să vină din afară mai
degrabă decât din propria minte.

11
 Hai să vedem un alt exemplu ce demonstrează faptul că
imaginea de pix vine din mintea noastră. Din punct de vedere
științific, ochiul nostru (structurile lui interne) percepe doar
forme și culori. Imaginea unui pix iese din mintea noastră și
se proiectează asupra bățului pe care apoi îl numim pix. La fel
și în cazul oamenilor (să luăm de exemplu un șef care țipă la
mine), ochiul nostru percepe niște cilindri: unul rotund în
partea de sus (capul); un cilindru alungit în centru, în
continuarea capului (trunchiul); apoi 2 cilindri alungiți în
lateral (mâinile), apoi alți doi cilindri și mai lungi (picioarele).

În dreptul cilindrului rotund, ochii noștri mai văd un cerc roșu care se mișcă repede
(gura) iar mintea noastră proiectează imaginea unui șef care țipă la noi.

Dar în același timp, poate intra în birou un alt coleg (sau soția șefului) și să perceapă
doar faptul că șeful îmi dă instrucțiuni despre cum să rezolv proiectul în derulare.

La fel ca și în exemplul de mai sus cu pixul, pot exista două realități distincte în același
timp iar singura explicație este că fiecare realitate vine din mintea privitorului, în
funcție de semințele pe care le are el sădite acolo.

Precum pixul vine din semințele mentale din mintea noastră, tot așa și toate lucrurile
și oamenii din viața mea vin tot din semințele plantate mai demult în mintea noastră,
prin modul în care tratăm ființele.

Acum, hai să vedem cum se plantează o sămânță în mintea noastră!

Video camera din mintea noastră

Am arăta cum o sămânță mentală se transformă într-un pix: sămânța se deschide și
din ea iese imaginea luminoasă de o jumătate de centimetru a unui pix. Și apoi mintea
lipește această imagine pe un băț argintiu care devine astfel un pix.

Pentru a planta o sămânță de pix, primul pas este să găsesc pe cineva care își dorește,
de asemenea, un pix. După ce găsești pe cineva care vrea un pix, trebuie să îi oferi
unul.

Acum când dăruiești un pix persoanei care are nevoie de un pix, cine privește?
Evident, cealaltă persoană; dar și tu privești. Pe măsură ce îmi privesc brațul
extinzându-se și pe măsură ce îmi văd degetele deschizându-se și eliberând pixul, o
imagine a ceea ce văd își croiește drum în mintea mea, prin fereastra ochilor mei.

Această imagine intră în minte și în fapt și lasă o amprentă în mintea noastră, precum
ștanța pe o monedă.

12
 Această im-presie făcută asupra minții se transformă în doar
2 ore într-o sămânță mentală. Ceea ce înseamnă că mintea
noastră este asemenea unei camere video, înregistrând tot
ceea ce vedem vreodată. De fapt, mintea face o
înregistrare și cu tot ceea ce auzim, sau mirosim, sau
atingem, sau doar gândim (și vom vedea mai încolo în curs,
ce înseamnă concret acest fapt)
Așa că tot ceea ce facem este cu adevărat înregistrat undeva: în propria minte. Nu
contează dacă altcineva este de față sau nu la ceea ce facem, pentru că noi suntem
martori la tot ceea ce facem prin simplul fapt că suntem acolo când facem acel lucru,
că suntem conștienți de noi înșine;

Semințele se creează prin conștientizarea mentală a tot ceea ce facem, spune sau
gândim.

Semințele create de aceste înregistrări stau în mintea noastră pentru întreaga noastră
viață, până când se coc și se deschid sub forma a ceva sau a cuiva din lumea din jur.
Cât de repede și cât de puternic se deschid este ceva ce depinde de cum am plantat
sămânța, și de cât de bine avem grijă de ea după plantare.

Tot acest proces de plantare este de fapt o Tehnică numită Cei 4 Pași Starbucks, și o
vom descrie pe larg în secțiunea III a cursului.

24 și 65 - Cifrele pe care e bine să le avem

mereu în minte
Gândește-te la semințele din lumea fizică. Să presupunem că iei o ghindă care
cântărește jumătate de gram, o plantezi și o uzi cum trebuie. Sămânța germinează,
crește și produce un copac ce cântărește cinci tone - de milioane de ori mai mare.

Iar când o femeie și un bărbat fac un copil, acesta pornește cu un ou, o singură celulă,
care începe să se dividă după fecundare. Cu timpul, corpul copilului crește la 100 de
trilioane de celule - care se reproduc, din acea primă celulă, pentru întreaga viață de
50 sau 60 sau 70 de ani. Aceasta înseamnă nu doar de milioane de ori mai mare decât
sămânța - ci de mii de trilioane de ori.

Dar semințele mentale sunt mult mai puternice de atât.

13
 Tradiția Tibetană spune că semințele care
stau în subconștient se dublează la
fiecare 24 de ore după ce au fost plantate.
Fă calculele; când a trecut o lună, o singură
sămânță plantată s-a multiplicat și a devenit
mai puternică de mai bine de un miliard de
ori.

Dar asta nu e tot.

Semințele sunt plantate cu o viteză extraordinară. În fiecare secundă, tu plantezi

65 de semințe separate. Aceasta înseamnă ca la un interval egal cu o pocnitură din
degete, o nouă sămânță este plantată în mintea ta.

Totodată, deschiderea semințelor sub forma

oamenilor și a lucrurilor din viața ta - are loc
tot cu o rată de 65 pe secundă. Adică toată
realitatea noastră se proiectează asemenea
unui film pe un ecran gol de cinema. Rata
unui film decent este în jur de 24 de cadre
pe secundă - la această viteză, ochiul
normal este păcălit să creadă că mișcarea
este fără întrerupere. Dar realitatea noastră
se proiectează cu o viteză și mai mare, respectiv cu o viteză de 65 cadre pe secundă,
ceea ce ne creează percepția că totul se mișcă ca fiind solid, din exterior.

Ca să concluzionez, în cazul în care nu ai înțeles nimic până acum

Viața noastră – oamenii, experiențele, lucrurile – toate vin din mintea noastră și se
proiectează în exterior precum filmul pe un ecran alb, la cinema. Această proiecție
are loc cu o viteză de 65 cadre pe secundă, mai mult decât dublu cu cât se proiectează
un film de cinema pe ecran (24 cadre pe secundă).

Iar tot ce se proiectează în exterior, vine din semințe plantate mai demult în mintea
noastră. Ori de câte ori am făcut ceva, am vorbit sau am gândit ceva, video camera
din mintea noastră a înregistrat tot-tot cu o viteză de 65 cadre pe secundă. În
aproximativ 2 ore, orice înregistrare făcută în minte se transformă într-o sămânță
mentală. Această sămânță mentală stă acolo în mintea noastră și la fiecare 24 ore își
dublează puterea. Apoi, după un timp de maturizare, înflorește și se proiectează în
exterior, formând oamenii și lucrurile din viața noastră.

Noi nu percepem aceste procese subtile (ar fi posibil numai în meditațiile profunde)
și de aceea percepem ca totul este ceva solid, în exteriorul nostru. Dacă ar fi așa (că

14
totul vin din exteriorul nostru, este acolo undeva și solid), ar însemna că nu vom
putem schimba nimic niciodată (deoarece nu ar fi în controlul și voința noastră).

TIME GAP - Decalajul de Timp

Cunoaștem cu toții oameni care sunt foarte drăguți cu ceilalți - îngrijindu-i pe bolnavi,
ajutându-i pe săraci. Dacă Sistemul Diamond Cutter este adevărat, atunci acești
oameni ar trebui să fie cei mai sănătoși și cei mai bogați din lume.

Dar pare că lucrurile nu stau astfel. Mulți doctori iau bolile pacienților pe care îi
îngrijesc și mor. Mulți oameni care sunt foarte generoși par să sărăcească pentru că
au dat prea mult.

Explicația acestei situații este dată de un alt

Instrument Practic pe care îl numim Decalajul de
Timp. Potrivit legilor care guvernează semințele
mentale, este imposibil să plantezi o sămânță pentru
sănătate - ajutând o persoană bolnavă - și apoi să te
îmbolnăvești pentru că ai ajutat acea persoană. Este
imposibil să ajungi dator ajutându-i pe cei săraci.

Trebuie că se întâmplă altceva. Și acesta este

Decalajul de Timp. Iată cum îl înțelegem noi.

Dacă seminețele mentale ar putea cumva să încolțească și să crească în câteva

minute, atunci toată lumea ar crede în Sistemul Diamond Cutter. Dacă la 5 minute
după ce ai dat 10 dolari cuiva care avea mare nevoie, contul tău bancar ar crește
brusc cu 100 de dolari, atunci actele de caritate ar deveni extrem de populare!
De fapt, un dar de 10 dolari făcut cu tehnică - adică cu Cei Patru Pași Starbucks pe
care îi vei învăța aici - îți aduc întotdeauna înapoi 100 de dolari. Problema e că ar
putea să dureze prea multe luni sau prea mulți ani pentru ca sămânța să crească. Și
alte semințe - dintre cele rele cum ar fi să te îmbolnăvești sau să nu ai suficienți bani
- ar putea să crească în acest timp și să facă lucrurile foarte confuze.
Și înțelege acest lucru: dacă durează atât de mult
pentru ca o sămânță să se deschidă și să crească și să ne
aducă înapoi multe fructe, mintea noastră nu reușește să
facă conexiunea între ceea ce am făcut și ce s-a întors la
noi. Este ca și cum am fuma foarte multe țigări atunci
când suntem adolescenți și apoi nicotina lucrează încet
asupra corpului nostru, iar cancerul apare când avem 40
de ani. A durat sute de ani pentru ca măcar oamenii de
știință să recunoască legătura dintre cele două.

Așă că dacă vom crede cu adevărat în Sistemul Diamond

Cutter, trebuie să încercăm să grăbim rezultatele. Vom
reuși nu doar să ne facem visele să devină realitate mai repede (și să prevenim alte
15
rezultate confuze să apară între timp), dar vom câștiga mult mai multă încredere în
sistem, pe măsură ce vedem că funcționează. Și apoi vom începe să îl folosim din ce
în ce mai mult, iar viața noastră va deveni din ce în ce mai fericită și mai de succes.
Având aceasta în minte, hai să învățăm Cei Patru Pași Starbucks. Aceștia nu doar că
îți vor grăbi rezultatele și le vor face să fie mai mari, dar și mai important, te ajută să
crezi în sistem și să îl folosești din ce în ce mai mult în viața ta.

Cei 4 Pași Starbucks (4 Steps)

Exemplul Pixului descris în capitolul anterior - ne spune că lucrurile și oamenii din

jurul nostru vin de la noi - din semințe pe care le-am plantat în mintea noastră, în
trecut. Cei Patru Pași ne arată cum să plantăm aceste semințe/tipare mentale într-
un mod care să le facă să crească rapid și să fie puternice.

Te poți gândi la Cei Patru Pași ca la un fel de tehnică de cultivare a semințelor

mentale, ca un fel de agricultură interioară. Cum orice sămânță pusă într-un sol fertil
are nevoie de apă, soare și timp ca din ea să răsară o plantă - la fel este și cu tiparele
noastre mentale.

Iată în ce constă tehnica Celor 4 Pași:

1. Stabilește ce vrei și formulează într-o

propoziție scurtă.

2. Găsește pe cineva care are aceeași nevoie sau

o nevoie asemănătoare și planifică o modalitate
prin care poți să ajuți acea persoană să obțină
acel lucru.

3. Pune în practică planul de la Pasul 2.

4. Meditația Cafelei.

Iată câteva aspecte practice pentru fiecare pas în parte care să accelereze rezultatele.

Pasul #1
Stabilește ce vrei și formulează într-o propoziție scurtă.

16
 „Propoziție scurtă” înseamnă să aibă, dacă se poate, doar
subiect, predicat, atribut şi complement. Dacă în propoziție
există „și” sau virgula, ăsta e un semn că nu e formulată scurt.

E bine, dacă se poate, ca intenția să fie măsurabilă.

Ex: „Am o relație împlinită”.

„Partenerul mă îmbrățișează când ajung acasă”.

„Am un venit mai mare cu 30%”.

„Am dioptrii 0 la ambii ochi”

Pasul #2
Găsește pe cineva care are aceeași nevoie sau o nevoie asemănătoare și
planifică o modalitate prin care poți ajuta acea persoană să obțină acel lucru.

Acesta este al doilea pas ca importanță după Meditația Cafelei. Cu cât planifici mai
detaliat, cu atât sămânța este mai puternică. Asta nu înseamnă că dacă faci un gest
„de moment”, atunci sămânța nu e puternică.

Însă, dacă tu te gândești „Cândva, săptămâna viitoare,

o să găsesc pe cineva pe care să-l ajut să își găsească
un partener” atunci sămânța e mult mai slabă decât
dacă îți notezi în agendă astfel: „Marți, la ora 11.30 mă
voi întâlni cu prietena mea la Starbucks. Vom sta de
vorbă o oră, timp în care o voi asculta activ. Dacă îmi
cere sfaturi, am să-i recomand câteva cărți și cursuri
care m-au ajutat pe mine. Sau doar o ascult, ca poate
numai de asta are nevoie”

Sau „sâmbătă la ora 11.00 mă duc împreună cu prietenii mei în vizită la un azil de
bătrâni să petrecem 1 ora cu ei. Vom sta de vorbă, le vom asculta poveștile, îi
întrebăm dacă au nevoie să le ducem ceva. Îi ținem de mână în timp ce îi ascultăm
cu compasiune, sau le facem masaj, îi mângâiem etc”.

Acest pas e important și pentru că 90% din puterea unei semințe constă în dorința de
a-i ajuta pe ceilalți. După ce ai planificat cum să ajuți persoana care are nevoie se pot
întâmpla 3 lucruri:

• Să nu reușiți să vă întâlniți
• Să nu accepte ajutorul tău
• Să nu obțină rezultatele pe care le dorește

Oricare dintre aceste situații nu vor influența decisiv rezultatele viitoare, dacă tu ai
planificat detaliat ajutorul.

17
Pasul #3
Pune în practică planul de la Pasul 2. Just do it 😊

Planifică-ți programul astfel încât să poți face săptămânal acțiunea pe care ai

planificat-o la Pasul 2.

Pentru ca ţie să-ţi crească venitul ajută-ţi

prietenul să-i crească vânzările câte o oră în
fiecare săptămână. Vizitează persoana singură
câte o oră în fiecare săptămână pentru a avea
relaţia plină de afecţiune şi iubire pe care ţi-o
doreşti. Ajută-ţi colegul în fiecare săptămână
să lucreze la promovarea lui pentru ca tu să
primeşti promovarea pe care ţi-o doreşti, ajută
pe cineva câte o oră în fiecare săptămână să se
ţină de sport pentru ca tu să ai un corp sănătos

Pasul #4
Meditația Cafelei.

La finalul zilei, înainte să adormi ia-ţi câteva minute să practici tehnica care se
numește „Meditația Cafelei” (coffee meditation).

Meditația Cafelei (nu trebuie să bei cafea, numele a fost ales astfel pentru a te conecta
la starea de bucurie a degustării unei cești de cafea) e una dintre cele plăcute și în
același timp una dintre cele mai puternice tehnici pentru manifestarea accelerată în
realitatea ta a rezultatelor pe care le dorești. Dacă sari peste „Meditația Cafelei” atunci
sari peste succes și peste fericire.

Meditația Cafelei înseamnă să te

gândești cu bucurie la lucrurile bune pe
care le-ai făcut pentru ceilalți pe
parcursul zilei sau pe parcursul
săptămânii. Gândește-te la beneficiile
pe care acțiunile tale le-au adus
prietenilor, vecinilor, colegilor,
comunității și, în cele din urmă Lumii
întregi.

La finalul zilei, înainte să adormi, ia-ți câteva minute să practici această tehnică.

18
 De asemenea, poți face Meditația Cafelei oricând pe
parcursul zilei și îți recomand din suflet să faci acest
lucru (cu cât mai des, cu atât mai bine). Motivul
pentru care să o faci seara, înainte de culcare, este
pentru ca subconștientul tău să fie conectat la o
energie de vibrație înaltă în momentul în care adormi.
Dacă nu îi dai în mod explicit subconștientului tău o
energie de vibrație ridicată înainte de a adormi, atunci
o să-și ia el în mod implicit o energie de vibrație joasă
prin faptul că îți vei aminti de lucrurile neplăcute de pe parcursul zilei și asta îți va
afecta somnul și energia de a doua zi.

Poți face Meditația cafelei și prin a te gândi cu bucurie la toate lucrurile bune pe
care le-ai făcut pentru alții până în prezent. Udă semințele de bani, relații,
sănătate pe care le-ai plantat în trecut și pe care le plantezi și în prezent și realitatea
pe care o vei experimenta va fi cea pe care o dorești.

De asemenea, poți face meditația cafelei și pe lucrurile bune pe care le fac ceilalți
din viața ta. Textele străvechi spun că, atunci când ne bucurăm de succese altora,
când oamenii obțin ceea ce își doresc, noi primim 10% din karma lor bună.

Pentru a avea rezultate și mai bune îți recomand să faci MC în felul următor: să te
gândești la efectele în lanț pe care acțiunea ta le-a declanșat la nivel de Univers.

De exemplu: pentru că şi-a crescut vânzările prietenul tău va angaja încă o

persoană, adică încă o familie va avea cu ce să-și întrețină standardul de
viață; cumpărăturile pe care le va face acea persoană vor genera profit
magazinelor; angajații acelor magazine îşi vor primi salariile.

Un al exemplu de cum s-ar putea face MC este prezentat într-o reclama la

pantofi. Poți viziona aici video în care sunt descrise efectele în lanț a onor
acțiuni făcute cu bucurie.

19
 ACCELERATORI PENTRU CEI 4 PAȘI

Accelerator #1 - INTENȚIA cu care faci tehnica

Un rol important îl joacă intenția sau emoția din spatele formulării intenției de la
Pasul nr. 1.

Îți vei găsi partenerul dacă aplici pașii doar pentru că vrei să testezi sistemul? Sau
dacă motivul pentru care vei petrece timp cu o bătrânică este unul egoist și anume
ca ție să îți fie mai bine?

Răspuns: DA.

Legea Gravitației funcționează indiferent dacă o cunoști sau o ignori. O sămânță pusă
în pământ și udată va crește indiferent ce crezi tu despre agricultură.

Dar...

... faptul că îți vei găsi un partener nu înseamnă în mod automat că vei fi mai
fericit(ă) sau că viața ta va fi mai bună (dacă te folosești de bătrânică în mod
egoist, partenerul care va apărea în viața ta se va folosi de tine pentru satisfacerea
nevoilor).

Sau faptul că îţi va creşte venitul nu înseamnă în mod automat că vei fi mai
fericit(ă) sau că viaţa ta va fi mai bună (ai putea să atragi situaţii în care să risipeşti
cei 30%).

Ca urmare, va fi de foarte mare ajutor ca intenția din spatele intenției să fie aceea
de a ajuta lumea prin ceea ce faci.

Cand faci 4 Steps pe bani, te poţi gândi în felul următor: „Pe lângă faptul că familia
mea va avea un standard de viaţă mai bun, cu banii în plus îi voi putea ajuta şi pe
alţii care au probleme” sau „Pentru că voi avea succes folosind aceşti paşi, atunci
20
prietenii şi cunoştinţele mă vor imita şi în acest fel lumea va deveni mai bună pentru
că oamenii vor concura între ei în a-i ajuta pe ceilalţi”.

Cand faci 4 Steps pe relații, te poți gândi în felul următor: petrecând timp cu o
persoană singură și oferindu-i ceea ce are ea nevoie mai mult: companie și afecțiune
atunci foarte mulți prieteni din anturajul tău vor vrea să te copie, și la rândul lor să
ofere companie altor persoane singure. Și astfel, prietenii tai își vor găsi partener sau
își vor îmbunătăți relația, iar cât mai mulți bătrâni nu se vor mai simți singuri.

Așa că, ori de câte ori deschizi ușa căminului de bătrâni, verifică-ți intenția cu care
faci acest lucru. În esență, nu tu ești de folos acelei bătrânele, ci ea îți folosește ție
ca să îți găsești un partener. Ea te ajută pe tine, nu tu pe ea. Așa că intenția trebuie
să fie de profundă recunoștință pentru că ea există acolo pentru tine.

Accelerator #2 - Alege soluri fertile

La fel cum există soluri mai fertile sau mai puțin fertile, la fel există persoane care
vor genera un rezultat mai bun sau mai puțin bun. Persoanele pe care să le alegi
pentru a avea un rezultat mai bun sunt, în ordine

• Părinții (mama în special – e persoana care te-a născut)

• Profesorii pe care i-ai avut sau persoanele care te-au ajutat într-un moment
al vieții tale
• Persoanele care au o urgență (au rămas fără job, au divorțat, le-a murit
cineva drag, nu au bani de chirie etc)
• Persoane care prin activitatea lor influențează viețile a mai mulți oameni
(profesori, medici, manageri)

Accelerator# - Planifică în scris cu cât mai multe detalii la Pasul 2.

Accelerator #3 - Amintește-ți de pix

În timp ce acționezi, gândește-te tot timpul cum se formează realitatea (semințele se

proiectează pe absența lucrului care vine din el însuși). Acest exercițiu mental face ca
semințele plantate să fie și mai puternice. Gândește-te că partenerul karmic vine din
semințele tale, percepția ta despre tine vine din semințele tale și gestul de
generozitate vine tot din semințele tale (o altă persoană ar putea percepe gestul tău
de generozitate ca pe o pierdere de timp sau ca pe un act agresiv).

Accelerator# - Dedică Meditația Cafelei obiectivului pe care vrei să-l atingi

Accelerator# - Dedică fiecare sămânță, chiar atunci când o plantezi,

obiectivului pe care vrei să-l atingi.

Accelerator# - Să faci Meditația Cafelei cu voce tare.

Accelerator# - Alege o sămânță pe care să o plantezi repetat (periodic)

21
Accelerator #4 - Gândeş-te că prietenii şi cunoştinţele te vor
copia

După ce ți se îndeplinește obiectivul, poți spune și altora de cei 4 pași. Gândește-te

că prietenii şi cei din jur te vor copia.

Accelerator #5 - Meditaţia Cafelei despre Sistemul Șlefuitorului

de Diamante

Bucură-te că ai găsit un sistem corect, simplu și adevărat care funcționează de fiecare

dată, precum legea gravitației.

Accelerator #6 - Fii prezent 100% atunci când oferi ajutorul.

Meditația Tong-Len - Dăm & Luăm

Meditația Tong Len, este cea mai cunoscută meditație în tradiția tibetană budistă și
una dintre cele mai frumoase şi mai puternice meditații care există în învățăturile
budiste, învățături ce sunt accesibile tuturor.

Numele meditaţiei este Tong Len: Adica a da și a lua.

Tong – înseamnă a da, a darui

Len – a lua, a prelua

În practică, ordinea este însă inversă. Mai întâi vom lua si numai apoi vom da.

Ce luăm? Luăm durerea oamenilor, a ființelor. Se preia orice formă de suferință:

durere fizică, suferință sufletească sau suferința provenită în urma unor dificultăți
economice de orice fel.

Ce vom dărui? Dăruim tot ceea ce este mai bun.

În prima etapa a acesteia, vei lua durerea unei persoane pe care o cunoști și care ori
trece printr-o suferință, ori se luptă cu unele dificultăți fizice, emoționale, mentale,
spirituale sau financiare. Durerea mai poate fi legată de o despărțire de cineva sau
legată de ruptura unor relații sau de pierderea unei persoane dragi.

De asemenea aceasta meditație se face și asupra noastră.

Deoarece învățăm să luăm mai întâi durerea celuilalt, în multe cazuri, reacția normală
a oamenilor este de reticență, adică își spun "nu am și așa destule necazuri, ce mai
îmi trebuie și ale altora?"

22
În această tradiție, nu vom lua durerile altora și le vom purta cu noi, ci le
vom distruge. Este doar o preluare metaforică. Are în spate intenția de a-i vedea pe
ceilalți fericiți și fără suferințe.

Dacă veți practica această meditație, ea vă va aduce numai binecuvântare. Tong Len
are un enorm potențial de a va aduce și vouă şi celorlalți multa binecuvântare.

Învățătura Tong Len este o învățătura sacră pentru ca ea are calitatea de a scoate
oamenii din suferință și o practică de dezvolta compasiunea.

Cum se procedează

➢ Așeză-te confortabil într-un loc liniștit – ar putea fi un colț din apartamentul tău,
sau chiar o bancă din parc apoi să stai cum poți tu, să-ți ții spatele drept și mâinile
relaxate – chiar dacă asta înseamnă să stai pe un scaun.
➢ Închide ochii și respiră adânc de câteva ori pentru a-ți calma mintea. Apoi încearcă
să te gândești la cineva despre care știi că are o problemă, fizică sau mentală –
poate că-l doare spatele, sau poate că trece printr-o perioadă mai dificilă într-o
relație, de exemplu. Poate că tocmai a rămas fără serviciu, sau are o problemă cu
copiii.
➢ Imaginează-ți acum că această persoană stă pe pat în camera ei de acasă, făcându-
și griji cu privire la problema respectivă. Respiră de câteva ori încet, cu respirații
lungi, până ai o imagine clară a persoanei în mintea ta.
➢ Imaginează-ți acum că stai pe un scaun lângă această persoană, în aceeași cameră.
Doar că ești invizibil, nu poate să te vadă. Respiră de câteva ori pe această imagine.

➢ Apoi, uită-te în interiorul pieptului tău, unde se află inima.

Dar în loc de inimă e un trandafir roșu, minunat, înflorit și
frumos mirositor. Coboară-ți privirea și uită-te în interiorul
trandafirului, unde vezi un diamant superb, clar, strălucitor.
Trandafirul reprezintă iubirea ta, iar diamantul e
înțelepciunea ta. Respiră și imaginează-ți aceste lucruri.
➢ Acum concentrează-te pe prietenul tău, care stă pe
pat, trist sau îndurerat. Încearcă să-ți imaginezi că suferința
i se împrăștie prin tot corpul, precum sângele ce-i curge prin
vene. Imaginează-ți toată această suferință ca fiind de
culoare neagră, ca un nor foarte întunecat dinaintea unei furtuni.
➢ Folosește-ți acum puterea voinței și trage toată acea
materie întunecată înapoi, prin vene, către inima
persoanei dragi. Acolo începe să se formeze un mic pâlc
întunecat – toată durerea, distilată și adunată într-o
masă neagră, ca o bucată de smoală lipicioasă.
Imaginează-ți: toată durerea și suferința, din orice colț
al ființei dragi, se află acum în această bucată de
materie neagră.
➢ Urmează să ne adunăm curajul, și iubirea. Încearcă
să-ți imaginezi cum se simte această persoană chiar acum, cu toată povara
problemelor și cu toată durerea. Imaginează-ți ce minunat ar fi dacă ai putea ca
prin farmec să-i iei toată suferința prin care trece. Concentrează-te pe această

23
 compasiune până când devine atât de puternică, încât simți că aproape că ai fi
dispus chiar să-i iei durerea asupra ta, dacă asta ar însemna ca cel drag să nu mai
sufere. Rămâi în acest punct și amplifică sentimentul, fă-ți compasiunea din ce în
ce mai puternică.
➢ Ia acum decizia finală: Voi lua această suferință de la cel drag, chiar dacă înseamnă
să o iau asupra mea, în mine însumi.
➢ Revino și imaginează-ți apoi că respirația ta se comportă ca un magnet. Data
viitoare când inspiri, bucata de smoală din inima prietenului se mișcă puțin. Cu
fiecare inspirație, masa întunecată mai urcă puțin prin trahee, înaintând către gâtul
lui. Cu hotărâre, tragi durerea către tine.
➢ Bucata întunecată urcă prin gâtul prietenului și ajunge acum în gură. Gura i se
deschide, iar întunecimea iese și plutește prin aer, trecându-i printre buze. În
sfârșit, bucata de durere ajunge să plutească chiar în fața ta, sub nări.
➢ Iarăși, întărește-ți hotărârea. Ia decizia că te vei sacrifica pentru a-l vedea fericit
și fără durere. Această dispoziție de a ne sacrifica e unul din pașii necesari pentru
iubirea totală.
➢ În mintea ta, numără, încet, până la 3. La 3, inspiră adânc. Ce se întâmplă acum,
se întâmplă foarte rapid, așa că urmărește îndeaproape cu ochii minții. Întunecimea
se desparte și-ți intră pe cele două nări, apoi se unifică în gât și coboară prin trahee
într-o bucată. Se apropie de diamantul cuibărit în trandafir.
➢ Acum încetinește lucrurile. Bucata neagră se apropie, cu încetinitorul, de marginea
diamantului pur. Când se ating, izbucnește o lumină strălucitoare, ca un blitz de
cameră foto. Explozia de lumină e atât de puternică încât îți umple tot corpul, și
incinerează masa întunecată într-o fracțiune de secundă. În clipa următoare nu mai
rămâne decât un firicel de fum gri, ca ultimul fir de fum dintr-o țigară ce urmează
să se stingă.
➢ Expiră acest ultim fir de fum; iese prin nări și dispare pur și
simplu. Este foarte important ca în acest moment să iei o pauză
și să te gândești: „Toată acea suferință, fiecare atom din ea, a
dispărut complet. De-acum nu va mai răni pe nimeni, niciodată.”
Acest pas tradițional e foarte important, deoarece înseamnă că
– deși erai dispus să-ți sacrifici fericirea proprie pentru fericirea
prietenului – această dispoziție de a te sacrifica, această iubire
completă, e atât de puternică încât garantează că rezultatul
sacrificiului nu va fi decât și mai multă fericire – mai multă decât
ai visat vreodată – inclusiv pentru tine. Aceasta e natura oricărui
sacrificiu adevărat.
➢ Adu-ți acum mintea înapoi la prietenul tău. Corpul îi este complet eliberat de
suferință; inima îi este complet eliberată de griji și tristețe; e fericit că a scăpat de
toată acea suferință. bucură-te de privirea lui ușurată, de cum se minunează,
imaginează-ți fața lui bucuroasă.
➢ Prietenul tău nu mai are suferință, dar de ce să nu-l umplem acum cu ceva opus?
De ce să nu ne rezervăm câteva minute pentru a-l îmbiba cu bucurie și strălucire?
Din nou, ne vom folosi respirația pentru a face acest lucru. Imaginează-ți că
diamantul din inima ta începe să strălucească cu o lumină caldă, aurie. Lumina e
scăldată de aroma delicată a trandafirului. Fă o pauză, și imaginează-ți.
➢ Acum, pe măsură ce respiri – cu fiecare expirație – o parte din această lumină aurie
aromată curge afară, prin nările tale. Practică expirații din ce în ce mai lungi, ca să
24
 poți împinge această lumină aurie tot mai departe prin spațiul dintre tine și
prietenul tău. În final ajunge la nasul lui, și cu fiecare respirație, lumina aurie îi
pătrunde în corp, și începe încet să-l umple. Continuă cu respirații stabile, cu
expirații lungi și conștiente; această lumină de nectar începe să-i umple fiecare
cotlon din corp.
➢ Revino acum în sfârșit la corpul tău, și cu ochii încă închiși, uită-te atent și fericit
la fața prietenului tău. Iarăși, habar n-are de ce, dar dintr-o dată în loc de durere
e stăpânit de cele mai plăcute sentimente de siguranță, fericire, și iubire. Totul e
bine în lume, totul e bine în viața lui.
➢ Revino acum încet la respirația ta, și urmărește-o pe măsură ce ieși din starea de
meditație. Deschide ochii, întinde-te bine, și ești și tu pregătit să întâlnești lumea,
cu inima plină de semințe noi, extraordinare.

Pe cine putem face această meditație?

a. un prieten sau rudă – cineva care ne e drag.

b. oameni neutri. (De exemplu, ai putea să faci „Dăm și Luăm” cu un om de afaceri
care stă lângă tine în autobuz sau în metrou și pare îngrijorat sau emoționat în
drum spre serviciu; sau cu un șofer exasperat pe care-l vezi în mașina de lângă
tine, în timp ce stați în trafic).
c. persoane care te antipatizează. Când le dorești fericirea tot atât de mult cât îți
dorești fericirea ta personală, sau a celor dragi, putem spune că ești un
meditator de succes.
d. Propria persoană. Imaginează-ți că persoana din față ești chiar tu, cu o
problemă de-a ta (fizică, emoțională, mentală, financiară etc). Procesul și
etapele au loc la fel, așa cum au fost descrise mai sus

Beneficiile acestei practici

De ce merită să ne dedicăm timpul acestei practici?

Există în noi o dorință adâncă de a ajuta pe ceilalți, dovadă fiind filmele cu super eroi,
Superman sau Tarzan, ce își folosesc abilitățile ieșite din comun pentru a salva ființele
şi omenirea. Toate aceste filme sunt super producţii, bucurându-se de un succes
extraordinar. Producătorii de filme continuă să realizeze astfel de filme pentru ca ele
sunt o sursă sigură de succes.

Şi de ce este așa? Pentru că fiecare dintre noi are un vis ascuns, un vis adânc îngropat
în noi. Încă din copilărie am fost descurajați de el, pentru că părea nepractic, naiv,
imposibil de realizat şi nici nu știam cum am putea face asta. Asa că i-am lăsat
preocuparea asta lui Superman în film. Fără îndoială că fiecare dintre noi s-a născut
cu dorința de a-i ajuta pe ceilalți, iar cei care au ajuns la iluminare şi-au dezvoltat
această abilitate, ducând-o la perfecțiune.

Doar stând pe perna de meditație, concentrați pe problema cuiva şi dorind să-l ajutaţi,
veţi descoperi că abilitatea şi puterea voastră de conștientizare se vor dezvolta foarte
mult, iar viaţa voastră se va schimba. Numai prin simplu fapt că vă folosiți imaginația
în meditație, viața vi se va schimba. (Este foarte important să nu începeți să
generalizați).
25
Noi spunem că toata lumea care ne înconjoară, cu tot ceea ce este în ea, este
o proiecție care vine din inima noastră. Acesta este aspectul înțelepciunii. Cu cât
inima noastră va trece prin această transformare şi ne vom dezvolta compasiunea,
cu atât lumea pe care o vom percepe va deveni mai bună. Această lume pe care o
proiectam acum, în măsura în care ne vom deschide inimile şi vom acumula
înțelepciune, ea va suferi transformări.

Atunci când eu mă voi schimba, şi lumea mea se va schimba. Acest proces de

transformare este un proces treptat. Dacă omul va practica continuu această
meditație, atunci când se va uita un an în urma, va constata că lumea lui va fi complet
diferită.

Una dintre dintre cele mai grele karme pe care o putem acumula, este de a invidia pe
cineva sau a dori răul cuiva sau a râvni la lucrurile altcuiva. Ele sunt cele mai grele
din minte noastră, chiar dacă nu am făcut sau nu am spus nimic, numai faptul că ne-
am gândit la ele, totul s-a înregistrat, iar când aceste lucruri se vor întoarce asupra
noastră, ne vor aduce numai suferință.

Karma iubirii ne va aduce o lume care ne iubește, o lume care ne zâmbește

tot timpul.

Arya Nagarjuna, un mare înţelept care se spune că ar fi trăit 800 de ani, între secolul
al doilea şi al zecelea e.n si că ar fi fost iluminat, a scris foarte multe texte profunde
despre vacuitate. El a spus că dacă vom face această meditație a compasiunii, atunci:

a. Vom fi fericiți tot timpul. Cel care practica mereu nu are de ce să fie trist,
pentru că toate amprentele care rămân in conștiința lui sunt legate de iubire şi
compasiune. Va fi exact ceea ce se va întoarce asupra lui pentru că şi gândurile
în sine sunt rezultate karmice ale altor fapte făcute în trecut. Chiar şi atunci
când practicăm cu ochii închiși, când nimeni nu ne vede şi aude, amprentele
ne vor determina buna noastră dispoziție. Nagarjuna spune că vom fi tot timpul
fericiți.
b. Toate spiritele rele care ar putea veni, tot felul de influențe negative sau diverși
factori mentali ce ne deranjează, vor dispărea.
c. Toate ființele iluminate vor veni şi vor ajuta persoana suferindă. Toate ființele
iluminate, se spune că sunt atrase de dulceața iubirii şi a compasiunii precum
albinele la miere. Ele vor apărea din ce în ce mai mult în viața noastră şi vom
auzi din ce în mai multă învățătură profundă.
d. Mediul înconjurător se va schimba. Lumea va fi mai iubitoare.

26
Top 10 karma
Așa cum am văzut din prezentarea PIXULUI, gândurile, vorbele și acțiunile noastre
plantează semințe care ne creează realitatea pe care o trăim. În esență, ar trebui să
fim atenți la TOT ce gândim, la TOT ce spunem și la TOT ce facem.

Sunt mii de gânduri, vorbe și acțiuni prin care putem planta. Oare cum putem fi
atenți/atente la toate? Se spune în textele antice Tibetane că sunt 84,000 de semințe
diferite pe care le putem planta. Vestea bună e ca 90% din aceste mii de semințe pe
care le putem planta pot fi împărțite în 10 categorii.

Cele 10 categorii, pe care le-am numit Top 10 fapte bune sau Top 10 precepte morale
sau Top 10 Karma sunt grupate în 3 mari categorii:

Semințe pe care le plantezi prin acțiuni

1. Protejează viața.
2. Respectă bunurile/proprietatea celorlalți.
3. Respectă relațiile celorlalți.

Semințe pe care le plantezi prin vorbe

4. Integritate.
5. Adu oamenii împreună.
6. Vorbește blând.
7. Vorbește cu sens.

Semințe pe care le plantezi prin gânduri

8. Bucură-te pentru ceilalți

9. Să ai compasiune pentru necazurile celorlalți.
10. Să ai perspectiva corectă asupra realității.

Înainte de a descrie fiecare precept în parte, o să prezint două aspecte care se aplică
fiecărui precept.

Primul aspect este că pe fiecare precept în parte se poate planta pozitiv sau negativ
”în centru” sau ”pe cercuri”.

Imaginează-ți o țintă pe care trebuie să o nimerești. Dacă nimerești în cercul din

centru, atunci primești punctajul cel mai mare. Dacă nimerești pe cercurile din
exterior atunci, cu cât ești mai aproape de centru, cu atât punctajul e mai bun.

La fel se întâmplă și cu cele 10 precepte. Există semințe negative sau pozitive care
au ”maxim” de punctaj (centru) și există semințe negative sau pozitive cu punctaj
mai mic (cercuri).

Al doilea aspect care se aplică fiecărui precept este că semințele plantate rodesc în
două planuri: planul personal și mediul în care trăiești. Observând ceea ce ți se
întâmplă ție personal sau ce se petrece ăn mediul tăru, îți dai seama dacă ai plantat
negativ sau pozitiv pe acele Precepte.

27
 În acest fel îți dai seama dacă ai plantat pozitiv pe acele Precepte

În acest fel îți dai seama dacă ai plantat negativ pe acele Precepte.

1. Protejează viața

CENTRU - POZITIV

să contribui la nașterea unei ființe vii sau să salvezi o persoană de la moarte.

CERCURI - POZITIV

Alte activități mărunte pe care le putem practica zi de zi și care contribuie la protejarea

vieții în toate aspectele ei:

fă sport periodic – orice rezonează cu tine: alergat, fitness, yoga, pilates, dans,
mers pe bicicletă, plimbări în aer liber etc
hrănește-te sănătos, tine post din când în când
îngrijește o persoană bolnavă – un părinte, o rudă, o bătrânică vecină
să îi ajuți pe alţii să aibă un stil de viaţă sănătos
dacă eşti şofer, condu cu mare prudenţă şi asigură-te că maşina e perfect
funcţională (frâne, ulei, cauciucuri etc) pentru a preveni eventuale accidente în
trafic ce pot pune în pericol viaţa altor fiinţe
păstreză curăţenie acasă şi la locul de muncă
oferă-le colegilor de serviciu sau oaspeţilor fructe proaspete
ţine cu tine un medicament pentru durere de cap pe care să-l oferi atunci
când cineva din jurul tău cere aşa ceva
plăteşte reţeta unei persoane în vârstă
roagă-te pentru persoanele care au probleme de sănătate
Atunci când e vorba de sănătate şi un corp plin de energie principiul care guvernează
este „Protejează viaţa”. Ca urmare, opreşte-te din a mai face următoarele lucruri:

28
 să iei viaţa/să răneşti fizic persoane sau animale – asta va rezulta în răni ale
corpului tău
să consumi în exces alimente nesănătoase: alcool, carne, dulciuri
să critici alte persoane într-o discuţie faţă în faţă (critica îi va produce celeilalte
persoane variaţii de puls sau de tensiune sau alte alterări ale funcţiilor corpului,
ceea ce duce la boală în corpul fizic al celeilalte persoane)
să trimiţi sms în timp ce conduci (potenţial de a face un accident)
să vorbeşti la telefon fără dispozitiv „hands-free” în timp ce conduci (potenţial
de a face un accident)
să trimiţi sms sau să vorbeşti la telefon în timp ce mergi pe stradă (te poţi răni
sau îi poţi răni pe alţii, poţi cauza un accident)
să claxonezi agresiv pietonii (nu ştii cine se poate speria şi face un infarct)
să urmăreşti filme violente sau ştiri cu informaţii despre violenţă
să conduci agresiv
să ignori persoanele bolnave sau care au o stare de rău fizic
să oboseşti persoanele din jurul tău cu vorbăria ta (sfaturi nesolicitate, bârfă,
victimizare, subiecte care au importanţă doar pentru tine)
să compari persoane între ele
să examinezi şi să critici părţi ale corpului la alte persoane (printre altele, e o
posibilă sămânţă pentru boala Alzheimer)
să treci pe roşu ca şi pieton (poţi fi un exemplu negativ pentru copii)

CUM NE DĂM SEAMA DACĂ PLANTĂM POZITIV SAU NEGATIV?

Plan personal: stare permanentă de sănătate, energie până la

vârstă înaintată, corp viguros și tonifiat până la vârstă înaintată

Mediu extern: persoanele din jurul tău sunt sănătoase și au un

stil de viață sănătos, ești într-un mediu cu climă bună, ferit de
intemperii, cu aer curat și liniște

Plan personal: boală, accidente, probleme de sănătate, viaţă

scurtă, nu ai energie

Mediu extern: mediu periculos pentru integritate fizică, fiinţele

din jur se îmbolnăvesc uşor şi mor repede, alimentele din ţara ta
nu se digeră uşor sau nu au valoare nutriţională

29
 2. Respectă bunurile celorlalți

CENTRU - POZITIV

A dărui - orice tip de resursă a noastră: timp, bani, cunoștințe, lucruri,

afecțiune, răbdare, siguranță etc.
!!!Dar atenţie aici - să nu dăruiești mai mult decât îţi poţi permite/ te simţi
confortabil pentru a nu avea regrete

CERCURI- POZITIV

Alte activități mărunte pe care să le facem zi de zi pentru a ne asigura bunăstarea pe

termen lung:

să îţi ajuţi financiar părinţii

să îi ajuţi financiar pe cei care au o urgenţă
să îi ajuţi finaciar pe cei care te-au ajutat în trecut
să donezi bani pentru o cauză caritabilă
să promovezi un produs sau un serviciu care îţi place (cei care au creat acel
produs/serviciu vor câştiga mai mulţi bani)
să laşi bacşiş ori de câte ori ai ocazia
să ajuţi un prieten care are o afacere cu ceea ce te pricepi tu să faci pentru ca
acel prieten să-şi crească afacerea
ajută un prieten care are probleme financiare să-şi gestioneze mai bine
finanţele (găseşti pe Internet câteva strategii simple, învaţă-le şi arată-i-le)
să ai grijă de bunurile pe care le foloseşti
să înveţi o persoană cum să câştige bani
să promovezi afacerea unui amic, dar mai ales să promovezi afacerea
concurenţei tale
să intermediezi colaborări
să laşi camera de hotel şi orice spaţiu pe care îl foloseşti curate, după ce pleci/să
stingi la plecare becul şi apa
sa faci economie la orice fel de resurse, dar să nu fii zgârcit
rugăciune pentru cei cu probleme financiare
plata la timp/plată în avans/ plată în plus a facturilor
acţiuni care economisesc resurse
să păstrezi curăţenie în locurile publice
să faci/păstrezi ordine în cameră şi/sau la locul de muncă
să ajungi la timp la întâlnire

Sunt două modalități prin care plantezi fie datorii financiare, fie cheltuieli neprevăzute
(și deci stres financiar).

30
Prima modalitate de a planta stres financiar este să încalci sau să nu respecți dreptul
de proprietate în orice formă sau manifestare – adică să furi, strici sau să distrugi
intenţionat lucruri (resurse) personale sau ale altei persoane.

Din punct de vedere practic, iată o lista cu câteva acțiuni pe care să nu le mai faci
acum și pe care să le eviți pe viitor:

să iei lucruri care nu sunt ale tale (din hotelul în care ești cazat sau din avion,
de exemplu)
să folosești lucrurile altcuiva fără să-i ceri permisiunea
să îți încarci decontul de cheltuieli pentru firmă sau pentru un client cu cheltuieli
personale sau cu cheltuieli pe care nu le-ai făcut
să promiți că livrezi niște servicii pentru un anumit preț, nu livrezi tot ce ai
promis, dar ceri același preț
să folosești resursele de la birou în interes personal (folosești copiatorul sau
imprimanta ca să-ţi copiezi/listezi documente personale, rezolvi probleme
personale în timpul serviciului)
descarci e-book-uri, muzică, filme, programe audio de pe diverse site-uri
(torente) fără să plătești drept de autor
să folosești software fără licență (cazul cel mai întâlnit – Windows şi Office
pentru Windows)
să întârzii la întâlniri sau să stai peste ora convenită (“furi” din timpul celorlalte
persoane)
să întârzii la plata facturilor
să faci o achiziție nefolositoare pentru firma la care lucrezi, dar care îţi aduce
un beneficiu personal
să faci o tranzacție din care nu toată lumea implicată profită în mod egal
să faci lucruri pentru ceilalți şi să le ţii socoteala, cu scopul ca ei să se simtă
datori fată de tine
să convingi un client să semneze un contract care nu e 100% în favoare lui
să „furi” clienți/angajați de la concurență
să faci murdărie în locurile publice (parcuri, toalete, stradă)
să folosești acțiuni ilegale (încasări sau plăti fără documente, de exemplu) sau
la limita legii pentru a-ţi diminua taxele şi impozitele către Stat. Atunci când
începi o activitate economică ai Statul ca partener implicit. Guvernul va folosi
un procentaj din partea care i se cuvine ca părtaș în afacerea ta pentru cheltuieli
„personale”, însă va folosi restul pentru a construi infrastructură, străzi,
iluminat public, spitale, pentru a-i plăti pe pompierii şi jandarmii care te apără.
să cumperi lucruri inutile pentru casă şi familie
să irosești resursele (lași lumina aprinsă fără să fie nevoie, lași apa la chiuvetă
să curgă, cumperi mâncare în exces pe care apoi va trebui să o arunci)
sa „furi” energie celor din jur – prin văicăreală, victimizare, discuţii fără sens,
bârfe

31
A doua modalitate prin care îţi plantezi stres financiar este să invidiezi sau să judeci
succesele şi realizările celorlalţi ŞI/SAU să te bucuri pentru nenorocul sau eșecurile
celorlalți. Însă, acestea vor fi detaliate mai incolo, la preceptele 8 şi 9. ☺

CUM NE DĂM SEAMA DACĂ PLANTĂM POZITIV SAU NEGATIV?

Plan personal: abundență financiară, timp liber pentru tine și

pentru ceea ce îți place să faci, calm și pace a minții, resursele
de care ai nevoie apar ”miraculos” exact când ai nevoie de ele,
valorifici oportunități care scapă altor persoane

Mediu extern: trăiești într-o zonă ”bogată” în care există

resurse, înconjurat de oameni abundenți financiar

Plan personal: lipsă resurse (bani, timp, clienți, energie) sau

fluctuaţii mari pe acestea

Mediu extern: nu primești sprijin pentru proiecte, resursele din

ţara ta sunt puţine, recoltele se distrug uşor

3. Respectă relaţiile celorlalţi

(comportament sexual adecvat)

Acesta precept afectează cel mai mult construirea unei

relații.

Acest precept are două aspecte: primul constă în a respecta relațiile altor persoane și
al doilea constă în comportament sexual adecvat.

Adulterul este foarte mediatizat în presă şi mai ales romanțat în filme sau romane;
cineva este nefericit în cuplu/mariaj și în sfârșit întâlnește persoana potrivită, așa că
pleacă cu el/ea și trăiesc fericiți până la adânci bătrâneți.

Dar în realitate lucrurile nu stau chiar așa: consecința distrugerii relației unei alte
persoane lasă o amprentă foarte adâncă atât asupra ta cât și a celorlalte persoane.
Dacă iei partenerul altei persoane, acest partener va fi infidel față de tine!

!!! Nu uita: sufletul tău pereche nu se va afla niciodată într-o relație în

momentul în care îl vei întâlni.

CENTRU - POZITIV

Să ai o relaţie în care ai promis fidelitate iar relaţia sexuală se desfăşoară cu şi

din iubire, respect şi grijă pentru partener
32
CERCURI - POZITIV

stil de viaţă sănătos

eviţi să fii singur(ă) în aceeaşi cameră cu o persoană de sex opus care se află
într-o relaţie*

* De ce este important acest aspect? Hai să vedem următorul scenariu: Ești

la birou și observi că tocmai a fost angajat un nou coleg sau colegă foarte
drăguț(ă). Începi să glumești cu această persoană, să vă atingeţi în mod
încurajator și poate chiar mergeți la prânz împreună. De aici şi până la a flirta cu
ea în mod sexual este o linie fină. Apoi poate lua naştere un bulgare de zăpadă şi
se poate ajunge chiar la a întreține relații fizice cu acea persoană.

eviţi filmele/emisiunile cu conţinut sexual explicit sau cu ceartă de cuplu

îţi îmagineazi că partenerul tău este un înger deghizat ☺
petreci timp cu persoane singure (bătrâni, copii)

Cea mai puternică sămânţă pe care să o plantezi pentru a avea o relaţie

de cuplu împlinită este să petreci o oră pe săptămână cu o persoană care
experimentează singurătate. Atunci când vrei o relaţie de cuplu împlinită
esenţa acestei dorinţe este să primeşti atenţie, grijă, afecţiune. Ca urmare, oferă
atenţie, grijă, afecţiune unei persoane care are nevoie de aceste lucruri. Poate să
fie unul dintre părinţi, poate să fie unul dintre bunici. Poate să fie un copil de la
un cămin de copii, poate să fie o persoană în vârstă de la un cămin de bătrâni sau
poate să fie un vecin (ă) în vârstă.

te rogi pentru cei cu probleme de relaţii sau pentru persoanele cu dependențe

sprijini emoțional persoanele cu probleme de relație
eviţi excesul de alimente/alcool
faci curat, ordine in camera, sau la birou

Acum, hai să vedem ce acţiuni să evităm şi ce anume să curăţăm din „grădina

noastră mentală”.

În principal – de evitat

să ai o relație cu o persoană care se află deja într-o relație în care a promis

dedicare şi loialitate

Apoi, avem aici o listă cu tot ceea ce NU conduce la realizarea unei relaţii împlinite.

să flirtezi cu o persoană care este implicată într-o relaţie în care a promis

dedicare şi loialitate
să răspândeşti pe mail sau pe reţelele de socializare bancuri despre infidelitate
sau lipsă de moralitate în cuplu
pofte pentru mâncare, băutură sau jocuri de noroc
vizionare filme/emisiuni cu conţinut sexual
impunerea voinţei asupra cuiva apropiat
privitul cu jind la pesoanele de sex opus care sunt în relaţii deja
33
 privitul filmelor cu conţinut deochiat sau a reclamelor sexiste şi cu un conţinut
de nuditate ridicat
privitul de poze cu fete îmbrăcate sumar, la reclame cu tentă sexuală
atingerile nevinovate - dacă persoanele respective sunt în relaţie declarată cu
cineva
mâncatul excesiv de carne poate să fie o cauză pentru pofte mai puţin
sănătoase
ingerarea de substanţe stimulante: cafea, alcool, sau droguri - poate duce la
deprinderi mai puţin plăcute/sănătoase
să critici alte persoane
să judeci alte persoane
să critici sau să judeci părinţii, fraţii sau rudele partenerului de cuplu
să priveşti emisiuni la televizor care implică certuri, divorţuri, criticarea şi
judecarea altor persoane
să încurajezi sau să te bucuri pentru separarea altor persoane (în cuplu sau
în afacere)
să fii de acord cu discriminarea sexuală, rasială, politică sau religioasă la
locul de muncă sau în comunitate
să invidiezi o relaţie de cuplu în care lucrurile merg bine şi partenerii sunt
fericiţi

CUM NE DĂM SEAMA DACĂ PLANTĂM POZITIV SAU NEGATIV?

Plan personal: relație împlinită, plină de tandrețe, în care

partenerul e atent la cele mai mici nevoi ale tale, evoluție
spirituală accelerată

Mediu extern: mediu extern curat, puritate în tot ceea ce vezi

Plan personal: gelozie, separare, probleme sexuale

Mediu extern: poluare, mirosuri, mizerie

34
 4. Spune adevărul

CENTRU - POZITIV

Spune 100% adevărul. Adică să explici exact ceea ce ştii, să fii sincer, să nu
omiţi nimic, astfel încât cel de lângă tine să aibă în minte aceeaşi imagine cu
cee pe care o ai şi tu

CERCURI - POZITIV

transparență cu clienții/furnizorii
transparență cu membrii familiei
respecți promisiunile făcute ție și celorlalți
nu faci promisiuni pe care există șanse să nu le respecți
sa îi încurajezi pe alţii să fie sinceri şi transparenţi
rugăciune pentru cei cu probleme de integritate
propune-ți să faci lucruri super-simple pe care să le şi faci – să duci gunoiul,
să speli vasele, să cureţi zarzavaturile etc

Ce este total contraindicat pentru construirea unor afaceri de succes sau a unor
relaţii armonioase? Exact: să minți ☺. În primul rând cu privire la tine, la cine ești, ce
faci, cum gandești.

Şi alte câteva acţiuni cum ar fi:

minciuna prin omisiune – aşa zisa minciună ”albă”

”problema vizei” – să spui o minciună cu intenţia de a obţine un rezultat bun
pentru toată lumea, gândindu-te că acel rezultat o sa justifice minciuna pe care
ai spus-o
Mita/şpagă la doctor, la diverse instituţii, funcţionari
promisiuni pe care nu le respecți
să înşeli la taxe şi impozite
să te folosești de mici “şmenuri” şi “chichiţe” legislative ca să plăteşti taxe mai
mici
să induci întenţionat în eroare, în scopul de a obţine nişte avantaje
Să spui altceva decât ceea ce faci

35
CUM NE DĂM SEAMA DACĂ PLANTĂM POZITIV SAU NEGATIV?

Plan personal: Ai energie să faci lucruri, ai pace a minţii, corp

sănătos, oamenii acordă încredere cuvântului tău

Mediu extern: Eşti într-un cerc de prieteni sau mediu de afaceri

onest, bazat pe respect reciproc

Plan personal: ți se ascund lucruri, neîncredere, nimeni nu te

va crede deşi tu spui adevarul, lumea începe să te mintă şi să îţi
înşele încrederea, te simţi înşelat, dezonorat

Mediu extern: corupție, oamenii se mint între ei

5. Spune lucruri care aduc

oamenii împreună

CENTRU - POZITIV

Să lauzi o persoană în fața altei persoane

CERCURI – POZITIV

Câteva mici acţiuni care contribuie la adus şi ţinut oamenii împreună:

să intermediezi relații de business, parteneriate de tot felul

să promovezi evenimente, ”share” la evenimente pe FB
să încurajezi colaborarea într-un grup
să nu discriminezi pe diverse motive (rasă, sex, religie, politică)
caută calități ale unei persoane şi laudă-l/încurajează-l
să te rogi pentru persoanele singure
abţine-te de la a privi filme/emisiuni cu discriminare, cu certuri în
cupluri/familie
alină singuratatea persoanelor – petrece timp cu persoane singure: mergi la
azil/cămin de bătrâni sau de copii, vorbeşte cu cel mai singuratic om din
anturajul tau/din compania unde lucrezi şi include-l in grupul tău de
prieteni/colegi
să pui oamenii în legătura pentru a realiza diverse lucruri împreună

36
Dacă nu vrei să fi criticat de către partener sau de oamenii apropiaţi ţie,
abţine-te să:

critici o persoană în fața altei persoane

judeci oamenii pentru ceea ce sunt, pentru ceea ce fac, pentru ceea ce zic
priveşti emisiuni/filme cu certuri
permiți discriminarea pe diverse motive
faci comparații între persoane (fizic, caracterial, psihologic) sau între tine și alte
persoane, să analizezi corpul altei persoane
dai sfaturi prietenilor să se despartă de partener
încurajezi discriminarea de orice fel, mai ales pe baza de aspect fizic
faci acţiuni de sectarism şi prozeletism
faci afirmaţii despre prieteni/actori/alte persoane din mass-media de genul: nu
prea se potrivesc, nu „e de nasul lui/ei”, nu îl/o merită
chiar doar să gândeşti la modul: “oare ce îi ţine împreuna pe cei doi”, oare ce
o fi văzut la ea/el

CUM NE DĂM SEAMA DACĂ PLANTĂM POZITIV SAU NEGATIV?

Plan personal: Relație împlinită, ai un corp fizic frumos,

sănătos, plin de energie

Mediu extern: Ajungi ușor la destinație, faci parte dintr-un grup

ai cărei membrii care se sprijină unii pe ceilalți

Plan personal: singurătate, divorţ, Alzheimer, pierzi des

prieteniile începute recent, poţi ajunge să intri în depresie din
motiv de izolare şi singurătate

Mediu extern: drum (autostrada) cu gropi, denivelări, greu

de parcurs

6. Vorbeşte cu blândeţe

CENTRU - POZITIV

vorbești calm, relaxat, cu o tonalitate blândă, fără intenția de a răni cumva

CERCURI - POZITIV

37
 meditație, sport, yoga
ascultat muzică clasică sau simfonică
plimbări prin natură
ascultare activă
feed-back constructiv (astfel încât persoana care te ascultă să nu se simtă
lezată)
citit cărți/vizionat filme ”blânde”
să recomanzi şi altora astfel de lucruri
rugăciune pentru cei care își ies din fire
concentrație pe respirație/respiraţie profundă, abdominală
rugăciune de iertare/binecuvântare față de persoanele pe care le-am agresat
verbal

În sensul opus, de evitat aceste acţiuni care produc stres şi tensiune (şi care în timp
pot produce la diverse boli, şi se încalcă astfel şi preceptul nr. 1 „Protejează viaţa”)

ton ridicat sau cuvinte ”grele”, dure, care rănesc deși sunt spuse încet și calm
să fii ironic/acid/răutăcios/superior când vorbești altora
să critici fără să ţii cont de sentimentele celorlalți
să taci atunci când ştii că tăcerea ta va răni
să descurajezi pe alţii din a-şi îndeplini visele/planurile.
privit știri, privit filme/emisiuni cu violență, cărți/bloguri cu limbaj ”greu”
ceartă în gând cu altcineva, inclusiv cu tine
critică, forţările de orice fel
să constrângi pe cineva să facă ceva ce nu îi place, prin vorbe, şi/sau fapte
să îţi impui cu orice preţ părerea/valorile
în sens mai larg intră aici aroganța atunci când întrerupi pe cineva pentru ca
eşti mai “deştept” și îi dai imediat răspunsul pe care tu crezi că îl aşteaptă

CUM NE DĂM SEAMA DACĂ PLANTĂM POZITIV SAU NEGATIV?

Plan personal: Somn liniștit, pace a minții, poți să faci meditaţie

şi yoga ca să te relaxezi

Mediu extern: Un mediu în care se comunică relaxat, în pace,

plimbările în natură te încarcă, ai un ten fără riduri

Plan personal: cei dragi țipă la tine ”fărăniciunmotiv”

Mediu extern: zgomot, certuri între cei apropiați

38
 7. Vorbeşte cu sens

CENTRU - POZITIV

spune doar lucruri care aduc valoare în viața celorlalți

CERCURI - POZITIV

privește filme/emisiuni, citește cărți care te învață cum să aduci valoare în viața
ta şi a celorlalți
meditație, yoga, concentrație pe respirație

Ce este de evitat:

bârfă pe orice temă: relații, sport, politică, viața persoanelor publice

privit filme/emisiuni, citit cărți sau reviste cu informație ne-valoroasă
pierdut timp pe rețelele de socializare cu postări care nu aduc valoare
să vorbești despre lucruri/planuri pe care nu intenționezi să le pui în practica
discuțiile fără rost și fără finalitate

CUM NE DĂM SEAMA DACĂ PLANTĂM POZITIV SAU NEGATIV?

Plan personal: Dezvolți abilități de lider

Mediu extern: Oamenii te urmează foarte ușor

Plan personal: scăderea respectului şi stimei de sine ceea ce

conduce la depresie, izolare

Mediu extern: oamenii nu te ascultă, chiar dacă le spui lucruri

importante, nimeni nu te bagă în seamă, ca şi cum nu ai nimic
important de zis, fructele din ţara par coapte dar nu sunt, nu vei
găsi locuri de plimbare şi relaxare, multe lucruri în jur sunt
înfricoşătoare

39
 8. Bucură-te pentru succesul
celorlalţi

CENTRU - POZITIV

să te bucuri ori de câte ori cineva are succes sau obține ceea ce își dorește

CERCURI - POZITIV

să susții şi să încurajezi persoanele din viaţa ta

”Like” pe Facebook la postări ca urmare a unui gând apreciativ față de acea
persoană
să identifici beneficiile pe care succesul unei persoane le aduce în lume
binecuvântare de succes a acelei persoane care obţine succes
apreciaza faptele pozitive pe care le face o persoană pentru ceilalți

Ce e bine să nu faci:

să simţi invidie pentru succesul altei persoane

să comentezi ironic succesul pe care il obtine o persoană, mental sau chiar
verbal
să găsești motive externe pentru insuccesul tău
să te compari cu cealaltă persoană
să cauţi mereu motive de comparatie personală
sa analizezi mental aspectul fizic al celor din jur, cum arată sau cum se
comportă persoanele respective

CUM NE DĂM SEAMA DACĂ PLANTĂM POZITIV SAU NEGATIV?

Plan personal: Ai succes în proiectele personale, te bucuri de

ceea ce faci, îți descoperi pasiunea, vocația

Mediu extern: Ești într-un mediu în care se oferă sprijin, există

resurse

40
 Plan personal: nu te poţi bucura de succesele tale, nu te
bucuri de ceea ce ai, nu ai niciodată suficient, esti dominat de
o dorinţă permanentă de orice, ai o stare de nemulţumire
permanentă din orice

Mediu extern: concurenţă „feroce”, tot ce ai tu sau alţii se

termină şi se strică, nu te poţi bucura de fenomene ale naturii,
de ploaie, de zăpadă, e urât şi mohorât

9. Empatizează cu necazul
celorlalţi

CENTRU - POZITIV

să arăţi empatie/compasiune pentru probleme sau suferința altor persoane

CERCURI - POZITIV

să îţi oferi ajutorul atunci când ai ocazia

să citești cărți/articole sau să vizionezi filme în care se promovează
compasiunea
rugăciune pentru binele acelei persoane care are o problemă
binecuvântări, telefon/mesaj de susținere

Ce e bine să nu faci:

să te bucuri pentru eșecul altei persoane – să simţi acea dorinţă bolnăvicioasă

de a te bucura de răul altora
să faci comentarii ironice de genul: ”Știam eu/Am avut dreptate”
să citeşti articole/să vezi emisiuni în care sunt descrise problemele unor
persoane publice
să povesteşti altora necazurile partenerului/prietenilor, riscând astfel să îi expui
judecăţii altora
să dorești răul sau eșecul altor persoane

41
CUM NE DĂM SEAMA DACĂ PLANTĂM POZITIV SAU NEGATIV?

Plan personal: Evoluție spirituală rapidă

Mediu extern: Ești într-un mediu în care se oferă sprijin,

există resurse

Plan personal: ţi se strică lucrurile, chiar şi cele noi,

personalitatea iti este dominata de furie, te enervezi repede,
nu găseşti ajutor şi eşti neajutorat

Mediu extern: nu eşti susţinut, nu găseşti ajutor, nu poţi

susţine pe cineva, lumea din jur se comportă haotic, sunt
conflicte militare şi crime, hoţii

10. Înţelege de unde vine

realitatea

CENTRU - POZITIV

lucrează să înțelegi cum funcționează realitatea/tiparele mentale

CERCURI - POZITIV

îți iei pauze pe parcursul zilei în care să conștientizezi că lucrurile din jurul tău,
acțiunile tale și gândurile tale vin din tine.

Dacă vrei să elimini suferința din viaţa ta şi să nu fii dominat de o înțelegere greșită,
evită următoarele:

să crezi că lucrurile, acțiunile și gândurile vin din exteriorul tău

să dai vina pe cauze externe/pe alte persoane
să te enervezi atunci când lucrurile nu merg așa cum vrei tu
să crezi că plăcerea vine din lucruri
să încalci toate principiile de la 1 la 9

42
CUM NE DĂM SEAMA DACĂ PLANTĂM POZITIV SAU NEGATIV?

Plan personal: Evoluție spirituală rapidă, sfârșitul suferinței,

libertate

Mediu extern: Ești într-un mediu în care nu există suferinţă

Plan personal: vei fi în suferinţă permanentă, proiectele

începute se împotmolesc pe parcurs

Mediu extern: nu înțelegi ce se întâmplă în jurul tău, te simți

depășit de lucruri, opui mereu rezistență, respingi oamenii și și
experiențele

43