Machine Translated by Google

Manipulare manuală la
locul de muncă
Un scurt ghid

01/20 INDG143(rev4)

M
la serviciu
Un scurt ghid
Puteți cumpăra acest prospect
de la https://books.hse.gov.uk/

Aceasta este o versiune web a ediției tipărite

OTS Londra
Machine Translated by Google

Manipularea manuală la locul de muncă: un scurt ghid

Introducere

În calitate de angajator, trebuie să vă protejați lucrătorii de riscul de rănire și

de rău de sănătate din cauza sarcinilor periculoase de manipulare manuală la
locul de muncă. Acest prospect vă va ajuta să faceți asta. Include filtre de risc
simple pentru a vă ajuta să identificați ce activități de manipulare manuală sunt
periculoase.

Manipularea manuală înseamnă transportul sau susținerea unei încărcături cu

mâna sau cu forța corporală. Include ridicarea, coborârea, împingerea, tragerea,
mutarea sau transportul unei sarcini. O încărcătură este un obiect mobil, cum ar fi
o cutie sau un pachet, o persoană sau un animal, sau ceva ce este împins sau tras,
cum ar fi o cușcă de rulare sau un transpalet.

Care este problema?

Leziunile prin manipulare manuală fac parte dintr-un grup mai

larg de tulburări musculo-scheletale (AMS). Termenul „tulburări musculo-
scheletice” include leziuni și afecțiuni care pot provoca dureri de spate, articulații
și membre.

Acest prospect se concentrează pe manipularea manuală, care este una dintre

cauzele principale în dezvoltarea tulburărilor musculo-scheletice, în special a
durerilor de spate. Pentru cele mai recente statistici, vizitați site-ul web HSE.

Riscurile de manipulare manuală pot fi găsite în toate tipurile de locuri de muncă

– în ferme și șantiere, în fabrici, birouri, depozite, spitale și în timpul livrărilor.
Munca manuală grea, manipularea repetitivă, posturile incomode și leziunile sau
condițiile anterioare sau existente sunt toți factori de risc pentru dezvoltarea MSD.
Munca poate agrava, de asemenea, o vătămare care nu a fost cauzată la locul de
muncă, cum ar fi o accidentare sportivă. Există mai multe sfaturi despre AMS pe site-
ul web HSE.1

Luarea măsurilor descrise aici va ajuta la prevenirea rănilor și a stării de

sănătate, dar nu puteți preveni toate AMS. Încurajați lucrătorii să vă raporteze orice
semne și simptome dumneavoastră sau reprezentantului lucrătorului lor într-un
stadiu incipient, înainte ca acestea să devină mai grave, astfel încât să puteți lua
măsuri pentru a reduce riscul.

2
Machine Translated by Google

Manipularea manuală la locul de muncă: un scurt ghid

Dacă lucrătorii dvs. au dezvoltat simptome, luați în considerare consultarea unui furnizor de

sănătate a muncii cu privire la aptitudinea unui lucrător pentru muncă și orice restricții sau

adaptări la locul de muncă care ar putea fi necesare.

Ce spune legea?

Reglementările privind managementul sănătății și securității în muncă2 vă solicită să evaluați

riscurile pentru sănătatea și securitatea lucrătorilor dumneavoastră.

În cazul în care acest lucru identifică manipularea manuală periculoasă a încărcăturilor,

ar trebui să respectați, de asemenea, Regulamentul privind operațiunile de manipulare manuală

(Regulamentele privind manipularea manuală).3

Reglementările privind manipularea manuală stabilesc o ierarhie clară a măsurilor pe

care trebuie să le urmați pentru a preveni și gestiona riscurile legate de manipularea

manuală periculoasă:

să evite operațiunile de manipulare manuală periculoasă, „în măsura în care este

posibil”* să evalueze riscul de rănire a lucrătorilor din orice manipulare

manuală periculoasă care nu poate fi evitată; reducerea riscului de rănire a

lucrătorilor din cauza manipulării manuale periculoase la un nivel cât mai

scăzut posibil.

Muncitorii au și îndatoriri. Ei ar trebui:

să urmeze sistemele de lucru existente pentru sănătatea și securitatea acestora; să

utilizeze în mod corespunzător orice echipament pus la dispoziție pentru sănătatea și

siguranța acestora; să coopereze cu dumneavoastră în probleme de sănătate și siguranță;

vă informează dacă lucrurile se schimbă sau identifică activități de manipulare periculoase;

aveți grijă să vă asigurați că activitățile lor nu îi pun pe alții

risc.

Consultați-vă și implicați-vă forța de muncă. Lucrătorii dumneavoastră și

reprezentanții acestora știu direct care sunt riscurile la locul de muncă și pot sugera adesea

soluții practice pentru a le controla.4

*Acest lucru înseamnă echilibrarea nivelului de risc cu măsurile necesare pentru a controla riscul real în termeni de bani,
timp sau probleme. Cu toate acestea, nu trebuie să luați măsuri dacă ar fi extrem de disproporționat față de nivelul de risc.

3
Machine Translated by Google

Manipularea manuală la locul de muncă: un scurt ghid

Evitați manipularea manuală periculoasă

Eliminați manipularea sarcinii

Puteți elimina manipularea manuală periculoasă prin nedeplasarea încărcăturilor,

de exemplu, verificând dacă munca ar putea fi efectuată într-un mod diferit:

Chiar trebuie mutat elementul sau poate fi desfășurată activitatea în siguranță

acolo unde se află deja prin reproiectarea sarcinii?
Produsele sau materialele pot fi livrate direct acolo unde sunt?
va fi folosit?

Automatizare sau mecanizare

Dacă manipularea încărcăturii nu poate fi evitată, luați în considerare dacă

operațiunile pot fi automatizate sau mecanizate pentru a elimina partea
manuală a manipulării. Cel mai bun moment pentru a lua decizii în acest sens este
atunci când sunt proiectate instalațiile sau sistemele de lucru.

Puteți utiliza echipamente de manipulare a materialelor sau ajutoare mecanice

pentru a elimina sau reduce riscurile pe care le identificați în evaluarea
riscurilor? Puteți folosi, de exemplu, un transportor, o jgheab, un transpalet
cu motor electric, un palan electric sau manual sau un stivuitor pentru a
reduce riscul de rănire? Consultați Utilizarea optimă a mijloacelor de ridicare
și manipulare pentru mai multe informații.5 Puteți utiliza tehnologia
robotică, de exemplu, în liniile de producție? Când introduceți automatizarea sau
mecanizarea, asigurați-vă că evitați introducerea de noi riscuri (de exemplu, la
întreținerea echipamentelor sau când lucrurile se defectează). Asiguraţi-vă
că lucrătorii dumneavoastră sunt instruiţi să utilizeze orice echipament pe care
îl introduceţi, cum ar fi stivuitoare.

Evaluează riscurile

În cazul în care identificați riscuri legate de manipularea manuală periculoasă la

locul dvs. de muncă, care nu pot fi evitate, trebuie să faceți o evaluare manuală a
riscurilor de manipulare pentru a vă ajuta să decideți ce trebuie să faceți pentru a
gestiona aceste riscuri. Asigurați-vă că forța de muncă este pe deplin implicată în
procesul de evaluare a riscurilor.

4
Machine Translated by Google

Manipularea manuală la locul de muncă: un scurt ghid

Luați în considerare riscurile care decurg din:

sarcina;
sarcina;
mediul de lucru;
capacitatea individuală;
orice echipament de manipulare a materialelor sau mijloace auxiliare de manipulare utilizate;

modul în care organizați și alocați munca;

ritmul, frecvenţa şi durata lucrării.

Asigurați-vă că țineți cont de cerințele individuale ale lucrătorilor care

pot fi expuși în special riscuri, de exemplu:

proaspete sau viitoare mame;

persoanele cu dizabilităţi, care pot face mai dificilă realizarea unei anumite
sarcini; cei care se întorc la locul de muncă după o accidentare
recentă la manipulare manuală, care pot fi pe o revenire treptată la muncă;
lucrători noi, tineri sau temporari fără experiență; lucrători în
vârstă; antreprenori, lucrători la domiciliu sau lucrători singuri; lucrători
migranți care ar putea să nu aibă engleza ca limbă maternă.

De asemenea, trebuie să țineți cont de factorii de risc psihosocial. Acestea

pot afecta răspunsurile psihologice ale lucrătorilor la locul de muncă și la
condițiile lor de muncă. Exemple sunt încărcăturile mari de muncă, termenele
limită strânse și lipsa de control asupra muncii și a metodelor de lucru, ceea
ce poate face ca oamenii să dezvolte MSD.

Cât de detaliată ar trebui să fie evaluarea mea de risc?

Cantitatea de detalii cerută de evaluările dumneavoastră manuale

ale riscului de manipulare va depinde de o serie de factori, inclusiv de nivelul
de risc și complexitatea sarcinilor efectuate. Utilizarea filtrelor simple de risc
HSE ca prim pas vă poate ajuta să identificați inițial sarcinile cu risc scăzut și
ridicat. Acest lucru vă va ajuta să vă decideți prioritățile pentru evaluări mai
detaliate ale sarcinilor dumneavoastră cu risc mai mare.

5
Machine Translated by Google

Manipularea manuală la locul de muncă: un scurt ghid

Ghidul HSE cu privire la Regulamentele de manipulare manuală (L23) Manipularea

manuală 3utilizați
conțineabordarea
sfaturi aprofundate
sugerată de
privind
HSE, evaluarea
există trei riscurilor.
niveluri deDacă
detaliu:
alegeți să

filtre simple pentru a distinge sarcinile cu risc scăzut de cele care

nevoie de o evaluare mai detaliată;
Instrumentele HSE de evaluare a riscurilor, diagramele de evaluare a
manipulării manuale (instrumentul MAC) 6evaluare
și instrumentul
a riscurilor
de de
împingere și tragere (RAPP) 7 care vă ajută să identificați operațiunile de
gestionare a riscurilor ridicate și să prioritizați acțiunile pentru controlul
riscurilor dacă sarcinile nu se încadrează în filtre simple de risc; o evaluare
completă a riscurilor. Există liste de verificare online8 disponibile dacă trebuie să

efectuați o evaluare completă a riscurilor pentru ridicare și transportare sau

împingere și tragere.

Filtre simple

Utilizați filtrele de ghidare pentru ridicare și coborâre din Figura 1 pentru a vă

ajuta să identificați sarcinile cu risc scăzut. Reglementările de manipulare manuală
nu stabilesc limite specifice de greutate, astfel încât liniile directoare nu sunt „limite
sigure” pentru ridicare și transport. Ei folosesc ipoteze sau generalizări ample în care,
dacă sunt îndeplinite, riscul de rănire este considerat a fi scăzut. Dar lucrul în afara
limitelor este probabil să crească riscul de rănire, ceea ce poate duce la probleme de
sănătate. Orientările sunt derivate din datele privind capacitatea de ridicare care
arată diferențe între bărbați și femei în populație (mai degrabă decât indivizi).

Filtrul pentru împingere și tragere din Figura 2 privește poziția lucrătorilor

dumneavoastră în timpul operațiunilor de împingere sau tragere.

În cazul în care sarcina de manipulare se încadrează în liniile directoare ale filtrului,

în mod normal nu trebuie să faceți nicio altă formă de evaluare a riscurilor decât
dacă aveți lucrători individuali care pot fi expuși unui risc semnificativ. Dacă nu
sunteți sigur, completați o evaluare mai detaliată.

6
Machine Translated by Google

Manipularea manuală la locul de muncă: un scurt ghid

Ridicarea și scăderea filtrului de risc

femei Bărbați

10 kg 5 kg

3 kg 7 kg
Înălțimea umerilor
Înălțimea umerilor
20 kg 10 kg
7 kg 13 kg
1313
kg kg
Înălțimea cotului
Înălțimea cotului
25 kg 15 kg
16 kg
10 kg 16 kg
Înălțimea degetelor Înălțimea degetelor

13 kg
7 kg 13 kg 20 kg 10 kg

Înălțimea medie a piciorului

Înălțimea medie a piciorului
3 kg 7 kg 10 kg 5 kg

Figura 1 Ridicarea și coborârea filtrului de risc

Figura 1 presupune că sarcina este ușor de apucat cu ambele

mâinile și este manipulat în condiții rezonabile de lucru, cu lucrătorul
într-o poziție stabilă a corpului. Fiecare casetă din Figura 1 conţine o
valoare de filtru pentru ridicare şi
coborând în acea zonă. Valorile filtrului din casete sunt reduse
dacă manipularea se face cu brațele întinse, sau la niveluri ridicate sau
scăzute, deoarece acolo este cel mai probabil să apară rănile.
Observați activitatea de muncă pe care o evaluați și comparați-o
Figura 1. Mai întâi, decideți prin ce zonă sau zone trec mâinile lucrătorului
atunci când deplasați încărcătura. Apoi evaluați greutatea maximă
manipulată. Dacă este mai mică decât valoarea dată în caseta de potrivire,
este în limitele ghidurilor. Dacă mâinile lucrătorului intră în mai multe
zone în timpul
funcționare, utilizați cea mai mică greutate. Utilizați o greutate
intermediară dacă mâinile sunt aproape de granița dintre zone.

7
Machine Translated by Google

Manipularea manuală la locul de muncă: un scurt ghid

Ridicarea și coborârea: Trebuie să fac o evaluare mai detaliată?

Va trebui să faceți o evaluare mai detaliată folosind instrumentul MAC sau liste
de verificare complete de evaluare a riscurilor (sau echivalente) dacă:

operaţiunea de manipulare trebuie să aibă loc cu mâinile în afara

zonelor din Figura 1; greutatea le depăşeşte pe cele din figura 1;
manipularea presupune răsucirea trunchiului; manipularea este mai
frecventă decât o ridicare la două minute; manipularea se face de o
echipa; operațiunile de manipulare sunt complexe, de exemplu,
greutățile variază semnificativ sau există mai multe locații de start și de
sosire;

liftul nu îndeplinește condițiile date pentru utilizarea

linii directoare, de exemplu, dacă sarcina este dificil de apucat sau manevrat;
persoana care ridică poate fi expusă unui risc semnificativ, de exemplu, mamele
proaspete sau viitoare, lucrătorii tineri, cei nou la locul de muncă sau cei cu
dizabilități, probleme de sănătate semnificative sau accidentări recente.

Purtând filtru de risc

Puteți aplica greutățile filtrului pentru ridicare și coborâre din Figura 1

la operațiunile de transport în care sarcina:

este ţinut de corp;

este purtat nu mai mult de aproximativ 10 m fără odihnă;
nu împiedică persoana să meargă normal;
nu împiedică vederea celui care îl poartă;
nu necesită ca mâinile să fie ţinute sub înălţimea degetelor sau mult
peste înălţimea cotului.

Acolo unde puteți transporta sarcina în siguranță pe umăr fără a o

ridica mai întâi (de exemplu, prin alunecarea pe umăr), puteți aplica
valorile filtrului până la 20 m.

8
Machine Translated by Google

Manipularea manuală la locul de muncă: un scurt ghid

Împingerea și tragerea filtrului de risc

În operațiunile de împingere și tragere, sarcina poate

fi alunecată, rulată sau deplasată pe roți.
Respectați poziția generală a lucrătorului în timpul
operației. Figura 2 prezintă câteva posturi acceptabile de
împingere/tragere. Sarcina este probabil să aibă un risc scăzut
dacă:

forta se aplica cu mainile; trunchiul este în mare

parte vertical și nu este răsucit;
mâinile sunt între șold și umăr
înălţime;

distanţa parcursă fără pauză sau

pauza nu este mai mare de aproximativ 20 m.

Împingerea și tragerea: trebuie să fac o evaluare mai

detaliată?

Dacă încărcătura poate fi mutată și controlată foarte ușor,

de exemplu cu o singură mână, nu trebuie să faceți o
evaluare mai detaliată. Ar trebui să faceți o evaluare mai
detaliată folosind, de exemplu, instrumentul RAPP sau

listele de verificare complete de evaluare a riscurilor (sau

echivalente) dacă:

postura arată că sarcina necesită forțe semnificative, de

exemplu, înclinarea; există factori de risc
suplimentari, cum ar fi pante,
podele neuniforme, spații înguste sau pericole
de prindere.

Figura 2 Posturi acceptabile de împingere/tragere

9
Machine Translated by Google

Manipularea manuală la locul de muncă: un scurt ghid

Manipulare în timp ce este așezat

Figura 3 Manipularea în timp ce este așezat

Valorile filtrului pentru operațiunile de manipulare efectuate în timp ce sunt așezați, așa cum

se arată în Figura 3, sunt Bărbați: 5 kg și Femei: 3 kg. Aceste valori se aplică doar pentru

ridicarea cu două mâini și când mâinile se află în zona verde afișată. Dacă manipularea dincolo

de zona verde este inevitabil, ar trebui să faceți o evaluare completă.

Înregistrați și revizuiți

Evidențiază constatările tale semnificative – pericolele, modul în care oamenii ar putea

fi răniți de acestea și ceea ce ai pus în aplicare pentru a controla riscurile. Orice

înregistrare ar trebui să fie simplă și concentrată pe controale. Dacă aveți mai puțin de

cinci angajați, nu trebuie să notați nimic, dar este util să faceți acest lucru pentru a putea

revizui mai târziu, de exemplu, dacă se schimbă ceva.

Examinați-vă în mod regulat activitățile de muncă pentru a vă asigura că riscurile sunt controlate

în mod adecvat și că evaluarea riscurilor rămâne relevantă – puține locuri de muncă rămân

aceleași, deoarece procesele de producție sau lucrătorii se pot schimba.

10
Machine Translated by Google

Manipularea manuală la locul de muncă: un scurt ghid

Ce zici de instruirea de manipulare manuală?

Furnizarea de informații și instruire în sine nu va asigura manipularea manuală

în siguranță.9 Primul obiectiv ar trebui să fie întotdeauna proiectarea
operațiunilor de manipulare pentru a fi cât mai sigure pe cât posibil posibil.
Instruirea de manipulare manuală este importantă pentru a gestiona în
continuare riscul de rănire dacă sarcina nu poate fi evitată și ați luat deja măsuri
pentru a reduce riscul. Cu toate acestea, pe cont propriu, nu poate depăși:

lipsa ajutoarelor mecanice;

sarcini prost concepute; sarcini
necorespunzătoare; un mediu de
lucru neadecvat.

Informațiile acoperite de formarea de manipulare manuală ar trebui să fie

specifice postului și ar trebui să includă:

factorii de risc la manipularea manuală și modul în care se pot produce

leziunile; sisteme adecvate de lucru pentru sarcinile și mediul individului;
utilizarea ajutoarelor mecanice; cum să efectueze manipularea
manuală în siguranță, inclusiv tehnici bune de manipulare;1 munca
practică relevantă pentru locul de muncă pentru a permite formatorului să
identifice și să îndrepte tot ceea ce cursantul nu face în siguranță;
modul de raportare a simptomelor și leziunilor.

11
Machine Translated by Google

Manipularea manuală la locul de muncă: un scurt ghid

Riscuri și controale

Tabelul 1 include câteva sfaturi practice despre ce să căutați atunci când faceți o evaluare și sugerează
modalități de control al riscurilor.

Tabelul 1 Riscuri și cum să le controlăm

Riscuri de căutat atunci când faceți o Modalități de reducere a riscului de rănire

evaluare

Misiunile

Ele implică: Puteți:

ținerea sarcinilor departe de corp? răsucirea, să folosiți un mijloc de

aplecarea sau mâna în sus? mişcare verticală ridicare? schimbați aspectul locului de muncă
mare? distante mari de transport? pentru a îmbunătăți eficiența? reduceți
împingere sau tragere intensă? manipulare cantitatea de răsucire și aplecare? evitați ridicarea
repetitivă? risc de deplasare bruscă a sarcinilor? de la nivelul podelei sau deasupra înălțimii
timp insuficient de odihnă sau de recuperare? umerilor, în special încărcături grele? reducerea
o rată de muncă impusă de un proces? distantelor de transport? folosiți dispozitive
de manipulare electrice pentru a elimina
împingerea și tragerea?

evitați manipularea repetitivă?

luați măsuri pentru a reduce oboseala?
variați lucrarea, permițând un set de
mușchii să se odihnească în timp ce se folosește altul?

Încărcăturile

Sunt: Puteți face încărcătura:

grele sau voluminoase? mai ușoară sau mai puțin

greu de înțeles? instabil voluminoasă? mai ușor de
sau probabil să se miște imprevizibil? înțeles? mai stabil? mai

dăunătoare, de exemplu, puţin dăunătoare? stivuite

ascuțită sau fierbinte? stânjenit? uniform?

prea mare pentru ca manipulatorul să
poată vedea peste? Dacă încărcătura vine din altă parte, ați cerut
furnizorului să vă ajute, de exemplu, furnizând
mânere sau pachete mai mici?

12
Machine Translated by Google

Manipularea manuală la locul de muncă: un scurt ghid

Riscuri de căutat atunci când faceți o Modalități de reducere a riscului de rănire

evaluare

Mediul de lucru

Sunt acolo: Poti tu:

restricții asupra posturii? eliminarea obstacolelor din calea

podele accidentate, blocate sau alunecoase? liberei circulaţii?

variaţii ale nivelului podelei? condiții calde/rece/ oferă o pardoseală mai bună și/sau încălțăminte
umede? rafale de vânt sau alte mişcări puternice rezistentă la alunecare?

de aer? condiții slabe de iluminare? restricții evitați treptele și rampele abrupte?

privind mișcările din haine sau echipamente Preveniți extreme de cald și frig? îmbunătățirea
de protecție personală (EIP)? ventilației? îmbunătățirea luminii? furnizați
îmbrăcăminte de protecție adecvată sau EIP mai
puțin restrictiv?

Capacitate individuală

Lucrarea: necesită o Puteți:

capacitate neobișnuită, de exemplu forță sau să luați în considerare proiectarea sarcinii?

agilitate peste medie? prezintă un risc acordați o atenție deosebită celor care au o
pentru cei cu sănătate slăbiciune fizică? aveți grijă suplimentară
problemă sau dizabilitate de învățare/fizică? de, de ex. noi sau
reprezintă un risc pentru proaspete sau viitoare mame și lucrătoare noi/tineri?
viitoare mame? reprezintă un risc oferiți lucrătorilor dumneavoastră mai

pentru lucrătorii noi sau tinerii? sunați pentru multe informații, de exemplu despre gama de
informații sau formare specială? sarcini? oferi mai multă formare?
primiți sfaturi de la un consilier de sănătate a
muncii dacă aveți nevoie?

13
Machine Translated by Google

Manipularea manuală la locul de muncă: un scurt ghid

Riscuri de căutat atunci când faceți o Modalități de reducere a riscului de rănire

evaluare

Ajutoare și echipamente de manipulare

Considera: Puteți:

este dispozitivul de tipul corect pentru furniza echipament care este mai potrivit
lucrare? este bine întreținută? pentru sarcină?
sunt roțile dispozitivului potrivite pentru efectuează planificarea preventivă
suprafața podelei? roțile rulează liber? întreținere pentru a preveni probleme?
este înălțimea mânerului între talie și schimbați roțile, anvelopele și/sau
umeri? podeaua astfel încât echipamentul să
se deplaseze cu ușurință? oferiți
mânere și mânere mai bune? face frânele
mânerele sunt în stare bună și mai ușor de utilizat, fiabile și eficiente?
confortabile? există frâne?
Dacă da, funcționează?

Factorii de organizare a muncii

Considera: Puteți:

munca este repetitivă? să schimbați sarcinile pentru a crește

mașina de lucru sau sistemul este ritmată? varietatea? ajustați rata de lucru? să
lucrătorii simt că solicitările muncii sunt excesive? folosească mai mult abilitățile lucrătorilor?
lucrătorii au puțin control asupra face ca sarcinile de lucru și termenele limită să
fie mai realizabile? implicați lucrătorii
munca si metodele de lucru? în decizii? încurajează comunicarea bună și
există o comunicare slabă munca în echipă? oferi o instruire și o
între manageri și muncitori? informare mai bună?

14
Machine Translated by Google

Manipularea manuală la locul de muncă: un scurt ghid

Află mai multe

1 Site-ul HSE despre tulburări musculo-scheletice:

www.hse.gov.uk/msd

2 Evaluarea riscurilor: un scurt ghid pentru controlul riscurilor la locul de

muncă Prospect INDG163(rev4) HSE 2014 www.hse.gov.uk/pubns/
indg163.pdf

3 Manipulare manuală. Reglementări privind operațiunile de manipulare manuală

1992. Ghid privind reglementările L23 (a patra ediție) HSE 2016 www.hse.gov.uk/
pubns/books/l23.htm

4 Consultarea angajaților în domeniul sănătății și siguranței: un scurt ghid al legii

Prospect INDG232(rev2) HSE 2013 http://www.hse.gov.uk/pubns/indg232.pdf

5 Utilizarea optimă a mijloacelor de ridicare și manipulare Prospect

INDG398(rev1) HSE 2013 http://www.hse.gov.uk/pubns/indg398.pdf

6 Diagrame de evaluare a manipulării manuale (instrumentul MAC) Prospect

INDG383(rev3) HSE 2018 www.hse.gov.uk/pubns/indg383.htm

7 Instrumentul de evaluare a riscurilor de împingere și tragere (RAPP) Prospect

INDG478 HSE 2016 www.hse.gov.uk/pubns/indg478.htm

8 Evaluarea manuală completă a riscului de manipulare: Exemple de liste

de verificare pentru evaluare http://www.hse.gov.uk/pubns/ck5.pdf

9 Pentru ajutor pentru a căuta tipul potrivit de sfaturi de manipulare manuală,

consultați „Obținerea de ajutor cu riscurile de manipulare manuală în afacerea
dvs.” http://www.hse.gov.uk/msd/external-help.htm

15
Machine Translated by Google

Informatii suplimentare

Pentru informații despre sănătate și siguranță, vizitați https://books.hse.gov.uk sau http://

www.hse.gov.uk.

Puteți vizualiza ghidul HSE online și puteți comanda publicații cu preț de pe site. Publicațiile cu

preț HSE sunt, de asemenea, disponibile în librării.

Pentru a raporta inconsecvențe sau inexactități în acest ghid, trimiteți un e-mail la

commissioning@wlt.com.

Acest ghid este emis de Executivul pentru sănătate și siguranță. Urmarea îndrumării nu este

obligatorie, cu excepția cazului în care este specificat în mod specific, și sunteți liber să luați alte

măsuri. Dar dacă urmați îndrumările, în mod normal, veți face suficient pentru a respecta legea.

Inspectorii de sănătate și siguranță încearcă să asigure conformitatea cu legea și pot face referire la

acest ghid.

Acest prospect este disponibil în pachete de la HSE Books ISBN 978 0 7176 6732 1.

O versiune web poate fi găsită la www.hse.gov.uk/pubns/indg143.htm.

© Crown copyright Dacă doriți să reutilizați aceste informații, orice întrebări

referitoare la această publicație trebuie trimise la copyright@hse.gov.uk

Publicat prima dată pe 20/01

01/20 INDG143(rev4)

Publicat cu permisiunea Executivului pentru Sănătate și

Siguranță în numele Controlorului Biroului de Papetarie al

Majestății Sale.

www.tso.co.uk https://books.hse.gov.uk/