Machine Translated by Google

Machine Translated by Google

Machine Translated by Google
Machine Translated by Google

prinderea cu manevrare manuală

Prevenirea și controlul AMS, cum ar fi leziunile cauzate de manipulare manuală, are

a fost identificată ca o prioritate de către Comisia de Sănătate și Siguranță.
Luarea măsurilor descrise în această broșură va ajuta la prevenirea acestora
leziuni și este probabil să fie rentabil. Totuși nu poți preveni
toate AMS, așa că este totuși esențial să se încurajeze raportarea timpurie a
simptomelor și să se facă aranjamente pentru tratamentul adecvat și reabilitarea
oricărei persoane care se rănește.

Ce ar trebui să fac în privința asta?

Luați în considerare riscurile legate de manipularea manuală la sănătatea și siguranța

angajații dvs. - restul acestei broșuri vă va ajuta să faceți acest lucru. Dacă
există riscuri, se aplică Regulamentul.

Consultați și implicați forța de muncă. Angajații dumneavoastră și reprezentanții

acestora știu direct care sunt riscurile la locul de muncă.
Deci probabil că pot oferi soluții practice pentru a le controla.

4
Machine Translated by Google

prinderea cu manevrare manuală

Care sunt îndatoririle mele?

Regulamentul impune angajatorilor:

• să evite necesitatea manipulării manuale periculoase, în măsura în

care este posibil;

• să evalueze riscul de rănire din orice manipulare manuală periculoasă

care nu poate fi evitată; și

• reduce riscul de rănire din cauza manipulării manuale periculoase, în măsura

în care este posibil în mod rezonabil.

Aceste puncte sunt explicate în detaliu la „Evitarea manipulării

manuale” și „Evaluarea și reducerea riscului de rănire”.

Angajații au și îndatoriri. Ei ar trebui:

• să urmeze sisteme de lucru adecvate prevăzute pentru siguranța acestora;

• să utilizeze corespunzător echipamentele prevăzute pentru siguranța acestora;

• să coopereze cu angajatorul lor în probleme de sănătate și siguranță;

• să informeze angajatorul dacă identifică activități de manipulare periculoase;

• aveți grijă să vă asigurați că activitățile lor nu îi pun pe alții în pericol.

5
Machine Translated by Google

prinderea cu manevrare manuală

Evitarea manipulării manuale

Verificați dacă trebuie să îl mutați deloc

De exemplu:

• o piesă mare de prelucrat chiar trebuie să fie mutată sau activitatea (de exemplu,
ambalarea sau prelucrarea) poate fi efectuată în siguranță acolo unde se
află deja articolul?

• puteti duce tratamentul pacientului, nu invers?

• materiile prime pot fi transportate la punctul lor de utilizare?

Luați în considerare automatizarea, în special pentru procesele noi

Gândiți-vă la mecanizare și la utilizarea mijloacelor de manipulare

De exemplu:

• un transportor;
• un transpalet;

• un palan electric sau manual;

• un stivuitor.

Atenție însă la noile pericole generate de automatizare sau mecanizare.

De exemplu:

• instalația automată mai necesită curățare, întreținere etc;

• stivuitoarele trebuie să fie adecvate pentru lucru și să aibă operatori de tren

corespunzător.

6
Machine Translated by Google

prinderea cu manevrare manuală

Evaluarea și reducerea riscului de rănire

Cine ar trebui să facă evaluarea?

Evaluarea este responsabilitatea angajatorului. Ar trebui să puteți face majoritatea

evaluărilor la nivel intern. Tu, angajații tăi și reprezentanții pentru siguranță vă
cunoașteți afacerea mai bine decât oricine. Majoritatea situațiilor vor necesita doar
câteva minute de observație pentru a identifica modalități de a face activitatea mai
ușoară și mai puțin riscantă, adică mai puțin solicitantă din punct de vedere fizic. Mai
târziu, în această broșură, veți găsi instrucțiuni ușor de utilizat pentru a vă ajuta să
decideți dacă există activități de ridicare riscante în care este necesară o evaluare completă.
Sfaturile experților externi pot fi de ajutor în cazuri dificile sau neobișnuite sau
pentru a începe. Consultați Tabelul 1 pentru tipul de probleme de căutat.

Ce rol pot juca angajații și reprezentanții acestora în realizarea evaluărilor?

Angajații dvs. vă pot ajuta să efectuați evaluarea - adesea știu ce probleme există
și cum să le rezolve cel mai bine. Dacă munca lor este variată sau nu este
supravegheată îndeaproape, asigurați-vă că sunt conștienți de ce riscuri să caute
atunci când manipulează manual și ce să facă în privința lor. Dar responsabilitatea
finală pentru evaluări revine angajatorilor.
Aveți obligații conform Regulamentului 1977 privind reprezentanții
pentru siguranță și comitetele de siguranță și Regulamentul privind
sănătatea și siguranța (consultarea angajaților) din 1996 de a consulta și de a
menține la zi reprezentanții și angajații pentru siguranță. Consultarea cu aceștia
va oferi cele mai bune soluții, deoarece sunt cei mai bine plasați pentru a ști cum
funcționează munca și ce se poate face pentru a o îmbunătăți. Este deosebit de util
să obțineți contribuția angajaților dvs. atunci când cumpărați echipamente noi.

Evaluările trebuie înregistrate?

Este adesea util să înregistrați și să păstrați principalele constatări, iar acest lucru
ar trebui făcut întotdeauna dacă ar fi dificil să repetați evaluarea.
Cu toate acestea, o evaluare nu trebuie înregistrată dacă:

• s-ar putea repeta si explica foarte usor oricand pentru ca este simplu si
evident; sau

• operațiunile de manipulare sunt cu risc scăzut și vor dura foarte puțin.

7
Machine Translated by Google

prinderea cu manevrare manuală

Trebuie să fac evaluări pentru fiecare angajat în parte

si la locul de munca?

Uneori este acceptabil să se facă o evaluare „generic” – una care este

comună mai multor angajați sau mai multor șantiere sau tip de
muncă. In orice caz:

• acest lucru ar trebui făcut numai dacă nu există factori individuali sau locali
care trebuie luate în considerare, de exemplu diferențele în
statura, competența etc;

• ar trebui să revizuiți orice evaluare generică a riscului, dacă este individual

angajații raportează simptome adverse, se îmbolnăvesc, se rănesc
sau se invalidează sau revin după o perioadă lungă de boală, deoarece
poate să fi devenit vulnerabil la risc.

Rețineți, poate fi necesar să efectuați evaluări individuale de risc pentru

angajaților cu dizabilități și să respecte cerințele din
Disability Discrimination Act 1995 (în special secțiunea 6).

Lucrul important în toate evaluările este să identificăm toate riscurile

semnificative de rănire și să indicați calea către practică
îmbunătățiri.

Cum ar trebui să-mi folosesc evaluarea?

Nu-l uitați și nu-l aruncați. Scopul evaluării este de a identifica cele mai proaste
trăsături ale lucrării - și ele sunteți voi
ar trebui să încerce mai întâi să se îmbunătățească (vezi Tabelul 1). De asemenea,
este important să vă amintiți să actualizați evaluarea atunci când au loc schimbări semnificative
făcută la locul de muncă.

Toți angajații acoperiți de o evaluare a riscurilor - inclusiv generice

evaluări – ar trebui să li se spună despre riscurile pe care le identifică.

8
Machine Translated by Google

prinderea cu manevrare manuală

Tabelul 1 Efectuarea unei evaluări

Probleme de căutat atunci când Modalități de reducere a riscului

faceți o evaluare de rănire

Sarcinile, implică: Poti tu:

• ține sarcinile departe de corp? • folosiți un mijloc de ridicare?

• îmbunătățirea aspectului locului de muncă

• răsucirea, aplecarea sau mâna în sus? pentru a îmbunătăți eficiența?

• reduceți cantitatea de răsucire și aplecare?

• mișcare verticală mare?

• distante mari de transport? • evitați ridicarea de la nivelul podelei sau

deasupra înălțimii umerilor, în special
• împingere sau tragere intensă?
încărcături grele?
• manipulare repetitivă?
• reducerea distantelor de transport?
• timp insuficient de odihnă sau de recuperare?
• evitați manipularea repetitivă?
• un ritm de lucru impus de un proces?
• variați munca, permițând unui set de mușchi
să se odihnească în timp ce este folosit
altul?

• împinge mai degrabă decât trage?

Sarcinile sunt acestea: Puteți face încărcarea:

• grele, voluminoase sau greoaie? • mai ușor sau mai puțin voluminos?

• greu de înțeles? • mai ușor de înțeles?

• instabil sau susceptibil să se miște • mai stabil?

imprevizibil (ca animalele)?
• mai puțin dăunător de ținut?
• dăunătoare, de exemplu ascuțite sau fierbinte?
Dacă încărcătura vine din altă parte, ați cerut
• stivuite stângaci? furnizorului să vă ajute, de exemplu, furnizați
mânere sau pachete mai mici?
• prea mare pentru ca manipulatorul să poată
vedea peste?

9
Machine Translated by Google
prinderea cu manevrare manuală
Probleme de căutat atunci când
faceți o evaluare
Mediul de lucru, sunt acolo:
• constrângeri asupra posturii?
• podele accidentate, blocate sau alunecoase?
• variații de nivel?
• condiții calde/rece/umede?
• rafale de vânt sau alte mișcări puternice de
aer?
• condiții slabe de iluminare?
• restricţii privind mişcările sau
postura din haine sau echipamente de
protecție personală (EIP)?
Capacitate individuală, face treaba:
• necesită o capacitate neobișnuită, de ex
putere sau agilitate peste medie?
• pune în pericol pe cei cu o problemă de
sănătate sau cu dizabilități de
învățare/fizică?
• pune în pericol femeile însărcinate?
• sunați pentru informații sau formare
specială?
10
Modalități de reducere a riscului
de rănire
Poti tu:
• eliminarea obstacolelor din calea liberei
circulații?
• oferi o pardoseală mai bună?
• evitați treptele și rampele abrupte?
• prevenirea extremelor de cald și frig?
• îmbunătățirea luminii?
• furnizați îmbrăcăminte de protecție sau
EIP mai puțin restrictive?
• asigurați-vă că îmbrăcămintea și încălțămintea
angajaților dvs. sunt potrivite pentru
munca lor?
Poti tu:
• acordați o atenție deosebită celor care au o
slăbiciune fizică?
• aveți grijă suplimentară de lucrătoarele
însărcinate?
• oferiți angajaților dvs. mai mult
informații, de exemplu, despre gama de
sarcini cu care este probabil să se confrunte?
• oferiți mai multă formare (consultați „Ce zici
de formare?”)
Obțineți sfaturi de la un consilier de
sănătate a muncii dacă aveți nevoie.
Machine Translated by Google

prinderea cu manevrare manuală

Probleme de căutat când Modalități de reducere a riscului

făcând o evaluare de rănire

Ajutoare și echipamente de manipulare: Poti tu:

• este dispozitivul de tipul corect pentru • furnizarea de echipamente care este mai mult
lucrare? potrivit pentru sarcina?

• este bine intretinuta? • efectuează planificarea preventivă

întreținere pentru a preveni
• sunt roțile dispozitivului potrivite pentru
probleme?
suprafața podelei?
• schimba rotile, anvelopele si/sau
• roțile rulează liber?
pardoseală astfel încât echipamentul să se deplaseze

• este înălțimea mânerului între talie și uşor?

umeri?
• oferiți mânere și mânere mai bune?
• mânerele sunt bune
comandă și confortabilă?
• face frânele mai ușor de utilizat,
• există frâne? Dacă da, funcționează? fiabil și eficient?

Factori de organizare a muncii: Poti tu:

• munca este repetitivă sau plictisitoare? • schimbarea sarcinilor pentru a reduce

monotonia?
• mașina de lucru sau sistemul este
ritmat? • să folosească mai mult abilitățile lucrătorilor?

• lucrătorii simt solicitările de • face ca sarcinile de lucru și termenele limită

munca sunt excesive? să fie mai realizabile?

• au lucrătorilor un control redus asupra • să încurajeze comunicarea bună și munca în

munca si metodele de lucru? echipă?

• există o comunicare slabă între manageri • implicarea lucrătorilor în decizii?

și angajați?
• să ofere o mai bună instruire și
informare?

11
Machine Translated by Google

prinderea cu manevrare manuală

Cât de mult trebuie să reduc riscul?

La cel mai de jos nivel „rezonabil practicabil”. Aceasta înseamnă reducerea riscului
până când costul oricăror măsuri de precauție suplimentare - timp, efort sau bani -
ar fi mult prea mare în raport cu beneficiile.

Trebuie să ofer ajutoare mecanice în fiecare caz?

Cu siguranță ar trebui să oferiți ajutoare mecanice dacă acest lucru este

rezonabil posibil și riscurile identificate în evaluarea riscurilor pot fi reduse sau
eliminate prin acest mijloc. Dar ar trebui să luați în considerare ajutoarele mecanice
și în alte situații - acestea pot îmbunătăți productivitatea, precum și siguranța. Chiar și
ceva atât de simplu ca un camion de sac poate aduce o îmbunătățire mare.

Ce zici de antrenament?
Antrenamentul este important, dar rețineți că, de unul singur, nu poate depăși:

• lipsa ajutoarelor mecanice;

• sarcini necorespunzătoare;

• condiții proaste de muncă.

Formarea ar trebui să acopere:

• factorii de risc de manipulare manuală și modul în care leziunile pot

apar;

• cum să efectuați manipularea manuală în siguranță, inclusiv o

tehnică bună de manipulare (vezi „Tehnica bună de
manipulare pentru ridicare” și „Tehnica bună de manipulare
pentru împingere și tragere”);

• sisteme de lucru adecvate sarcinilor și mediului

individului;

• utilizarea ajutoarelor mecanice;

• lucrări practice pentru a permite formatorului

să identifice și să corecteze orice lucru
pe care cursantul nu face în siguranță.

12
Machine Translated by Google

prinderea cu manevrare manuală

Tehnica bună de manipulare pentru ridicare

Iată câteva sfaturi practice, potrivite pentru utilizare în

instruirea oamenilor în manipularea manuală în siguranță.
În secțiunea următoare este luată ca exemplu o operațiune de
ridicare de bază.

• Gândiți-vă înainte de a ridica/manipula. Planificați liftul.

Se pot folosi mijloace de manipulare? Unde va fi plasată
încărcătura? Va fi nevoie de ajutor cu sarcina? Îndepărtați
obstacolele, cum ar fi materialele de ambalare aruncate.
Pentru o ridicare lungă, luați în considerare sprijinirea
sarcinii la jumătatea distanței pe o masă sau o bancă
pentru a schimba aderența.

• Țineți încărcătura aproape de talie. Țineți sarcina aproape de

corp cât mai mult timp posibil în timpul ridicării. Păstrați
partea cea mai grea a încărcăturii lângă corp. Dacă nu
este posibilă o apropiere aproape de sarcină, încercați să o
alunecați spre corp înainte de a încerca să o ridicați.

• Adopta o pozitie stabila. Picioarele ar trebui să fie depărtate cu

un picior ușor înainte pentru a menține echilibrul (alături
de sarcină, dacă este pe sol). Lucrătorul trebuie
să fie pregătit să-și miște picioarele în timpul
ridicării pentru a-și menține stabilitatea.

Evitați îmbrăcămintea strâmtă sau

încălțămintea nepotrivită, care ar putea face acest lucru dificil.

• Obțineți o strângere bună. Acolo unde este posibil sarcina

trebuie îmbrățișat cât mai aproape de corp. Acest lucru
poate fi mai bine decât să-l strângeți strâns doar cu mâinile.

• Începeți într-o postură bună. La începutul lui

ridicarea, îndoirea ușoară a spatelui, șoldurilor și
genunchilor este de preferat în detrimentul flexării
complete a spatelui (aplecarea) sau flexarea completă a
șoldurilor și genunchilor (ghemuit).

13
Machine Translated by Google

prinderea cu manevrare manuală

• Nu mai flexați spatele în timp ce ridicați. Acesta poate

se întâmplă dacă picioarele încep să se îndrepte înainte de a începe să se ridice
încărcătura.

• Evitați răsucirea spatelui sau aplecarea lateral, mai ales

când spatele este îndoit. Umerii ar trebui
să fie menținute la nivel și cu fața în aceeași direcție cu șoldurile.
Întoarcerea prin mișcarea picioarelor este mai bună decât răsucirea și ridicarea
acelasi timp.

• Țineți capul sus când

manipulare. Privește înainte, nu
jos la sarcină, odată ce a făcut-o
fost ținută în siguranță.

• Deplasați-vă fără probleme. Încărcătura

nu trebuie să fie smucită sau
smuls pentru ca asta poate ajunge
mai greu de ţinut controlul şi
poate crește riscul de rănire.

• Nu ridicați și nu manipulați mai mult

decât poate fi gestionat
cu ușurință. Există o
diferență între ceea ce oamenii
pot ridica și ce
pot ridica în siguranță. Dacă aveți îndoieli,
cereți sfaturi sau obțineți ajutor.

• Puneți jos, apoi reglați. Dacă este precis

poziționarea încărcăturii este necesară, puneți-o
mai întâi în jos, apoi glisați-l în locul dorit
poziţie.

14
Machine Translated by Google

prinderea cu manevrare manuală

Tehnica bună de manipulare pentru

împingere și tragere
Iată câteva puncte practice de reținut atunci când sarcinile sunt împinse sau trase.

• Dispozitive de manipulare. Ajutoarele, cum ar fi cărucioarele și cărucioarele, ar

trebui să aibă înălțimi ale mânerelor între umăr și talie.
Dispozitivele ar trebui să fie bine întreținute, cu roți care rulează fără
probleme (legea cere ca echipamentul să fie întreținut). Atunci când cumpărați
cărucioare noi etc., asigurați-vă că acestea sunt de bună calitate, cu roți cu
diametru mare din material adecvat și cu roți, rulmenți etc. care vor rezista cu
întreținere minimă.
Consultarea cu angajații dvs. și reprezentanții pentru siguranță vă va ajuta,
deoarece ei știu ce funcționează și ce nu.

• Forța. Ca un ghid aproximativ, cantitatea de forță care trebuie aplicată pentru a

deplasa o încărcătură pe o suprafață plană și plană folosind un ajutor de
manipulare bine întreținut este de cel puțin 2% din greutatea încărcăturii. De
exemplu, dacă greutatea încărcăturii este de 400 kg, atunci forța necesară
pentru a deplasa sarcina este de 8 kg. Forța necesară va fi mai mare, poate
mult mai mare, dacă condițiile nu sunt perfecte (de exemplu, roțile nu sunt în
poziția corectă sau un dispozitiv care este prost întreținut). Operatorul ar
trebui să încerce să împingă mai degrabă decât să tragă atunci când deplasează
o sarcină, cu condiția să poată vedea peste ea și să controleze direcția și oprirea.

• Pantele. Angajații ar trebui să solicite ajutor de la un alt lucrător

ori de câte ori este necesar, dacă trebuie să negocieze o pantă sau o rampă,
deoarece forțele de împingere și tragere pot fi foarte mari. De exemplu, dacă
o sarcină de 400 kg este mutată în sus pe o pantă de 1 în 12 (aproximativ 5o ),
forța necesară este de peste 30 kg chiar și în condiții ideale - roți bune și o
pantă lină. Aceasta este peste greutatea de referință pentru bărbați și cu mult
peste greutatea de referință pentru femei.

• Suprafețe neuniforme. Mutarea unui obiect peste moale sau neuniform

suprafețele necesită forțe mai mari. Pe o suprafață neuniformă, forța necesară
pentru a porni sarcina în mișcare ar putea crește până la 10% din greutatea
încărcăturii, deși aceasta ar putea fi compensată într-o oarecare măsură prin
utilizarea roților mai mari. Terenul moale poate fi și mai rău.

• Poziție și ritm. Pentru a facilita împingerea sau tragerea, angajații trebuie să țină
picioarele departe de încărcătură și să nu meargă mai repede decât viteza de
mers. Acest lucru îi va împiedica să devină prea obosiți și prea repede.

15
Machine Translated by Google

prinderea cu manevrare manuală

Cum știu dacă există riscul de rănire?

Este o chestiune de judecată în fiecare caz, dar există anumite lucruri la care
trebuie să fii atent, cum ar fi oamenii pufăind și transpirați, oboseală excesivă,
postură proastă, zone de lucru înghesuite, încărcături incomode sau grele sau
antecedente de probleme de spate. Operatorii pot evidenția adesea care activități
sunt nepopulare, dificile sau grele.

Poți fi mai precis?

Este dificil să fii precis - atât de mulți factori variază între locuri de muncă,
locuri de muncă și oameni. Dar liniile directoare generale de evaluare a riscurilor din
secțiunea următoare ar trebui să ajute la identificarea când este necesară o evaluare
mai detaliată a riscurilor.

Orientări generale de evaluare a riscurilor

Nu există o operațiune de manipulare manuală complet „sigură”.
Dar lucrul în conformitate cu următoarele orientări va reduce riscul și va reduce
necesitatea unei evaluări mai detaliate.

femei Bărbați

10 kg 5 kg

3 kg 7 kg
Înălțimea umerilor
Înălțimea umerilor
20 kg 10 kg
7 kg 13 kg
Înălțimea cotului
Înălțimea cotului
25 kg 15 kg
10 kg 16 kg

Înălțimea degetelor Înălțimea degetelor

7 kg 13 kg 20 kg 10 kg

Înălțimea medie a piciorului

Înălțimea medie a piciorului
3 kg 7 kg 10 kg 5 kg

Figura 2 Ridicarea și coborârea

16
Machine Translated by Google

prinderea cu manevrare manuală

• Utilizați Figura 2 pentru a face o evaluare rapidă și ușoară. Fiecare cutie conține
o greutate orientativă pentru ridicarea și coborârea în zona respectivă.
(După cum puteți vedea, greutățile de referință sunt reduse dacă manipularea
se face cu brațele întinse sau la niveluri ridicate sau scăzute, deoarece acolo
este cel mai probabil să apară rănile.)

• Observați activitatea de lucru pe care o evaluați și comparați-o cu diagrama.

Mai întâi, decideți prin ce cutie sau cutii trec mâinile ridicătorului atunci
când mutați sarcina. Apoi, evaluați greutatea maximă manipulată. Dacă
este mai mică decât cifra dată în casetă, operațiunea se încadrează în
liniile directoare.

• Dacă mâinile ridicătorului intră în mai multe cutii în timpul operațiunii, utilizați
cea mai mică greutate. Utilizați o greutate intermediară dacă mâinile
sunt aproape de granița dintre cutii.

• Greutățile de referință presupun că sarcina este ușor de apucat

cu ambele mâini și că operațiunea se desfășoară în condiții rezonabile de
lucru, cu ridicătorul într-o poziție stabilă a corpului.

Răsucire

Reduceți greutățile de ghidare dacă manipulatorul se răsucește în lateral în

timpul operației. Ca un ghid aproximativ, reduceți-le cu 10% dacă manipulatorul
se răsucește peste 45o, si cu 20% daca manevrul se rasuceste dincolo de 90o .

Ridicare și coborâre frecventă

Greutățile de referință sunt pentru operații rare - până la aproximativ 30 de

operații pe oră - unde ritmul de lucru nu este forțat, sunt posibile pauze adecvate
pentru a se odihni sau a folosi diferiți mușchi, iar sarcina nu este susținută de
manipulator pentru o perioadă de timp. . Reduceți greutățile dacă operația se repetă
mai des. Ca un ghid aproximativ, reduceți greutățile cu 30% dacă operațiunea se
repetă o dată sau de două ori pe minut, cu 50% dacă operațiunea se repetă de cinci
până la opt ori pe minut și cu 80% dacă operația se repetă de mai mult de 12 ori un
minut.

17
Machine Translated by Google

prinderea cu manevrare manuală

Împingerea și tragerea

Sarcina se încadrează în liniile directoare dacă nu sunt depășite următoarele

cifre:

Barbati femei

Forțați oprirea sau pornirea încărcăturii 20 kg 15 kg

Forță susținută pentru a menține sarcina în mișcare 10 kg 7 kg

Consultați „Tehnica de manipulare bună pentru împingere și tragere” pentru

câteva exemple de forțe necesare pentru a împinge sau trage sarcini.

Utilizarea rezultatelor: Trebuie să fac o evaluare

mai detaliată?

Utilizarea figurii 2 este un prim pas. Dacă arată că manipularea manuală se încadrează
în cifrele de referință (ținând cont de limitele reduse pentru răsucire și pentru ridicări
frecvente) nu trebuie să mai faceți în majoritatea cazurilor. Dar va trebui să faceți o
evaluare mai detaliată dacă:

• nu sunt îndeplinite condiţiile date pentru utilizarea instrucţiunilor

(de ex. ca sarcina să poată fi prinsă uşor cu ambele mâini);

• persoana care face ridicarea are capacitate redusă, de exemplu din cauza stării de
sănătate sau a sarcinii;

• operatia de manipulare trebuie sa se desfasoare cu mainile dincolo de casetele din

schema; sau

• cifrele orientative din diagramă sunt depăşite.

Pentru împingere și tragere, ar trebui să faceți o evaluare mai detaliată

dacă:

• există factori de risc suplimentari, cum ar fi podelele neuniforme sau închise

spatii;

• lucrătorul nu poate împinge sau trage încărcătura cu mâinile între înălțimea degetelor
și umărului;

• sarcina trebuie mutată mai mult de aproximativ 20 m fără a

pauză; sau

• cifrele orientative din tabel sunt susceptibile să fie depăşite.

18
Machine Translated by Google

prinderea cu manevrare manuală

Mai multe sfaturi despre cum să faceți o evaluare mai detaliată sunt oferite în
broșura noastră principală de îndrumare Manipulare manuală. Îndrumări privind reglementările
(a se vedea „Lectură suplimentară” pentru detalii).

HSE a dezvoltat, de asemenea, un instrument numit Manual Handling

Diagrama de evaluare (MAC), pentru a vă ajuta să evaluați cel mai frecvent risc
factori în ridicarea, transportul și manipularea echipei. Puteți găsi MAC-ul
util pentru a ajuta la identificarea operațiunilor de manipulare manuală cu risc ridicat și pentru a ajuta
complete evaluări detaliate ale riscurilor. Poate fi descărcat de pe
www.hse.gov.uk/msd.

Vrei să spui că nu trebuie să depășesc regulile?

Nu. Orientările de evaluare a riscurilor nu sunt „limite sigure” pentru ridicare.

Dar munca în afara regulilor este probabil să crească riscul de rănire,
așa că ar trebui să-l examinați îndeaproape pentru posibile îmbunătățiri.
Trebuie să vă amintiți că trebuie să faceți munca mai puțin solicitantă dacă este
rezonabil posibil să faceți acest lucru.

Datoria dumneavoastră principală este să evitați operațiunile de ridicare care implică un risc de rănire.
Acolo unde nu este posibil să faceți acest lucru, ar trebui să evaluați fiecare ridicare
funcționare și reduce în mod rezonabil riscul de rănire la cel mai scăzut nivel
practicabil. Pe măsură ce riscul de rănire crește, trebuie să vă uitați la operație
din ce în ce mai îndeaproape pentru a se asigura că a fost evaluat corespunzător și
riscul de accidentare a fost redus.

19
Machine Translated by Google

prinderea cu manevrare manuală

Lectură în continuare

Site-ul HSE privind tulburările musculo-scheletale: www.hse.gov.uk/msd

Manipularea manuala. Reglementări privind operațiunile de manipulare manuală 1992 (modificată):

Ghid privind reglementările L23 (Ediția a treia) Cărți HSE 2004 ISBN 0 7176 2823 X

Această broșură oferă îndrumări cuprinzătoare, inclusiv:

• textul integral al Regulamentului privind operațiunile de manipulare manuală din

1992 (modificat în 2002) cu sfaturi detaliate privind fiecare regulament;

• linii directoare pentru evaluarea riscului în timpul ridicării, transportului, împingerii și tragării,

•
și manevrarea în timp ce este așezat;

sfaturi practice privind măsurile de reducere a riscului de rănire; și

• un exemplu de listă de verificare a evaluării.

Manipulare manuală: soluții pe care le puteți gestiona HSG115 HSE Books 1994
ISBN 0 7176 0693 7

O durere la locul de muncă? Probleme și soluții ergonomice HSG121

HSE Books 1994 ISBN 0 7176 0668 6

Informatii suplimentare

Publicațiile cu preț HSE și gratuite sunt disponibile prin comandă prin poștă de la HSE Books, PO
Box 1999, Sudbury, Suffolk CO10 2WA. Tel: 01787 881165 Fax: 01787 313995 Site: www.hsebooks.co.uk.
(Publicațiile cu preț HSE sunt, de asemenea, disponibile din librării și pliante gratuite pot fi descărcate de
pe site-ul web HSE: www.hse.gov.uk.)

Pentru informații despre inelul de sănătate și siguranță Infoline a HSE Tel: 08701 545500 Fax:
02920 859260 e-mail: hseinformationservices@natbrit.com sau scrieți la HSE
Servicii de informare, Parcul de afaceri Caerphilly, Caerphilly CF83 3GG.

Acest pliant conține note despre bunele practici care nu sunt obligatorii, dar pe care le puteți găsi
utile pentru a considera ce trebuie să faceți.

Acest prospect este disponibil în pachete cu prețuri de 10 de la HSE Books, ISBN 0 7176 2828 0.
Copii unice gratuite sunt, de asemenea, disponibile din HSE Books.

© Crown copyright Această publicație poate fi reprodusă liber, cu excepția publicității,

avizare sau scopuri comerciale. Publicat prima dată pe 03/04. Vă rugăm să recunoașteți
sursă ca HSE.

INDG143(rev2) 03/04 C3500 Tipărit și publicat de Executivul pentru sănătate și siguranță

20