Machine Translated by Google

10 Manipulare manuală
Cuprins

Titlu Pagină

Introducere 1
Roluri si responsabilitati 1
Evaluare a riscurilor 2
Evaluarea riscului 4
Măsuri de atenuare și control 9
Revizuire 10
Păstrarea înregistrărilor 11
Documente relatate 11

Anexa A - Diagrama de flux de evaluare a riscurilor de manipulare manuală A1

Anexa B - Sarcini orientative B1
Anexa C - Tehnici corecte de ridicare C1
Anexa D - Calcularea riscului folosind formularul MOD 5012 D1 - D4

Introducere

1. Acest capitol oferă îndrumări cu privire la procesul de evaluare a riscurilor și responsabilitățile

pentru implementarea măsurilor de control în conformitate cu Regulamentele operațiunilor de
manipulare manuală (MHOR) și Reglementările privind navele comerciale și de pescuit (operațiuni
de manipulare manuală) pentru a reduce riscul de vătămare din cauza manualului. manipulare în
măsura în care este rezonabil posibil.

2. Leziunile legate de muncă care au ca rezultat tulburări musculo-scheletice (AMS) reprezintă

aproximativ jumătate din toate problemele de sănătate legate de muncă, multe dintre acestea fiind
cauzate de gestionarea și practica defectuoasă a manipulării manuale. MHOR solicită angajatorilor să
evalueze riscul transportului sau susținerii unei încărcături, conform ierarhiei controalelor de risc1
inclusiv; ridicarea, așezarea, transportul, împingerea, tragerea, deplasarea cu mâna sau cu forța
corporală și introducerea controalelor de management pentru a reduce riscul de rănire la un nivel cât
mai scăzut posibil.

Roluri si responsabilitati

Managerii

3. Este de datoria managerului să asigure, în măsura în care este rezonabil posibil, că

activitatile de munca sunt sigure si fara risc pentru sanatate. Dacă este necesar, evaluările adecvate
și suficiente ale riscurilor pentru sănătatea și siguranța personalului apărării din activitățile de
manipulare manuală ar trebui să fie efectuate de o persoană competentă, cu cooperarea
supraveghetorilor și a operatorilor.

1 Anexa 1 din Regulamentul privind managementul S&S la locul de muncă din 1999

1 JSP 375 Vol. 1 Capitolul 10 (V1.2 Oct 2020)

Machine Translated by Google

4. Managerul este responsabil să se asigure că evaluările sunt în vigoare și că măsurile de control al riscului
sunt respectate și sunt monitorizate în mod continuu pentru eficacitate. Managerii trebuie, de asemenea,
să evalueze eficacitatea măsurilor de control al riscurilor și să identifice orice alte controale care pot fi
necesare. Aceasta face parte din
demonstrând tot ceea ce este „rezonabil practic” pentru a reduce riscul a fost făcut și prin ridicarea
oricăror probleme restante prin lanțul lor de comandă corect.

Evaluatori de risc

5. Ori de câte ori există un potențial de vătămare din activitățile de manipulare manuală, riscul trebuie
evaluat și evaluat de o persoană competentă2 (împreună cu personalul care desfășoară activitatea)
care are cunoștințe despre procesul/activitatea și în ce medii se desfășoară activitatea. este probabil să
fie efectuată. Dacă persoana care evaluează riscul nu este managerul, aceasta ar trebui să informeze
managerul relevant cu privire la constatările evaluării și, dacă este cazul, să explice riscurile și măsurile
de control necesare pentru a le gestiona.

Tot Personalul

6. Tot personalul trebuie să respecte Sistemele de lucru sigure, instruire etc. furnizate de conducere
pentru activitățile de manipulare manuală și să raporteze orice deficiențe care pot fi evidente. Personalul
angajat în manipularea manuală trebuie să își informeze managerul sau supervizorul cu privire la orice
afecțiune fizică sau medicală care le-ar putea afecta capacitatea de a efectua operațiuni de manipulare
manuală în siguranță.

Evaluare a riscurilor

7. Înainte de a efectua orice evaluare a riscurilor legate de operațiunile de manipulare manuală,

stabiliți mai întâi dacă este posibil în mod rezonabil să evitați în întregime manipularea manuală, făcând
referire la diagrama de flux (Anexa A). Dacă, în urma acestei evaluări inițiale a riscului, manipularea
manuală poate fi evitată, evaluarea manipulării manuale ar trebui încheiată și, dacă este necesar,
deplasarea încărcăturii inclusă în evaluarea generală a riscurilor sarcinilor (JSP 375 Volumul 1, Capitolul 8).

8. Dacă există o cerință pentru manipularea manuală, atunci ar trebui să existe o evaluare a riscurilor
condus. Acest lucru poate fi inițiat printr-o evaluare dinamică a riscului, care în unele medii cu risc
scăzut poate fi suficientă pentru a identifica toate controalele necesare. Acolo unde se consideră că
evaluarea dinamică a riscurilor identifică riscuri semnificative, riscurile vor trebui înregistrate ca evaluare
formală a riscurilor.

Operațiuni care nu necesită o evaluare formală a riscurilor

9. Evaluarea dinamică va fi suficientă dacă:

A. sarcini cu o greutate mai mică de 3 kg, cu excepția cazului în care sarcina are o frecvență mare;

b. pachetul nu are dimensiuni neobișnuite sau formă incomodă;

2 O persoană competentă va fi calificată, actuală, experimentată și matură în activitatea pe care a fost

desemnată să o evalueze.

2 JSP 375 Vol. 1 Capitolul 10 (V1.2 Oct 2020)

Machine Translated by Google

c. temperatura este într-un interval confortabil; și

d. ridicarea nu implică mișcări extreme, de exemplu răsucirea.

10. Dacă operațiunea nu se încadrează în toate criteriile de mai sus, atunci poate fi necesară o
evaluare formală a riscului.

Operațiuni care pot necesita o evaluare formală a riscurilor

11. Anexa B oferă greutăți de ghidare pentru ridicare și coborâre pentru un adult complet în formă;
sarcinile care se încadrează în aceste greutăți nu necesită, în mod normal, o evaluare detaliată a riscurilor,
cu excepția cazului în care activitatea este restricționată de unul sau mai mulți dintre următorii factori:

A. natura încărcăturii (cald, rece, formă, dimensiune, ușurință de prindere etc.);

b. sarcina sau procesul implicat (întorsătură sau depășire, frecvență mare de lucru și rate
de proces etc.);

c. capacitatea individului (capacitatea de a efectua manipularea manuală în siguranță variază

de la o persoană la alta; liniile directoare publicate pot fi depășite odată ce procesul de evaluare a
riscurilor a fost finalizat în mod satisfăcător, ținând cont de starea fizică, vârsta, sexul, sănătatea
și/sau anterioarele persoanei respective; leziuni etc.); și

d. mediul de lucru (spațiu, iluminat, temperatură, starea podelei etc.).

12. Dacă aveți îndoieli, ar trebui efectuată o evaluare formală.

13. În cazul în care managerul este convins că nu există niciun risc suplimentar ca rezultat al listei de mai
sus, atunci nu există nicio cerință de a efectua o evaluare formală a riscului.

Operațiuni care vor necesita o evaluare formală a riscurilor

14. În cazul în care ridicarea sau coborârea duce la deplasarea mâinilor din zonele indicate în anexa B,
adică depășirea greutăților menționate, ar trebui efectuată o evaluare formală a riscurilor.

15. Trebuie remarcat faptul că scopul acestor ponderi orientative este de a evita pierderea timpului
și a efortului atunci când se efectuează evaluarea riscurilor. Ele nu trebuie considerate limite de
greutate sigure pentru ridicare. Acest lucru se datorează faptului că sunt prea mulți alți factori implicați.

16. Dacă este necesară o evaluare formală a riscului, aceasta trebuie completată de o persoană
competentă împreună cu managerul și personalul care efectuează operațiunile de manipulare manuală
(aceasta se poate face folosind Formularul MOD 5012).

3 JSP 375 Vol. 1 Capitolul 10 (V1.2 Oct 2020)

Machine Translated by Google

Evaluarea riscului
17. Noile evaluări ar trebui efectuate utilizând acest ghid (care necesită o pregătire minimă) și să fie
efectuate de persoane „competente” care au cunoștințe de lucru despre procesele și activitățile care
trebuie evaluate.

18. Evaluările ar trebui să fie efectuate ținând cont de sex, vârstă și sănătate etc. Cu toate acestea, nu este
nevoie să se evalueze fiecare individ, este destul de acceptabil să se facă o evaluare generică care este
comună unui grup de personal și/sau pentru operațiuni similare. Ideea principală este identificarea riscului
de rănire și evidențierea modului de a face îmbunătățiri practice.

19. O atenție specială trebuie acordată atunci când operațiunile de ridicare trebuie efectuate de
către tineri și mame proaspete și viitoare (vezi JSP 375 Volumul 1, Capitolul 19 și 20) în ceea ce privește
leziunile musculo-scheletale ale oaselor/mușchilor moi și în curs de dezvoltare ale individului și copilul
nenăscut. Pentru activitățile sau procesele care conțin un element repetitiv, ar trebui să se ia în
considerare și potențialul de „tulburări musculo-scheletice legate de muncă” (articulații dureroase sau
inflamate ((în principal încheieturi și degete)), leziuni ale tendonului etc.

20. Evaluarea ar trebui să ia în considerare activitățile și procesele, mediul, individul și sarcina, precum și
interfețele și efectele cumulate ale părților componente ale acestora. Prin urmare, una dintre primele
activități de evaluare este:

A. identifica complet sarcina;

b. identificați sarcina;

c. identifica mediul în care urmează să fie îndeplinită sarcina;

d. să identifice cine poate îndeplini sarcina; și

e. identificați orice alți factori relevanți pentru sarcină, de exemplu purtarea

echipamentului individual de protecție (EIP).

21. Evaluarea ar trebui să ia în considerare toate circumstanțele în care sarcina poate fi întreprinsă, prin
urmare, evaluatorii ar trebui să aibă cunoștințe practice despre aceste procese și activități pentru a
finaliza o evaluare „adecvată și suficientă”.

22. Evaluarea trebuie înregistrată pe formularul MOD 5012 (a se vedea ghidul pentru calcule din anexa
D). Odată finalizată, evaluarea trebuie transmisă managerului responsabil pentru a implementa orice
măsuri de control recomandate.

23. Dacă operațiunea de manipulare manuală urmează să fie efectuată ca o sarcină de mai multe
persoane, valoarea încărcăturii nu poate fi împărțită pur și simplu la numărul de persoane implicate. Dacă
două persoane efectuează o operație de manipulare manuală, valoarea încărcăturii efective este evaluată
ca 2/3 din greutatea reală și de fiecare dată când numărul de persoane dublează sarcina efectivă per
persoană este evaluată ca 2/3 din sarcina anterioară, vezi fig. 1.

4 JSP 375 Vol. 1 Capitolul 10 (V1.2 Oct 2020)

Machine Translated by Google

(ex. 90 kg greutate ridicată de 2 persoane = 90 x 2/3 = 60 kg de persoană).

1 persoană 2 persoane 4 persoane Statele HSE L23:

„Este puțin probabil ca
90 kg x 1 = 90Kg
echipele de peste patru
90kg x 2/3 = 60kg
membri să lucreze cu
60kg x 2/3 = 40Kg succes”

Figura 1.

24. Atunci când se utilizează mijloace manuale de manipulare (cărucioare de saci/paleți etc.) efortul necesar
pentru deplasarea încărcăturii poate fi redus semnificativ și sarcina efectivă în scopul evaluării poate fi
ajustată în consecință. La calcularea sarcinii efective trebuie luați în considerare mai mulți factori: frecare,
rezistență la rulare datorată suprafeței pe care urmează să fie deplasată sarcina, unghiul oricărei pante care
trebuie negociată,
starea auxiliarului mecanic de manipulare (rulmenți, anvelope (sub umflare), roată
aliniere, flambaj roți/axii etc.); și greutatea auxiliarului mecanic de manipulare în sine.

25. Ca regulă generală, pe teren plan sarcina efectivă pentru împingerea/tragerea mijloacelor manuale de
manipulare este de 10% din greutatea combinată a încărcăturii ȘI ajutorul manualului de manipulare ȘI pentru
fiecare 1° de înclinare sarcina efectivă crește cu 1,75%. Următoarele valori ar trebui utilizate pentru a calcula
sarcina efectivă pentru evaluare atunci când se utilizează un ajutor manual de manipulare care este menținut
în stare bună și utilizat pe o suprafață netedă. de ex. o sarcină de 90Kg pe un cărucior cu greutatea de 10Kg
având o greutate combinată de 100Kg fiind deplasată în sus pe o pantă uşoară de 5o va fi evaluată ca o sarcină
de 19Kg pe graficul sarcină/frecvenţă din formularul de evaluare, Vezi fig. 2

Pantă înclinată/pantă Procentul din greutatea combinată a încărcăturii

(grade) și a ajutorului de manipulare.

0 o Sol nivelat 10%

3o 15% (10% + 5,25% (3 x 1,75%))

5o 19% (10% + 8,75% (5 x 1,75%))

7o 22% (10% + 12,25% (7 x 1,75%))

10o 28% (10% + 17,5% (10 x 1,75%))

Valori preluate din HSE L23
Figura 2.

Sarcina

26. Sarcina implică:

A. ține sarcinile la distanță de corp? – aceasta crește stresul general pe partea inferioară a spatelui;

5 JSP 375 Vol. 1 Capitolul 10 (V1.2 Oct 2020)

Machine Translated by Google

b. răsucirea trunchiului? - stresul pe partea inferioară a spatelui este crescut semnificativ dacă se
adoptă astfel de posturi, și mai rău este să răsuciți în timp ce susțineți o sarcină;

c. aplecat? - acest lucru crește stresul pe partea inferioară a spatelui, fie prin aplecare sau
aplecare înainte cu spatele drept (de evitat acolo unde este posibil);

d. ridicare deasupra taliei sau coborâre sub jumătatea coapsei? - atingerea excesivă în sus
și în jos provoacă o presiune suplimentară asupra brațelor și spatelui;
făcând controlul sarcinii să devină mai dificil și deoarece brațele sunt extinse, acestea sunt mai
predispuse la răni. Ascensoarele care încep de la nivelul podelei trebuie evitate acolo unde este posibil
și nu trebuie să se termine la înălțimea taliei;

e. mutarea unei sarcini pe distanțe excesive? - distantele lungi sunt mai solicitante decat cele
mai scurte. Mai mult, este mai probabil să necesite o schimbare parțială a aderenței, crescând
și mai mult riscul de rănire;

f. împingerea sau tragerea excesivă a sarcinii? - riscul de accidentare este crescut dacă tragerea sau
tragerea se efectuează cu mâinile mult sub înălțimea taliei sau peste înălțimea umerilor;

risc de manipulare
rănire ca o manevrare
repetitivă? unică
- o sarcină
a uneimică
sarcini
manevrată
mai substanțiale.
foarte frecvent
Efectulpoate
va fi agravat
crea ca g.
deun
mișcări
mare
sacadate, grăbite, care pot multiplica stresul exercitat asupra corpului; și

h. efort fizic frecvent sau prelungit care are ca rezultat perioade insuficiente de odihnă sau
de recuperare? - dacă solicitările fizice sunt prelungite în timpul muncii solicitante din punct
de vedere fizic, atunci va apărea oboseală, iar acest lucru crește riscul de rănire.
Luați în considerare pauzele de odihnă de la sarcini pentru a permite recuperarea, de exemplu
schimbarea la o altă sarcină, care utilizează un set diferit de mușchi.

27. Greutățile orientative prezentate în anexa B presupun că ritmul de lucru nu este forțat, există
timpi adecvati pentru odihnă și sarcina nu este reținută pentru o perioadă prelungită de timp. Greutățile
sugerate trebuie reduse dacă operația se repetă mai des.

Capacitate individuală

28. Îndeplinește sarcina:

A. extinde capacitățile fizice ale angajatului până la riscul de a se răni? -

În general, puterea de ridicare a femeilor ca grup este mai mică decât cea a bărbaților. Pentru a oferi
protecție femeilor care lucrează, liniile directoare sunt de obicei reduse cu o treime (a se vedea anexa
B). Capacitatea fizică a indivizilor variază odată cu vârsta care în mod normal atinge vârful la începutul
anilor 20 și scădea ulterior, devenind mai semnificativă de la mijlocul anilor 40. Prin urmare, riscul de
rănire poate fi mai mare pentru angajații în adolescență sau în vârstă de 50 sau 60 de ani. Tinerii
(16-18) ar trebui considerați un risc semnificativ și ar trebui acordată o atenție specială grupului
respectiv;

6 JSP 375 Vol. 1 Capitolul 10 (V1.2 Oct 2020)

Machine Translated by Google

b. prezintă un risc din cauza stării actuale de sănătate a angajatului sau reprezintă un pericol pentru cele
care sunt proaspete sau viitoare mame? Alocațiile ar trebui acordate în cazul în care managerul a fost
informat despre o proaspătă mamă sau viitoare mamă sau în cazul în care este vizibil o sarcină;

c. restricționați capacitatea de manipulare manuală a unei persoane din cauza antecedentelor

de afecțiune a spatelui, genunchiului, șoldului, herniei sau a oricărui alt istoric de probleme care le-
ar putea afecta capacitatea de a efectua sarcina de manipulare manuală? și

d. necesită cunoștințe sau pregătire suplimentară pentru ca sarcina să fie îndeplinită în siguranță?
- riscul de accidentare va fi crescut în cazul în care un lucrător nu dispune de informațiile sau de
pregătirea necesară pentru efectuarea în siguranță. Formarea ar trebui să acopere:

(1) cum se recunoaște riscul în manipularea manuală;

(2) sisteme de lucru adecvate;

(3) utilizarea ajutoarelor mecanice; și

(4) tehnici bune de manipulare.

29. Legea privind egalitatea impune angajatorilor obligația de a face ajustări rezonabile la locul de muncă sau
aranjamentele de angajare pentru a se asigura că persoanele cu dizabilități nu sunt dezavantajate în comparație
cu o persoană aptă de muncă. Ar trebui consultate standardele ergonomice adecvate sponsorizate de Apărare
sau în anumite domenii. Ar trebui să se țină cont de orice problemă de sănătate de care se poate aștepta în mod
rezonabil să fie conștientă de angajator și care ar putea avea legătură cu capacitatea de a efectua operațiuni de
manipulare manuală în siguranță (ar trebui să se solicite sfaturi de la Sănătatea Muncii, acolo unde este cazul).

Încărcătura

30. Este sarcina:

A. greu? - trebuie avută în vedere reducerea sarcinii și/sau obținerea asistenței mecanice. Dacă
acest lucru nu este posibil, atunci manipularea de către două sau mai multe persoane poate face
posibilă o operație care depășește capacitatea unei singure persoane, reducând astfel riscul de rănire a
unui operator singur. Cu toate acestea, sarcina pe care o echipă o poate suporta în siguranță este mai
mică decât suma sarcinilor cărora le-ar putea face față membrii individuali ai echipei atunci când
lucrează singuri. O persoană ar trebui să planifice și să se ocupe de operațiune, asigurându-se că
mișcările sunt coordonate. Membrii echipei ar trebui să aibă, de preferință, o construcție și o capacitate
fizică similară;

b. voluminos / greoi? - forma încărcăturii va afecta modul în care poate fi ținută și poate îngreuna
adesea o priză bună:

(1) în cazul în care manipulatorii trebuie să se încline departe de o încărcătură pentru a o ține
de sol, vor fi forțați să adopte poziții necorespunzătoare;

7 JSP 375 Vol. 1 Capitolul 10 (V1.2 Oct 2020)

Machine Translated by Google

(2) cea mai mare parte a încărcăturii poate interfera și cu vederea, crescând astfel riscul de
alunecare, împiedicare, cădere sau ciocnire cu obstacole; și

(3) în cazul în care centrul de greutate al sarcinii nu este central (sau variabil, cum ar fi un
lichid) în sarcină, riscul de rănire este crescut.

c. greu de înțeles? - dacă sarcina este greu de apucat deoarece este rotunjită, netedă etc.,
manevrarea acesteia va necesita o forță de prindere suplimentară, care este obositoare și va implica
modificări accidentale de postură. De asemenea, va exista un risc mai mare de a cădea încărcătura;

d. instabil sau conținutul susceptibil să se schimbe? - dacă sarcina este instabilă pentru că nu are
rigiditate, probabilitatea de rănire este crescută. Instabilitatea poate impune solicitări bruște pentru
care manipulatorul nu este pregătit; și

e. dăunător intrinsec (de exemplu, ascuțit / fierbinte)? - riscul de rănire poate apărea din starea
exterioară a sarcinii. Astfel de caracteristici pot, de asemenea, să afecteze aderența, să descurajeze o
postură bună sau să interfereze în alt mod cu manipularea în siguranță.

Mediul de lucru

31. Luați în considerare:

A. constrângeri de spațiu care împiedică o poziție bună - în cazul în care mediul de lucru împiedică
lucrul la o înălțime sigură sau împiedică o poziție bună, de exemplu lucrul sau deplasarea printr-un
spațiu îngust, riscul de rănire din manipularea manuală va fi crescut;

b. pardoseli neuniforme, alunecoase sau instabile - pe lângă creșterea probabilității de alunecări,

împiedicări și căderi, podelele neuniforme sau alunecoase împiedică mișcarea lină creând un risc
suplimentar;

c. variații ale nivelului pardoselilor sau suprafețelor de lucru - prezența treptelor, sau a pantelor
poate crește riscul de rănire;

d. condiții calde/reci – temperaturile ridicate, umiditatea ridicată sau frigul pot provoca oboseală rapidă.
Mănușile neadecvate și alte îmbrăcăminte de protecție, care pot fi necesare, pot, de asemenea,
împiedica mișcarea, pot afecta dexteritatea și pot reduce aderența;

e. mișcări puternice de aer - mișcările bruște ale aerului cauzate de un sistem de ventilație sau de
un vânt puternic pot face sarcinile mari mai dificil de gestionat în siguranță;

f. condiții slabe de iluminare - întuneric sau strălucire pot cauza o postură proastă; Contrastul
dintre zonele de lumină puternică și umbră adâncă poate agrava pericolele de împiedicare și poate
împiedica evaluarea exactă a înălțimii și distanței; și

g. podea sau platformă în mișcare - când se efectuează manipularea manuală, încărcarea sau
descărcarea unui camion, în spatele unei aeronave sau la bordul unei nave și „solul” în sine se mișcă.
În aceste circumstanțe, se pot aplica în plus evaluări specifice de risc, echipamente specializate de
ridicare și chiar statut.

8 JSP 375 Vol. 1 Capitolul 10 (V1.2 Oct 2020)

Machine Translated by Google

Alti factori

32. Acestea pot include:

A. îmbrăcăminte, încălțăminte sau EIP. Îmbrăcămintea, încălțămintea și EIP trebuie să fie adecvate
pentru sarcina care este întreprinsă și să permită mișcarea și postura liberă pentru procesul de
manipulare manuală care se desfășoară; și

b. livrarile si expedierea marfurilor. Managerii ar trebui să fie conștienți de timpi, dimensiuni ale
încărcăturilor etc. Evaluarea riscului ar trebui să ia în considerare evenimentele care pot apărea în
afara parametrilor normali (de exemplu, vehicule de livrare neadecvate, ambalaje deteriorate etc.).

Măsuri de atenuare și control

33. MHOR stabilește o ierarhie clară a măsurilor de control, evaluările riscurilor trebuie să arate că
aceste măsuri au fost luate în considerare. Ierarhia măsurilor de control este următoarea:

A. evitați operațiunile de manipulare manuală periculoasă, în măsura în care este posibil în

mod rezonabil, abordând următoarele întrebări:

(1) poate fi eliminată total mișcarea sarcinilor? de exemplu, locul de muncă sau sarcina
poate fi reproiectat pentru a evita mutarea încărcăturilor sau ar putea fi aranjată livrarea
până la punctul de utilizare?

(2) operațiunile pot fi automatizate? și

(3) pot fi utilizate dispozitive mecanice (de exemplu, camioane, carucioare, role,
ajutoare de manipulare, stivuitoare, camioane cu saci)?

b. face o evaluare adecvată și suficientă a riscului de rănire a oricăror operațiuni de manipulare

manuală periculoasă care nu poate fi evitată; și

c. reduce riscul de vătămare pentru operațiuni, în măsura în care este posibil în mod rezonabil; acest
lucru se poate realiza prin îmbunătățiri ale sarcinii și sarcinii (de exemplu, reduceți dimensiunea
încărcăturii și/sau distanța parcursă; luați în considerare o sarcină de echipă).

34. Dacă un articol trebuie mutat, folosirea ajutoarelor mecanice pentru a elimina cu totul nevoia de
manipulare manuală ar trebui să primească; dacă această opțiune nu este posibilă în mod rezonabil, atunci
ar trebui întreprinsă o revizuire a sarcinii pentru a minimiza nevoia de manipulare manuală (de exemplu,
reducerea distanței transportate de la punctul de livrare la utilizatorul final).

35. Trebuie oferite informații, instruire și instruire adecvate pentru a îndeplini sarcina în siguranță.
Tipul de formare poate cuprinde o combinație a următoarelor:

A. cursul „Manual Handling Awareness” (Mediul de învățare în apărare);

b. un videoclip;

9 JSP 375 Vol. 1 Capitolul 10 (V1.2 Oct 2020)

Machine Translated by Google

c. cursuri de manipulare manuală se desfășoară intern și/sau extern;

d. pregătire la locul de muncă;

e. instruire specifică sarcinii; și

f. cursuri de perfecționare, acest lucru trebuie luat în considerare atunci când evaluările riscurilor sunt
revizuite.

36. Un videoclip nu trebuie folosit ca un substitut pentru instruirea practică, dar poate fi folosit ca
parte a pachetului de instruire. Tehnicile corecte de ridicare sunt ilustrate în Anexa C.

37. În unele cazuri, vor exista resurse sau alte implicații (de exemplu contractuale), care
împiedică implementarea imediată a măsurilor de control.
Prin urmare, măsurile pe termen scurt, mediu și lung trebuie precizate:

A. măsurile pe termen scurt pot cuprinde oprirea activității, un briefing despre tehnicile de ridicare
în siguranță, o îndepărtare a obstacolelor;

b. măsurile pe termen mediu ar putea fi furnizarea de ajutoare mecanice de manipulare; și

c. pe termen mai lung ar putea fi relocarea zonei de depozitare din cauza unei mutari sau
reconstrucție a unității.

38. Managerii sunt obligați să demonstreze că au făcut tot ceea ce este „rezonabil practic” în
circumstanțe pentru a reduce riscul; acest lucru poate fi demonstrat prin ridicarea oricăror
probleme restante prin lanțul de comandă corect.

Revizuire

39. O revizuire inițială a evaluării riscurilor și a practicilor de lucru ar trebui să aibă loc la scurt timp după
implementare, pentru a verifica eficacitatea oricăror măsuri noi de control și a validarii progreselor care au
fost realizate în direcția implementării controalelor pe termen mediu și lung.

40. Ar trebui efectuate revizuiri ulterioare:

A. când a avut loc o schimbare semnificativă a sarcinii, procedurii sau tehnologiei;

b. există motive să bănuiască că nu mai sunt valabile; de exemplu, în cazul în care apare un accident
sau incident sau un raport de leziuni musculo-scheletice; și

c. cu o frecvență proporțională cu riscul (ex. risc ridicat – 6 luni; risc mediu – anual; risc scăzut –
la fiecare 2 ani).

41. Fiecare revizuire ar trebui să includă evaluarea de către manager a eficacității măsurilor de control și
orice alte controale care pot fi necesare.

10 JSP 375 Vol. 1 Capitolul 10 (V1.2 Oct 2020)

Machine Translated by Google

Păstrarea înregistrărilor

42. Toate înregistrările, inclusiv Registrul unității/unității, evaluările riscurilor etc., trebuie păstrate în
conformitate cu JSP 375 Volumul 1, Capitolul 39.

Documente relatate

43. Următoarele documente ar trebui consultate în legătură cu acest capitol:

A. JSP 375 volumul 1:

(1) Capitolul 08 – Evaluarea riscurilor;

(2) Capitolul 19 – Sănătatea și siguranța tinerilor;

(3) Capitolul 20 – Proaspete și viitoare mame la locul de muncă; și

(4) Capitolul 39 – Păstrarea înregistrărilor.

b. Alte publicații MOD:

(1) DSA01.1 – Politica de apărare pentru sănătate, siguranță și protecția mediului;

(2) DSA01.2 Capitolul 2 – Cerință pentru sistemele de management de siguranță și mediu

în apărare; și

(3) DSA01.2 Capitolul 4 – Managementul riscurilor în sănătate, siguranță și protecție

a mediului.

c. Legislație și îndrumări:

(1) HSE INDG 143 - Noțiuni de bază cu manipularea manuală;

(2) HSE L23 - Ghid privind reglementările MHOR;

(3) HSG60 – Tulburări ale membrelor superioare la locul de muncă;

(4 ) Reglementări privind navele comerciale și de pescuit ( operațiuni de

manipulare manuală).

11 JSP 375 Vol. 1 Capitolul 10 (V1.2 Oct 2020)

Machine Translated by Google

ANEXA A LA
JSP 375 VOL 1
CAPITOLUL 10

Evaluarea manuală a riscurilor de manipulare - Diagramă

A1 JSP 375 Vol. 1 Capitolul 10 (V1.2 Oct 2020)

Machine Translated by Google

ANEXA B LA
JSP 375 VOL 1
CAPITOLUL 10

Greutăți de ghidare

NOTĂ: GREUTĂȚIILE DE ORIENTARE AFIȘATE SUNT NUMAI PENTRU ORIENTARE ȘI PRESUPUNEAZĂ NU ESTE FORȚAT RITMUL DE
LUCRĂ, EXISTĂ TIME ADECVATE PENTRU ODIHNIREA ȘI ÎNCĂRCĂTURA NU ESTE ȚINUTĂ PENTRU NICI O PERIOADA PRELUNGĂ DE TIMP.
GREUTĂȚIILE SUGERATE TREBUIE REDUSE DACĂ OPERAȚIA SE REPETE MAI DES.

B1 JSP 375 Vol. 1 Capitolul 10 (V1.2 Oct 2020)

Machine Translated by Google

ANEXA C LA
JSP 375 VOL 1
CAPITOLUL 10

Tehnici corecte de ridicare

C1 JSP 375 Vol. 1 Capitolul 10 (V1.2 Oct 2020)

Machine Translated by Google
Calcularea riscului utilizând formularul de evaluare manuală a riscurilor
(Formularul MoD 5012)
Folosind Tabelele 1 și 2, alocați o evaluare fiecărui element al sarcinii și mediului în care urmează să fie efectuată.
Sarcină/Persoană
Distanța mâinilor față
de partea inferioară a
spatelui
Regiunea de ridicare verticală
Împingerea sau tragerea
Trunchiul răsucit și
îndoit lateral
Apucați-vă de sarcină
Scăzut = 1
Închidere: brațele
superioare aliniate vertical ȘI
trunchiul drept
Deasupra genunchiului ŞI
sub înălțimea cotului
Deasupra cotului ȘI dedesubt
înălțimea umerilor
Trunchiul nu se răsucește sau
se îndoaie în lateral
Recipiente cu mânere sau
mânere bine proiectate,
potrivite scopului
SAU Piese libere care permit o
prindere confortabilă
ANEXA D LA
JSP 375 VOL 1
CAPITOLUL 10
Mediu = 2 Ridicat = 3 Scor
Moderat: brațele înclinate Departe: brațele înclinate departe A
departe de corp SAU de corp ȘI
trunchiul aplecat înainte trunchiul aplecat înainte
Sub genunchi ŞI/SAU deasupra Nivelul podelei sau sub OR B
înălţimii cotului
la înălțimea capului sau mai sus
Deasupra degetelor ȘI sub înălțimea
Deasupra umărului SAU
cotului
sub înălțimea degetelor
Trunchiul se răsucește SAU Trunchiul se răsucește ȘI C
se îndoaie în lateral se îndoaie în lateral
Recipiente cu mânere sau Containere cu design slab. D
mânere slabe Piese libere,
SAU Degetele să fie prinse la 90 de obiecte neregulate, voluminoase
grade sub recipient sau greu de manevrat SAU
Saci nerigizi sau încărcături
imprevizibile
TOTAL
TABELUL 1
A+B+C+D
D1 JSP 375 Vol. 1 Capitolul 10 (V1.2 Oct 2020)
Machine Translated by Google

Mediu inconjurator Scăzut Mediu Înalt Scor

1 2 3

Nestingherit Poziție restrânsă Poziție sever restricționată

Posturale, PPE sau
Constrângeri vestimentare
E

Suprafața podelei Podea uscata si curata in Podea uscată, dar în stare Soclu contaminat/umed sau
stare buna proastă, uzată sau neuniformă instabil (nisip, pietre etc.)
F

Condiții de iluminare Lumină naturală sau echivalent Foarte luminos (orbitor) sau Vedere întunecată sau afectată
plictisitor (de exemplu noaptea sau ploaie
abundentă) G

Obstacole pe traseu la Niciunul / Nu se aplică Podea înclinată, trepte, uși închise Sus pe scări sau similare (de
sau pericol de împiedicare. exemplu, urcare pe vehicul) sau
transport
pante abrupte H

TOTAL

MASA 2 E+F+G+H

Adunați totalurile pentru tabelele 1 și 2 și, folosind matricea (Tabelul 3), atribuiți valoarea Riscului de Pericol de
Activitate.

Sarcină/Persoană Activitate Pericol Valoare de risc

7-12 2 Med 3 Înalt 3 Înalt

5-6 1 Scăzut 2 Med 3 Înalt

4 1 Scăzut 1 Scăzut 2 Med

Mediu inconjurator 4 5-6 7-12

Activitate Pericol Valoare de risc: verde = 1 chihlimbar = 2 roșu = 3

Total din tabelul 2

Total din tabelul 1 TABELUL 3
Rezultatul tabelului 3 luat de la
intersecția valorilor din tabelul 1 și 2

D2 JSP 375 Vol. 1 Capitolul 10 (V1.2 Oct 2020)

Machine Translated by Google

O încărcare de 30 kg pentru un bărbat sau 20 kg

pentru o femeie la fiecare 5 minute

TABELUL 4 – valori pentru o persoană complet aptă care ridică/cară o sarcină

Utilizați Tabelul 4 pentru a atribui greutatea sarcinii/valoarea pericolului de frecvență pentru aspectul de
ridicare și/sau transport al sarcinii utilizând greutatea adecvată a cântarului de sarcină (poziția implicită
fiind cântarul femeie din dreapta, cu excepția cazului în care operarea este probabil să fie efectuată doar
de un bărbat. personal). Acest tabel oferă o valoare pentru frecvența de ridicare/cartare a greutăților pentru
un bărbat complet în formă care folosește cântarul din stânga și pentru o femeie complet potrivită care
utilizează cântarul din dreapta (acesta se bazează pe ghidul de greutate HSE din anexa B, unde un Sarcina de
10 kg ridicată de o femeie medie echivalează cu o sarcină de 15 kg ridicată de un bărbat mediu; combinată cu
un compus din graficele de date ale instrumentului HSE MAC pentru ridicare și transport).

Folosind matricea din Tabelul 5, riscul global este derivat din punctul în care se intersectează valoarea
Riscului de Pericol de Activitate (Tabelul 3) și valoarea frecvenței Sarcină/Greutate (Tabelul 4).

Preluat din rezultatul tabelului 3

Activitate Pericol Valoare de risc RISC

3 2 Med 3 Înalt 3 Înalt

2 1 Scăzut 2 Med 3 Înalt

1 1 Scăzut 1 Scăzut 2 Med

Frecvența încărcăturii/greutății Verde = 1 Chihlimbar = 2 Roșu = 3

Preluat din tabelul 4

TABELUL 5

D3 JSP 375 Vol. 1 Capitolul 10 (V1.2 Oct 2020)

Machine Translated by Google

Cu toate acestea, dacă valoarea încărcăturii se încadrează în zona violet atunci când toți ceilalți
factori de risc sunt scăzuti și riscul general este mediu, atunci, la discreția evaluatorilor, riscul
general poate fi ridicat la risc ridicat în părțile 1 și 4 din Formularul 5012 și motiv (de exemplu,
sarcina este considerată a fi excesivă) înregistrată în caseta Note din partea 3.

PARTEA 1 – Sarcina

Descriere:

Această evaluare este: specifică sarcinii Specific persoanei Risc: scăzut Mediu Înalt

PARTEA 3 – Rezumatul Măsurilor de Control și Note

Măsuri de control care trebuie

incluse în instrucțiunile de lucru

de exemplu. Informații necesare

instruire și instruire.

Note Risc general ridicat la ridicat din cauza valorii de încărcare excesivă (82 kg)

PARTEA 4 – Închidere

Riscul general Scăzut Med Înalt

D4 JSP 375 Vol. 1 Capitolul 10 (V1.2 Oct 2020)