Tema: lectii

Igiena sistemului senzorial la om.

Sistemul senzorial este alcatuit din cinci

analizatori:vizual,olfactiv,audiovestibular,
gustativ si cutanat

La tema data vom afla .

Care sunt factorii re risc .
Ce ne provaca ele .
Si cum le putem evita sau preveni.

Termenul:

Igienă .
este o ramură a medicinei preventive, specialitate care studiază
acțiunea factorilor de mediu asupra sănătății populației, în vederea
prevenirii îmbolnăvirilor, a ținerii sub control a riscurilor de mediu, a
scăderii expunerii la factorii de risc a populației prin eforturi
concertate ale societății și utilizarea eficientă a resurselor
Sarcinile igienei ca obiect de studiu:
1.Igiena studiază factorii și condițiile mediului ambiant (naturali și
sociali), care influențează asupra sănătății omului, caracterizându-i
calitativ și cantitativ.
2.Studiază legitățile factorilor mediului extern asupra organismului și
sănătății omului, determinând caracterul acțiunii și dependența
"doză-timp-efect."

Analizatorul vizual (Ochiul):

Funcționarea bună a sistemului vizual nu înseamna doar abilitatea de
a vedea clar. Informația procesată de ochi ajută reglarea unor funcții
cum ar fi ritmul biologic, precum și a sistemelor endocrin, nervos și
imunitar. Este sursa dominantă de informație pentru percepție,
gândire și coordonarea mișcării. Problemele de vedere și acuitate
vizuală duc la dificultăți de citire, vorbire, scriere. Când aceste
dezechilibre dispar, învățarea devine mai ușoară, coordonarea
motorie se îmbunătățește, de asemenea integrarea senzorială,
comportamentul academic, atletic, social, emoțional.

Factorii de risc sunt.

Mechanici si fizici:
-Particulele metalice;obiecte dure; taioase; obiecte murdare
-Lumina puternica sau prea slaba;
Chimici:
Acizi si baze puternice;alool etilic;
Biologici
Virusuri; bacterii; ciuperci;

1. Privitul indelungat la monitorul computerului sau televizor –

tulburarile de vedere pot aparea in timpul sau dupa munca la
calculator. Aditional, pacientul mai poate prezenta dureri de cap,
senzatie de corp strain, ochi uscat sau rosu, dureri de spate.
Daca aceste simptome apar:
 verificati vederea pentru a detecta orice afectiune ascunsa.
Cand este necesar: ochelari, lentile de contact.
 faceti pauze
 verificati iluminarea pe monitor sau in camera
 daca apare senzatia de ochi uscat este recomandat sa
folositi lacrimi artificiale
 restrictionati timpul pe care copilul dumneavoastra il
petrece in mod continuu la calculator. Copiii sunt foarte
adaptabili, ei frecvent ignorand problemele care apar (de
ex. pot juca jocuri video ore in sir, fara pauze). Adesea,
copii accepta vederea in ceata data de miopie,
hipermetropie sau astigmatism considerand ca toate
persoanele din jur vad la fel.
2. Lumina – prea multa sau prea putina lumina poate inhiba
abilitatea de a vedea bine. Iluminarea proasta din incapere, mai
ales atunci cand solicitati mult vederea de aproape poate duce
la aparitia durerilor de cap in mijlocul sau la sfarsitul zilei.
3. Soarele – expunerea la raze UV este un factor de risc pentru
aparitia cataractei si a degenerescentei maculare.Tulburarile se
pot instala brusc sau de-a lungul a catorva ani. Este bine sa
evitati purtarea unor ochelari de soare de calitate indoielnica si
alegeti lentile cu un indice bun de absorbtie a UV.
4. Caldura, mediile uscate sau vantul pot determina aparitia
ochiului uscat. Principala functie a lacrimilor este de a umezi
ochiul si de a-l proteja de bacterii sau iritanti din mediul exterior,
cum ar fi praful. Poate aparea vederea in ceata, senzatie de
mancarime,s ensibilitate la lumina. Solutia o reprezinta instilarea
de lacrimi artificiale.
5. Fumatul – substantele continute in fumul de tigara pot duce
la inrosirea si iritarea ochilor. Aceasta este de obicei temporara
si cedeaza cand parasiti zona cu fum. Studii mai recente au
sugerat ca fumatorii fac mai frecvent cataracta si
degenerescenta maculara.
6. Alcoolul consumat in exces – prin deficitul de proteine si
vitamine B pe care il genereaza poate duce la scaderea vederii
prin afectarea nervului optic. In unele cazuri, aceasta scadere a
vederii este permanenta prin aparitia atrofiei nervului optic.
7. Praful, perii de animale, anumite cosmetice pot produce
alergii oculare. Trebuie sa depistati si sa eliminati alergenul
respectiv si sa urmati tratamentul prescris de medic.
8. Lentilele de contact – manipularea sau depozitarea lentilelor
de contact in conditii neigienice pot determina aparitia unor
conjunctivite. Medicul oftalmolog va poate recomanda
intreruperea portului lentilelor de contact pe durata
tratamentului si inlocuirea lor dupa vindecare.
9. Apa contaminata a bazinelor de inot poate produce inrosirea
ochilor si aparitia unor secretii oculare anormale datorita
aparitiei unor conjunctivite bacteriene sau virale.

Efectele actiunii factorilor de risc:

Mecanici si fizici :
Hemoragii; distrugerea completa a globului ocular.
Ranipe rearetina; defecte ale vederii(miopie; hipermetropie;
Cataracta; daltonism
Astigmatismul
Chimici:
Arsuri ;raniri;orbire.
Biologici:
Conjunctiva ; trahomul {Trahomul este o conjuctivita cronica produsa de
Chlamidia trachomatis si caracterizata prin exacerbari si remisiuni progresive. }

Infectii ale globului ocular; orbire.

Bolile:

Câteva exemple

Cataracta. Cauze: expunerea la radiații sau lumină infraroșie, unele

medicamente cum ar fi corticosteroizii, răni la ochi. Există o legătură între
cataractă și dezechilibrul mineralelor, vitaminelor, proteinelor.

Conjunctivita. Cauze: infecții, alergii, stres, niveluri scăzute de nutrienți etc.

Glaucom. Cauze: vârstă, răni la ochi, operații oculare, unele medicamente

incluzând corticosteroizii, tumori oculare, cantități insuficiente de nutrienți în
retină și nervul optic, exces de toxine și reziduuri metabolice, menopauză
precoce etc.

Ochi leneș (ambliopie). Informația de la ochi ajunge distorsionată la creier, un

ochi e favorizat, celălalt ignorat, ajungând la slăbirea vederii.

Degenerescență maculară. Cauze: vârstă, ateroscleroză, hipertensiune, lipsă de

nutrienți, toxine, fumat.

Nectalopie (pierderea vederii nocturne). Cauze: deficiență de zinc și vitamina

A.

Din unele studii medicale reiese că unele problemele vizuale apar datorită unei
funcționări defectuoase a ficatului, a sistemului gastrointestinal, unei
proliferări a candidei și paraziților, care reduc considerabil asimilarea
nutrienților.

Alți factori care pot accentua sau provoca boli ale ochilor sunt: lumina
fluorescentă și alte surse de lumină care nu includ întreg spectrul luminii,
stresul electromagnetic, monitoarele, lipsa luminii solare, iluminatul deficient
la locul de muncă și la școală. Un studiu făcut pe 160.000 copii a arătat ca 98%
din copiii testați la intrarea în grădiniță nu aveau deficiențe oculare majore, dar
în clasa a VI-a acest procent a scăzut la 50%. Trebuie să menționăm și factorii
emoționali/mentali, care pot avea un impact major asupra sănătății ochilor, ca
de exemplu divorțul părinților sau stres puternic. Factorii fizici sunt o altă
categorie. Tensiunea musculară din umeri, gât, față, coloană, oase occipitale
poate interfera cu capacitatea de a judeca distanța și adâncimea. Stresul cronic
reduce fluxul de sânge care ar trebui să ajungă la ochi, ducând la
degenerescență maculară.

Printre cauzele bolilor sistemului ocular se numără și o serie de medicamente

folosite în mod uzual, cum sunt:
- antihistaminice, antialergice – pot duce la creșterea presiunii oculare
- diuretice – vedere încețoșată, uscarea ochilor
- unele medicamente pentru tuberculoză – pierderea vederii și distorsionarea
percepției culorilor
- unele medicamente pentru artrită, lupul, malarie – inflamația corneei, vedere
încețoșată, pierderea abilității de a percepe culorile, distorsionarea vederii
centrale
- antidepresive – paralizie temporară a mușchilor și vedere încețoșată
- anticoncepționale – vedere încețoșată și altele
- corticosteroizi – cataractă, glaucom și altele
- tetraciclina – poate să scadă acuitatea vizuală și să altereze percepția culorilor

Masuri pentru prevenirea tulburarilor ochilor

1.Cand citim sau scriem iluminatul trebuie sa fie suficient, altfel
ochiul oboseste
2.Purtarea ochelarilor fumurii este obligatorie an anumite situatii
3.Creionul,pixul,compasul,petardele,prastia,pot fi periculoase pentru
ochi daca sunt indreptate asupra lor
4.Este obligatorie prezentarea imediata la medicul oftamlog an cazul
unui accident ocular

Reguli pentru igiena ochilor

măsuri împotriva afecțiunilor de vedere
1. Curăță cu atenție și frecvent zona ochilor. Pleoapele și
genele protejează ochii de uscarea și corpurile străine, motiv
pentru care aceste zone trebuie îngrijite special, folosind
șervețele și geluri speciale și îndepărtând cu atenție orice
urme de machiaj (dacă sunt utilizate).
2. Nu-ți atinge ochii cu mâinile murdare. Evitarea atingerii
ochilor cu mâinile murdare este extrem de importantă
pentru a preveni transmiterea bacteriilor.
3. Măsuri preventive pentru un mediu sănătos. Atât în
propria casă, cât și în acele locuri în care urmează să
petrecemi mai multe ore, trebuie să se creeze un mediu
aerisit, bine luminat și fără umiditate excesivă.
4. Prevenirea efectelor negative a luminii artificiale.
Dispozitivele electronice pot irita ochii, provocând
îngrozitoarea oboseală vizuală. Cele mai simple măsuri
pentru a preveni efectelelor negative a acestora sunt cum ar
fi: plasarea computerului la aproximativ 40 de centimetri
distanță și înclinație de 20 de grade pentru a evita reflexiile,
scăderea luminozității ecranelor și purtarea ochelarilor de
protecție la calculator.
5. Odihnește-ți ochii. Pauzele dese, reprezintă un remediu
eficient pentru ochii obosiți. Încearcă să faci pauze de cinci
minute, ccel puțin la două ore de muncă. În acest timp, uită-
te, timp de 15 secunde, într-un punct fix din depărtare, apoi
alte 15 secunde, la unul din apropiere. Privește în stanga,
imediat în dreapta, în sus și apoi în jos.
De asemenea, un masaj al ochilor sau, chiar mai simplu,
privirea pe fereastră spre orizont sunt modalități eficiente
pentrua evita oboseala ochilor..
6. Protejează-ți ochii de exterior. Ochelarii de soare buni,
preferabil polarizați, vor proteja eficient ochii de razele UV și
de alte condiții meteorologice, cum ar fi vântul.
7. Consumă mai puțină sare. Alimentația bogată în sare
crește riscul de cataractă.
8. Protejează-ți ochii de fum. Renunță la fumat și folosește
picături sau geluri pentru ochi uscați dacă îți expui ochii la
fum.
9. Adoptă un stil de viață sănătos. O dietă sănătoasă,
bogată în fructe proaspete, legume verzi crude, va aduce
beneficii ochilor și va preveni şi previn afecţiunile cauzate de
înaintarea în vârstă.
10. Somn adecvat. La fel ca și corpul tău, ochii necesită un
somn adecvat și de odihnă noaptea, astfel încât să poată
funcționa corect a doua zi.
Analizatorul olfatic(Nasul)
gustativ(limba):
NASUL:în anatomie înseamnă un organ al vertebratelor care
este compus din orificiul nărilor și cavitatea nazală.
La om ca și la celelalte mamifere, nasul este situat în centrul
feței sau în vârful botului, după cavitatea nazală urmând
faringele unde se întâlnește calea respiratorie cu calea
digestivă.
LIMBA: este un organ musculos, acoperit de mucoasă, foarte
mobil, cu sensibilitate tactilă mare, aflat în cavitatea bucală a
tetrapodelor. Are rol în prehensiunea alimentelor, în
masticație, deglutiție. Prin faptul că este dotată cu un tip
special de chemoreceptori (papile gustative), este
considerată "organul simțului gustativ", dar are un rol
important și în olfacție. La primate are rol și în fonație.
FACTORII DE RISC:
Mechanici si fizici:
Lovirea nasului ,muscarea limbii.
Chimici:
Substantele chimice.
Biologice:
Virusul gripei ,bacterii. Ciupercii microscopice
Efectele actiunii dactorilor de risc:
Mechamici si fizici:
Hemoragii:rani;infectii;
Rani;arsuri;faringita
Chimici:
Arsuri, diminuarea simturilor olfactiv si gustativ
Biologici
Gripa,infectii,stomatita,mucoze,ulceratii provocate de sfifilis
Miopia:
Miopia este un viciu de refractie care afecteaza vederea la distanta. Este un
defect de vedere frecvent, un sfert din populatia generala este mioapa. Studii
recente arata ca miopia este in crestere. Persoana cu miopie poate vedea clar
obiectele de aproape, insa vede neclar (in ceata) obiectele aflate la distanta.
Miopia apare cand forma ochiului este alungita (diametrul din fata catre spate
este mai mare decat normal), ceea ce determina ca razele de lumina sa se
refracte (sa isi schimbe directia) incorect, focalizand imaginea in fata retinei, si
nu pe retina, cum este normal. Miopia se poate dezvolta rapid sau gradual,
adesea inrautatindu-se in timpul copilariei si adolescentei. Frecvent, mai multi
membri ai familiei au miopie. Examenul oftalmologic stabileste diagnosticul de
miopie. Vederea neclara poate fi compensata cu ajutorul ochelarilor, lentilelor
de contact sau chirurgiei refractive.

Hipermetropie:
Hipermetrofia (sau hipermetropismul) este o afecțiune a ochiului,
caracterizată prin formarea imaginii în spatele retinei, ceea ce face ca
imaginea să devină încețoșată.
Hipermetropia apare când diametrul antero-posterior al globului
ocular este mai mic decât normal.[1]
În esență, hipermetropia se datorează unui viciu de refracție,
caracterizat printr-un deficit de convergență ce face ca imaginea
obiectelor să se formeze în spatele retinei. De aceea, la nivelul
maculei (zona de acuitate vizuală maximă) lumina se proiectează sub
forma unui cerc luminos, responsabil de vederea neclară, ceea ce
duce scăderea acuității vizuale pentru depărtare dar și pentru
apropiere.[2]
Deoarece persoanele cu hipermetropie văd neclar la toate distanțele,
ele trebuie să depună constant un efort de acomodare pentru a
focaliza, fapt care duce la încordare, dureri de cap și oboseală
oculară.[3]
Persoanele ce suferă de hipermetropie văd totuși relativ mai bine la
distanță, deși văd obiectele depărtate mai aproape decât sunt în
realitate. Aceste persoane au de cele mai multe ori probleme în a
focaliza imaginile apropiate și nu pot realiza activități precum cititul
sau cusutul.[4]
Din punct de vedere optic, hipermetropia este contrară miopiei.

Astigmatism:
Astigmatismul (grec. astigma = fără stigmă, fără punct de focar) este
o boală a ochiului cauzată de o deformare de cornee, care atrage
după sine o refracție defectuoasă a razei de lumină în globul ocular.
În cazul astigmatismului, razele de lumină albă care sosesc la ochi sub
formă de raze paralele (de ex. de la un obiect îndepărtat) suferă un
proces complex și inegal de refracție. Cu cât această refracție
diferențiată este mai inegală, cu atât astigmatismul se consideră mai
grav.
La om ochiul cu un astigmatism de până la 0 ,5 dioptrii (1 dpt = f-1)
este considerat normal.
\

Mastoidita:
Mastoidita este o infectie bacteriana a celulelor pneumatice din
procesul mastiodian, care este osul dur, proeminent, chiar in spatele
si sub ureche, aparuta de obicei dupa o otita medie acuta. Starea
este rara, dar poate pune viata in pericol fara tratament.
Simptomele mastoiditei includ umflarea in spatele urechii, puroi care
iese din ureche, dureri palpitante si dificultati de auz.
Infectiile urechilor care nu primesc tratament uneori se raspandesc,
precum si infectii ale urechilor rezistente la antibiotice. Cand se
intampla acest lucru, bacteriile calatoresc catre structurile
inconjuratoare, inclusiv oasele, cum ar fi procesul mastoid.
Fara tratament cu antibiotice, bacteriile pot continua sa se
raspandeasca in oasele craniului. De asemenea, pot calatori catre
sange si organe, inclusiv creierul.
Infectiile urechii medii, pe care medicii le numesc otita medie acuta,
si mastoidita sunt cele mai frecvente la copiii cu varsta mai mica de 2
ani.

-(Perforația timpanului reprezintă prezența unei găuri în membrana

ce separă urechea externă de urechea medie. Perforația de timpan
apare de obicei în cadranul antero-inferior sau postero-inferior și
poate fi punctiformă, ovalară, rotundă, largă, reniformă sau
circulară.)_

Otita externa:
Otita externa reprezinta inflamatia conductului auditiv extern
care poate cuprinde in anumite situatii si pavilionul auricular si
poate fi de cauza infectioasa, eczematiforma sau seboreica.

Stomatita:
Stomatita este inflamația gurii și buzelor.[2] Se referă la orice
proces inflamator care afectează membranele mucoase ale gurii
și buzelor, cu sau fără ulcerație orală.[3]
În sens larg, stomatita poate avea o mulțime de cauze și
simptome. Printre cauzele obișnuite se numără infecțiile,
carențele alimentare, reacțiile alergice, radioterapia și alte cazuri.
Atunci când apare inflamația gingiilor și gurii, se mai folosește și
termenul „gingivo-stomatită”, deși acesta mai este folosit câte
odată ca sinonim pentru gingivo-stomatita herpetică.
Termenul provine din grecescul stoma (στόμα), însemnând „gură”
și sufixul -ită (-ῖτις), însemnând „inflamație”
Sinuzita:
Sinuzita (rinosinuzita) semnifica inflamatia sinusurilor nazale, ca
o consecinta a unei raceli, a unei alergii sau a unui blocaj la
nivelul sinusurilor. Aceasta inflamatie poate cauza o
suprainfectare virala, bacteriana sau fungica. In general, sinuzita
trece de la sine, in curs de cateva saptamani, insa, in unele
cazuri, se poate intinde pe o durata mai indelungata si poate
necesita adoptarea unei scheme terapeutice complexe. Afla mai
departe cand apare sinuzita, care sunt factorii precipitanti, cum
se manifesta si ce optiuni terapeutice exista.
Amigdalita:
Amigdalita este inflamatia amigdalelor, doua mase de tesut de forma
ovala situate in spatele gatului – fiecare amigdala pe cate o parte.
Semnele si simptomele amigdalitei sunt amigdalele inflamate, durerea in
gat, dificultatea la inghitire si noduli limfatici durerosi la nivelul gatului.
Dermatita:
Dermatita este cea mai frecventa afectiune inflamatorie cutanata la copil
si, adesea, reprezinta prima manifestare a "marsului alergic". Nu este
contagioasa, insa produce disconfort intrucat se manifesta, de obicei, ca o
eruptie pe pielea umflata si inrosita.
Acneea:
Acneea reprezinta o afectiune inflamatorie cronica a pielii, care provoaca
puncte albe, puncte negre (comedoane) si cosuri, in special la nivelul fetei,
umerilor, spatelui, gatului, toracelui si bratelor, deoarece aceste zone
prezinta cele mai multe glande sebacee. Acneea se produce cand foliculii
pilosi (de par) se umplu de uleiuri si celule cutanate moarte. Glandele care
produc grasime (glande sebacee) sunt stimulate de hormonii masculini
produsi de glandele suprarenale, atat la barbati, cat si la femei.
Acneea se manifesta cel mai frecvent la tineri – in special la adolescenti,
cand se activeaza glandele sebacee, insa poate afecta persoanele de
toate varstele. Acneea nu este periculoasa, insa poate lasa urme pe piele
si poate crea stres emotional. Cu cat mai repede incepi tratamentul, cu
atat mai mult vei reduce riscul acestor probleme.
Arsurile solare:
Arsura solara este o reactie inflamatorie a pielii, la actiunea radiatiilor UV,
prezente in lumina solara sau produse de surse artificiale, cum sunt
lampile cu ultraviolete sau solarul. Pielea rosie, dureroasa si care se simte
fierbinte la atingere reprezinta semne ale arsurilor solare. Doar 15 minute
de expunere la soare puternic, fara a-ti proteja pielea, sunt suficiente
pentru ca pielea sa fie deteriorata. Totodata, spre deosebire de arsurile
termice, ale caror efecte se vad imediat, in cazul arsurilor solare,
manifestarile pot fi observate si la patru ore dupa expunere.
Arsurile solare repetate si, in general, supraexpunerea indelungata la
soare accelereaza procesul de imbatranire a pielii si reprezinta una dintre
cauzele principale ale aparitiei cazurilor de cancer de piele, asa cum sunt
carcinomul cu celule bazale, carcinomul cu celule scuamoase si
melanomul, cea mai grava forma de cancer de piele.