COPYRIGHT © International Institute for the Advanced Studies of Psychotherapy and Applied Mental Health,

Babeş-Bolyai University, Cluj-Napoca, Romania

MODELUL ABC - COMPORTAMENTAL

A ANTECEDENTE C CONSECINłE
Stimuli Prelucrări informaționale
⮡ cunoştințe procedurale
⮡ autoeficacitate
⮡ expectanțe

Chiar dacă am copii mici, eu trebuie să țin casa

curată. Chiar dacă nu e perfect curat, pot să fac să fie
curat.

Principalele întăriri pozitive:

Îmi place să stau în curățenie
Principalele întăriri negative:
O vizită neașteptată a unei persoane, posibilitatea de a
vedea dezordine
Principalele pedepse:
Timp pierdut în detrimentul copiilor

Rezumați pe scurt situația (A) în legătură cu care vă faceți probleme (ex. ce ar vedea o ⮡ întăriri pozitive
cameră video?) ⮡ întăriri negative
A poate fi intern (ex. o emoție) sau extern, real sau imaginar ⮡ pedeapsă
A poate fi un eveniment trecut, prezent sau viitor

B – COMPORTAMENTUL OPERANT MODIFICAREA ANTECEDENTELOR ŞI A B – NOUL COMPORTAMENT

CONSECINłELOR
Curățenie. Zilnic 2-3 ore. O schimbare a gândurilor iraționale. Vom transforma obsesia în ceva distractiv
împreună cu copiii.