4/20/2018 Bauturi fermentate - Gimnastica Intima & Echilibru Hormonal

Gimnastica Intima & Echilibru Hormonal (/) ☏ 0745 158 526 /   0720 410 406 (http://www.facebook.com
(mailto:info@gimnas
(https://www.you

ACASA (/) DESPRE MINE (/DESPRE-MINE.HTML) SANATATE INTIMA (/SANATATE-INTIMA.HTML)

SANATATE HORMONALA (/SANATATE-HORMONALA.HTML) ARTICOLE (/ARTICOLE.HTML) PROGRAM (/PROGRAM.HTML) CONTACT (/CONTACT.HTML)

BĂUTURI FERMENTATE: BERE DE GHIMBIR - KOMBUCHA - HIDROMEL

În zilele călduroase de vară parcă vrem cu toții să bem ceva efervescent, savuros, acrișor, YAMI !!! Băuturile fermentate îți potolesc setea mai
bine decât berea, te hidratează mai bine decât apa și sunt muuuuuuult mai sănătoase decât sucurile carbogazoase! Dar ele nu sunt bune doar
de vara, si definitiv nu savoarea lor este valoarea lor cel mai apreciata!

“A citi fără să gândeşti e ca şi cum ai mânca fără să digeri.”

scrie Edmund Burke

Se mai spune si că: "în intestine avem al doilea creier"

și "plăcile imune din intestine reprezintă 80% din imunitatea noastră".

Da! Digestia este procesul de unde începe sănătatea!

Iar cu BEREA DE GHIMBI, KOMBUCHA SAU HIDROMEL și cu alimente fermentate poți
îmbunătăți digestia de pe o zi pe alta!

Poți să te hidratezi calitativ (fermenți te hidratează mai bine decăt apa) și alături de o duzină
de enzime și vitamine! Îți recomand mai ales, dacă:

Ești obosită, tocmai ai născut sau ai dereglări hormonale?

Ai indigestii, balonări, constipație, scaune prea moi sau urât mirositoare?
Alergii și eczeme sau ciuperci?
Acnee?
Surplus de greutate?
Imunitate scăzută?

Băuturile fermentate au făcut mereu parte din viața oamenilor alături de alte alimente fermentate.
Alimentele fermentate mențin sănătatea oamenilor și după părerea unor savanți: sunt secretul longevității la
unele popoare.
Băuturile fermentate produse în casă sunt aromate de fructe, flori sau condimente și se prepară cu apă
potabilă sau ceai. În general se lasă la fermentat la temperatura camerei 1-10 zile, până se văd bule în vas,
iar apoi sucul scurs se păstrează în sticle la frigider pentru a opri procesul de fermentare. Sucul prospăt
obținut se poate oferi și copiilor, dar care a devenit foarte acidulat să fie consumat de către adulți datorită
cantității de alcool (sub 0,5℅).

Ce subtanțe nutritive conțin băuturile fermentate și ce beneficii aduc organismului?

Toate băuturile fermentate sunt în primul rând o sursă de probiotice, oferă o cantitate considerabilă de vitamina C, enzime și lactobacili.
Toate băuturile fermentate ajută la creșterea rezistenței organismului la îmbolnăviri și diminuarea șanselor de a dezvolta diferite tipuri de
dereglări sau cancer. Asemenea sunt surse bogate și naturale de B-uri.

Kefir de apă: băutură acidulată, obținută cu ajutorul unor organisme numite „kefir” care se
dezvoltă în apa. Este o băutură care este oferită și sugarilor pentru a-i feri de boli. Acest suc
natural este benefic în anemie, reumatism, obezitate, retenția de apă, astenie, intoxicații,
dereglări hormonale, ale metabolismului, boli digestive, renale. Kefirul de apă este baza
pentru berea de ghimbir, dar se poate prepara și parfuma cu orice fruct sau condiment.

Kombucha- este un ceai fermentat, dulce acrișor obținut dintr-o infuzie de ceai negru sau
verde ce fermentează datorită unei colonii de organisme Kombucha (asemănătoare kefirului)
numită deseori ciupercă Kombucha. Ceaiurile kombucha sunt băuturi fermentate ce tratează
numeroase boli precum reumatismul, diabetul, anxietatea, guta, angina.

http://www.gimnasticaintima.ro/bauturi-fermentate.html 1/2
4/20/2018 Bauturi fermentate - Gimnastica Intima & Echilibru Hormonal

CREATE A FREE WEBSITE POWERED BY

http://www.gimnasticaintima.ro/bauturi-fermentate.html 2/2