z

z
Calitatea vieții si stilul de viață
Elevi: Sora Anca-Maria
Craciunescu Ioana Roxana
 Definiții
z
● Calitatea vieţii
● Calitatea vieţii este un concept
evaluativ, fiind rezultanta raportării
condiţiilor de viaţă şi a activităţilor
care compun viaţa umana, la
necesitatea, valorile, aspiraţiile
umane. Se referă atât la evaluarea
● Stilul de viaţă
● Potrivit Organizației Mondiale a
Sănătății, un stil de viaţă sănătos
înseamnă o stare generală de
bunăstare mentală, fizică și socială,
nu doar absența bolii.
●

globală a vieţii cât şi la evaluarea

diferitelor condiţii sau sfere ale
vieţii.
●
z
 z
z Un stil de viață
sănătos reprezintă un mod
eficient de menținere a stării 30%
30%
noastre de sănătate și
reducerea riscurilor
îmbolnăvirii prin:
alimentație sănătoasă și
bogată în nutrienți, exerciții
fizice efectuate cu
regularitate, renunțare la
fumat, alcool, iar toate
acestea corelate cu momente
de somn și odihnă.
15% 15%

10%
 z

z
z
z
 Mediul în care
trăim ne influențează
starea generală de
sănătate, de aceea fiind
importantă protejarea
mediului înconjurător,
conservarea energiei,
reutilizare și reciclare,
reducerea poluării
aerului, apei sau
pământului. Sănătatea
depinde de gradul de
expunere la aer poluat,
apă poluată sau poluare
fonică.
 Dacă ai mâncare in frigider, haine pe tine, un
acoperiș deasupra capului și un loc unde să dormi,
ești mai bogat decât 75% din populația lumii.
Dacă ai bani in portofel si poți merge unde
iți dorești, faci parte din cei 18% cei mai bogați
oamenii din lume.
Dacă traiești, ești sănătos, ești mai
binecuvântat decât milioane de oamenii care au
murit in această săptămână.
Dacă citești si întelegi aceste rânduri,
ești mai norocos decat 3 miliarde de oameni
din lume, care nu văd, sunt surzi sau
analfabeți.
 Viața nu înseamnă să ne plângem.

Viața înseamnă toate celelalte motive pentru care să fim

Fericiți si recunoscători.
 z z

Vă mulțumim