FUNDAMENTELE INDIVIDUALE PE DEMARCARE

Fundamentele vor depinde de situația jocului

Baieti:

 OFENSIVE
 DEFENSIVĂ

Vor fi pentru jucători cu sau fără minge.

Va depinde de zona de joc

Zona întârziată, intermediară, avansată.

CENTRAL

FUNDAMENTELE OFENSIVE

 FID1: Compensați dezechilibrele liniei Dacă un centru începe să conducă, celălalt

centru compensează linia. (zonă întârziată)

 FID2: Serviciu de portar care oferă lățimea maximă posibilă pentru a facilita jocul scurt.
(zonă întârziată).

 FID3: Dacă portarul șutează lung, închideți în diagonală spre banda centrală, (Zonă
întârziată)

 FID4: Mută mingea cât mai departe posibil sărind o poziție pe linia ta de joc. (zonă
întârziată)

 FID5: Când nu există opțiuni de pasă cu zona intermediară, progresați cu mingea

pentru a fixa atacatorul. (Zona întârziată și intermediară)

 FID6: Oferiți sprijin profund, de preferință în diagonală spre obiectivul nostru de a

deschide spațiul de joc. (Zona întârziată și intermediară)

 FID7: Dacă spatele central joacă mult timp, deplasați-vă spre zonele laterale (zona
spate și intermediară)

 FID8: Mișcă mingea de preferință pe verticală, căutând progresie. (zonă întârziată și

intermediară)

 FID9: Dacă mingea nu se află în orientarea centrului spatelui, amânați poziția în spatele
celuilalt centru spate pentru a oferi opțiunea de pasă. (zonă întârziată)

 FID10: Menține controlul vizual asupra atacantului și a mingii. (zonă întârziată și

intermediară)

 FID11: Marcați atacantul în timp ce echipa atacă. (zonă întârziată și intermediară)

 FID12: Mențineți apărarea echilibrată (zonă întârziată și intermediară)

 FID13: Modificați lățimea liniei în funcție de suporturile posterioară. (zonă întârziată și

intermediară)
FUNDAMENTELE DEFENSIVE

 FID14: În zona de risc de apărare individuală, (zonă întârziată)

 FID15: Nu vă apăra în interiorul zonei cu mingea în centru. (zona intarziata)

 FID16: Anticiparea respingerilor (zonă întârziată)

 FID17: Apărarea golului când este 1:1 cu portarul.

 FID18: Ghidează atacatorul către piciorul mai puțin priceput când poate termina.
(zona intarziata)

 FID19: Eliberați zona când mingea se îndepărtează de ea, direcționând ieșirea spre
minge și oprind ieșirea când adversarul controlează mingea. (zona intarziata)

 FID20: În apărarea faulurilor și a cornerelor împotriva: Menține o atitudine activă a

piciorului, luptă fără a îmbrățișa adversarul și menținem o distanță care ne permite
să ne ciocnim cu brațul pentru a opri acțiunile acestuia. (zona intarziata)

 FID21: Identificați atacantul pentru care trebuie să fiți responsabil. (zona retardata si
intermediara)

 FID22: Menține controlul vizual asupra atacantului și a mingii. (zona intarziata)

 FID23: Nu vă lăsați copleșiți punând presiune pe suportul mingii (zona spate sau
zona intermediară)

 FID24: Cronometrajul titularului reducând la minimum spațiul de demarcare pentru

al doilea percutor (spate, zonă intermediară).

 FID25: Timp înainte de inferioritate numerică sau egalitate, (întârziat, zonă

intermediară.)

 FID26: Retragere rapidă, interceptând posibila progresie a atacantului dacă joacă

mingea cu un alt coechipier., (spate, zonă intermediară)

 FID27: Acoperire către lateralul sau fundașul central apărat de titularul mingii, (zona
din spate, intermediar)

 FID28: Întârzie poziția când se confruntă cu treceri adânci în spațiu, (spate, zonă
intermediară.)

 FID29: Întârzie poziția în cazul unor dispute aeriene din partea celuilalt fundaș
central, (spate, zonă intermediară)

 FID30: Apărare individuală de demarcare în spațiu (intrare-ieșire), (întârziat, zonă

intermediară).

 FID31: Menține echilibrul în apărare, (spate, zonă intermediară)

 FID32: Compensarea dezechilibrelor de linie, (zonă întârziată, intermediară)

 FID33: Restabiliți dezechilibrul de risc defensiv cu eforturi de 100%, (zonă târzie,

intermediară, avansată)

LATERALE
FUNDAMENTELE OFENSIVE:

 FID1: Garantați întotdeauna posesia mingii jucătorilor liberi, portarului și fundașilor

centrali, atâta timp cât aceștia nu pot progresa în joc, (zonă întârziată).

 FID2: În serviciul portarului, dați lățimea maximă posibilă pentru jocul scurt, (zonă
întârziată)

 FID3: Dacă portarul joacă lung, aproape de banda centrală, (zona din spate)

 FID4: Mutați mingea cât mai departe posibil, sărind o poziție pe linia dvs. de joc, (zona
din spate)

 FID5: Menține controlul vizual asupra atacantului și asupra mingii atunci când echipa
atacă (zona intermediară) partea care nu intervine direct în joc, partea opusă unde se
află mingea

 FID6: Marcați atacantul în timp ce echipa atacă. (zona intermediara)

 FID7: Nu părăsiți linia defensivă atunci când apărătorul aripii de pe partea opusă o
face. (zona intermediara)

 FID8: Oferă sprijin direct în joc ca al treilea om. (zona intermediara)

 FID9: Menține echilibrul între linii în profunzime atunci când echipa iese, (zona
intermediară9.

 FID10: Faceți pase către a doua linie pentru a câștiga spatele, (zonă intermediară)

 FID11: Pentru a genera superioritate, fixați adversarul conducând mingea spre el,
(zonă intermediară).

 FID12: Uniți zonele laterale avansate la schimbarea orientării (zonă avansată).

 FID13: Împărțit în profunzime atunci când coechipierul avansat de pe aceeași bandă

urmează să facă un sprijin și lateralul apărător îl urmează, (zonă avansată)

 FID14: Centrați mingea în funcție de spațiul în care ne aflăm: (zonă avansată).

o La sol și în fața apărării

o În spatele primului sau al doilea centru spate
o Foarte puternic și în punctul de penalty

 FID15: Finalizați unitățile de competiție cu centreri în zonă sau șuturi pe poartă, evitând
pierderile periculoase, (zonă avansată).

 FID16: Asigurați sprijin în lățime și adâncime, de preferință conturat în diagonală, către

zona aripii pentru a deschide spațiul de joc, (spate, zonă intermediară)

 FID17: Deplasați-vă, de preferință pe verticală, căutând progresie. (zonă întârziată,

intermediară)

DEFENSIVĂ
  FID18: Reduceți posibilitatea încrucișărilor, evitând placarea ori de câte ori este posibil (zonă
întârziată).

 FID19: Prioritizează apărarea jucătorilor aproape de poartă, (zonă întârziată)

 FID20: Apărare individuală în zona de risc, (zonă întârziată)

 FID21: În apărarea faulurilor și a cornerelor împotriva: Menținerea unei atitudini active a

picioarelor, lupta fără a îmbrățișa adversarul și menținerea unei distanțe care ne permite să ne
ciocnim cu brațul pentru a opri acțiunile acestora, (zonă întârziată)

 FID22: Eliberați zona când mingea se îndepărtează de ea, direcționând ieșirea spre minge și
oprind ieșirea când adversarul controlează mingea, (zonă întârziată)

 FID23: Ghidează atacatorul pe baza sistemului sau a piciorului său capabil când poate termina
(zonă întârziată).

 FID24: Apărarea golului când 1:1 cu portarul, (zonă întârziată)

 FID25: Anticiparea respingerilor în șuturile pe poartă, (zonă întârziată).

 FID26: Nu vă apăra în interiorul zonei cu mingea în centru, (zonă întârziată)

 FID27: Compensarea dezechilibrelor de linie, (zonă întârziată)

 FID28: Menține echilibrul liniei în profunzime prin potrivirea poziției centrului apropiat al spatelui
atunci când mingea se află pe banda opusă, (zonă întârziată)

 FID29: Întârzie poziția în fața trecerilor adânci în spațiu (zona din spate)

 FID30: Nu lăsați mingea să avanseze spre poartă, îndreptând adversarul spre aripă fără a fi
depășit (spate, zonă intermediară).

 FID31: Reduceți posibilitatea trecerilor la intervalul dintre lateral și central, (spate, zona
intermediară).

 FID32: Acoperiți cel mai apropiat centru din spate atunci când este într-o situație 1:1 și dispute,
(întârziat, zonă intermediară).

 FID33: Identificați atacantul care este responsabil pentru adversar, coechipieri și minge, (zona
spate, intermediar).

 FID34: Menține controlul vizual asupra atacantului și a mingii, (zona din spate, intermediar.)

 FID35: Nu vă lăsați copleșiți apăsând suportul mingii (zona spate, intermediar).

 FID36: Timp înainte de inferioritate numerică sau egalitate, (întârziat, zonă intermediară)

 FID37: Retragere rapidă, interceptând posibila progresie a atacantului dacă joacă mingea cu alt
coechipier, (spate, zonă intermediară).

 FID38: Apărare individuală a demarcătorilor în spatele celui de-al doilea fundaș central (intrare-
ieșire), (spate, zonă intermediară).

 FID39: Menține apărarea echilibrată în lățime, (spate, zonă intermediară)

 FID40: Reduceți spațiul în funcție de posibila recepție a capătului în schimbări de orientare

(întârziat, zonă intermediară).

 FID41: Restabiliți dezechilibrul de risc defensiv cu eforturi de 100%; (zonă întârziată,

intermediară, avansată)

PIVOTE
RAȚIUNE OFENSIVĂ

 FID 1 Oferiți sprijin apărătorilor atunci când sunt gata să joace mingea. (zonă întârziată sau zonă
intermediară)

 FID2 Garantează începutul jocului părăsind linia defensivă (zonă întârziată sau zonă
intermediară)

 FID3 Orientați corpul pentru a obține maximum de informații de la adversari, spațiu și coechipieri.
(zonă întârziată sau zonă intermediară)

 FID4 Oferiți suport după trecere, dați continuitate acțiunii. (zonă întârziată sau zonă intermediară)

 FID5 Schimbați orientarea jocului (zonă din spate sau zonă intermediară)

 FID6 Poziționați-vă astfel încât să se formeze o linie diagonală față de obiectivul rival. (zona
intermediara)

 FID7 Asigurați sprijin în diagonală față de linia anterioară și posterioară. (zona intermediara)

 FID8 Evitați să faceți mai mult de trei treceri pe aceeași bandă (zonă intermediară)

 FID9 Termină unitățile de competiție când suntem în zona corespunzătoare. (zona avansata)

 FID10 Menține echilibrul liniei și între linii în completarea unităților de concurs. (zona avansata)

 FID11 Oferiți sprijin după trecere, dați continuitate acțiunii. (zona avansata)

FUNDAMENTELE DEFENSIVE

 FID12 Ajută fundașii centrali în apărarea unui jucător care progresează cu mingea sub control.
(zona intarziata)

 FID13 Nu fi copleșit de jucătorul cu mingea (Zonă intermediară)

 FID14 Reduceți posibilitatea trecerilor în interior. (zonă întârziată sau zonă intermediară)

 FID15 Acoperiți cel mai apropiat fundaș central atunci când se află într-o situație 1v1 și dispute.
(zona intermediara)

 FID16 Ajută fundașii laterali în apărarea unui jucător care progresează cu mingea sub control fără
a părăsi banda centrală. (zonă întârziată sau zonă intermediară)

 FID16 Minimizați benzile de trecere cu jucătorii care se află în zona dvs. (zona intermediara)

 FID17 Presiunea jucătorilor din apropiere după pierderea posesiei mingii. zona intermediara)

 FID18 Dacă jucați cu doi pivoți, nu vă apărați la aceeași înălțime. zona intermediara)

 FID19 Ajută jucătorii apropiați din interior în apărarea unui jucător care progresează cu mingea
sub control fără a părăsi banda centrală. zona intermediara)

CAPETE SAU INTERIOR

FUNDAMENTELE OFENSIVE
  FID1 Garantează lățimea echipei (zonă avansată și zonă intermediară)

 FID2 Profilați corpul pentru a obține cât mai multe informații, cu spatele pe margine.
(zona avansata si zona intermediara)

 FID3 Ghidează acțiunile înainte în progres. (zona avansata si zona intermediara)

 FID4 Suport alternativ și degajări de adâncime pentru a destabiliza apărătorii (zonă

avansată și zonă intermediară)

 FID5 Creați spațiu pentru demarcare cu un minim de sprijin succesiv pentru picioare.
(zona avansata si zona intermediara)

 FID6 Creați spațiu pentru demarcare prin deplasarea inițială către zona în care nu
dorim să primim mingea. (zona avansata si zona intermediara)

 FID7 Atacă apărătorul în situații 1v1 cu avantaj spațial. (zona avansata si zona
intermediara)

 FID8 Nu te opri când ai câștigat un avantaj în acțiune (zonă avansată și zonă

intermediară)

 FID9 Remediați un jucător lat atunci când există posibilitatea de a dubla un lateral

 FID10 Oferă continuitate acțiunii după trecere (zonă avansată și zonă intermediară)

 FID11 Centrați mingea în funcție de spațiul în care ne aflăm: 1 pe sol și în fața apărării.
2 în spatele primului sau al doilea fundaș central 3 foarte puternic și la punctul de
penalty. (zona avansata si zona intermediara)

 FID12 Reduceți amplitudinea în zona de finisare. (zona avansata si zona intermediara)

 FID13 Intrarea în zona de sosire când mingea progresează pe partea opusă (zonă
avansată)

 FID14 Spike în zona de finisare (zonă avansată)

 FID15 Anticiparea respingerilor la poartă (zonă avansată)

FUNDAMENTELE DEFENSIVE

 FID16 Reduceți opțiunile de pase către titularul mingii (zonă avansată și zonă
intermediară)

 FID17 Apărați-vă zonal și apăsați în zona noastră când suntem aproape de centrul
jocului. (zona avansata)

 FID18 Închideți spațiile interioare de trecere (zonă avansată și zonă intermediară)

  FID19 Retrageți-vă rapid poziția când mingea trece de poziția noastră. (zona avansata
si zona intermediara)

 FID20 Evitați să fiți copleșit în apărarea jucătorului cu mingea (zonă avansată și zonă
intermediară)

 FID21 Pressing în situații de pierdere a mingii (zonă avansată și zonă intermediară)

 FID22 Identificați jucătorul care urmează să fie responsabil (zona intermediară)

 FID23 Urmăriți lateralul când vă alăturați atacului (zonă intermediară)

 FID24 Întreruperea unui posibil dezavantaj spațial (zonă intermediară sau zonă
avansată)

 FID25 Dacă apărarea este presată în zonele avansate, hărțuiți jucătorii aproape de
centrul jocului și jucătorul cu mingea (zona avansată)

JUMĂTATE DE PUNT

FUNDAMENTELE OFENSIVE

 FID1 Garantează crearea jocului mergând în zona media. (zona intermediara)

 FID2 Garantează profunzimea echipei (zonă avansată sau intermediară)

  FID3 Oferă suport în linia de mijloc și apărarea rivală (zona intermediară)

 FID4 Orientați corpul pentru a putea juca în progresie. (zona intermediara si zona
avansata)

 FID5 Echilibrează spațiile de joacă interioare (zonă intermediară și zonă avansată)

 FID6 Oferiți suport diagonal în ceea ce privește liniile înapoi și avansate. (zona
intermediara si zona avansata)

 FID7 Efectuați pase cu avantaj și cu tendință de progres (zonă intermediară și zonă

avansată)

 FID8 Dacă progresia nu este posibilă, mențineți posesia jucând în spații utile. (zona
intermediara)

 FID9 Remarcați-vă în profunzime într-o situație de dezechilibru spațial. (zona avansata)

 FID10 Asigura continuitate dupa trecere (zona intermediara si zona avansata)

 FID11 Spații libere de atac în zona de finisare. (zona avansata)

 FID12 Terminare primul în zona de finisare (zonă avansată)

 FID13 Atacă mingea respinsă în zona centrală a atacului. (zona avansata)

FUNDAMENTELE DEFENSIVE

 FID14 Reduceți opțiunile de pasă către deținătorul mingii (zonă avansată)

 FID15 Închideți spațiile interioare de trecere (zonă avansată)

 FID16 Pressing în situații de pierdere a mingii (zonă avansată)

 FID17 Perturbarea posibilului dezavantaj spațial (zonă avansată)

 FID18 Nu vă lăsați copleșiți hărțuind jucătorul cu mingea (zonă intermediară)

 FID19 Apăsați după cerere pentru mingea echipei (zonă intermediară)

 FID20 Mutați rapid înapoi poziția când mingea trece pe lângă noi. (zona intermediara)

 FID21 Spații închise în interiorul jocului (zonă intermediară)

 FID22 Apărați-vă spre centrul jocului pe zona și apăsați în zona lor (zonă intermediară
și zonă avansată)

 FID23 Perturbarea posibilului dezavantaj spațial (zonă intermediară și zonă avansată)

BACSIS

FUNDAMENTELE OFENSIVE

 FID1 Garantați adâncimea echipei. (zona avansata si zona intermediara)

 FID2 Recuperează rapid poziția după ce ieși din ea pentru a participa la joc. (zona avansata)
  FID3 Orientați corpul pentru a avea cât mai multe informații despre situația de joc. (zonă
avansată sau zonă intermediară)

 FID4 Ieși în spatele centrului. Sau de preferință apărătorul central cel mai îndepărtat de minge
(zonă avansată și zonă intermediară)

 FID5 Oferiți suport scurt titularului atunci când are probleme sau sub presiune mare. (zonă
avansată sau zonă intermediară)

 FID6 Demarcații alternative la picior și în adâncime (zonă avansată)

 FID7 Oferirea de informații false la demarcare (zonă avansată)

 FID8 Generați spații cu avantaj pentru coechipieri (zonă avansată)

 FID9 Oferă asistență a doua linie (zonă avansată)

 FID10 Schimbați direcția de demarcare când bilele progresează (zonă avansată) de-a lungul
aripilor.

 FID11 Atacă mingea cât mai curând posibil pe traiectoria ei când urmează să tragem pe poartă.
(zona avansata)

 FID12 Atacă cele mai eficiente spații pentru finisare (zonă avansată)

 FID13 Oferiți o linie de trecere din spate dacă linia de bază este câștigată (zonă avansată și zonă
intermediară)

 FID14 Terminare primul (zonă avansată)

 FID15 Afișează continuitate după acordarea trecerii (zonă avansată și zonă intermediară)

 FID16 Anticipează respingerile la poartă. (zona avansata)

 FID17 Nu vă opriți după ce ați obținut un avantaj spațial (zonă avansată și zonă intermediară)

FUNDAMENTELE DEFENSIVE

 FID18 Evitați trecerile interioare către zona centrală a atacului advers (zonă avansată și zonă
intermediară)

 FID19 Dirijați jocul spre aripi (zonă avansată și zonă intermediară)

 FID20 Apăsați puternic și rapid după pierderea mingii (zonă avansată și zonă intermediară)

 FID21 Evitați împiedicarea mișcării mingii centrului spatelui (zonă avansată și zonă intermediară)

 FID22 Pregătește contraatacul echipei (zonă avansată și zonă intermediară)