( De citit !

Text preluat)

Pentru perioada de #viroze și #raceli

Urmeaza o experienta lunga, insa extrem de utila:

Suntem deja intre Craciun si Anul Nou, iar de aproximativ o luna tot astept sa va scriu despre reusitele
noastre,insa n-am facut-o pentru ca am fost “atacati” saptamanal pe rand fiecare dintre noi de o
viroza...si eu tot am asteptat sa treaca😔

Acum o luna a debutat cu o raceala si durere in gat la sot. Durere care in mod normal trecea doar cu
antibiotice pentru ca fiind sensibll, se inflama gatul foarte tare in mod rapid. Ca sa evit acest lucru am
facut cateva capsule cu #oregano si cimbru pe care i le-am dat de 2 ori pe zi, iar local am aplicat #tamaie
si melaleuca.

La o saptamana dupa, am urmat eu,desigur...care racesc maxim de 2 ori pe an,dar se pare ca nu am

scapat acum si am avut fix aceleasi simptome. Bineinteles,ca am aplicat un protocol asemanator dar mai
usor in cazul meu: doar cimbru in capsule, #lemon in ceai si local #tamaie. (Cel mai bun antiinflamator)

Partea mai dureroasa(de care credeam ca scapam) a aparut acum o saptamana la fetita noastra...😔 a
debutat intr-o dimineata cu #febra ce a durat cateva ore. Am tinut-o sub control (dar nu am suprimat-o)
cu lamaie si #menta masate pe ceafa si tample ,contact piele pe piele si mult san.

Apoi, pentru cateva zile de #muci am masat multa #tamaie cu #onguard si #melaleuca (ultimele doua in
cea mai sigura varianta touch deja diluate), am difuzat #holiday peace(da are si rol terapeutic) si #cimbru
foarte des.

Simptomele s-au atenuat vizibil dupa vreo 3-4 zile, insa spre final a aparut o #tuse seaca, pe care am
calmat-o cu tamaie,cimbru,maghiran si #chiparos difuzate si masate pe gatut. Sistemul imunitar i l-am
sustinut un pic si cu vitamina C si uleiul de peste ce are portocala in el.
Azi cand va scriu tot sirul asta de experiente, ma simt deja linistita si pot sa va spun drept ca a meritat
asteptarea acestei oferte cu #tamaie pe care o terminasem deja de 3 luni. A fost cel mai important aliat
al nostru. La fel si Holiday Peace(care n-o sa mai fie mult timp

disponibil) si uleiul esential din Cimbru.

Personal va sugerez sa profitați de aceste câteva zile ramase, merită toata investiția din lume.

Pentru mine si familia mea #tamaia e ca sarea-n bucate.

Poti avea orice, daca nu ai tamaie,nu ai nimic. Iar aici, partea si mai adevarata e ca niciodata nu ai prea
multa,mai ales in sezonul rece cu un copil in casa, si mai ales luna asta cand o primesti GRATIS!

Asa ca faceti-va bine socotelile, s-ar putea sa fie cel mai util cadou pentru familia voastra! 😉 🎁

“Atunci cand nu stii ce sa pui,pune tamaie!” Dr. Hill

Top uleiuri #difuzare in #raceli, #viroze

1. Lemon ( citrice) este recomandat in perioade de contagiune, regenerator nervos, hepatic si

pancreatic. Nu are precauții, este bland.

2. Eucaliptul Radiata

Indicat in infectii ale cailor aeriene superioare, rinofaringita, gripe, brinsite, tuse productiva, sinuzite.

Expectorant, Decongestionant, Antitusiv.

3. Rozmarin

Recomandat in otite, sinuzite, bronșite, rinite

Mucolitic, Expectorant.
4. Siberian fir

Recomandat in epidemii, bronsite astmatiforme.

Anticongestionant, Antispasmotic

5.Santal

Este indicat in afecțiuni pulmonare pe perioade scurte de timp.

1. Efect #antiseptic: Eucalipt Radiata, Lemon ( alte citrice: Wild Orange, Tangerine ( mandarina),
Grapefruit), Rozmarin ( CT 1.8 cineole, pe care Doterra il are!) si bradul ( Siberian Fir)

2. Indicatii terapeutice

afecțiuni #pulmonare: Eucalipt Radiata, Lavanda, Santal

#bronsite: Lavanda, Eucalipt Radiata, Mir, Rozmarin, Siberian Fir ( in aromaterapia americană apare in
plus Basil si Thyme dar se prefera varianta mai blândă Linalol)

#raceli: Eucalipt radiata, Lavanda, Rozmarin

#sinuzite: Rozmarin, Eucalipt radiata

#astm: Eucalipt, Lavanda, Tamaie, Menta( concentratie mica, poate deranja ochii)

Test pentru #astm inainte de difuzare:

Se inspiră profund si se asteapta 30 min pentru a vedea reacții, daca nu apar

Se inspira din nou 3 sec si se mai așteaptă jumătate de ora, se urmaresc reactiile

Ultima oara se insipira 2 min si daca nici acum nu apar reactii de tuse sau disconfort respirator acel ulei
poate fi difuzat.

Uleiuri esentiale de #evitat ca difuzare. Difuzați dar mai rar.

In principiu uleiurile ce contin #fenoli: Clove, Black pepper, Oregano, Thyme, Wintergreen, Helycris, cu
moderație și Maghiran deoarece acestea pot fi iritante difuzate.

Cedrul Virginiana si Chiparos se pot difuza, perioade scurte de timp, se prefera aplicarea topica, pe piept
si spate

Resurse:

Curs Aromatherapie, Modul4 Diffusion atmospherique ( Difuzare atmosferica)pag 1-68

D.Festy, Les huiles essentielles pour les enfants, (Uleiuri esențiale pentru copii) pag.1-120