Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
TRATAMENTUL FIZICAL-KINETIC ȘI
RECUPERAREA MEDICALĂ ÎN GONARTROZĂ
Data: 26.01.2024
Craiova
Date anatomice și biomecanice:
Gonartroza sau osteoartrita articulației genunchiului este o boală degenerativă a
articulațiilor, provocată de degenerarea cartilajului până la distrugerea completă a acestuia, având ca
rezultat deformarea articulației, care apare în mod obișnuit la persoanele în vârstă, la persoanele
obeze și la cei care au suferit o leziune a membrelor inferioare. Datorită geometriei fiziologice a
planului tibial, forțele interne ale genunchiului prezintă o distribuție neuniformă în planul tibial în
timpul mișcării. În general, 60-80% din sarcina de compresiune transmisă pe tot genunchiul este
aplicată pe compartimentul medial, ceea ce înseamnă că încărcările pe compartimentul medial sunt
de aproximativ 2,2 ori mai mari decât compartimentul lateral. Prin urmare, vor exista efecte mai
severe ale gonartrozei asupra compartimentului medial comparativ cu compartimentul lateral.
Gonartroza primitivă este mai frecvent ă la femeie; apare la vârsta de 40-70 de ani. Dintre
factorii incriminaţi în producerea gonartrozei se menţionează: factorii endocrini, obezitatea,
tulburări venoase( 40% din bolnavii cu gonartroză au varice). Gonartroza secundară cea cu debut
femurotibial este secundară unor tulburări ale biomecanicii articulare de origine traumatică
(fracturi, luxaţii, entorse grave, rupturi de menisc) sau de origine statică( genu-varum, genu-
valgum).
Supraîncarcarea funcţională permanentă, cronică se poate spune,a unui anumit
compartiment articular, creşterea persistentă şi de lungă durată a presiunilor ce se exercită pe
cartilajul articular normal vor învinge. rezistenţa normală a lui şi vor duce la apariţia primelor
leziuni, iniţial bio-chimice, apoi anatomice. Cartilajul articular normal este astfel structurat
încât să reziste la toate solicitările fiziologice. Dar dacă solicitarea lui este exagerată, prelungită,
insoţită de mişcări anormale, repetându-se mereu în timp, sau daca, dimpotrivă, solicitările
funcţionale normale găsesc un cartilaj cu o rezistenţă constituţional diminuată, sunt create toate
condiţiile pentru alterarea acestuia. Leziunea cartilaginoasă apare mai întâi în acele zone în care
solicitarea este exagerată, de exemplu, în compartimentul articular intern pe aria de contact direct
dintre femur şi tibie, în genu varum sau pe faţă externă a rotulei şi pe versantul trohlean omolog,în
subluxaţiile recidivate ale rotulei etc.
Toate mișcările sunt realizate lent iar amplitudinea acestora crește treptat.
Exercițiile se desfășoară zilnic. Durata totala a exercițiilor fizice in timpul zilei nu trebuie sa
depășească 35-45 minute împărțite in 3-4 perioade de cate 10-15 minute fiecare.
Odihna după fiecare sesiune ar trebui sa fie de cel putin 4 ore.
Începeți sesiunea cu relaxarea musculaturii piciorului pentru a imbunatati fluxul sanguin.
Tratamentul fizical
Are ca obiective:
• ameliorarea durerilor;
• îmbunătăţirea circulariei periferice;
• scăderea procesului inflamator; prezervarea şi ameliorarea funcţiei musculo-articulare.
Aplicarea de căldură locală :
• creşte pragul la durere, ameliorând durerea
• scade contractura musculară reflexă;
• permite o mai uşoară mobilizare articulară
• pregăteşte articulaţiile şi musculatura adiacentă pentru programul de
kinetoterapie;
• creşte excitabilitatea colagenului şi elasticitatea structurilor periarticulare.
Se aplică căldură superficială prin:
• baie caldă parţială sau generală la 36,5-37,5°
• pernă electrică.
• săculeţi cu sare grunjoasă încălzită;
• parafină (călduţă) în formele "stinse".
Efectele căldurii superficiale, mai ales asupra ţesuturilor moi periarticulare, sunt foarte bune,
reducând mult cererea de medicaţie antiinflamatorie antalgică.
Un program kinetoterapeutic trebuie întotdeauna inclus în orice schemă terapeutică a artrozei;
orientarea programului se face în funcţie de stadiul clinico-anatomo-functional al bolii.
Mişcarea, dozată şi controlată oportun, este indispensabilă pentru menţinerea lubrifierii
articulare, încetinind limitarea progresivă a amplorii mişcărilor articulare şi conservarea troficităţii
musculare.
Obiectivele programului de kinetologie recuperatorie :
• scăderea durerilor;
• creşterea stabilităţii;
• creşterea mobilităţii;
• creşterea gradului de coordonare şi echilibru la mers.
Programul de kinetologie recuperatorie cuprinde:
Posturările - completează programul de luptă împotriva redorii articulare. Se porneşte de la
poziţia de amplitudine maximă permisă de redoare şi cu ajutorul unor forţe exterioare cu acţiune
prelungită în timp se încearcă creşterea amplitudinii unghiurilor de mişcare. Se pot utiliza cu folos
unele tehnici de facilitare neuro-musculară proprioceptivă, cum ar fi: alternanţa contracţie izometrică -
izotonică, stabilizarea ritmică. În gonartroză - evitarea flexum-ului; pentru deviaţiile în plan frontal
(varus, valgus) posturările directe sunt inoperante, are valoare doar posturarea corectoare pentru mers a
piciorului prin talonete la pantof.
Mobilizările articulare - pentru a menţine sau ameliora amplitudinile de mişcare. În gonartroză
se va pune accentul pe recâştigarea extensiei complete şi rotaţiei interne apoi pentru mărirea flexiei.Se
pot utiliza toate tehnicile cunoscute: posturări, mobilizări pasive, active, scripetoterapie etc.
Tracţiunile - au efect antalgic decontracturant, cresc mobilitatea şi refac alinierea, pot fi:
manuale – executate în axul membrului inferior la sfarsjtul sedintelor de masaj; se execută succesiv
tracţiuni (moderate) şi compresiuni corelate cu ritmul respirator (favorizează circulaţia şj
troficitatea); şi mecanice - prin tracţiuni la nivelul gleznei, practicate zilnic, cu greutăti de cca. 1 kg
pe membru.
Refacerea stabilităţii atât prin exerciţii analitice de tonifiere musculară cât şi prin exerciţii
în lanţ kinetic inchis;
Refacerea controlului muscular dinamic pentru mers (coordonare, echilibru, abilitate) astfel
încat să fie evitat mersul şchiopătat.
Tonifierea musculaturii: în gonartroză se va urmări tonifierea musculaturii care
„înzăvorăşte" genunchiul în mers - cvadricepsul în principal dar şi ischiogambierii, se va urmări
refacerea forţei extensoare pentru ultimele 20°.
Refacerea stabilităţii atât prin exerciţii analitice de tonifiere musculară cât şi prin exerciţii în
lanţ kinetic închis; exerciţiile la bicicleta ergonomică se indică cu condiţia individualizarii pentru
fiecare bolnav a parametrilor de lucru. Contracţiile musculare pot fi izotonice sau izometrice.
Kinetoterapia pasivă în gonartroză începe cu mobilizarea rotulei (în sens longitudinal şi
transversal), după care se trece la mobilizarea articulaţiei femuro-tibiale, având ca obiectiv principal
asigurarea libertăţii de mişcare în extensie şi rotaţie, în special rotaţia internă care este aproape
întotdeauna limitată. Totodată asigura o buna circulate sangvina pe segmentele membrelor
paralizate. Manevrele de mobilizare pasivă se efecuează cu blandeţe, progresiv ca amplitudine, şi cu
prudenţă, uneori putând fi în discuţie o osteoporoză, care complică printr-o fragilitate osoasă.
Refacerea forţei musculare şi a echilibrului dintre muşchii agonişti şi antagonişti, în special a
muşchilor stabilizatori ai articulaţiei trebuie începută cât mai precoce şi continuată mereu printr-un
program de menţinere a tonusului şi forţei musculare. Se realizează prin exerciţii izometrice şi
izodinamice contra unor rezistenţe, fiind recunoscută necesitatea de a se lucra cu rezistenţă manuală
dirijată .
Tratamentul de prima linie pentru toți pacienții cu osteoartrită simptomatică a genunchiului
include educația pacientului și terapia fizică. S-a demonstrat că o combinație de exerciții
supravegheate și un program de exerciții la domiciliu are cele mai bune rezultate. Reabilitarea
pentru gonartroza este o faza cheie a tratamentului. Este esențială pentru restabilirea funcției
genunchiului și ameliorarea simptomelor. De asemenea, gimnastica medicală și masajul pot ajuta la
ameliorarea simptomelor. Pot fi recomandate uneori și alte proceduri, precum hidrokinetoterapie,
terapii cu ultrasunete, parafina etc. Balneoterapia poate fi de ajutor pentru ameliorarea durerii și
îmbunătățirea mobilității. Se recomandă stațiuni balneoclimaterice cu ape sulfuroase, iodurate, ape
sarate clorurate sau ape cu oligominerale.
Bibliografie:
https://www.hindawi.com/journals/abb/2022/4194472/
https://centrokinetic.ro/fiziokinetoterapia-explicata/totul-despre-recuperare/gonartroza-cauze-
tratament
https://qlife.ro/gonartroza/#5
file:///D:/facultate/anul%203%20cursuri/2022%20Curs%203%20%20gn_cx_sh.pdf
https://ro.scribd.com/doc/57474654/Anatomia-Si-Biomecanica-Genunchi