Deprinderile şi priceperile motrice de bază și utilitar aplicative

Totalitatea deprinderilor şi priceperilor motrice însuşite de către un individ formează aşa-

numitul„bagaj motric” al acestuia. După cum vom vedea în cele ce urmează, ele se află într-o strânsă
legătură şi interdependenţă. De asemenea, există o puternică condiţionare a manifestării acestora,
exercitată de către calităţile motrice. Astfel, învăţarea corectă a deprinderilor şi priceperilor precum şi
efectuarea lor cu eficienţa dorită sunt dependente de indici optimi de dezvoltare a forţei, vitezei,
rezistenţei şi îndemânării, pentru fiecare situaţie în parte.

1. Deprinderile motrice
Deprinderile motrice sunt componente ale activităţii voluntare umane care, având la bază
perfecţionarea prin exersare a indicilor de execuţie a mişcărilor corpului şi/sau segmentelor sale
(coordonare, precizie, cursivitate, uşurinţă), ating un nivel înalt de manifestare. Mecanismul fiziologic
al deprinderilor constă în activitatea de ansamblu a sistemului nervos central, cu participarea
coordonată a ariilor motorie suplimentară, premotorie şi motorie din cortexul cerebral, precum şi a
cerebelului şi ganglionilor bazali. Aşadar deprinderile motrice reprezintă un nivel calitativ superior de
manifestare a actelor şi acţiunilor motrice voluntare, obţinut prin repetare („încercări şi erori”) şi
datorat acţiunii sinergice a diferitelor arii funcţionale cerebrale şi nu numai, care vor permite realizarea
de legături nervoase temporare (constituirea stereotipurilor dinamice). Caracteristicile deprinderilor
motrice
Sintetizând opiniilor specialiştilor, deprinderile motrice prezintă următoarele caracteristici
principale:
- sunt componente automatizate sau parţial automatizate ale activităţii voluntare a omului;
- sunt rezultate ale repetării acţiunilor în scopul îmbunătăţirii execuţiei, pentru obţinerea de
rezultate mai bune calitativ şi cantitativ;
- fiecare mişcare este dependentă de cea precedentă şi o condiţionează pe cea care urmează;
- se perfecţionează treptat şi neuniform;
- sunt grupate în familii de mişcări;
- se exprimă prin coordonare, precizie, uşurinţă şi rapiditate în execuţie;
- creează posibilitatea eliberării unei părţi a conştiinţei în vederea înfăptuirii proceselor
nervoase superioare.

2. Priceperile motrice
 Priceperile constau din îndeplinirea unei acţiuni pe baza cunoştinţelor anterioare, prin alegerea
şi aplicarea unor procedee, luând în consideraţie condiţiile desfăşurării acţiunii.
În ciuda unor divergenţe de opinie cu privire la întâietatea deprinderilor sau a priceperilor ca şi
componente ale motricităţii individului, majoritatea specialiştilor sunt de acord că cele din urmă fac
posibilă îndeplinirea acţiunilor în condiţii variate, prin valorificarea bagajului de deprinderi motrice
însuşite anterior de către individ.
Priceperile motrice prezintă câteva caracteristici esenţiale, care, în acelaşi timp, le definesc dar
le şi diferenţiază în raport cu deprinderile motrice, şi anume:
- sunt componente neautomatizate ale activităţii voluntare umane;
- sunt dependente de volumul şi complexitatea deprinderilor motrice însuşite anterior;
- exprimă măiestria practică în situaţii variabile;
- se perfecţionează prin exersare în condiţii mereu schimbătoare;
- se bazează pe calitatea proceselor cognitive, pe care, de altfel, le şi influenţează.
Tipuri de priceperi motrice
În ceea ce priveşte clasificarea priceperilor motrice, analogia cu deprinderile motrice, pe baza
cărora se manifestă, este evidentă. Astfel, câteva din posibilele clasificări ar fi:
după finalitate:
- priceperi motrice aplicative primare şi secundare,
- priceperi motrice specifice unor ramuri de sport

după gradul de complexitate:

- priceperi motrice elementare (care valorifică, în situaţii variate,
deprinderile motrice
elementare),
- priceperi motrice complexe. (care valorifică, de asemenea în situaţii variate, deprinderile
motrice
complexe) .
Păstrând raţionamentul, putem împărţi priceperile motrice după tipul acţiunii necesar a fi
efectuată în:
- priceperi motrice de locomoţie;
- priceperi motrice de manipulare;
- priceperi motrice de stabilitate.