Piramida lui Maslow

Piramida lui Maslow este una dintre cele mai cunoscute și discutate teorii motivaționale din
psihologie. Ea cuprinde ierarhia nevoilor umane și poate fi de folos pentru a observa ce anume îi motivează
pe oameni în viață. Nevoile umane au fost grupate pe 5 niveluri majore, care au fost adesea prezentate ca o o
ierarhie în cadrul unei piramide.

Care sunt nevoile din piramida lui Maslow?

Maslow a afirmat că motivația oamenilor este de a-și satisface anumite nevoi, dar și faptul că unele nevoi au
prioritate față de altele. Iată cum au fost grupate nevoile umane în piramida lui Maslow:
Nevoile fiziologice
Acestea sunt cerințele biologice pentru supraviețuirea omului, nevoile fără de care organismul uman nu
poate funcționa optim. Nevoile fiziologice includ:
Nevoia de aer
Nevoia de hrană (mâncare, băutură)
Nevoia de adăpost (un loc de dormit)
Nevoia instinctivă de sex pentru perpetuarea speciei
Maslow a considerat nevoile fiziologice ca fiind cele mai importante deoarece toate celelalte nevoi devin
secundare până când aceste nevoi sunt satisfăcute. De exemplu, dacă unui om îi este foame, nu se poate
concentra la nimic altceva decât să găsească ceva de mâncare. De-abia după ce și-a îndeplinit această
cerință, el poate să aspire și la altceva.
Nevoia de a fi în siguranță (nevoia de securitate)
Din momentul în care cerințele fiziologice au fost îndeplinite, următoarea nevoie din piramida lui Maslow
care așteaptă să fie satisfăcută este obținerea unui mediu sigur. Oamenii își doresc să aibă o ordine, o
predictibilitate și un control în viața lor.
Concret, nevoia de securitate include:
Nevoia de ordine și justiție (stabilitatea socială)
Securitatea emoțională
Securitatea financiară (de exemplu, nevoia de a avea un loc de muncă, nevoia de bunăstare socială)
Nevoia de a sta departe de pericole (siguranța împotriva accidentelor și rănilor)
Aceste nevoi sunt îndeplinite de familie și societate (de exemplu, poliție, școli, afaceri și asistență medicală).
Atunci când oamenii nu se simt în siguranță, pot reacționa cu frică sau anxietate.
Nevoia de dragoste și apartenență
După ce nevoile fiziologice și de siguranță au fost îndeplinite, al treilea nivel al trebuințelor umane din
piramida lui Maslow este cel social. Acesta implică sentimente de dragoste și apartenență. Dragostea se
referă atât la relațiile romantice, cât și la relațiile de prietenie sau între membrii unei familii. Apartenența se
referă la nevoia emoțională a unui om de a dezvolta relații interpersonale, de a se conecta cu semenii săi și
de a face parte dintr-un grup.
Nevoia de apartenență include:
Nevoia de a avea familie și prieteni
Nevoia de a aparține unui grup
Nevoia de a fi acceptat
Nevoia de a avea încredere
Nevoia de a afecțiune și iubire
După Maslow, cercetătorii au continuat să exploreze modul în care dragostea și nevoia de apartenență
influențează bunăstarea fizică și psihică a unei persoane. Ei au descoperit că oamenii care au legături sociale
puternice au o sănătate fizică mai bună decât cei izolați/singuri.
Nevoia de stimă
Acestea se află pe al patrulea nivel în piramida lui Maslow și se referă la dorința unei persoane de a se simți
bine cu sine însăși.
Maslow a clasificat nevoile de stimă în două categorii:
Stima pentru sine (include nevoia de demnitate, realizare, stăpânire și independență)
Nevoia de reputație sau respect din partea celorlalți (include statutul și prestigiul unei persoane)
Când nevoile de stimă sunt satisfăcute, oamenii se simt încrezători. Ei percep realizările lor ca fiind
valoroase și importante. În schimb, dacă aceste nevoi nu sunt satisfăcute, oamenii pot experimenta
sentimente de inferioritate.
Nevoia de auto-actualizare
Pe nivelul cel mai înalt din piramida lui Maslow se află așa-numitele nevoi de auto-actualizare. Ele se referă
la împlinirea potențialului unei persoane, autorealizarea, autoîmplinirea. Maslow descrie acest nivel ca pe
dorința de dezvoltare personală și căutarea experiențelor de vârf.
Nevoile de auto-actualizare sunt specifice fiecărui individ în parte și pot include:
Nevoia de cunoaștere
Nevoia de a ajuta pe semenii săi
Nevoia de a obține realizări în diverse domenii (artă, invenții, academic, etc)
Nevoia de estetică
În esență, auto-actualizarea înseamnă să simți că faci ceea ce ești destinat, ceea ce crezi că ar trebui să faci.
Potrivit lui Maslow, atingerea auto-actualizării este relativ rară, iar exemplele sale de indivizi celebri auto-
actualizați includ personalități precum Abraham Lincoln, Albert Einstein sau Maica Tereza.