Pcule Oana Maria Cristina

Cluj
2013
ClujNapoca
Napoca -2013

INTRODUCERE

Toat lumea tie c fructele i legumele sunt benefice

pentru organismul nostru. Dar se dovedete c unele dintre
produse reflect pri ale corpului i le furnizeaz substane
nutritive. Coincidenta?
Poate Dei aceste 10 produse sunt utile pentru
ntregul corp, aceast list de coincidene vesele v va aminti de
ce este nevoie pentru a rezolva probleme specifice.

MORCOVI i OCHI
Dac tiem morcovii este uor s vedem c aceast
legum seamn cu ochiul. Se pare c morcovii sunt utili pentru
sntatea ochilor.
Au multe vitamine i antioxidani, cum ar fi betacarotenul, care reduce riscul degenerrii maculei (depresiunea
retinei la polul posterior al globului ocular), care este cauza
pierderii vederii la persoanele n vrst.

NUCA i CREIERUL
Dulcea i ncreita nuc seamn izbitor cu un alt organ din corpul
uman: creierul. Asemnarea nu este surprinztoare. Nuca este numita aliment
pentru creier.
Are un coninut foarte ridicat de acizi grai omega-3, care ajut la
meninerea funciei creierului.

ELINA i OASELE
Tulpinile lungi de elina arata ca oasele, i sunt, de
asemenea, folositoare pentru ele.
elina este o surs de siliciu, care face parte din
structura molecular a oaselor. O alt coinciden amuzant:
oasele, precum elina, conin 23% sodiu.

AVOCADO i UTER
Forma fructului de avocado seamn cu uterul. Avocado susine
sntatea reproducerii. El este o surs bun de acid folic, care reduce
riscul displaziei de col uterin (condiie precanceroas).

CRUSTACEE i TESTICULE
Se pare c scoicile care seamn cu testiculele, sunt foarte
utile pentru organele sexuale masculine.
Studiile efectuate n rile de Jos au constatat c
suplimentarea dietei cu acid folic i zinc coninute de crustacee n
numr mare, poate avea un impact semnificativ asupra mbuntirii
calitii spermei la brbai.

GRAPEFRUIT i SN
Similitudinea ntre citricele rotunde i sni poate fi mai mult
dect o coinciden.
Grapefruitul conine o substan numit limonoid, care
mpiedic dezvoltarea cancerului de sn.

ROIA i INIMA
Dac tiai o rosie, putei vedea c ea are mai multe camere,
care seamn cu structura inimii. Studiile au artat c licopenul coninut
n tomate reduce riscul de boli cardiovasculare la brbai i femei.
i, daca rosiile se amestec cu putin ulei de msline sau grsimi, cum
ar fi avocado, se poate crete de aproape zece ori cantitatea de licopen
absorbit de organism.

VINUL ROU i SNGELE

Vinul rou, bogat n antioxidani i polifenoli, seamn cu
sngele. Cnd il vei bea, v vei umple de substane sntoase, care
lupt cu substanele distructive din snge, cum ar fi colesterolul, care
poate provoca boli de inim.
Vinul rou conine de asemenea, substane care subiaz
sngele, limitnd astfel numrul cheagurilor, care sunt asociate cu boli
cardiovasculare i accidente vasculare cerebrale.

GHIMBIR i STOMAC
Rdcina de ghimbir amintete de organele digestive. i se
tie de mult timp c ghimbirul ajut la rul de mare i la simptomele
cauzate de mirosri i gust acru.
Cercettorii din Danemarca au descoperit c rdcina
acestei plante sub form de praf suprim grea i vrsturile, chiar i
n cazurile n care acestea sunt foarte distincte, i necesit
spitalizare. Este recomandat gravidelor.

CARTOFUL DULCE i PANCREASUL

Alungitul cartof dulce este foarte asemntor cu pancreasul i
contribuie de asemenea la funcionarea sntoasa a acestuia.
Cartoful conine mult beta-caroten, care este un antioxidant
puternic ce protejeaz toate esuturile corpului, inclusiv pancreasul de
afeciuni asociate cu cancerul pancreatic sau cu mbtrnirea.

Bibliografie :

Site-uri consultate:

http://oracoolblog.wordpress.com/2011/03/02/alimente-si-par
ti-ale-corpului/