Feniculul = unul dintre cele mai bune alimente antioxidante si

antiinflamatorii de pe planeta
Unul din cei mai puternici antioxidanti Sofranul Indian

Proprietatile curative sunt cunoscute inca de acum 2500 de ani. Studii

recente au scos la iveala capacitatea acestuia de a incetini
multiplicarea si raspandirea celulelor canceroase. Descopera care sunt
puterile tamaduitoare ale acestei plante.

Este un puternic antioxidant (de 300 de ori mai puternic decat Vitamina E) si
imunostimulator, antiviral (HPV, HIV, virusul herpetic, virusul Epstein Barr,
virusurile hepatice etc.), antifungic si antibacterian.

Rodiile

Rodiile contin de trei ori mai multi antioxidanti decat vinul rosu sau ceaiul verde,
considerate cele mai bogate surse de antioxidanti. Mai mult, rodiile contin o
cantitate semnificativa de flavonoizi, antioxidanti ce impiedica formarea celulelor
canceroase, ajutand la distrugerea celor existente.

Nu sunt doar o “moda” sau un capriciu in dietele moderne, ci, prin beneficiile pe
care le aduc sanatatii, sunt fructe cu adevarat miraculoase.

Rodiile sunt extrem de sanatoase.

Copacul –rodiul- este de origine himalayana si se cultiva in Iran, Arabia Saudita,

in nordul Indiei si sudul Asiei, in anumite parti ale Africi, iar recent si in Statele
Unite, in California si Arizona. Exista nu mai putin de 760 de soiuri de rodii….
Ca niciun alt fruct poate, rodiile se bucura de un puternic simbolism, fiind
prezente in multe din culturile lumii. In mormintele Egiptului antic au fost gasite
urme de rodii, dovada ca vechii egiptenii erau ingropati avand aceste fructe
alaturi. Si in Biblie acest fruct este mentionat mai frecvent decat oricare altul.

Avand in vedere etimologia sa, multi carturari cred ca marul cu care au fost
ispititi Adam si Eva in rai era de fapt o rodie. In religia hindusa, rodia este un
simbol al prosperitatii si al fertilitatii. Totodata, rodia a fost emblema personala a
tinutelor regale ale Caterinei de Aragon, sotia lui Henric al VIII (regele Angliei),
iar in Grecia exista obiceiul de a sparge o rodie de pamant de Anul Nou si cu
ocazia fiecarei nunti. In emisfera nordica, recoltarea rodiilor se face din
septembrie pana in februarie. Prin urmare, acum, toamna, este sezonul rodiilor.
Iata insa care sunt principalele beneficii ale consumului de rodii:

Rodiile contin vitamina B, acid pantotenic, potasiu, polifenoli antioxidanti,

vitamina K, fier, fibre, fosfor, calciu, fier, magneziu, etc. Sunt excelente de aceea
in anemii si stari de astenie. Rodiile contin de trei ori mai multi antioxidanti
decat vinul rosu sau ceaiul verde, considerate cele mai bogate surse de
antioxidanti.

Nu- exista un alt fruct care sa contina o cantitate atat de mare de

antioxidanti.

Mai mult, rodiile contin o cantitate semnificativa de flavonoizi, antioxidanti ce

impiedica formarea celulelor canceroase, ajutand la distrugerea celor existente.

Preventiv, persoanele suspectibile imbolnavirii de cancer la prostata sau cancer la

san sau cele care prezinta un risc inalt de imbolnavire cu astfel de afectiuni ar
trebui sa consume rodii sau suc natural de rodii in mod constant.

Consumul de rodii ajuta la reglarea sistemului digestiv, combatand constipatia si

crescand pofta de mancare. Gratie aportului vitaminic si de minerale, rodiile
intaresc sistemul imunitar si maresc capacitatea de rezistenta a organismului in
fata bolilor. Conform altor studii, consumarea fructelor de rodii in mod constant
tine la distanta cancerul de colon si de prostata. Rodiile au un efect de
medicament in cazul diabetului sau al limfomului.

Consumand rodii in mod regulat, persoanele cu diabet pot reduce astfel riscul
aparitiei bolilor coronariene...

Antioxidantii pe care ii contin rodiile impiedica degradarea cartilajelor si

inflamarea articulatiilor si de aceea sunt recomandate si in tratarea artritelor.
Fructul de rodie actioneaza precum un fluidizant al sangelui, subtiind sangele si
impiedicand formarea de cheaguri si depunerile de pe artere. Prin urmare, rodiile
au un rol important in prevenirea aterosclerozei si a infarcturilor.

Pentru o buna circulatie a sangelui in organism, consumati regulat rodii!

Mai mult, ceaiul obtinut din frunzele si coaja copacului de rodiu ajuta la
ameliorarea diareii si a problemelor digestive, iar in medicina popular se crede ca
rodiile pot fi utilizate in tratarea dizenteriei si a holerei.

Rodiile furnizeaza fierul in sange si de aceea este indicat in cazul anemiei.

Continutul de fier ajuta la cresterea nivelului de hemoglobima din sange,
reducand multe din simptomele anemiei: epuizarea, ametelile, starea de
slabiciune, slabirea auzului…

Rodia se bucura de o popularitate din ce in ce mai marita datorita efectului

afrodisiac si de imbunatatire a fertilitatii. Vitamina B6 pe care o contin rodiile le
fac sa fie recomandate si femeilor insarcinate si celor care alapteaza. In acelasi
timp, consumul de rodii reduce riscul nasterii premature sau al nasterii unui
bebelus cu o greutate corporala sub limita.

Deoarece contin vitamine din complexul B, rodiile merita sa fie incluse in

alimentatie atunci cand traversam perioade de stres si nevrozitate, in cazul
depresiei sau al nelinistii persistente, dar nu numai…

Totodata, rodiile sunt un tratament naturist eficient de prevenire a placii dentare.

Rodiile au un efect pozitiv si asupra pielii. Alte studii recente arata ca uleiul
obtinut din seminte de rodii stimuleaza productia de colagen a pielii si previne
ruperea fibrelor de colagen, impiedicand astfel imbatranirea pielii si formarea
ridurilor. Prin urmare, uleiul de rodii mareste capacitatea pielii de a se reface,
regenerand structura de colagen a pielii.

Cremele naturale ce contin acest ingredient activ pot fi folosite cu succes in

tratarea tenului ridat. La fel de eficiente sunt si mastile naturiste sau lotiunile
continand suc de rodii. Totodata, uleiul de rodii stimuleaza keratinocitele, celule
ce produc keratina, o proteina responsabila de rezistenta si flexibilitatea pielii.

Sucul de rodii, excelentul remediu pentru sanatate

Conform unor studii efectuate in 2004 de cercetatorii din Israel, sucul natural
obtinut din rodii reduce simtitor colesterolul. Un pahar de suc de rodii consumat
zilnic timp de an de zile contribuie la reducerea tensiunii arteriale (mai ales a
celei sistolice) si reduce LDL-ul, colesterolul rau.

Consumarea sucului de rodii ajuta la impiedicarea formarii celulelor canceroase

si la distrugerea acestora. Anumite studii efectuate in laborator, asupra
soarecilor, arata ca sucul de rodii ar putea impiedica dezvoltarea cancerului la
plamani.

Mai mult, un alt studiu arata ca sucul de rodii are un efect benefic asupra
bolnavilor de Alzheimer. In urma testului, s-a observat o incetinire a depunerii de
amiloid, substanta ce determina formarea placilor senile.

Consumul sucului de rodii ajuta la fluidizarea sangelui si la o buna circulatie a

acestuia la nivelul arterelor.

Rodia are un procent minim de grasimi, iar un fruct de dimensiune medie

contine:
-100 de calorii
-1 g de fibre (4% din doza zilnica recomandata)
-4% din doza zilnica recomandata de vitamina A
-15% din doza zilnica recomandata de vitamina C
- 2% din doza zilnica recomandata de fier
LIGNANUL-antioxidant minune

Ultimate ACAI Classic cel mai puternic antioxidant din lume, pentru slabit
fara dieta, accelerează metabolismul, ajuta eliminarea de celulita, mentine
aspectul tineresc.-Un superfruct in toata regula, consumul de Ultimate Acai
ne ajuta sa ne pastram inima sanatoasa, fructul fiind o buna sursa de
antocianine, compusi ce se afla si in vinul rosu.

Cateva informatii despre valorile nutritionale: comparativ cu laptele de vaca

crud pulpa fructului Acai contine de 3 ori mai multe lipide, de 7 ori mai
multi carbohidrati, de 118 ori mai mult fier, de 9 ori mai multa vitamina B1,
de 8 ori mai multa vitamina C, cu 50% mai mult fosfor si aceleasi cantitati
de proteine si calciu.

De asemenea, are de 10 ori mai multe vitamine si antioxidanti decat strugurii

si de 4 ori mai multe decat afinele.

Este o buna sursa de proteine, fibre si acizi grasi Omega 6 si Omega 9. Are
proprietati importante in procesul anti-aging.Ingrediente Ultimate ACAI
Classic : Acai Berry, struguri, mere, banane, capsuni, cirese, lamaie, prune,
afine, Vitaminele C, B2 si extract de struguri de polifenoli Bautura

Ultimate Acai poate ajuta la prevenirea bolilor cauzate de stres oxidativ,

cum ar fi bolile de inima si cancer, foloseste acizii grasi pentru functionarea
corespunzatoare a creierului si functia de ochi, activitatea sexuala si
absorbtia vitaminelor solubile de aspa A,D,E si K. Cat costa tratamentul cu
ultimate ACAI ? Echivalentul unui pachet de tigari/zi ! Depinde ce
preferati : sanatate sau cancer ! Dr. Luiza Vitan precizeaza cateva din
proprietatile de baza ale Ultimate Acai: proprietati antiinflamatorii,
accelereaza procesul de vindecare la adulti si copii deopotriva, accele- reaza
metabolismul, ajuta la eliminarea celulitei, combate radicalii liberi, sprijina
sistemul imunitar, imbunatateste somnul, mentine aspectul tineresc.

O Universitate din Florida a finalizat recent un studiu in care a adaugat

noutati despre incadrarea produselor Acai Berry.Studiul este unul din
ultimele cercetari ce fac afirmatii finale atribuite fructului acai.In studiul
despre acai sunt sase extrase chimice diferite si fiecare extras a fost pregatit
în sapte variante.Cel puţin 4 din extractele pregatite a ucis un mare număr de
celule canceroase atunci cand se aplică timp de 24 de ore sau mai mult.
Oricum de la 35 la suta la 86 la suta din celulele canceroase au fost distruse,
in functie de extractul de acai si de concentrare.Potrivit lui Stephen Talcott,
un profesor asistent UF de la Institutul de Stiinte Agricole şi Alimentare, a
efectuat un studiu care arata ca extractele din fructe de padure Acai au
declansat o reacţie de auto-distrugere (apoptoza) de pana la 86 la suta din
celulele de leucemie testate.Talcott, cu toate acestea, a avertizat totusi, ca
testele au fost executate pe culturi de celule canceroase si nu pe subiecţi
umani de testare.Cu toate acestea, rezultatele sunt interesante. In ultimul an,
boabele de acai braziliene au intrat in atentia marilor companii de produse
naturiste si cosmetice din Statele Unite ale Americii care au introdus in
fabricatie produse pe baza de acai, un miracol dovedit al naturii.Deşi,
Ultimate Acai fructe de padure sunt considerate a fi cea mai bogata sursa de
antioxidanti din fructe sunt si alte fructe bogate în antioxidanţi care s-au
dovedit ca ucid celulele canceroase în studii similare dar nu in aceeasi
masura .Antioxidantii sunt substante care pot proteja celulele de daune
cauzate de molecule instabile cunoscute ca radicali liberi. Radicalilor liberi
este teoretizat de a fi una dintre principalele cauze ale cancerului. O cantitate
suficienta de antioxidanti final acai sunt considerate de multi la scurt-circuit
acest proces prin interactiunea cu stabilizarea si radicalii liberi si pot opri
daunele pe care le fac pentru celulele sanatoase.In mod traditional indienii
din padurea tropicala din Brazilia au folosit Acai în moduri diverse cum ar fi
produse alimentare, casa thatching, băutură, diaree, icter, febra, si ca
tratament pentru multe boli de sanatate si altele.
Merişoarele sau antioxidanţii miraculoşi
Autor: Bianca Dragomir

Merişoarele sunt considerate încă din vechime tratamente

miraculoase pentru numeroase boli, cu precădere cele ale tractului
urinar. Impactul lor benefic a fost descoperit de către strămoşii noştri
şi confirmat în zilele noastre prin studii specializate.

Mici, dar de un roşu pasional, retrase în zone sălbatice,  merişoarele cresc în

mediul prielnic al lanţului carpatic şi în Munţii Apuseni, unde poţi întâlni un
adevărat paradis al afinelor roşii...

Merişoarele - proprietăţi

Dintre toate fructele cunoscute, merişoarele conţin cei mai mulţi

antioxidanţi, ceea ce le transformă în importante arme de apărare a
organismului uman.

Ele împiedică dezvoltarea bolilor cronice (cu precădere celor cardiovasculare)

şi previn infecţiile.
În compoziţia lor, veţi regăsi acizi (citric, lactic), proteine, vitamina A, B1,
B2, B3, C, E, dar şi uleiuri şi săruri minerale.

Consumul zilnic de afine roşii formează un zid de protecţie împotriva bacteriilor

patogene, cum ar fi E.coli, Helicobacter pylori (responsabilă pentru ulcerul
gastric), Streptococcus mutans (principala responsabilă pentru cariile
dentare).

Responsabile pentru acest beneficiu medical sunt proantocianidele din

merişoare: acestea acţionează împotriva diferitelor bacterii, evitând fixarea lor la
mucoasa anumitor organe.

Această implicare a merişoarelor la nivel bacterian se poate traduce printr-un

suport de bază faţă de organismul uman.

Practic, ele ajută organismul să îşi menţină sănătatea, să lupte împotriva

posibilelor infecţii şi să îşi susţină procesul de luptă împotriva radicalilor liberi.

Scăderea numărului de infecţii implică şi reducerea administrării

antibioticelor în exces, problemă ce afectează copiii, dar şi adulţii la nivel
global.

În plus, s-a mai demonstrat ştiinţific că merişoarele au un impact

pozitiv în ceea ce priveşte lupta împotriva tumorilor maligne.

Un grup de cercetători din Canada au demonstrat cum celulele canceroase de la

nivelul glandelor mamare erau supuse unui risc mult mai scăzut de a evolua spre
tumori, dacă se consumă afine roşii.

Merişoarele devin un real sprijin pentru organism şi în faţa bolilor reumatice

– antioxidanţii din afine neutralizează radicalii liberi din organism.
Suc de merişoare – beneficii

Un tratament cu suc de merişoare, timp de câteva

săptămâni, poate fi un miracol pentru corpul tău, aşa cum am confirmat şi în rândurile de
mai sus.

O cană cu suc proaspăt de merişoare este excelentă pentru sistemul cardiovascular,

restabileşte nivelul colesterolului, inhibă creşterea celulelor canceroase, previne
infecţiile (răceala, infecţii respiratorii etc).

Cura cu suc de merişoare poate să completeze şi curele de slăbire: acizii organici din
afinele roşii au capacitatea de a reduce depozitele de grăsime, în doar câteva săptămâni.

Merişoarele te pot ajuta să scapi şi de pietrele la rinichi, reduc riscul apariţiei

osteoporozei, întăresc sistemul osos, fiind o sursă bogată de calciu.

Sucul de merişoare acţionează împotriva cancerului în primul rând datorită

proantocianidinei – un antioxidant de 20 de ori mai puternic decât vitamina C.

Consumă - timp de câteva săptămâni - câte un pahar de suc de merişoare şi organismul

tău va fi mult mai puternic.