Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Ergonomia - S - 2009
Ergonomia - S - 2009
munca
În medicina muncii
Ce este ergonomia ?
gr.“ergos”=muncă, “nomos“=lege
1857- Zostrzebowski, biolog-”Perspectivele
ergonomiei ca ştiinţă a muncii”
Istoric:
Sec.XIII-Armand de Villeneuve (caldura,
umiditate,pulberi)
Sec.XV-XVI-Leonardo da Vinci (miscarile,
organizarea muncii)
Sec.XVI-XVII-Galileo Galilei (oboseala)
DEFINITII
OM-UNEALTA DE LUCRU
Ergonomia poate fi
de concepţie
de corectie
Principii ergonomice de bază
Rezolvarea problemei: studiu de caz, ergonomic pentru rezolvarea
problemei
Pentru muncă de migală ce necesită inspectarea materialelor, masa de
lucru va fi mai joasă decât pentru munca grea
Pentru activităţile de montaj, componenteletrebuie plasate astfel încât
muncitorul să utilizeze muşchii puternici pentru activitatea de bază.
Uneltele manuale care cauzează inconfort sau lovituri trebuie
modificate sau schimbate. Cel mai bun consilier este chiar utilizatorul
lor.
Trebuie evitate manevrele care obligă muncitorul să menţină o poziţie
inconfortabilă (braţe suspendate, poziţie aplecat, ş.a.).
Muncitorii vor fi instruiţi în sensul utilizării de manevre cu minimum de
diferenţă de înălţime, folosind gravitaţia.
Se va reduce timpul în ortostatism (munca şezând este mai puţin
obositoare).
Se va efectua rotaţia sarcinilor, pentru a reduce perioadele cu manevre
repetitive, de obicei plictisitoare
Se vor poziţiona muncitorii şi echipamentele astfel încât manevrele să
permită apropierea braţelor de corp şi articulaţia mîinii întinsă
Postul de muncă
Locul ocupat de muncitor când îş îndeplineşte sarcinile de muncă
înălţimea muncitorului
natura activităţii
mărimea articolului asupra căruia lucrătorul
acţionează
unelte şi echipamente utilizate.
muncitorul trebuie plasat în faţa lucrului;
corpul trebuie să fie lângă obiectul muncii
la schimbarea orientării, deplasaţi picioarele
şi nu răsuciţi trunchiul sau umerii
Unelte manuale şi comenzi
Evitaţi uneltele de proastă calitate
Alegeţi unelte ce permit utilizarea muşchilor cei mai puternici ai
umărului, braţelor şi gambelor şi mai puţin a pumnului şi degetelor
Evitaţi să ţineţi o unealtă ridicată continuu, sau grea.Uneltele comode
permit apropierea coatelor de corp, cu evitarea leziunilor braţelor şi
umerilor.
Alegeţi mânere suficient de lungi pentru a „umple”mâna. Astfel se
reduce presiunea în palmă şi pe articulaţiile degetelor de la mână.
Nu utilizaţi unelte ce conţin spaţii în cere pielea / degetele pot fi prinse.
Uneltele cu mâner dublu (cleşte, foarfece) să nu fie prea alte sau prea
lungi
Nu alegeţi unelte cu profil, pentru că sunt adaptate doar pentru anumită
dimensiune a mâinii şi pot favoriza presiuni ale mâinilor mici sau mari
Alegeţi mânere uşor de manipulat, izolate electric, fără unghiuri drepte
Evitaţi uneltele care duc la poziţie incomodă sau forţată
Alegeţi unelte bine echilibrate şi asiguraţi-vă că sunt utilizate în poziţie
comodă.
Întreţineţi bine / corect uneltele
Uneltele trebuie să fie utilizabile şi pentru stângaci.
Nu utilizaţi unelte ce lasă spaţii
în care se poate prinde pielea sau
degetele !
Comenzi
Întrerupătoarele, manetele şi butoanele de comandă trebuie
concepute pentru muncitor şi tipul de activitate:
Să fie accesibile pentru operatorul în poziţie normală, şezând
sau în ortostatism îndeosebi când comenzile sunt frecvente.
Alegeţi comenzi adecvate sarcinii. Astfel, alegeţi comenzi
manuale pentru precizie şi rapiditate şi pedale pentru comenzile
ce necesită forţă (O pedală / muncitor).
Comenzile să poată fi realizate cu ambele mâini.
Zăvorul să fie acţionat de mai multe degete.
Este important de distins clar comenzile de urgenţă în
comparaţie cu cele uzuale. Distincţie prin separare fizică ,
culoare diferită, etichetă, protecţia maşinii.
Conservaţi comenzile pentru împiedicarea activării lor
accidentale.
Comenzile trebuie date cu uşurinţă. Se ţine seama în
proiectarea lor de specificul naţional.
Munca în forţă
Munca manuală trebuie cunoscută şi efectuată
pentru a evita TMS. O muncă cu efort fizic efectuată
timp îndelungat antrenează accelerarea respiraţiei şi
a pulsului. Dacă muncitorul nu are bună condiţie
fizică riscă să obosească repede. Dacă este posibil,
este util de introdus dispozitive mecanice pentru
munca fizică.
Munca în forţă nu trebuie să depăşească capacitatea
muncitorilor.
Muncile grele necesită întreruperi, în care se
realizează alte activităţi, mai uşoare.
Este necesară asigurarea de pauze pentru odihnă.
Greutatea sarcinii,
Frecvenţa cu care este ridicată sarcina,
Distanţa faţă de muncitor,
Forma încărcăturii,
Durata necesară pentru operaţiunea de
ridicare, susţinere, ş.a.
Reducerea greutăţii sarcinii:
Bursite: inflamaţii ale burselor Dureri şi edeme. Poziţie îngenunchiată, presiune pe coate,
(cavităţi localizate între piele şi mişcări repetitive ale umerilor.
os sau între os şi tendon). Pot
apare la genunchi, coate, umeri.
Celulite: infecţii ale palmelor Dureri şi edeme Utilizarea de unelte manuale, asociată cu
consecutive hematoamelor abraziune dată de praf.
repetate.
Epicondilite: inflamaţia Dureri şi edeme Muncă repetitivă, asociată cu efort mare fizic.
joncţiunii dintre os şi tendon
(umărul de tenismen „tennis
elbow").
Chisturi: formaţiuni ce apar la Tumefacţie de mici Mişcări repetitive ale mâinilor.
joncţiunea sau pe fascia unui dimensiuni, dură, sferică, de
tendon. De obicei pe dosul obicei nedureroasă.
mâinii sau la încheietura
pumnului.
Osteoartrite: leziuni ale Redoare şi durere a coloanei dorsale, Suprasolicitarea îndelungată a
articulaţiilor rezultate din coatelor, altor articulaţii coloanei vertebrale, altor articulaţii.
cicatricile, excrescenţele
osoase.
Sindrom de tunel carpian: Înţepături, dureri şi parestezii ale Muncă repetitivă cu articulaţia
presiune pe nervul median (în degetelor, în special nocturne. pumnului îndoită, utilizarea de
canalul de la nivelul pumnului) unelte vibratorii. Poate apare după
o sinovită.
Sinovite: inflamaţiii ale Dureri, uneori ascuţite, sensibilitate, Mişcări repetitive, adesea fără efort
tendoanelor sau ale tecilor edeme, impotenţă funcţională0. deosebit. Pot fi decleanşate de o
tendinoase. intensificare a muncii, de
introducerea unei noi metode.
Tendinite: inflamaţii ale zonei Dureri şi edeme, sensibilitate sau Mişcări repetitive
în care muşchiul şi tendonul se roşeaţă a mâinii, a pumnului sau a
unesc. antebraţului, dificultate în utilizarea
mâinii.
Tendinite ale degetelor: Imposibilitatea de a mişca degetele Mişcări repetitive, prin mişcări de
inflamaţia tendoanelor şi / sau regulat, cu sau fără durere. strângere prelungite, cu forţă sau
tecilor tendinoase ale prea frecvente.
degetelor.
Tensiune a cotului sau a Dureri localizate în umăr şi cot. Obligaţia menţinerii / susţinerii într-
umărului: inflamaţie a o poziţie rigidă
muşchilor şi tendoanelor
cotului şi umărului.
Durerea de spate
Durere lombara
joasa
Spondiloza
Discopatie
Hernie de disc
cauze
Efecte
Profilaxie
eliminarea factorilor de risc;
reducerea ritmului;
angrenarea muncitorului într-o altă
operaţie sau alternarea operaţiilor
repetitive cu altele nerepetitive
în munca repetitivă creşterea numărului
de pauze
instruire, antrenament
“Să cercetăm cele ce s-au petrecut, să cunoaştem
cele prezente, să prevedem cele ce se vor întâmpla”
Hipocrate
Va multumesc!