reprezint boli profesionale cauzate de efortul predominant fizic efectuat pentru ndeplinirea sarcinilor profesionale i/sau pentru realizarea

poziiei de lucru.

Afeciunile dorsolombare sunt cauzate, n general, de mai muli factori de risc. Aceti factori de risc pot fi mprii n trei categorii:

Factori individuali de risc:

vrsta, sexul, constituia, tabagismul, stilul de via inactiv .

Factori de solicitare fizic specifici sarcinii de munc:

transportarea i manipularea manual a maselor; micri frecvente ce implic aplecarea i rsucirea trunchiului; poziii statice prelungite; vibraii ale ntregului corp.

Factori psihologici i organizaionali

constrngerile temporale n care se realizeaz sarcina de munc, lipsa de autonomie a muncii, lipsa de suport din partea colegilor i a efilor, lipsa de cooperare, de recunoatere i insatisfacia muncii.

AMS care apar in urma manipulrii manuale a maselor pot afecta spatele, membrele superioare i inferioare. ndeplinirea sarcinilor de munc legate de manipularea manual a maselor , cum ar fi ridicare, mpingere sau tragere poate avea drept rezultat vtmarea dureroas a coloanei vertebrale

Coloana vertebral este alctuit din 33 de vertebre (7 vertebre cervicale, 12 vertebre toracice, 5 vertebre lombare, 5 vertebre sacrale, 4 coccigiene) i 24 de discuri intervertebrale.

Ea formeaz un fel de schelrie pentru corp i locul unde se fixeaz muchii, tendoanele i ligamentele. De asemenea, coloana asigur o flexibilitate adecvat, inlesnind mobilitatea.

Mduva spinrii (adpostit in canalul vertebral) i nervii mduvei, care sunt parte a sistemului nervos, permit mobilitatea i transferul de informaii inspre i dinspre creier.

AFECTIUNI DORSO-LOMBARE

AFECTIUNI AL GATULUI SI MEMBRELOR SUPERIOARE

se dezvolta ca rezultat al micrilor repetitive, cum ar fi, de exemplu, munca de dactilografiere. Ele pot afecta gtul, umerii i membrele superioare. Anumite afeciuni, precum sindromul de canal carpian la ncheietura minii, au semne i simptome specifice bine definite. Altele sunt nespecifice pentru c durerea nu este n mod evident asociat cu o afeciune specific.

n special, problemele coloanei vertebrale cum sunt herniile, leziunile muchilor i ale articulaiilor. La fel ca procesul degenerativ de mbtrnire, unele studii arat c afeciunile dorsolombare pot fi cauzate de condiiile precare de munc n cazul unui spate sntos sau poate fi accelerat deteriorarea spatelui n cazul n care acesta este deja afectat.

Afeciunile care pot fi provocate de sarcini de munc ce implic ridicare de greuti, torsiuni i rsuciri ale trunchiului, precum i poziii inconfortabile sau statice sunt dificil de stabilit. De fapt, 95% din afeciunile dorsolombare sunt considerate nespecifice. Exist o tendin n cretere de a face legtur ntre factorii psihosociali cum ar fi lipsa de satisfacie n munc cu afeciunile dorsolombare, n special cnd survin n acelai timp cu factorii fizici.

Evaluarea riscurilor la locul de munca. Examinarea medicala la angajare. Respectarea legislaiei privind ridicarea i transportul de greuti.

Folosirea echipamentului individual de protectie ( EIP) .

n cazul manipulrilor manuale, utilizarea tehnicilor corecte de manipulare asigur protecia. nainte de a ridica o greutate, trebuie s-i planifici i s-i pregteti bine sarcina. Asigur-te c: ti unde trebuie s mergi; spaiul unde se realizeaz manipularea este liber de orice obstacol; ai o bun prindere a masei; minile, masa i dispozitivele de prindere de orice fel nu sunt alunecoase; dac operaia de ridicare este executat mpreun cu o alt persoan, fiecare trebuie s tie cu precizie cum se procedeaz.

La ridicarea unei mase trebuie s aplicai urmtoarea tehnic: poziionai picioarele n jurul mesei, cu trunchiul aplecat deasupra acesteia (dac acest lucru nu este posibil, ncercai s v apropiai ct mai mult posibil de masa); la ridicare, sprijinii toat greutatea n muchii picioarelor; ndreptai-v spatele; tragei masa ct mai aproape posibil de corpul dumneavoastr; ridicai i purtai masa cu braele ntinse ndreptate n jos.

s utilizai greutatea proprie a corpului n timpul mpingerii i tragerii; pentru mpingere aplecai-v nainte iar pentru tragere, lsai-v pe spate; s avei suficient aderen pe sol pentru a v putea apleca nainte/pe spate; s evitai ncovoierea i rsucirea trunchiului; dispozitivele de manipulare s fie echipate cu mnere/elemente de prindere, astfel nct s v putei folosi minile pentru a exercita o for; mnerele trebuie s fie poziionate la o nlime ntre umr i talie astfel nct s putei mpinge/trage ntr-o poziie bun, neutr; dispozitivele de manipulare s fie bine ntreinute, astfel nct roile s aib dimensiuni potrivite i s se nvrt uor; planurile de sprijin s fie tari, nivelate i curate