HIDROTERAPIA

Proiect EFZT; Grupa KT

Ce este hidroterapia ?
[gr hydor, hydatos = apă; therapia= cură, tratament]

Hidroterapia este o metodă terapeutică ce utilizează

apa, la diferite temperaturi şi în diverse stări de agregare
(lichidă, solidă sau gazoasă) pentru tratarea unor
afecţiuni. Apa utilizată poate fi dulce, minerală sau
marină, pură sau în amestec cu alte substante sau plante
aromate si medicinale: infuzii sau decocturi (de musetel,
nalba, frunza de nuc etc.) sau diverse amestecuri de
plante medicinale, de asemenea: sare, iod, sulf, namol,
gaze etc.
• Sub denumirea de hidroterapie
sunt reunite toate formele de
terapie care utilizeaza apa calda
sau rece, pentru tratarea
diferitelor afectiuni.

• Hidroterapia este considerată şi

o ramură a medicinei naturiste
bazate pe utilizarea apei în scop
terapeutic. In mod interesant,
cautarea cuvantului hidroterapie
pe internet duce la peste 3
milioane si jumate de rezultate,
ceea ce arata importanţa acestui
termen.
 Principalele cai prin
care apa actioneaza
asupra organismului
uman sunt :

-excitatia termica, care

depinde exclusiv de
temperatura apei;

- excitatia mecanica, ce
este data de presiunea
apei asupra corpului.
Beneficii
Hidroterapia poate fi usor adaptata nevoilor specifice
ale pacientilor, prezentand o serie de avantaje:
imbunatateste functiile sistemului cardio-vascular si
respirator, influenteaza starea generala a organsimului,
ca si metabolismul, reduce excitarea, durerea şi
rigiditatea.
Principiul hidroterapiei
Pricipiul acestei metode terapeutice are la baza proprietatile
fluidelor: mecanice (termoconductibilitatea apei este de 30 de ori
mai mare decat a aerului si termocapacitatea, de 8 ori mai mare
decat a aerului), termice şi chimice. Presiunea exerciată de forţa
gravitationala asupra structurilor osoase in apa, poate fi redusa cu
90%. Actiunea fiziologică a factorului hidric se exercita prin
intermediul tegumentului, pielea fiind primul organ cu care ia
contact; prin structura sa caracteristică cu vasta retea vasculara si
de receptori nervosi, se pot obtine multiple si variate raspunsuri,
reactii locale si generale. Actiunea se manifestă local si general,
la nivelul metabolismului şi sistemelor: muscular, cardio-
vascular, neros, respirator etc.
Baile
Baile sunt cele mai solicitate
proceduri in hidroterapie. Ele sunt
de mai multe feluri: simple (cu apa
obisnuita); medicamentoase, cu
diferite substante (sare, iod, sulf
etc); complete sau partiale (de
maini, picioare, sezut); la
temperatura de indiferenta (35 -
37°), calde (38 - 40°) sau reci (sub
22°). Băile actioneaza prin cei trei
factori: termic, chimic si mecanic
(presiunea hidrostatica, presiunea
de jos in sus, miscarea apei in
baie).
Tipuri de bai
Baile indiferente (35 -37°C)
au un efect sedativ, relaxant,
de unde si indicatiile pentru
boli ale aparatului
locomotor, nevroze etc.
Baile calde au actiunea si
indicatiile procedurilor calde
(afectiuni cronice al
aparatului locomotor),
ortopedice - sechele, pareze,
paralizii, reumatism cronic.
Baia kinetoterapeutica este
aceea la care se adauga miscarile
pasive in apa si miscarile active
executate de bolnav, pe perioade
de 4 - 5 minute (adica 5 minute
sta in baie, 5 minute miscari
pasive, 5 minute pauza si 5
minute miscari active - in total
20 de minute), aceasta baie
kinetoterapeutica este folosita in
special in anchiloze, redori
musculare si articulare, pentru
usurinta miscarilor in apa.
Baile reci (generale) sunt
proceduri foarte drastice,
folosite rar. Baile racoroase
(32 - 34°C) sunt: halbbad-x
(baia de jumatate) si baia cu
peria (tot de jumatati)
adancimea apei din baie
atingand (25 - 30 mm). Sunt
proceduri laborioase, cu bun
efect stimulent. Bineinteles
ca baile complete nu vor fi
indicate la cardiaci,
aterosclerotici, etc.
Baile partiale, de maini sau
picioare, sunt proceduri usoare, care
pot fi calde, reci si ascendente.
Baile ascendente (Hauffe), la care
se creste progresiv temperatura de
la 37 la 40°C, se folosesc in crizele
de astm bronsic, crizele anginoase,
pentru reactia lor consensuala.
Celelalte - calde sau reci - au
indicatii, in general, identice cu cele
ale procedurilor la aceasta
temperatura - in inflamatiile cronice
sau acute ale zonelor unde se aplica
(maini, picioare sau sfera pelviana).
Baile alternante, de
picioare pana la genunchi,
constau din introducerea
lor, mai intai in galeata cu
apa calda (2-3 minute),
apoiin cea cu apa rece (20-
30 secunde) de mai multe
ori la rand, terminandu-se
cu vasul rece. Indicatii:
dureri de cap, pareza
membrelor inferioare.
Baile de sezut se pot face intr-
un vas special sau intr-un
lighean. Cele reci, cu durata de
1-2 minute, se recomanda in:
boli acute ale organelor
genitale, hemoragii uterine,
hemoroizi (in criza dureroasa).
Cele calde, cu durata de 5-15
minute, se recomanda in caz de
cistita, colica renala, prostatita
cronica, dar sunt contraindicate
bolnavilor coronarieni.
Baile medicinale: sunt, de asemenea, foarte folosite, la ele
adaugandu-se: o substanta chimica (I; NaCl, S etc); plante
medicinale (infuzii sau decocturi); gaze (CO2, 02, aer). Ele
actioneaza prin toti factorii cunoscuti: termici, chimici si
mecanici.

Baile medicamentoase (cu iod, sare, sulf, amidon etc.) se

folosesc, indeosebi, in boala reumatismala, afectiuni
dermatologice etc. si se pot face si in casa. Sunt cunoscute,
din popor baile cu frunze de nuc (contin iod).
Contraindicatii
Hidroterapia este contraindicata persoanelor care prezinta:
- deficienta organica grava;
- deteriorare mentala grava;
- deteriorare senila;
- diabeticii;
- persoanele care sufera de scleroza multipla;
- la persoanele care sufera de boli cardiovasculare
(hipertensiune, aritmie cardiaca, ischemie cardiaca, accident
vascular, tromboza etc.) trebuie evitate anumite proceduri, in
special cele care folosesc apa fierbinte;
- femeile insarcinate trebuie sa evite baile si saunele fierbinti.
Bibliografie
• Balneo-Research Journal, Vol.3, Nr.1, 2012 (Mioara
Dumitraşcu, Constantin Munteanu, Horia Lazarescu)

• Video : https://www.youtube.com/watch?v=ZhC4XDZGlFg
https://www.youtube.com/watch?v=IycPYYb6l2M