Coordonator științific:

Lect. Univ. Dr. Buhociu Elena

Absolvent:
Țăran D. Alina
 CUPRINS
 Capitolul 1 – INTRODUCERE

 Capitolul 2- NOȚIUNI DE ANATOMIE ȘI

BIOMECANICĂ

 Capitolul 3- HERNIA DE DISC LOMBARĂ

 Capitolul 4- ORGANNIZAREA ȘI
DESFĂȘURAREA CERCETĂRII
 CONCLUZII
 BIBLIOGRAFIE
 ACTUALITATEA TEMEI
Hernia de disc lombară:
Incidența crescută a herniei de disc;
Incapacitate funcțională;
Lipsa condiției fizice minimale.

MOTIVAȚIA
Dorința de documentare și aprofundare;
Efectuarea unor programe kinetoterapeutice
corespunzătoare;
Îmbunătățirea calității vieții.
HERNIA DE DISC
LOMBARĂ
Sedentarism;
Supraponderabilitate;
Poziții ocupaționale ale individului;
Poziții vicioase.
 Date personale:

-A.D., vârsta 40 de ani, gen feminin;

-Proveniență mediu urban, căsătorită, un copil;
-Economist, dietă dezechilibrată, activitate fizică
neregulată;
 Astenie;
 Stare generală alterată;
 Greutate: 80 de kg., talie 160 cm.
 Durere la nivelul coloanei vertebrale
lombare;
 Dureri cronice lombare intermitente,
posturale.
 Scala NRS;

 Scala VAS;

 Scala Oswerstry;

TESTE EFECTUATE PENTRU

FLEXIBILITATEA COLOANEI
LOMBARE
-The sit and reach test;
-Indice sol.
 Asuplizare lombară;

 Tonifierea musculaturii abdominale şi

extensoare lombare;

 Combaterea durerii;

 Combaterea contracturii musculare;

 Controlul poziţiei corpului în mişcare şi

repaus.
Asuplizare lombară
Trigger Points
Bandajarea neuromusculară
 Conştientizarea posturii corecte
a coloanei lombare;
 “Zăvorârea” segmentară;
 Controlul mişcărilor;
 Controlul efortului;
 Controlul poziţiilor corpului în
mişcare.
 Durerea influenţiază major mobilitatea coloanei
vertebrale determinând restrângerea activităţii fizice şi
apariţia contracturii musculare paravertebrale.

 Lombalgia reprezintă simptomul central al herniei de

disc şi este cea mai întâlnită în rândul populaţiei.
 Kinetoterapia este componenta de bază a programului de
recuperare.

 Tratamentul de recuperare trebuie individualizat în

funcţie de particularităţile pacientului.
 Programul este centralizat pe intensitatea durerii.