Acțiunea vinului

asupra
organismului uman
Bîzu Valeria
FTA gr. IMIA - 181
 Vinul a fost și întotdeauna va fi cea mai veche și
mai apreciată băutură clasică, cu savoare
aristocratic deosebită. Acesta este mai mult decât o
bătură potrivită pentru o cină romantică. Este o
licoare cu nenumărate beneficii și merită să o
savurăm chiar și zilnic.
În afară de cazurile de dependență, vinul este
util pentru a avea un organism mai puternic.
Dacă te-ai obișnuit să bei vin în fiecare seară,
după o zi aglomerată la serviciu, vei putea preveni
îmbolnăvirile și vei reduce efectele negative ale
stresului.
Un pahar de vin intensifică aroma preparatelor
consumate și te ajută să te eliberezi de emoțiile
negative în timp ce savurezi o masă delicioasă.
Beneficiile dacă alegi să bei vin în fiecare seară

1. Vei trăi mai mult

Persoanele care beau vin în mod frecvent au o rată
de mortalitate cu 34% mai redusă decât cele care preferă
berea sau alte tipuri de alcool. Și efectele pozitive nu se
limitează la o viață mai lungă.
Vinul roșu previne și apariția semnelor îmbătrânirii.
Conține resveratrol, componentul care menține
elasticitatea tenului și minimizează ridurile și liniile de
expresie. În același timp, trebuie să ții cont că acest efect
de înfrumusețare nu a fost constatat decât în cazul unui
consum moderat de vin. Dacă te limitezi la un pahar pe
seară vei arăta mai bine pentru mai mult timp, dar dacă
bei o sticlă întreagă poți accentua semnele de oboseală și
îmbătrânirea.
2. Vei preveni arsurile solare

Vinul îți protejează pielea împotriva efectelor

nocive ale razelor ultraviolete. Datorită conținutului
de flavonoide, vinul oprește reacțiile chimice de la
nivelul pielii care sunt declanșate de expunerea la
soare. Pielea nu se va mai înroși la fel de des și va fi
mai ușor să te bronzezi uniform.
Data viitoare când ești pe malul mării și vrei să
comanzi un cocteil alege vinul pentru a avea o piele
frumoasă tot timpul vacanței.
3. Îți vei proteja inima

Vinul roșu are un conținut ridicat de tanin,

care previne bolile cardiace. Cel mai mare
procent de tanin se regăsește în vinul roșu din
sud-vestul Franței, așa că data viitoare când ești
la restaurant studiază cu atenție meniul de
băuturi. De asemenea, vinul roșu crește
colesterolul de tip HDL (colesterolul „bun”).
Vinul roșu este un remediu rapid și pentru
hipertensiunea arterială. Dacă bei vin în fiecare
seară, nu mai mult de un pahar, vei diminua
riscul de atac de cord cu până la 30%.
4. Vei preveni diabetul

În urma studiilor realizate s-a constatat că

persoanele care beau un pahar de vin pe zi au un
risc cu 40% mai redus de a avea diabet de tip 2. De
asemenea, consumul moderat de vin este permis
și în majoritatea cazurilor în care persoanele
suferă deja de diabet pentru că previne
complicațiile asociate cu această afecțiune.
Pacienții care au diabet de tip 2 sunt mult mai
predispuși să aibă afecțiuni cardiovasculare.
Potrivit specialiștilor, dacă persoanele în cauză
consumă un pahar de vin roșu sau alb în fiecare
seară vor obține o reducere a nivelului de
colesterol și un somn mult mai liniștit.
Contraindicații în consumul de vin roșu

Vinul are o mulțime de beneficii, însă, pentru

a avea parte de ele, trebuie să îl consumăm cu
moderație. Un pahar de vin pe zi – mai precis, 250
de ml la femei și 400 de ml la bărbați – este
cantitatea care îți va aduce aceste beneficii, în
vreme ce excesul poate avea un efect exact
contrar.
Chiar dacă are numeroase substanțe benefice,
vinul rămâne o băutură alcoolică, fapt ce atrage
după sine un risc ridicat de dependență, cât și de
afecțiuni la nivelul ficatului și nu numai.
Mulțumesc pentru
atenție