IMPACTUL AMINTIRILOR

DUPA LISE BOURBEAU

AMINTIRILE NU MOR NICIODATA.

 ELE TRAIESC IN CORP, ISI FAC SIMTITA

PREZENTA PRIN FLASHBACK-URI,
COMPORTAMENTE, REACTII SPONTANE,
ATITUDINI.

 AMINTIRILE DOR UNEORI. ELE

CREEAZA CONSECINTE
AMINTIRILE ITI INFLUENTEAZA GANDIREA,
EMOTIILE, SENTIMENTELE, REACTIILE.
LISE BOURBEAU VORBESTE DESPRE CELE CINCI
RANI CARE NE IMPIEDICA SA FIM NOI INSINE
1. TRAUMA RESPINGERII

 COPIL NEDORIT DE
PARINTI? TE-AI
SIMTI RESPINS DE
PARINTI? SAU POATE
TREBUIA SA FII
BAIAT SI ESTI FATA?
CONSECINTELE DIN ATITUDINE AR PUTEA
FI:

 IZOLARE,
DEVALORIZARE,
DIFICULTATEA DE A
CERE, CAUTAREA
PERFECTIUNII
PENTRU A NU FI
JUDECAT, RUSINE.
2. TRAUMA ABANDONULUI

 MAMA TA A FOST
OCPATA CU ALT NOU
NASCUT? AI FOST DUS
LA SPITAL SI LASAT
SINGUR? DUS LA
GRADINITITA SI LASAT
FARA SA CREZI CA VA
VENI DUPA TINE? AI
FOST LASAT LA BUNICI
SI TE-AI SIMTIT
ABANDONAT? TI-A
MURIT UN PARINTE
CAND ERAI MIC?
CONSECINTELE IN ATITUDINE AR PUTEA FI:

 ATITUDINE DE VICTIMA. DEPENDENTA DE

ALTCINEVA, SENTIMENTUL CA NU TE POTI
DESCURCA SINGUR. ASUMAREA DE
RESPONSABILITATI CARE NU-TI APARTIN.

 NEVOIA DE SUSTINERE PERMANENTA.

TENTATIVE DE SUICID. TEAMA DE SCHIMBARE.
FOBII
3. TRAUMA UMILIRII

 AI SIMTIT CA
PARINTILOR LE ESTE
RUSINE CU TINE? AI
FOST JIGNIT?
UMILIT? COMPARAT
CU ALTII? AI FOST
LOVIT?
CONSECINTELE IN ATITUDINE AR PUTEA FI:

 RUSINE FATA DE PROPRIUL CORP. DIFICULTATI

IN CONECTAREA LA PROPRIILE NEVOI

 DIFICULTATI DE A EXPRIMA EMOTII,

SENTIMENTE NEGATIVE. DORINTA DE A
CONTROLA COMPORTAMENTUL CELORLALTI
DIN FAMILIE.
 4. TRAUMA TRADARII.

 PARINTII TAI NU SI-

AU RSPECTAT
PROMISIUNILE FATA
DE TINE? TI-AU
TRADAT
INCREDEREA?
CONSECINTELE IN ATITUDINE AR PUTEA FI:

 SA-TI PLACA SA AI ULTIMUL CUVANT, SA-TI

PLACA SA ORGANIZEZI VIATA ALTORA, SA DOMINI
PRIN ASUMAREA TUTUROR SARCINILOR. SA AI
DIFICULTATI CU PERSOANELE AUTORITARE. SA AI
DIFICULTATI IN A-TI ARATA VULNERABILITATILE.

 SA ITI PLACA SA FACI LUCRURILE IN STILUL TAU,

SINGUR, DAR SA FII RECUNOSCUT PENTRU ASTA.
SA VREI SA PARI CURAJOS SI PUTERNIC CAT AI
MULT POSIBIL. SA FACI DOAR CE SI CUM VREI TU,
INDIFERENT DE PAREREA CELORLALTI.
5. TRAUMA NEDREPTATII

 PARINTII AU FOST
RECI CU TINE?
SEVERI?
INTOLERANTI?

 CONSECINTELE IN
ATITUDINE AR PUTEA FI:

 BLOCAREA
SENTIMENTELOR.
 CAUTAREA DREPTATII
CU ORICE PRET.
 DACA TE REGASESTI IN ACESTE DESCRIERI,
INCEPE SA RECUNOSTI CONSECINTELE
ACESTOR AMINTIRI
ASUPRA CALITATII TIMPULUI TRAIT.

 DACA ESTE CEVA CE TE NEMULTUMESTE,

ATUNCI E MOMENTUL SA CONSTIENTIZEZI!
 EXERCITIU

1. GANDESTE-TE LA O
PERSOANA CARE TI-A
CREAT O AMINTIRE
DUREROASA. SCRIE
COMPORTAMENTUL PE 3. EXTRAGE
CARE L-A MANIFESTAT. ASEMANAREA
DINTRE CELE
2. ACUM GANDESTE-TE LA O DOUA SITUATII.
SITUATIE IN CARE AI AVUT
TU ACEL COMPORTAMENT.
IMAGINEAZA-TI CUM S-A
SIMTIT PERSOANA
RESPECTIVA.
 EXERCITIU

4. SCRIE O SCRISOARE DE MULTUMIRE AMBELOR

PERSOANE PENTRU CEEA CE AI INTELES DIN
EXPERIENTE. NU E NECESAR SA O EXPEDIEZI,
DAR E IMPORTANT SA ITI EXPRIMI
RECUNOSTINTA.

5. GANDESTE-TE LA O AMINTIRE CARE SA ITI

FURNIZEZE ENERGIE, VESELIE.
 CJRAE BRASOV

PROF. CONSILIER POPA CYNTIA – DIANA

SURSE:
Bourbeau, L. (2018). Cele cinci rani care ne impiedica sa fim noi
insine. Editia a VII-a, revizuita. Bucuresti: Ed. Ascendent.
Caprioara, A. (2016). CLAR. Constient, Liber, Autentic si
Responsabil prin psihologie. Iasi: Ed. Pim.