IMAGINEA DE SINE

“Cei mai mulţi oameni nu ştiu ce vor, iar alţii, in mare număr,nu
ştiu ce pot.” (I.Ducic)
 Asemanari/deosebiri

Prin ce se aseamana copiii din

imagine intre ei?

Prin ce se pot deosebi copiii din

imagine intre ei?
 O poveste :

"Un rege isi puse curtea la o incercare pentru un post important. Numerosi oameni puternici si intelepti se aflau in jurul lui.
"Inteleptilor - spuse regele - am o problema si vreau sa vad care dintre voi este in stare sa o rezolve."
Ii conduse pe oameni la o usa enorma, mai mare decat vazusera vreodata. Regele le explica :
"Aici vedeti cea mai mare si mai grea usa din regatul meu. Care dintre voi poate sa o deschida ?"
Unii dintre curteni scuturara doar din cap. Altii, care se numarau printre cei intelepti, se uitara la usa mai de aproape, dar recunoscura ca nu pot sa
o faca. Cand inteleptii spusera asta, restul curtii consmiti ca aceasta problema este dificil de rezolvat. Un singur vizir se duse la usa. O examina cu
ochii si cu degetele, incerca mai multe posibilitati de a o deschide si, in cele din urma, o trase cu o smucitura puternica. Si usa se deschise. Fusese
lasata intredeschisa numai, nu inchisa complet, si nimic altceva nu fusese necesar, decat bunavointa de a realiza ceva si curajul de a actiona cu
indrazneala.
Regele spuse : "Tu vei primi postul de la curte, pentu ca tu nu te bizui doar pe ceea ce vezi sau auzi; tu iti pui propriile puteri in joc si ai curajul sa
risti o incercare."

(Nossrat Peseschkian. "Povesti orientale ca instrument de psihoterapie")

Se pot intelege din aceasta poveste cateva aspecte :

modul in care ne percepem fortele proprii determina modul in care evaluam realitatea
o imagine buna de sine ne determina "sa riscam o incercare", acceptand in acelasi timp ca s-ar putea sa realizam ceva sau s-ar putea sa esuam dar,
oricum, merita sa incercam
o imagine negativa de sine ne face sa evitam o actiune evaluand-o ca fiind peste puterile noastre
o imagine negativa de sine ne face influentabili la parerile negative ale celorlalti pe care le luam "de bune" si le adaugam la parerile noastre
negative despre noi insine
 Cine sunt EU?
Imaginea de sine este
reprezentarea mentala
a propriei persoane,
“cine sunt eu”,sau
“ceea ce pot sa fac eu”.

Stima de sine este modul

in care ne evaluam, cat de buni ne consideram noi
in raport cu asteptarile celorlalti.
 Din fericire / din nefericire 
• Primul copil incepe povestirea cu: „din
fericire cand m-am trezit azi dimineta
era frumos...”;
• Al doilea continua, „din nefericire,
linistea gandurilor mi-fost tulburata
de ...
• Al treilea copil continua „din fericire...”
si tot asa si restul grupului.
 Să te simţi important
 Să te simţi iubit
 Să ai încredere în tine
 Să te simţi unic
 Să fii disciplinat
 Să controlezi conflictele
 Să ai o imagine corporală
pozitivă
 Să te simţi mândru
 Să te simţi util
 Să ştii că e uman să greşeşti
 Cum se dezvoltă imaginea de sine ?
 
• Imaginea de sine se dezvoltă pe
parcursul vieţii.
• Atitudinile părinţilor, ale profesorilor,
colegilor, fraţilor,
prietenilor, contribuie la
crearea imaginii
de sine a copilului.
 Încurajarea –
modalitate de
dezvoltare
a stimei de sine a
copiilor
https://youtu.be/8kuft2poFf8
„Povestea arciului”

•Încrederea in sine vine in urma experienţelor trăite.

•Curajul este esenţial şi oricine poate da dovadă de
curaj.
•Gîndirea influenţeaza increderea in sine.Ai grijă ce
gandeşti,căci gîndurile tale,bune sau rele,sigur se vor
materializa.
 Creşterea imaginei de sine
• Decide ce poţi CONTROLA şi ce nu;
• Acceptă RESPONSABILITATEA;
• Fii o persoană AMBIŢIOASĂ ;
• FOARTE IMPORTANT,
urmează VISELE tale,
nu pe ale altora;
• GÂNDEŞTE şi VORBEŞTE
POZITIV.
• Nu te gândi la ce NU se
• poate, ci la ce se poate; nu la ce NU vrei, ci la ce vrei.
• Aleargă, cazi, RIDICĂ-TE. Ridică-te şi luptă din nou.
  *
Credeţi că un bătăuş are o
stimă de sine ridicată
sau scăzută ? De ce ?
  *
Cum ar putea cineva cu o
stimă de sine
scăzută să se
simtă important,
sau deosebit ?
 

* Ce fel de lucruri faci,ca să

fii
mulţumit de tine?
 
 
Gânduri de copil

Sunt un COPIL cuminte şi sfios

Privesc în jur, sunt tare curios
Şi mă întreb cu ochi uimiţi
De ce în şcoală suntem DIFERIŢI?
Privesc în clasă spre colegi
Unii sunt ’nalţi şi alţii corpolenţi,
Unii timizi şi alţii îndrăzneţi,
Noi suntem DIFERIŢI, nu înţelegi?
Eu sunt mai palid, mai blonduţ,
Dar ştii, sunt un COPIL drăguţ!
Simpatic, frumuşel, alt pui de om
Mai bruneţel, îmi spune că e rrom.
Colegul meu din banca de la geam
E DIFERIT, nimic nu-nţelegeam
Când împreună el ar fi dorit
Să stăm de vorbă mult, la povestit.
Că e bolnav am înţeles cu greu.
E un copil cu Down, şi-mi pare rău!
E DIFERIT, dar eu mă joc cu el,
E vesel, fericit şi eu la fel.
Sunt un COPIL cuminte, credincios,
Şi-mi spun şi rugăciunea, tot sfios.
Ca şi colega mea, din Biblie ascult,
Şi o respect, chiar dacă-i din alt cult.
Chiar de sunt blonzi, ciocolatii,
Toţi sunt nişte COPII zglobii.
Cu toate că sunt DIFERIŢI
Toţi vin la şcoală mulţumiţi.