Sistemul Muscular

Functia muschilor
Sistemul muscular este alcatuit din diferite
tipuri de muschi ce joaca un rol important in
functionarea organismului. Muschii sunt cei
care ne permit sa vorbim sau sa mestecam, de
exemplu.

Ei controleaza ritmul cardiac, respiratia sau

digestia. Alte functii importante ale sistemului
muscular sunt vederea sau reglarea
temperaturii corpului
 • Acest sistem este alcatuit din mai mult de 600 de muschi ce lucreaza impreuna pentru a
asigura functionarea normala a organismului. Exista trei tipuri musculare:

Cum
• Muschii scheletici: Acestia sunt singurii muschi ce pot fi controlati in mod constient.
• Ei sunt atasati de oase, iar contractia lor permite miscarea oaselor respective. Orice
actiune pe care o efectueaza un om in mod constient (cum ar fi scrisul, mestecatul sau
functioneaza alergatul) implica muschii scheletici.
• Muschii netezi: Acest tip muscular captuseste interiorul vaselor sanguine si al organelor

sistemul si mai este denumit si muschi visceral.

• Este cel mai slab tip muscular, insa are rol esential in a asigura circulatia sanguina sau a

muscular? bolului alimentar prin tractul digestiv. Acesti muschi nu pot fi controlati voluntar.
• Muschiul cardiac: Acest tip muscular se afla doar la nivelul inimii si este responsabil
pentru pomparea sangelui in intregul organism.
• El isi genereaza singur contractiile, formand astfel ritmul cardiac. Anumite impulsuri
nervoase de la creier catre inima controleaza acest ritm. Muschiul cardiac este un
muschi puternic, insa nu poate fi controlat voluntar.
Functii importante ale sistemului
muscular
Mobilitatea
• Principala functie a sistemului muscular este sa permita miscarea. Cand muschii se contracta, ei contribuie atat la
miscari ample, grosiere, cat si la miscari fine, de acuratete.
• Exemple de miscari ample sunt aleregatul, inotul, mersul etc. Miscarile de finete sunt caracterizate de exemplu
de scris, vorbit sau de expresiile faciale. Muschii scheletici de dimensiuni mai mici sunt responsabili pentru astfel
de miscari.
• Majoritatea miscarilor din aceste categorii sunt voluntare, insa exista si miscari de tip reflex, cum ar fi retragerea
mainii atunci cand atingem un obiect fierbinte.
Stabilitatea
• Majoritatea tendoanelor se intind peste articulatii, oferind stabilitate si echilibru la nivelul acestora. Tendoanele
de la nivelul genunchiului si al umerilor, de exemplu, joaca un rol important in mentinerea echilibrului si al posturii.
• Muschii abdomenului si ai spatelui asigura forta necesara actiunilor complexe de tipul ridicatului de greutati.
 Postura
• Muschii scheletici sunt responsabili si de mentinerea unei pozitii corecte atunci cand stam in picioare sau
stam asezati.
• O postura corecta implica muschi puternici si flexibili, in timp ce niste muschi incordati si intepeniti vor da o
postura incorecta in care organismul nu este aliniat adecvat, lucru care, in timp, va provoca dureri de spate,
cervicale si la nivelul articulatiilor.

Circulatia
• Inima pompeaza sange in tot corpul prin contractile muschiului cardiac. Aceste contractii sunt controlate
involuntar de impulsuri nervoase provenite de la sistemul nervos.
• Muschii netezi ce captusesc vasele de sange joaca si ei un rol important in circulatie, mentinand presiunea
sanguina in caz de hemoragie sau deshidratare.
• Tot ei sunt cei care se dilata atunci cand, in timpul efortului sustinut, organismul are nevoie de un aport mai
mare de oxigen.
 Respiratia
• Respiratia implica muschiul diafragmatic. Acesta este un muschi sub forma de cupola, ce se afla sub
cei doi plamani.
• Cand el se contracta, el impinge toracele in jos, permitand astfel toracelui sa se umple de aer, iar
cand se relaxeaza, el revine la pozitie initiala, impingand astfel aerul din plamani.
• Cand vrem sa respiram mai profund, atunci vom avea nevoie de ajutor si de la alti muschi precum
cei ai spatelui, ai abdomenului sau ai gatului.

Digestia
• Muschii netezi de la nivelul organelor si tubului digestiv joaca un rol important in procesul de
digestie. Mancarea avanseaza prin tubul digestiv datorita unei miscari asemenea unei valve, miscare
denumita peristaltica.
• Acesta contractie si relaxare progresiva a acestor muschi netezi permite bolului alimentar sa treaca
mai departe.
• La nivelul stomacului, muschiul superior se contracta si se relaxeaza pentru a permite intrarea
alimentelor in stomac, iar muschii din portiunea sa inferioara asigura amestecul alimentelor cu
lichidele digestive.
• De aici, datorita peristalticii, bolul alimentar intra in intestine, unde se continua procesul de digestie.
Urinatul
• Sistemul urinar este alcatuit din muschi scheletici si netezi localizati la nivelul vezicii urinare, rinichilor, penisului
si al vaginului, ureterelor, prostatei si uretrei.
• Acesti muschi lucreaza impreuna cu sistemul nervos pentru a tine sau a elibera urina din vezica.
Nasterea
• Unii muschi ai uterului se contracta si se relaxeaza in timpul nasterii. Aceste contractii ajuta la impingerea
fatului prin vagin, iar muschii de pe la platoul pelvisului ajuta la dirijarea capului fatului catre canalul de nastere.
Vederea
• La nivelul globului ocular, 6 muschi scheletici coordoneaza miscarile acestuia. Ei lucreaza rapid si precis, si
permit mentinerea unei imagini clare, ne asigura campul vizual si ne permit sa urmarim obiecte aflate in
miscare.
• Daca cineva sufera o leziune a acestor muschi, vederea sa va fi compromisa.
Protectia organelor
• Muschiil trunchiului protejaza organele interne din toate cele 4 directii. In partea posterioara, prin prezenta
coloanei vertebrale este asigurata o protectie sporita.
 Reglarea temperaturii
• Mentinerea temperaturii organismului este o functie importanta a sistemului
muscular. Aproape 85% din temperatura corpului este asigurata de
contractii musculare.
• Cand temperatura scade sub nivelul optim, muschii scheletici isi intensifica
activitatea pentru a crea caldura. Tremuratul este un astfel de exemplu.
• Un alt exemplu este activitatea muschiilor din interiorul vaselor de sange, carese
contracta pentru a pastra temperatura.
• Pentru a aduce la normal temperatura, muschii netezi din vasele de sange se
relaxeaza, permitand astfel sa circule mai mult sange si sa elibereze excesul de
caldura prin piele.
 • - Muschii alcatuiesc aproximativ 40% din greutatea corporala totala.
• - Muschiul cardiac este cel mai harnic muschi din corp. El pompeaza pana la
2000 de litri de sange pe zi.
• - Muschiul gluteal este cel mai mare muschi din organism. El se afla la nivelul

Date fesei si ajuta la mentinerea posturii.

• - Urechea contine cei mai mici muschi, alaturi de cele mai mici oase. Acesti
muschi tin urechea interna intacta si o conecteaza de timpan.
interesante • - Muschiul maseter este cel mai puternic dupa forta sa. El permite dintilor sa se
inchida cu o forta de 55 kg la nivelul incisivilor si pana la 200 kg la nivelul
despre maselelor.
De retinut
sistemul • Muschii joaca un rol important in toate functiile organismului, de la bataile
inimii, pana la alergat sau sarit. Cand muschii se deterioreaza, acest lucru poate

muscular avea un impact asupra miscarilor, asupra vorbirii si nu numai.

• Daca observati semne de scadere a fortei, sau dureri musculare pe care nu le
puteti explica, ar trebui sa va adresati medicului, astfel incat sa poate fi
identificata cauza si sa se aplice un tratament corespunzator.