5 reguli de relationare : 1.

In relatii nu trebuie doar sa dai si sa primesti, ci sa inveti si sa ceri si sa refuzi ceea ce e foarte greu pentru majoritatea oamenilor, care isi inchi puie ca partenerul trebuie sa le ghiceasca dorintele, ca e obligat sa le intoarca toate serviciile si te iubesc-urile sau ca e o dovada de egoism sa-ti refuzi partenerul. 2. Fiecare este responsabil de capatul lui de relatie si am fost gresit edu cati sa credem ca acest fel de a gandi este egoist. De fapt, nu esti responsabil ca celalalt este suparat, frustrat etc. de ceva ce ai zis sau ai facut tu si e treaba lui sa deal with it. Si reciproca e valabila. 3. Daca cineva iti da un rahat, nu trebuie sa-l iei! (Salom chiar a folosit niste rahatei din aceia pentru farse ca sa ilustreze ideea si cred ca vizualizar ea unui rahat in palma ta este foarte utila). Adica, daca cineva te agreseaza in orice fel cu acuzatii, frustrari, pretentii etc., nu esti obligat sa lasi acest lucru sa te afecteze si poti sa spui merci, dar ia-ti rahatul inapoi . (vezi si pct.2). 4. Nu trebuie sa suprapui partenerul peste comportamentului, frustrarile sa u cererile lui. Cand te certi cu el trebuie sa tii mereu minte ca te adresezi un ei situatii specifice (de exemplu, unei cereri a lui pe care tu o consideri inacceptabila) si nu intregii relatii; cand refuzi, p ractic nu-l refuzi pe partener, ci refuzi o anume cerere. Astfel nici el nu mai simte ca actionezi impotriva lui, ci impotriva unei situatii specifice. 5. Daca te astepti ca toate dorintele sa-ti fie satisfacute si te superi ca nd nu primesti tot ce vrei de la celalalt, inseamna ca nu ai fost intzarcat emoti onal si suferi de sindromul copilului atotputernic (adica faza dintre 0 si 3 ani cand mamica ii da copilului totul pe tava si lui i se pare ca tot universul este la dispozitia lui).